Làm gì nếu trẻ không ăn bổ sung đầy đủ? 4 lời khuyên quan trọng từ chuyên gia tâm lý

Việc cho trẻ làm quen với thức ăn bổ sung là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của mỗi trẻ sơ sinh, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi các bậc cha mẹ cảm nhận việc từ chối thức ăn mới với sự lo lắng và đau buồn. Lời khuyên của các chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu mẹ nên ứng xử thế nào để trẻ bắt đầu ăn cháo và khoai tây nghiền.

Dinh dưỡng mới trong cuộc sống của trẻ

Thức ăn chính của trẻ đến sáu tháng tuổi là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một lựa chọn khác là chế độ ăn hỗn hợp kết hợp cả hai loại thực phẩm. Ý nghĩa của thức ăn bổ sung là trẻ được chuyển sang thực đơn truyền thống lúc này đường tiêu hóa của trẻ đã sẵn sàng để tiêu hóa thức ăn của người lớn.

Việc cho trẻ làm quen với thức ăn bổ sung là vô cùng cẩn thận, vì đường tiêu hóa của trẻ đã quen với sữa hoặc sữa công thức. Nếu cha mẹ muốn tránh đau bụng, tiêu chảy và các vấn đề khác, cần biết độ tuổi tối ưu cho việc giới thiệu sản phẩm mới và tuân thủ các nguyên tắc chuyển sang thức ăn của người lớn.

Theo nhiều nguồn tin, độ tuổi tối ưu để cho trẻ ăn bổ sung là 6 tháng tuổi và cân nặng tối thiểu là 6,5 kg. Trước bốn tháng, không nên thay đổi chế độ ăn của trẻ sơ sinh sang chế độ ăn của trẻ lớn hơn.

Các thông số sinh lý về sự sẵn sàng

Cần làm rõ rằng thời hạn 6 tháng như vậy được coi là khá tùy tiện. Mọi đứa trẻ đều "trưởng thành" hoàn toàn theo cá nhân và tốc độ của riêng nó.

Đường tiêu hóa của một số trẻ đã hoàn thiện khi 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của những trẻ khác không thể ứng phó với các sản phẩm mới khi 7 tháng. Nếu bạn cho trẻ ăn thức ăn lạ vào thời điểm cơ thể trẻ chưa sẵn sàng, trẻ sẽ đơn giản từ chối thức ăn bổ sung. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết các nguyên tắc chuẩn bị sinh lý.

bé có thể ngồi, cầm thìa trong lòng bàn tay. Điều quan trọng của những kỹ năng này là bé phải trực tiếp tham gia vào chính quá trình đó. Và đối với điều này, bạn cần phải có tư thế bán thẳng đứng, cầm thìa trong tay và đưa lên miệng;
phản xạ đẩy thức ăn ra ngoài mất dần. Khi được sáu tháng tuổi, các phản xạ giúp bé đẩy các cục thức ăn rắn ra ngoài bằng lưỡi bắt đầu mất dần. Điều này có nghĩa là trẻ đã có thể tiêu thụ thứ gì đó khác ngoài sữa nước và sữa công thức. Nếu cháo hoặc thức ăn nhuyễn bị trào ngược hoặc nôn trớ thì chứng tỏ cơ thể trẻ chưa sẵn sàng với thức ăn bổ sung;
phản ứng bình thường của đường tiêu hóa. Nếu khi giới thiệu món ăn mới, bé có cảm giác đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi thì chứng tỏ hệ tiêu hóa của bé chưa đủ trưởng thành cho những thí nghiệm đó. Đặc biệt những dấu hiệu như vậy cần lưu ý nếu trẻ mới 5 tháng tuổi.

Một em bé 6 tháng tuổi từ chối các sản phẩm lạ? Có lẽ, cơ thể anh ấy vẫn chưa sẵn sàng cho những đổi mới như vậy. Chờ 2 đến 3 tuần, sau đó cho trẻ ăn cháo hoặc rau xay nhuyễn lại. Chỉ cần đảm bảo rằng thời điểm làm quen lại không trùng với thời điểm mọc răng, cảm lạnh và các yếu tố bất lợi khác.

