Sữa mẹ rất cần thiết cho mọi em bé. Trong những năm đầu đời, đây là thức ăn hữu ích nhất, giúp bé mau lớn, miễn dịch tốt. Tuy nhiên, việc cho con bú phải ngừng một ngày. Điều này luôn gây nhiều căng thẳng cho một đứa trẻ, nhưng nó có thể được giảm thiểu. Nếu bạn muốn biết cách cai sữa cho con một cách thoải mái nhất có thể, hãy đọc bài viết này.
Lợi ích của sữa mẹ
Sữa mẹ – một nguồn vitamin và khoáng chất, protein, chất béo và carbohydrate có giá trị. Nó cũng chứa các kháng thể hình thành khả năng miễn dịch của trẻ em (lợi ích và thành phần của sữa mẹ).
Một số người cho rằng sữa mẹ mất đi các đặc tính có lợi theo thời gian. Đó là một sự ảo tưởng. Các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu và phát hiện ra rằng dù cho bé bú 2 năm nhưng sữa mẹ vẫn giữ được những phẩm chất quý giá.
Khi nào bạn nên ngừng cho con bú?
Nhiều bác sĩ nhi khoa hiện nay cho rằng nên cho trẻ bú sữa mẹ cho đến khi trẻ bắt đầu tự bỏ bú. Điều này thường xảy ra vào năm thứ ba của cuộc đời một em bé.
WHO khuyên nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trước khi trẻ được hai tuổi. Đây là lựa chọn tốt nhất trong thực tế của các gia đình Nga, bởi vì trẻ em thường bắt đầu đi học mẫu giáo ở tuổi lên 3. Môi trường mới và không có mẹ bên cạnh tạo ra tình trạng căng thẳng cho bé. Không phải là thời điểm tốt nhất để từ chối việc cho con bú sữa mẹ bình thường của mình, vì điều này sẽ chỉ gây thêm khó chịu và lo lắng cho con. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị sẵn sàng cho việc đi học mẫu giáo và hoàn thành việc nuôi con bằng sữa mẹ sớm.
Làm thế nào để bạn biết nếu con bạn đã sẵn sàng?
Khi cai sữa, điều quan trọng không chỉ là nghĩ đến độ tuổi của bé, mà còn để tâm lý thoải mái. Trẻ em đều khác nhau. Một số ngủ yên cả đêm, trong khi những người khác thức dậy nhiều lần để đòi vú. Nếu trẻ vẫn chưa thể nguôi ngoai khi không có sữa mẹ, nếu trẻ ngủ thiếp đi và thức giấc khi bú thì nên ngừng tiết sữa sớm.
Bé sẽ sẵn sàng về tâm lý khi chỉ ăn sữa trước khi đi ngủ (trước khi ngủ ban ngày và ban đêm). Chỉ điều này hiếm khi xảy ra. Hầu hết trẻ sơ sinh quen với việc bú thường xuyên và ôm ngực theo đúng nghĩa đen. Nếu bé bị như vậy thì nên đợi đến khi bé mọc răng sữa, đêm bé sẽ bắt đầu ngủ mà không cần thức giấc.
Cai sữa cho em bé
Bạn cần ngừng cho con bú dần dần. Tốt hơn nên chia quá trình này thành nhiều giai đoạn:
Bước đầu tiên
Bắt đầu cho con bú ít thường xuyên hơn trong ngày. Đổi lại, hãy mời anh ấy trái cây xay nhuyễn mà anh ấy yêu thích, món trộn ngon. Bạn chỉ có thể nói với trẻ rằng bạn đang cho con bú khi bạn làm xong việc gì đó. Hãy thử thay thế một bữa ăn hàng ngày bằng bữa ăn “người lớn” hoặc tạo ra các hoạt động vui chơi cho con bạn.
Để trẻ nhanh chóng cai sữa mẹ có thể bắt đầu ra khỏi nhà một thời gian ngắn. Giai đoạn cuối của giai đoạn đầu tiên xảy ra khi em bé được bú hai lần mỗi ngày. – vào buổi sáng khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Hãy nhẹ nhàng với bé và đừng quá cố chấp. Một đứa trẻ nhỏ đôi khi có thể nhường nhịn.
