Thói quen hàng ngày gần đúng cho trẻ 7 tháng thường không quá nghiêm ngặt, vì ở độ tuổi này, cơ thể đang phát triển tích cực của trẻ tự chọn cho mình những lựa chọn sinh lý nhất cho cuộc sống.Mẹ của một em bé 7 tháng tuổi nên sẵn sàng cho một sự thay đổi bất ngờ và khá tự phát của thói quen hàng ngày. Theo nguyên tắc, điều này là do giảm thời gian ngủ ban ngày và hoạt động của em bé nhiều hơn trong thời gian thức.
Bảng với thói quen hàng ngày gần đúng
- 6:00-8:30 Giai đoạn thức dậy, bữa ăn sáng, các thủ tục rửa và tắm khí cứng.
- 8:30-10:00 Ngủ buổi sáng.
- 10:00-12:00 Thời gian cho bữa ăn thứ hai và tích cực tỉnh táo với việc thực hiện bắt buộc các bài tập thể dục và massage thư giãn.
- 12:00-14:00 Một cuộc dạo chơi giáo dục trong bầu không khí trong lành, dần dần chuyển sang giấc ngủ.
- 14:00-16:00 Cho trẻ ăn thường xuyên và giải trí tích cực về nhận thức, bao gồm các trò chơi phát triển xen kẽ và các bài tập thể dục.
- 16:00-18:00 Đi bộ thứ hai, ngủ trong không khí trong lành.
- 18:00-21:30 Lần cho bé bú thứ 4, giờ giao tiếp với người nhà, thủ tục tắm buổi tối.
- 21:30-22:00 Bữa ăn tối.
- 22:00-6:00 Giấc ngủ đêm.
Một số lựa chọn bổ sung khác với thói quen hàng ngày (bạn sẽ chọn tùy chọn tốt nhất, có tính đến các đặc điểm của em bé):
Bảng được đề xuất chỉ là một ví dụ về sự luân phiên hợp lý của các thời điểm chế độ (cho ăn, thời gian ngủ, đi bộ, tập thể dục và quy trình vệ sinh) và không nên coi đó là một chỉ dẫn yêu cầu tuân thủ nghiêm ngặt từng mục.
Một chỉ số đánh giá sự thành công của bất kỳ thói quen hàng ngày nào là sức khỏe tuyệt vời của em bé. Nếu anh ấy ăn ngon miệng, chơi đùa thỏa thích và ngủ thiếp đi trong những giờ đã định mà không gặp bất cứ trở ngại nào, không gây nổi cơn thịnh nộ thì chế độ này đáp ứng mọi nhu cầu sinh lý của anh ấy.
Giới thiệu về chế độ ngủ
7 tháng tuổi là độ tuổi thể hiện rõ nhất cơ thể của mỗi đứa trẻ. Một em bé bảy tháng tuổi vẫn cần ba giai đoạn ngủ ban ngày khá dài (1,5-2 giờ), và em bé còn lại đã sẵn sàng về mặt sinh lý cho việc nghỉ ngơi ban ngày của mình để trở thành hai giai đoạn..
Những đứa trẻ như vậy có thể được tạo cơ hội để thư giãn vào buổi sáng (từ 11 giờ đến 12 giờ 30) và buổi tối (từ 16 giờ đến 17 giờ 30) giờ. Có thể dễ dàng tính toán rằng tổng thời gian ngủ ở một số trẻ là 13 giờ (4,5 vào ban ngày và 8,5 vào ban đêm), trong khi ở những trẻ khác chỉ là 11 giờ. Trong trường hợp thứ hai, một khoảnh khắc quan trọng đến trong cuộc đời của một đứa trẻ 7 tháng tuổi: khoảng thời gian hoạt động tỉnh táo ở họ bắt đầu chiếm ưu thế so với thời gian ngủ.
Hãy lặp lại: Nếu trẻ hoạt động đủ và có tâm trạng tốt, mẹ không nên hoảng sợ và cố gắng đưa trẻ đi ngủ theo đúng lịch trình trước đó. Giảm thời gian ngủ trưa chỉ có nghĩa là một điều: một đứa trẻ đã lớn chỉ cần một thói quen hàng ngày mới..