Các thông số tâm lý của sự sẵn sàng

Ngoài sự sẵn sàng về mặt sinh lý, sự thích thú của bé với thức ăn mới cũng cần có. Nếu đứa trẻ tỏ ra thích thú với bàn ăn của người lớn, mong muốn được thử những sản phẩm không quen thuộc, chúng ta có thể nói về sự sẵn sàng về mặt tâm lý - tình cảm đối với thức ăn bổ sung. Trong tình huống như vậy, trẻ sẽ không từ chối thức ăn, ngược lại, việc nếm thử sản phẩm mới sẽ diễn ra trong không khí thân thiện nhất. Các nhà tâm lý học gọi hiện tượng này là "hứng thú ăn uống".

Tâm lý sẵn sàng cho việc bú sữa được hình thành theo cách tương tự ở các nhà khoa học tự nhiên và ở trẻ ăn hỗn hợp. Để hiểu rằng trẻ đã sẵn sàng về mặt cảm xúc để đưa các món ăn lạ vào chế độ ăn, có một số dấu hiệu sau:

trẻ sơ sinh thể hiện sự quan tâm rõ ràng đối với thức ăn của người lớn. Ngồi vào lòng mẹ ở bàn ăn, bé kéo tay cầm đồ trong đĩa và đưa lên miệng;
đứa trẻ không vui nếu nó không được người lớn cho một món ăn. Hơn nữa, chúng ta đang nói ở đây về các sản phẩm, không phải về dao kéo đi kèm. Một số trẻ có thể chỉ muốn nghịch nĩa hoặc xé khăn ăn;
em bé bằng mọi cách có thể tìm cách kiếm thức ăn của người lớn. Ngay cả khi mẹ đánh lạc hướng anh ta bằng một món đồ chơi, một đồ vật sáng sủa, sữa mẹ, anh ta vẫn cứ đòi nếm thử món ăn mà mình thích.

Sự quan tâm đến đồ ăn của người lớn phát triển khi một đứa trẻ đang ngồi được kéo đến bàn ăn của gia đình. Nếu anh ta hàng ngày nhìn thấy văn hóa ứng xử gia đình trên bàn ăn, nghi thức ăn uống, nếm món ăn mới, thì vấn đề với việc đưa thực phẩm bổ sung, như một quy luật, sẽ không nảy sinh.

Vì sao trẻ biếng ăn?

Dựa trên các yếu tố về mức độ sẵn sàng thay đổi chế độ ăn của trẻ, có thể thiết lập và giải thích các nguyên nhân chính khiến trẻ không muốn ăn thử thức ăn mới:

cho ăn quá sớm (đến bốn tháng tuổi), khi trẻ chưa tiết ra men tiêu hóa giúp hấp thụ thức ăn của người lớn;
Nếu trẻ 8 tháng không muốn ăn bổ sung, có thể trẻ vẫn còn phản xạ rặn ở trẻ sơ sinh, không cho phép trẻ cảm nhận thức ăn đặc;
đứa bé không hứng thú với những sản phẩm mới, bởi vì cha mẹ đã không trồng nó bên cạnh chúng, không cho thấy hương vị của món ăn người lớn dễ chịu như thế nào;
khi một món ăn mới được giới thiệu, em bé không cảm thấy khỏe, răng bị mẻ, đau bụng, sốt và các triệu chứng khó chịu khác;
nếu mẹ ép (ngay cả với ý định tốt) ăn bổ sung, trẻ cuối cùng có thể từ chối các sản phẩm mới, hoặc trẻ sẽ hình thành thái độ tiêu cực đối với quá trình ăn uống;
một nguyên nhân có thể khác là trải nghiệm thức ăn đầu tiên tiêu cực. Ví dụ, rau nhuyễn bị đắng hoặc chua, hoặc cháo quá đặc.

Đừng quên rằng các sản phẩm mới là xa lạ với trẻ em. Cả trẻ một tháng tuổi và trẻ sáu tháng tuổi đều nhận được sữa mẹ có vị ngọt hoặc sữa công thức không vị mỗi ngày. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi đứa trẻ bắt đầu thất thường và thể hiện tính cách.