Giai đoạn hai
Nếu trẻ đã bắt đầu quen với hai cữ bú mỗi ngày, thì đã đến lúc dạy trẻ thức dậy mà không cần bú sữa mẹ. Để làm được điều này, bạn cần cố gắng dậy sớm hơn thời điểm vụn bánh. Nếu em bé thức dậy và không có mẹ ở bên, bé sẽ nghĩ về việc hiện tại mẹ đang ở đâu, mẹ đang làm gì. Mong muốn ăn sẽ mất dần thành nền.
Giai đoạn ba
Điều khó khăn nhất vẫn là - dạy trẻ ngủ mà không đòi bú, vào ban ngày và đặc biệt là vào ban đêm. Một nghi lễ nhất định mà bạn sẽ lặp lại vào mỗi buổi tối sẽ có ích (tầm quan trọng của nghi lễ). Việc cho con bú phải là một phần không đáng kể. Ví dụ, cho con bạn đi tắm, đọc một câu chuyện cổ tích, hoặc hát một bài hát ru. Bảo trẻ tập đi chú ý đến các hoạt động khác trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp bé bỏ thói quen bú mẹ khi ngủ.
Những gì không thể được thực hiện?
Để cai sữa cho trẻ, một số bà mẹ đặt thứ gì đó có vị đắng và không vị vào núm vú của họ sẽ khiến trẻ xa lánh. Bạn không thể làm điều này, bởi vì đây là một sự chế nhạo của em bé. Bấy lâu nay, vú mẹ thân yêu, ngon, nhưng đột nhiên có vị khó chịu.
Các bà mẹ đang cho con bú có nguy cơ bị viêm vú, rối loạn cân bằng tiết sữa và các vấn đề về vú khác - để tránh chúng, điều quan trọng là phải ngừng tiết sữa một cách suôn sẻ.
Đôi khi cần phải cai sữa cho trẻ nhanh chóng và thậm chí đột ngột. Mặc dù vậy, bạn cũng không nên bó chặt ngực. Phương pháp này từ kho vũ khí của bà chúng ta đầy ứ đọng sữa và có thể gây viêm vú, cũng như làm tổn thương các tuyến vú.
Bạn cũng không nên dùng thuốc nội tiết để ngừng tiết sữa: chúng có quá nhiều tác dụng phụ. Nên vắt sữa cho đến khi vú mềm và dùng các loại thuốc gia truyền có tác dụng giảm tiết sữa.
Khi nào bạn không nên ngừng cho con bú?
Nếu một đứa trẻ bị ốm, không cần phải thêm dằn vặt bằng cách từ chối nguồn sữa mẹ bình thường của mình. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em bị rối loạn đường ruột và nhiễm trùng, và cũng đã được tiêm phòng.
Việc kết thúc giai đoạn cho con bú vào mùa hè là một ý tưởng tồi. Thời điểm tối ưu cho việc này là những ngày thu mát mẻ. Việc cho trẻ bú mẹ nên được tiếp tục khi trẻ bắt đầu một giai đoạn mới trong cuộc đời (ví dụ, khi trẻ xuất hiện với bảo mẫu hoặc đào tạo ngồi bô).
Việc kết thúc việc cho con bú sẽ mất rất nhiều thời gian và gây ra sự bất mãn cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu làm theo lời khuyên của các chuyên gia, bà mẹ trẻ sẽ có thể giảm thiểu sự khó chịu cho con và cho chính mình. Điều chính là để hành động trôi chảy, không áp lực và ép buộc. Bé sẽ chuyển dần sang thức ăn thông thường, bạn chỉ cần kiên nhẫn.
- Cai sữa cho trẻ đúng cách: cách, quy tắc, lầm tưởng và những điều không nên làm
- Cai sữa cho em bé: cách không nên làm (lời khuyên không tốt)
- Các cách dân gian để ngừng tiết sữa và danh sách các loại thuốc để nhanh chóng ngừng tiết sữa
- 8 quy tắc cai sữa cho các cặp song sinh