Có một lựa chọn khác để tổ chức giấc ngủ mà một số trẻ 7 tháng tuổi chọn cho mình: chúng thích ngủ 2-3 giờ khi đi dạo trong không khí trong lành và nghỉ ngơi không quá một giờ vào buổi sáng và buổi tối. Trong vòng một tháng, khoảng thời gian nghỉ ngơi ban ngày hàng giờ sẽ giảm xuống còn bốn mươi phút.
Về đi bộ
Trong thói quen hàng ngày của trẻ 7 tháng tuổi, bắt buộc phải phân bổ thời gian ít nhất hai lần đi dạo trong không khí trong lành. Chúng mang lại hiệu quả bất thường cho sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của cậu bé.
Một đứa trẻ, nhận thức rõ về sự tồn tại của một thế giới rộng lớn bên ngoài những bức tường của căn hộ, rất mong có cơ hội có được nhiều ấn tượng mới. Bé thích gặp gỡ mọi người, động vật, chim chóc, chăm chú lắng nghe ý kiến của mẹ đi kèm với các cuộc họp này, phản ứng với họ bằng tiếng vo ve tích cực, nét mặt sinh động, vẫy bút.
Trong quá trình đi dạo với con, mẹ phải lưu ý tuân thủ các quy tắc an toàn: em bé đang di chuyển tích cực có thể rơi ra khỏi xe đẩy phải được buộc chặt.... Cũng cẩn thận như vậy, bạn nên bảo vệ làn da mỏng manh của mảnh vụn khỏi tiếp xúc với ánh nắng chói chang.
Về lịch trình cho ăn
Cho trẻ bảy tháng tuổi bú liên tục năm lần, và khoảng cách giữa các lần bú ít nhất là bốn giờ. Một số trẻ vẫn thức dậy vào ban đêm để kiếm một số thức ăn (số lần thức như vậy có thể từ một đến ba).
Khi được 7 tháng, cả trẻ sơ sinh và người nhân tạo đã thích nghi tốt với thức ăn bổ sung: ngũ cốc, súp rau và trái cây và khoai tây nghiền, pho mát nhỏ và tất cả các loại nước trái cây đã trở thành thành phần tham gia đầy đủ trong chế độ ăn hàng ngày của họ... Sự khác biệt duy nhất về dinh dưỡng của họ là trẻ sơ sinh tiếp tục nhận được sữa mẹ ba lần một ngày, và những người nhân tạo tiếp tục nhận được một bình sữa công thức (ít nhất hai lần một ngày).
Hầu hết các bà mẹ trẻ thường tự hỏi mình món nào tốt cho sức khỏe hơn cho trẻ: nhà máy hay tự làm? Nếu mẹ tin tưởng vào độ an toàn hoàn toàn của rau và trái cây mà mẹ sẽ dùng để nấu súp và khoai tây nghiền (điều này chỉ có thể thực hiện được nếu chúng được trồng trong vườn của chính mẹ), thì nên ưu tiên thực phẩm tự làm. Nếu không có sự tin tưởng như vậy, tốt hơn là cho con bạn nước trái cây và đồ xay nhuyễn từ các lọ mua sẵn..
Chúng tôi đọc về chủ đề thức ăn bổ sung: chúng tôi giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ trên GW và giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ trên IV
Nếu mẹ định cho bé ăn cháo vụn, mẹ phải xay cốm thành bột, dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay cà phê. Trong trường hợp không có họ, tốt hơn là nên mua bán thành phẩm do nhà máy sản xuất dành cho thức ăn trẻ em.
Tôi muốn đặc biệt chú ý đến việc đưa phô mai vào chế độ ăn của một đứa trẻ bảy tháng tuổi. Nó chỉ nên dành cho trẻ em, thích hợp với cơ thể có đường tiêu hóa chưa hoàn thiện. Sự khác biệt chính của nó so với sản phẩm dành cho người lớn là tính axit rất thấp và kết cấu tinh tế hơn.