Đặc điểm của việc giới thiệu thức ăn bổ sung cho các kiểu ăn khác nhau

Đương nhiên, sự phát triển hệ tiêu hóa của trẻ cũng có một số khác biệt, tùy thuộc vào việc trẻ bú nhân tạo hay trẻ bú sữa mẹ. Tôi có cần giới thiệu thức ăn bổ sung sớm hơn nếu trẻ ăn sữa ngoài không? Hãy nói về điều này chi tiết hơn.

Cho con bú

Hãy tưởng tượng một tình huống khi một đứa trẻ đang bú mẹ không muốn ăn rau xay nhuyễn hoặc cháo kiều mạch. Mẹ nên làm gì trong tình huống tương tự? Trên thực tế, không cần nỗ lực đặc biệt nào.

Theo các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới, sữa mẹ vẫn là thức ăn chính và là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng chính cho trẻ dưới 12 tháng. Bất kỳ sản phẩm nào khác - rau, thịt hoặc ngũ cốc - được giới thiệu cho đến khi trẻ được một tuổi để trẻ làm quen với thức ăn mới.

Trẻ 12 tháng tuổi chỉ nhận được 75% tất cả các thành phần dinh dưỡng từ sữa mẹ và chỉ 25% từ thức ăn của người lớn. Theo một số nghiên cứu, trẻ sơ sinh dưới 8 tháng tuổi có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ sữa mẹ. Như vậy, việc nuôi con bằng sữa mẹ đáp ứng hầu hết các nhu cầu của trẻ dưới một tuổi.

Vì vậy, các chuyên gia về viêm gan B khuyên những bà mẹ có con nhỏ 8 tháng tuổi biếng ăn hãy bình tĩnh, đừng quá căng thẳng và hành động tùy theo hoàn cảnh. Bé yêu của bạn chỉ thích bí đao xay nhuyễn? Hãy để anh ta ăn nó ngay bây giờ. Từ chối món ngon từ thịt? Cố gắng quay lại với chúng sau một thời gian.

Việc nghiện một sản phẩm mới được hình thành dần dần. Theo quan điểm của các chuyên gia tâm lý, để thói quen hình thành, cần lặp đi lặp lại một hành động nào đó ít nhất 21 lần. Vì vậy, khi hình thành niềm yêu thích đối với một loại thực phẩm cụ thể, bạn cần thường xuyên cho bé ăn thử. Đương nhiên, bạn không cần phải ép buộc anh ta.

Vì vậy, sáu tháng tuổi là giai đoạn đầu tiên và gần đúng để đưa các sản phẩm mới vào chế độ ăn của trẻ. Trẻ sơ sinh sẽ tham gia bàn dành cho người lớn chỉ sau một tuổi. Và điều này là hoàn toàn tự nhiên, nếu tất nhiên, mẹ vẫn tiếp tục cho con bú.

Cho ăn nhân tạo

Tất nhiên, sữa mẹ có giá trị hơn về mọi mặt cơ bản so với sữa công thức nhân tạo. Nhưng các nhà sản xuất hiện đại đã cố gắng phát triển các "chất thay thế" thích nghi để chúng có thành phần gần giống với sản phẩm tự nhiên nhất có thể.

Vì vậy, các chuyên gia trong lĩnh vực nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tin rằng trong trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ nhân tạo, sữa thay thế sữa mẹ có thể là nguồn cung cấp chính các chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ đến 12 tháng tuổi.

Có ý kiến cho rằng việc cho trẻ ăn bổ sung sớm không phải do nguyên nhân gì cả. Ngược lại, bé dễ thích nghi với thức ăn mới hơn do có các enzym thu được từ sữa mẹ. Ở người nhân tạo, đường tiêu hóa được hình thành với một số chậm trễ.

Các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị giới thiệu các sản phẩm mới với lựa chọn cho ăn nhân tạo vào khoảng 6 tháng tuổi (5 hoặc 7 tháng). Trước đó, những đứa trẻ nhận được sữa công thức chất lượng cao đã điều chỉnh không cần thức ăn khác.

Quy tắc cho ăn bổ sung

Câu hỏi làm gì nếu trẻ không ăn bổ sung có thể không nảy sinh nếu ngăn chặn được sự phát triển của các hiện tượng không mong muốn. Để làm được điều này, bạn cần biết các quy tắc chính để đưa thực phẩm bổ sung vào chế độ ăn của trẻ.

