Chế độ ngày của trẻ 6 tháng

Sáu tháng tuổi là cột mốc quan trọng đầu tiên trong cuộc đời của một cậu bé, được các bậc cha mẹ kỷ niệm. Lúc này, đứa trẻ đã thích nghi tốt với điều kiện xung quanh, và những người thân yêu đã học cách hiểu rõ và thậm chí đoán trước được nhu cầu của trẻ.

Trong thói quen hàng ngày của một đứa trẻ sáu tháng tuổi, có một số thay đổi liên quan đến sự gia tăng thời gian thức dậy, vì một đứa trẻ đã cứng cáp có thể duy trì hoạt động trong một thời gian dài hơn.

Chế độ ngày gần đúng cho trẻ 6 tháng: bảng
6:00-8:30 Thời điểm thức dậy, đi vệ sinh buổi sáng, tắm hơi và lần bú đầu tiên của trẻ;
8:30-10:00 Ngủ sâu vào buổi sáng;
10:00-13:00 Giai đoạn thứ hai thức dậy, bao gồm cho ăn, thực hiện các bài tập thể dục, sau đó là xoa bóp nhẹ;
13:00-13:30 Cho trẻ bú lần thứ ba;
13:30-15:00 Ban ngày ngủ trưa trong không khí trong lành;
15:00-17:00 Phát triển hoạt động giải trí tích cực, bao gồm các bài tập thể dục xen kẽ và phát triển các trò chơi;
17:00-17:30 Thời điểm của bữa ăn thứ tư;
17:30-19:00 Đi bộ thông suốt, êm ái chuyển thành giấc ngủ;
19:00-21:00 Giai đoạn tỉnh táo, đầy ắp các hoạt động phát triển, giao tiếp với những người thân yêu; tắm cho em bé;
21:00-21:30 Lần cho ăn cuối cùng;
21:30-6.00 Nghỉ đêm.
Một số lựa chọn bổ sung khác với thói quen hàng ngày (bạn sẽ chọn tùy chọn tốt nhất, có tính đến các đặc điểm của em bé):
Đây là một sơ đồ gần đúng về thói quen hàng ngày được thiết kế để đáp ứng các nhu cầu sinh lý của trẻ 6 tháng tuổi về thức ăn, thức dậy và nghỉ ngơi. Nó cung cấp khoảng cách bốn giờ giữa các lần cho ăn, ba giấc ngủ ngắn và hai lần đi bộ trong không khí trong lành..
Cân nhắc những khuyến nghị này và xem xét kỹ hành vi của con mình, mỗi bà mẹ chăm sóc có thể độc lập soạn cho con một chế độ hàng ngày riêng, có tính đến sở thích và đặc điểm nhịp sinh học tự nhiên của con càng nhiều càng tốt.

Quy trình vệ sinh

Quy trình chăm sóc trẻ hợp vệ sinh bao gồm nghi thức bắt buộc đi vệ sinh buổi sáng, rửa cho trẻ sau mỗi lần đi tiêu và tắm buổi tối.