Tất cả những phẩm chất này đều được sở hữu bởi sữa đông dành cho trẻ sơ sinh, được chế biến trong nhà bếp sữa hoặc nhà máy chuyên sản xuất các sản phẩm dành cho trẻ em. Phương pháp sản xuất khép kín được thực hiện ở đó loại trừ sự xâm nhập của mầm bệnh vào sản phẩm. Tốt hơn là nên cho trẻ làm quen với sữa đông bằng cách cho trẻ nghiền nhuyễn trái cây, bắt đầu với một thìa cà phê và dần dần đến ba hoặc bốn.
Thời gian tốt nhất để con bạn làm quen với các sản phẩm mới là vào ban ngày. Trước khi đi ngủ, tốt hơn hết là cho trẻ ăn cháo ngọt: ăn no, trẻ sẽ ngủ lâu và mạnh hơn. Thời điểm này áp dụng cho cả trẻ sơ sinh và nhân tạo.
[sc: rsa]
Nếu trẻ đói sớm hơn một chút so với quy định của thói quen hàng ngày, mẹ có thể ăn chệch hướng một chút: 15-20 phút không giải quyết được gì... Trong trường hợp ngược lại, khi bé không chịu ăn, bạn không nên ép bé ăn. Lý do từ chối có thể là do:
- đứa trẻ không thích hương vị hoặc mùi của sản phẩm được đề xuất;
- bé sợ hãi trước hành vi quá dai dẳng của người lớn, ép bé ăn;
- phần vụn được ăn hết bằng sữa mẹ.
Làm thế nào để giữ cho con bạn bận rộn
Trẻ 7 tháng là một đứa trẻ năng động khám phá không gian xung quanh, cố gắng thử tất cả các đồ vật cả nếm và sờ. Nhiều bé ở độ tuổi này không chỉ bò tốt mà còn cố gắng đứng vững trên đôi chân của mình, đặc biệt là những bé đã phát triển đã tự tin bước những bước đầu tiên. Hoạt động như vậy đòi hỏi cha mẹ phải hết sức cảnh giác: biết trẻ tò mò đang lôi mọi thứ vào miệng, họ phải loại bỏ tất cả các vật nhỏ (kim, hạt, đồng xu, ghim) khỏi đường đi của trẻ.
Đối với sự phát triển trí tuệ thành công của một em bé bảy tháng tuổi, các hoạt động sau đây sẽ hữu ích:
- Đọc sách và nhìn vào các hình minh họa tươi sáng (các trang trong sách nên được làm bằng bìa cứng dày).
- Những vần có âm thanh lặp đi lặp lại rất hữu ích cho sự phát triển lời nói của em bé. Sau khi ghi nhớ các tổ hợp âm thanh lặp đi lặp lại liên tục, em bé sẽ bắt đầu tự tái tạo chúng.
- Bé 7 tháng tuổi đã biết và phân biệt được đâu là đồ chơi yêu thích. Sau khi bày ra 4-5 đồ vật trước mặt anh ấy, bạn có thể yêu cầu tìm một trong số đó. Mỗi lần thực hiện thành công yêu cầu của bạn, em bé cần được khen ngợi.
- Giới thiệu cho bé về hình dạng và kích thước của đồ vật, rất hữu ích khi sử dụng hình chóp. Đầu tiên mẹ phải thu thập bằng cách xâu các vòng theo thứ tự kích thước giảm dần, nhận xét hành động của bé. Sau đó, bạn cần cho các mảnh vụn có cơ hội tháo rời kim tự tháp đã lắp ráp, biến anh ta thành một người tham gia tích cực vào trò chơi.
- Bạn có thể mua một số đồ chơi năng động cho con mình: một con lật đật, một chiếc xe lăn hoặc một trong những đồ chơi hiện đại, vòng quay của chúng tạo ra những bức tranh mới. Việc quan sát chuyển động của chúng góp phần vào sự phát triển tư duy logic của bé.