Tập trung vào đứa trẻ

Ít chú ý đến lời khuyên của bạn bè và người thân. Tất nhiên, các bà, các cô có kinh nghiệm chăm sóc con cái, nhưng từ khóa ở đây là “của chúng tôi”. Mỗi em bé phát triển theo một tốc độ riêng, vì vậy các khuyến nghị có vẻ hữu ích có thể không phù hợp với một trường hợp cụ thể.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, tốt nhất nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa của bạn. Anh ấy sẽ nói về các tiêu chuẩn, nhưng đồng thời anh ấy sẽ chỉ ra các đặc điểm của em bé. Trực giác của mẹ và kinh nghiệm của bác sĩ điều trị chính là chìa khóa thành công của việc cho trẻ ra đời những thực phẩm bổ sung đầu tiên.

Đừng bao giờ bắt chước những người bạn khoe khoang rằng em bé năm tháng tuổi của họ đã ăn thịt hoặc rau xay nhuyễn với bột và chính. Nếu bạn thấy trẻ chưa sẵn sàng cho việc cho ăn bổ sung, hãy hoãn thời điểm quan trọng này lại một thời gian.

Chỉ nuôi một em bé khỏe mạnh

Bạn không thể nếm thức ăn mới nếu em bé không khỏe. Nhiệt độ cao, sốt, nhiễm vi rút, mọc răng, rối loạn sinh học, giai đoạn trước hoặc sau khi tiêm chủng - tất cả những yếu tố này kết hợp kém với việc cho trẻ ăn bổ sung.

Nếu chúng ta bỏ qua yếu tố này, em bé có thể liên tưởng sản phẩm mới với tình trạng đau đớn của mình trong tiềm thức. Ngoài ra, cơ thể của trẻ đã bị căng thẳng, do đó nó buộc phải chống lại bệnh tật. Kết quả là cơn nghiện sẽ kéo dài đáng kể.

Hãy lấy một chút

Bất kỳ sản phẩm lạ nào cũng nên cho trẻ dùng với lượng rất ít để tránh các phản ứng tiêu cực từ đường tiêu hóa hoặc dị ứng.

Sự thận trọng này là cực kỳ quan trọng, vì người đàn ông nhỏ bé đang thử thức ăn mới lần đầu tiên. Không biết cơ thể anh ta sẽ phản ứng thế nào với một quả táo hoặc bí xanh tưởng chừng như vô hại.

Bạn có thể bắt đầu với liều tối thiểu - nửa thìa cà phê, mặc dù thực tế là trẻ đã được bảy hoặc tám tháng tuổi. Trong vòng một tuần, bạn nên dần dần đưa khối lượng của sản phẩm mới về định mức, tương ứng với độ tuổi.

Từ bỏ bạo lực

Ép con ăn là một thủ đoạn nuôi dạy con vô cùng tai hại và không mang lại hiệu quả. Bạn không thể kiên trì giới thiệu thực phẩm bổ sung, vì điều này có thể hình thành hành vi ăn uống không đúng cách ngay từ khi còn nhỏ.

Mặt khác, chế độ dinh dưỡng của trẻ phải đa dạng, vì vậy điều quan trọng là phải phân biệt giữa sự ủ rũ thông thường và không thích một sản phẩm cụ thể. Trong trường hợp đầu tiên, bạn nên thử cho trẻ ăn khoai tây nghiền hoặc cháo sau một thời gian.

Giới thiệu một sản phẩm mỗi lần

Mỗi lần chỉ nên giới thiệu một sản phẩm mới cho trẻ sơ sinh. Đây được gọi là nguyên tắc đơn thành phần. Nếu bạn cho trẻ nghiền rau củ thì bạn không thể trộn bí ngòi và cà rốt. Zucchini được cung cấp đầu tiên, sau đó mới đến cà rốt.

Sự quen thuộc nhất quán với các sản phẩm giúp xác định cách cơ thể của trẻ phản ứng với một sản phẩm cụ thể. Nếu em bé phát ban hoặc tiêu chảy, có thể hiểu chính xác điều gì đã gây ra hậu quả không mong muốn.