Sự phức tạp của các quy trình vệ sinh buổi sáng, bao gồm rửa sạch vụn thức ăn, chăm sóc tai, mắt và miệng, là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ và hình thành thói quen lành mạnh. Ít mẹ biết rằng, việc làm sạch khoang miệng của trẻ khỏi các vi sinh vật gây bệnh là cần thiết ngay cả khi chưa mọc những chiếc răng đầu tiên. Vì mục đích này, người ta dự định dùng loại khăn ăn đặc biệt, được làm dưới dạng đầu ngón tay ngâm trong dung dịch làm sạch rau. Để ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng, tưa miệng ở trẻ em và viêm miệng, bạn nên lau các màng nhầy và bề mặt của lưỡi bằng khăn ăn nói trên sau mỗi bữa ăn. Thành phần làm sạch rất an toàn nên khăn lau ngâm trong nó có thể được sử dụng để vệ sinh khoang miệng của trẻ trong những ngày đầu đời. Không cần rửa hoặc tráng sau khi sử dụng;
Khi thay tã cho trẻ, bạn phải rửa dưới vòi nước ấm, hoặc lau kỹ bằng khăn ẩm hợp vệ sinh (lựa chọn đầu tiên là tốt hơn). Sau khi giặt, bạn không nên vội vàng mặc tã mới, hãy tạo cơ hội cho trẻ ở trần một lúc: tắm không khí giúp làm cứng các vụn tã và là cách phòng chống hăm tã tốt nhất;
Lễ tắm tối cho trẻ sáu tháng tuổi tốt nhất nên thực hiện trước khi đi ngủ một tiếng. Nhiệt độ nước tối ưu cho việc này vẫn giữ nguyên: 37 độ, nhưng Thay vì nước sắc thảo mộc thông thường, bạn có thể đổ vào đó một sản phẩm đặc biệt dùng để tắm cho trẻ... Xét thấy một em bé ở độ tuổi này đã biết ngồi ngoan, cầm một món đồ chơi bằng cao su trên tay cầm thì quá trình tắm khá vui và thú vị.

Chúng tôi đọc một bài viết chi tiết về vệ sinh trẻ em - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Ngủ

Tổng thời gian ngủ của trẻ 6 tháng tuổi thường là khoảng mười lăm giờ, trong đó mười giờ được phân bổ cho một đêm nghỉ ngơi và thời gian của mỗi giai đoạn ngủ ban ngày giảm từ hai đến một giờ rưỡi..

Hầu hết trẻ sơ sinh vẫn cần được nghỉ ngơi ba ngày, mặc dù có một số trẻ rất hiếu động chỉ ngủ đủ hai giai đoạn.

Nếu mẹ thấy con cảm thấy tuyệt vời và không có dấu hiệu mệt mỏi, mặc dù đã đến giờ ngủ trưa theo lịch trình, bạn không nên ép con ngủ. Đứa trẻ đã có thể bày tỏ sự không hài lòng của mình bằng cách sắp xếp một cơn giận dữ để đáp lại những hành động như vậy của người lớn.

Một chỉ số rất tốt về giấc ngủ lành mạnh là khả năng trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ mà không bị say tàu xe và các kích thích bổ sung (dưới dạng núm vú và những bài hát ru êm đềm). Chính từ độ tuổi này, cần dạy bé chỉ ngủ trong nôi..

Lịch trình giấc ngủ của trẻ, cách chúng ta đi vào giấc ngủ khi được 6 tháng:

Cho ăn

Nuôi con bằng sữa mẹ vẫn là lựa chọn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sáu tháng tuổi. Theo các chuyên gia có thẩm quyền, nó nên được bảo quản càng lâu càng tốt, tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ trở nên không đủ để nuôi trẻ lớn. Đó là lý do tại sao chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh bắt buộc phải có thức ăn bổ sung. (những người nhân tạo đã gặp anh ta hai tháng trước đó).

Nước trái cây và nước ép đơn thành phần từ trái cây và rau quả (thường là táo, bông cải xanh, súp lơ, bí đỏ và bí xanh) là những sản phẩm lý tưởng để cho trẻ nửa tuổi ăn. Bạn nên bắt đầu thực phẩm bổ sung thật cẩn thận: với một vài giọt nước ép táo hoặc nửa thìa cà phê rau xay nhuyễn.

Thời điểm tốt nhất để bé làm quen với sản phẩm mới là giai đoạn bé ăn dặm thứ 2, vì trong trường hợp này mẹ có cơ hội quan sát phản ứng của cơ thể bé với thức ăn mới.... Nếu da không phát ban và thay đổi tính chất của phân, lượng thức ăn bổ sung được tăng dần mỗi ngày.