- Để phát triển kỹ năng tìm kiếm đồ đạc, tích cực bò xung quanh căn hộ, bạn có thể sử dụng trò chơi "Trốn tìm". Đầu tiên, họ giấu một món đồ chơi sáng màu trước mặt anh ta và yêu cầu anh ta tìm nó. Khi bé thích thú với quá trình này, bạn cần giấu đồ chơi lại, nhưng hãy lén lút nhìn bé, đừng quên trưng ra một phần của nó: điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc tìm kiếm và làm hài lòng bé. Ở giai đoạn tiếp theo, mẹ có thể ẩn mình để em bé tìm thấy mình bằng giọng nói.
- Phát triển kỹ năng vận động của bút, bạn có thể đưa cho bé một cái xô nhựa và yêu cầu bé thu thập rải rác, ví dụ như quả óc chó. Một ví dụ cho đầu thu nên được đưa ra bởi mẹ. Em bé sẽ rất vui khi tham gia vào quá trình này.
- Mục đích tương tự cũng được phục vụ bởi các hạt hoặc hình xoắn ốc đặc biệt với các quả bóng, hình khối và hình nón được xâu trên chúng, có thể được mua ở bất kỳ bộ phận đồ chơi nào.
Dạy cho bé những kỹ năng mới, bạn nên tạo ra một môi trường vui vẻ, xúc động: chỉ trong điều kiện này, bé mới vui vẻ tham gia các hoạt động phát triển. Nhiệm vụ chính của việc phát triển các hoạt động với bé là mong muốn dạy bé đạt được mục tiêu đã đặt ra.
Chúng ta đọc chi tiết: về sự phát triển của một em bé khi 7 tháng và về các kỹ năng và khả năng khi được 7 tháng. Chúng ta cùng xem video dưới đây:
Tầm quan trọng của massage và sự phức tạp của các thủ tục vệ sinh
Do trẻ nhỏ hoạt động mạnh, thường vận động mạnh mỗi phút, mẹ nên tập trung vào các bài massage có kết hợp với các bài tập thể dục. Một y tá có kinh nghiệm sẽ giới thiệu cho cô ấy kỹ thuật xoa bóp như vậy và một loạt các bài tập thể chất hữu ích trong lần khám định kỳ tiếp theo.
Sự phức tạp của các quy trình vệ sinh hàng ngày, vẫn bao gồm nghi thức tắm rửa buổi sáng, rửa mặt cho trẻ bằng lần thay tã tiếp theo và tắm buổi tối, nên được bổ sung bằng nhiệm vụ chăm sóc những chiếc răng đầu tiên của trẻ.... Với mục đích này, bạn có thể mua một bộ khăn ăn đặc biệt ở dạng đầu ngón tay được ngâm trong dung dịch tẩy rửa. Đặt khăn ăn vào ngón tay, mẹ lau nhẹ nhàng trên răng, bề mặt lưỡi và miệng cho trẻ sau mỗi lần bú. Trong trường hợp không có khăn ăn như vậy, mẹ có thể sử dụng một miếng băng.
Bây giờ có thể tiến hành tắm nước vụn buổi tối trong bồn tắm lớn, để an toàn, hãy đặt một tấm thảm đặc biệt bên dưới (giống như tắm cho trẻ nhỏ). Ngoài đồ chơi cao su truyền thống, bạn có thể cho bé đồ chơi bình tưới nước hoặc xô - các thao tác chuyển nước không chỉ khiến bé thích thú mà còn góp phần phát triển trí tuệ và kỹ năng vận động tinh của bé (đồ chơi hữu ích cho việc tắm bồn)
Những ai vẫn còn nghi ngờ về khả năng đưa cuộc sống của một đứa trẻ 7 tháng tuổi vào bất kỳ chế độ nào nên lưu ý rằng trẻ đã quen với một chu kỳ bú nhất định, thời gian ngủ và thức phát triển thành công hơn nhiều so với những đứa trẻ khác có hành vi khá hỗn loạn.
← thói quen hàng ngày lúc 6 tháng thói quen hàng ngày lúc 8 tháng →