Bắt đầu với các sản phẩm "phù hợp"

Thông thường, rau xay nhuyễn trở thành lựa chọn đầu tiên cho thực phẩm bổ sung. Nhưng đây là nếu cân nặng của bé tương ứng với các chỉ số độ tuổi. Trong trường hợp nhẹ cân, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cho bé ăn các món ăn từ ngũ cốc - nhiều loại ngũ cốc.

Không bắt đầu thức ăn bổ sung với trái cây ngọt cắt nhỏ. Hương vị dễ chịu của những món ăn này có thể là lý do mà trong tương lai trẻ sẽ từ chối những món rau xay nhuyễn hơn.

Nếu trẻ không ăn bổ sung thì sao?

Vì vậy, các nguyên tắc được chấp nhận chung khi giới thiệu thức ăn bổ sung là rõ ràng. Nhưng cha mẹ nên cư xử như thế nào nếu đứa trẻ từ chối thức ăn bổ sung và bằng mọi cách có thể thể hiện sự không đồng ý với mong muốn giới thiệu sản phẩm mới của người mẹ?

Nhiều nguồn cho biết cách làm quen với các món ăn lạ. Chúng tôi đã chọn những phương pháp hiệu quả và phổ biến nhất:

Cố gắng phát triển niềm yêu thích của trẻ đối với thức ăn mới. Để làm được điều này, anh ta phải ngồi vào bàn ăn của gia đình, được cung cấp một ít những gì các thành viên lớn trong gia đình ăn. Tất nhiên, thức ăn đưa ra phải phù hợp với độ tuổi của bé.
Cho trẻ ăn thức ăn mới. Một đứa trẻ vừa được ăn trưa thịnh soạn với sữa mẹ hoặc sữa công thức sẽ không muốn thử món khác. Nhưng sau một thời gian dài đi bộ, chơi game ngoài trời, vụn bánh sẽ có cảm giác ngon miệng, bạn có thể sử dụng.
Nếu em bé không muốn ăn thức ăn xay nhuyễn đóng hộp sẵn, hãy cố gắng tự chế biến thức ăn bổ sung. Chuẩn bị bữa ăn đầu tiên của trẻ rất đơn giản - chỉ cần luộc chín rau (hoặc hấp) trong một phần tư giờ, sau đó xay bằng máy xay.
Luôn tìm cách thay thế món ăn mà bé không thích. Nếu trẻ từ chối bí xanh, hãy cho trẻ ăn súp lơ xanh. Nếu phô mai không hợp khẩu vị của bạn, hãy cho kefir. Đối với một em bé không thích ăn thịt, hãy cho ăn các sản phẩm giàu protein hơn - pho mát hoặc cá.

Nếu em bé, đang quen với một sản phẩm nào đó, đột nhiên bắt đầu từ chối nó, hãy nghỉ ngơi. Trong một tuần hoặc hơn một chút, hứng thú với một món ăn quen thuộc chắc chắn sẽ trở lại, và bé sẽ ăn khoai tây nghiền hoặc cháo với cảm giác ngon miệng.

Giải quyết các vấn đề chung

Trẻ cần một khoảng thời gian nhất định để làm quen với những sản phẩm chưa quen thuộc trước đây. Quá trình này thường bị trì hoãn hoặc kèm theo một số vấn đề, chúng tôi sẽ cho bạn biết chi tiết hơn về những khó khăn phổ biến nhất.

Đứa trẻ không muốn ăn từ thìa

Việc làm quen với thức ăn rắn xảy ra khi sử dụng thìa.Thông thường, các thiết bị nhựa đặc biệt được mua để làm thức ăn bổ sung, có trọng lượng nhẹ và hình thức hấp dẫn.

Để tránh các vấn đề về dao kéo và thức ăn bổ sung, nhiều bà mẹ cho trẻ uống nước từ thìa, từ chối sử dụng bình sữa (trong trường hợp này, chúng ta đang nói về các nhà khoa học tự nhiên). Đầu tiên, một chiếc thìa cà phê xuất hiện, sau đó là một chiếc thìa trà.