Tương tự như vậy, nên sử dụng ngũ cốc đơn không chứa sữa: bắt đầu với nửa thìa và đảm bảo rằng sản phẩm được dung nạp tốt, phần của nó được tăng dần đến lượng thay thế hoàn toàn một phần ngậm vào vú mẹ. Lòng đỏ trứng gà luộc rất hữu ích cho trẻ sáu tháng tuổi. Nó được đưa vào chế độ ăn uống trong một số loại ngũ cốc pha loãng trong sữa.

Sau khi các sản phẩm mới (ngũ cốc, nước trái cây, lòng đỏ và khoai tây nghiền) trở nên quen thuộc với bé, chế độ ăn hàng ngày của bé sẽ như sau:

6:00 Cho trẻ bú sữa mẹ;
10:00 Rau nhuyễn (200 ml) với một vài hạt lòng đỏ;
13:00 Bú mẹ, trái cây xay nhuyễn (30 ml);
17:00 Cháo một hạt không sữa (200 ml), 30 ml nước ép rau củ (cà rốt, củ cải đường);
21h00 Mẹ bỉm sữa.

Xét thấy trong một lần ngậm vú, trẻ nhận được từ 200 - 250 ml sữa mẹ, khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ gồm 850 ml sữa và 400 ml thức ăn bổ sung. Chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh nhân tạo bao gồm cùng một lượng ngũ cốc sữa, nước trái cây và trái cây xay nhuyễn.

Chúng tôi đọc về cách giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ bú sữa mẹ - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Tiêu chí chính để cung cấp đủ dinh dưỡng là hành vi của bản thân em bé: nếu em ấy cư xử bình tĩnh trong bốn giờ tách một lần bú khác, điều đó có nghĩa là thức ăn nhận được đã làm trẻ no.... Ngoài ra, nếu trẻ tăng cân đúng, nghĩa là trẻ đã đủ dinh dưỡng.

Một số con bán niên vẫn giữ thói quen thức dậy giữa đêm và đòi bú. Thông thường trẻ sơ sinh cư xử theo cách này; nhân tạo, ăn một bữa tối thịnh soạn với cháo, ngủ say, ngủ ngon.

Bảng thức ăn bổ sung của tôi theo tháng (6-9 tháng):

Phát triển các hoạt động

Đối với một em bé sáu tháng tuổi, những đồ chơi có âm thanh tươi sáng và những đồ vật phát ra âm thanh khác nhau rất thú vị. Khi đưa đồ chơi mới cho bé, mẹ phải gọi bé.
Điều rất quan trọng là đồ chơi được làm từ nhiều loại vật liệu: cao su, nhựa, gỗ, lông thú và vải. Bằng cách chạm vào bề mặt của chúng, em bé sẽ tăng cường xúc giác và cảm giác của mình. Nếu mẹ đồng hành cùng bé chơi với những nhận xét về đặc tính của từng đồ chơi (khối cứng, con lật đật, con gấu mềm), vốn từ vựng thụ động của bé sẽ phong phú thêm với nhiều từ mới, từ đó có tác động quan trọng đến việc phát triển khả năng nói đúng.
Đừng quên rằng ở độ tuổi này trẻ đang rất tích cực mọc răng, vì vậy cha mẹ nên cung cấp cho trẻ những đồ chơi có núm ty. Quá trình rửa đồ chơi bị dính tay vụn nên trở thành hàng ngày.
Để phát triển các kỹ năng vận động tinh, bạn có thể mua đồ chơi xoắn ốc chất lượng cao có chứa các đồ vật được xâu chuỗi trên chúng: quả bóng, hình khối và vòng. Đồ chơi có chứa một số lượng lớn các bộ phận nhỏ, lỗ, túi, dây buộc và khóa sẽ không kém phần hữu ích. Khi chơi với chúng, bắt buộc phải có sự hiện diện của người lớn.
Nếu cha mẹ vẫn chưa mua một trung tâm phát triển cho em bé, sáu tháng tuổi là thời điểm để mua. Vô số hiệu ứng ánh sáng, âm thanh và giác quan ẩn chứa trong món đồ chơi này sẽ mang đến cho bé sự thích thú và cơ hội phát triển thính giác, xúc giác và mắt.
Sự phát triển các kỹ năng vận động tinh của những chiếc bút nhỏ bé được tạo điều kiện rất nhiều nhờ các trò chơi ngón tay "Ladushki", "Magpie-crow".