Nếu trẻ nhất định không ăn bằng thìa, hãy cho phép trẻ thử lấy thức ăn bằng bút. Và ngay khi anh ấy nghiện thức ăn bổ sung, hãy đặt dao kéo vào lòng bàn tay của bạn. Tất nhiên, bạn sẽ có thể quên sạch sẽ trong một thời gian, nhưng việc hình thành một thói quen tốt trong trường hợp này quan trọng hơn nhiều.

Trẻ không muốn ăn cháo hoặc rau xay nhuyễn

Trẻ có thể không thích món rau củ xay nhuyễn vì mùi vị không ngon, nhưng bạn không nên cho ngọt quá, nếu không trong tương lai bé sẽ từ chối bất kỳ món mặn nào.

Điều tương tự cũng áp dụng cho cháo, thường được thêm vào sau các nguyên liệu rau củ. Các loại ngũ cốc phổ biến nhất là kiều mạch, gạo hoặc ngô. Đun sôi ngũ cốc cho trẻ trong nước, tránh cho sữa bò và đường cát vào.

Nếu con bạn không ăn cháo hoặc các sản phẩm rau, hãy thử ăn gian một chút. Thêm một lượng nhỏ sữa mẹ hoặc sữa công thức nhân tạo vào bữa ăn đã chuẩn bị. Mùi vị quen thuộc sẽ giúp bé sớm làm quen với chế độ ăn mới.

Hãy nhớ rằng cho trẻ ăn bổ sung không phải để thay thế cho sữa mẹ hoặc một loại sữa công thức đã điều chỉnh, mà là một sự bổ sung cho loại thức ăn trước đó của trẻ. Như đã đề cập, đến một năm, thực đơn của trẻ sẽ chỉ bao gồm 25% thực phẩm bổ sung. Do đó, đừng lo lắng, nhưng hãy kiên nhẫn.

Lời khuyên của nhà tâm lý học

Hãy chuyển từ các khuyến nghị y tế sang các khuyến nghị tâm lý. Các chuyên gia khuyên không nên tập trung vào quá trình này mà hãy coi nó như một giai đoạn lớn lên của trẻ. Cuối cùng, đứa trẻ sẽ không ăn sữa hoàn toàn khi ba tuổi!

Cha mẹ cần lưu ý điều gì khác?

Bạn không thể trừng phạt một đứa trẻ vì một cái bát úp ngược hoặc một khuôn mặt bị bôi cháo. Em bé vẫn còn bỡ ngỡ về vận động, vì vậy độ chính xác là không bình thường đối với em. Ngoài ra, việc mẹ tuân thủ nguyên tắc quá mức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hứng thú dinh dưỡng của trẻ.
Không nên ép trẻ ăn nhưng đồng thời cố gắng đa dạng hóa thực đơn của trẻ bằng cách đưa ra nhiều món ăn khác nhau một cách thông minh. Sự chọn lọc quá mức trong các sản phẩm sẽ dẫn đến những ý tưởng bất chợt hoặc việc nuôi dạy một cô bé trong tương lai.
Nhận dao kéo đầy màu sắc. Để các nhân vật hoạt hình bé yêu thích được khắc họa trên đĩa, cốc. Những chiếc thìa cũng nên thu hút sự chú ý của trẻ nhỏ.

Cố gắng tuân theo một chế độ cụ thể. Hàng ngày cần cho trẻ ăn cháo vụn vào bữa sáng cùng một lúc. Nhưng đối với bữa ăn nhẹ buổi chiều, hãy cho trẻ thử các món rau. Thói quen này hình thành hành vi ăn uống đúng đắn.

Vì vậy, việc cho trẻ ăn bổ sung cần sự quan tâm tối đa của cha mẹ, đồng thời cần sự bình tĩnh. Đừng lo lắng nếu một đứa trẻ 8 tháng tuổi không ăn được cháo kiều mạch hoặc bí đỏ xay nhuyễn. Cho đến một tuổi, món ăn chính cho trẻ là sữa mẹ hoặc hỗn hợp.

Nhiệm vụ chính của cha mẹ trong nửa sau của cuộc đời trẻ là cho trẻ làm quen với các sản phẩm mới, khuyến khích trẻ quan tâm đến thức ăn. Sau một thời gian, bé sẽ chuyển sang chế độ ăn thông thường của gia đình và sẽ rất vui khi được ngấu nghiến những kiệt tác nấu nướng của mẹ.