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Thể dục, massage và đi dạo cùng em bé

Sáu tháng tuổi là thời điểm trẻ đạt được nhiều thành tựu về thể chất. Hầu hết trẻ bắt đầu biết ngồi, chủ động bò và lăn từ sau sang sấp, làm theo bất kỳ hướng nào. Để quá trình phát triển thể chất của bé diễn ra hiệu quả nhất có thể, cần tăng cường cơ bắp hàng ngày với sự hỗ trợ của các bài thể dục, massage và các bài tập thể dục..

Chúng tôi cũng đọc về những gì một đứa trẻ có thể làm khi 6 tháng - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

Trong tổ hợp thể dục buổi sáng, thể dục bắt buộc phải bao gồm các bài tập duỗi tay chân, gập và duỗi, các bài tập dựa vào cả tứ chi, với trẻ nằm trên chân và chịu lực;
Sau khi hoàn thành các bài tập, em bé chắc chắn nên được massage thư giãn: bằng cách giảm căng thẳng từ các cơ, nó sẽ làm bé thích thú. Thực hiện tại nhà, mẹ có thể sử dụng các động tác xoa bóp mà bé đã biết, từ các động tác xoa bóp nhẹ nhàng, vuốt ve, véo, nắn vùng da mỏng manh và các cơ đang phát triển của trẻ. Trước khi tiến hành massage, mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa đang theo dõi mình: bác sĩ sẽ tư vấn phức hợp các kỹ thuật hiệu quả nhất;
Không kém phần hữu ích là massage được thực hiện sau khi tắm cho bé buổi tối. Lúc này, có thể kết hợp thực hiện các bài thể dục đơn giản, bắt bẻ xoay người bằng chân và tay, cho người ngồi xuống, hai đầu gối khép vào nhau, xé người khỏi mặt bàn, nâng người bằng tay hoặc bằng chân.

Nhận thấy những lợi ích phi thường của không khí trong lành đối với việc tăng cường sức khỏe của trẻ sáu tháng tuổi, trong thói quen hàng ngày, mẹ nên dành thời gian cho hai chuyến đi bộ. Thời gian của chúng trong điều kiện thời tiết tốt có thể ít nhất 2,5 giờ.

Nếu mẹ rất bận rộn với công việc kinh doanh nào đó, bố hoặc một trong những người lớn trong gia đình có thể cùng bé đi dạo lần thứ hai. Nếu phương án này không thể thực hiện được, cần phải thông gió phòng trẻ càng thường xuyên càng tốt và đặt em bé vào giường mở cửa sổ (tất nhiên, chú ý đến việc không có gió lùa).

Cách đánh giá sự phát triển của trẻ 6 tháng:

[sc: rsa]

Tại sao điều quan trọng là trẻ phải quen với một thói quen hàng ngày nhất định? Thứ nhất, nó góp phần tạo nên tâm trạng tốt, sức khỏe và sự phát triển thành công của bản thân em bé. Thứ hai, khả năng đoán trước hành vi của con và thói quen ngủ nướng vào những giờ nhất định giúp mẹ dành ra một phút cho bản thân, cũng như làm lại nhiều việc nhà hữu ích.

← thói quen hàng ngày lúc 5 tháng chế độ hàng ngày sau 7 tháng →

Chúng tôi cũng đọc về sự phát triển của trẻ 6 tháng - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html