Khi một đứa trẻ ăn ít, đối với một người mẹ, nó giống như một thảm họa. Rất nhiều câu hỏi đặt ra ngay lập tức, tại sao và phải làm gì bây giờ, bởi vì năm đầu đời là năm trẻ phát triển và tăng trưởng mạnh nhất, nếu không có một lượng thức ăn đầy đủ và đủ chất thì bé sẽ khó khăn. Trên thực tế, không phải mọi thứ đều thảm khốc như vậy. Bạn chỉ cần hiểu lý do.
Ít là bao nhiêu?
Mỗi người đều có quan niệm riêng về "nhiều" và "một ít". Do đó, những phụ nữ thường phàn nàn rằng em bé ăn không ngon miệng, thậm chí không nghi ngờ rằng thực tế không phải như vậy. Vì vậy, trước hết, bạn cần quyết định tiêu chuẩn dinh dưỡng trung bình cho trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh có kích thước dạ dày gần tương đương với kích thước của nắm tay. Dạ dày phát triển - các chỉ tiêu dinh dưỡng tăng lên. Đó là lý do tại sao khi 1 tháng, bé có thể ăn tới 12 lần một ngày, và đến 5 tháng - lên đến 8 lần.
Ở giai đoạn 1-2 ngày tuổi, trẻ sơ sinh bình thường nên tiêu thụ tối đa 7-10 gam sữa mẹ mỗi lần. Trong 3-4 ngày - đã lên đến 40 gram. Tuần đầu tiên của cuộc đời được đặc trưng bởi sự gia tăng định mức đến 50-70 gam, và trong tuần thứ hai trẻ ăn từ 50 đến 60 gam. Mỗi tháng, lượng sữa mỗi cữ bú tăng lên 110 gam.
Nếu trẻ bú mẹ, mẹ có thể xác định lượng trẻ đã ăn, đã tiến hành hai lần cân trẻ yêu - trước và ngay sau khi cho bú. Sự khác biệt về trọng lượng sẽ là số lượng mà em bé đã ăn.
Nếu trẻ được cho ăn nhân tạo, thì việc xác định lượng sữa công thức mà trẻ đã ăn càng dễ dàng hơn.
Có các định mức riêng cho trẻ sinh non và bác sĩ nhi khoa sẽ nói về từng trẻ, bắt đầu từ việc trẻ sinh non chính xác như thế nào, mức độ thiếu hụt trong trọng lượng cơ thể của trẻ vào thời điểm sinh.
Chế độ cho trẻ ăn được khuyến nghị trong ba tháng đầu là cứ 2,5-3 giờ một lần và nghỉ đêm ít nhất 6 giờ. Nếu trẻ ăn đêm, đến sáu tháng không được coi là điều gì khác thường, nhưng nhu cầu sinh học về bú đêm sau khi trẻ được 6 tháng tuổi đã mất và từ tuổi này tốt hơn nên chuyển trẻ hoàn toàn sang bữa ăn ban ngày.
Nguyên nhân
Lý do phổ biến nhất khiến trẻ ăn không ngon miệng là cho ăn quá mức. Sau khi đọc các diễn đàn, xem các video hướng dẫn thực hiện của các bà mẹ trên Internet, một số bà mẹ bắt đầu cho trẻ ăn theo yêu cầu: ngay khi trẻ kêu là lập tức cho trẻ bú bất cứ lúc nào, không nghĩ rằng trẻ có thể kêu không chỉ vì đói mà còn vì lý do khác. ...
Kết quả là bé ăn hầu như liên tục, hầu như mỗi giờ, và không có gì ngạc nhiên khi với mỗi cữ bú riêng biệt, bé không quá tự nguyện, càu nhàu, lười biếng bú, đôi khi bị sặc, và thường khạc ra ngay. Vấn đề cho con bú quá nhiều, được bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Komarovsky nêu ra nhiều lần, là đặc điểm không chỉ của những bà mẹ sinh con đầu lòng, những người vẫn chưa biết nên tiếp cận đứa trẻ theo bên nào, mà cả những bà mẹ có kinh nghiệm. Cho ăn là bản năng làm mẹ mạnh mẽ nhất do tự nhiên ban tặng. Trong trường hợp không có ý thức chung, anh ta trở nên thống trị.
Nếu bạn cho rằng trẻ ăn ít thì trước hết phải đảm bảo chế độ ăn của trẻ đúng cách và hợp lý: trẻ ăn cách nhau 3-3,5 giờ (ít nhất 2,5 giờ), trẻ có thời gian đói trước khi ăn. sẽ cung cấp vú một lần nữa. Trong hầu hết các trường hợp, việc bình thường hóa chế độ ăn uống hoàn toàn giải quyết được vấn đề - trẻ bắt đầu bú mẹ tự nguyện hơn và ăn uống tích cực hơn.
Những nguyên nhân nào khác có thể khiến bé biếng ăn và ít ăn?
Khó chịu, ốm đau, mọc răng, đau bụng, sổ mũi
Khi giảm cảm giác thèm ăn, trẻ sơ sinh trong năm đầu đời sẽ phản ứng với bất kỳ sự suy giảm nào về sức khỏe của chúng. Do đó, trong trường hợp trẻ không bú mẹ lần đầu từ chối bú mẹ, bú bình hoặc ăn ít, sau đó quấy khóc hoặc ngủ li bì trong thời gian ngắn, bạn nên đo nhiệt độ cho trẻ, khám nướu, khoang miệng, đảm bảo bụng trẻ mềm, không đau, không có dấu hiệu đầy hơi. Nếu khó tự đánh giá những dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa, bác sĩ sẽ dễ dàng đối phó với nhiệm vụ này và giải đáp mọi thắc mắc.
Với tình trạng đau đớn, trẻ có thể từ chối hoàn toàn thức ăn, nhưng khi có sự cải thiện, cảm giác thèm ăn sẽ trở lại. Khi bị đau bụng, trẻ bắt đầu ăn uống bình thường, nhưng khi trẻ no, cảm giác khó chịu xuất hiện trong ruột, kết quả là trẻ không ăn được sữa mẹ, la hét, đổ mồ hôi và co giật, cố gắng co chân vào bụng.
Tăng cân là tiêu chí rất quan trọng trong trường hợp này. Nếu con bạn ăn không ngon miệng nhưng lại tăng cân tốt thì không có gì phải lo lắng - trẻ đã có đủ mọi thứ, ngay cả khi mẹ và bà có ý kiến khác về việc này. Nhưng sự chậm lại đáng kể về cân nặng của đứa trẻ là một lý do khác để đến gặp bác sĩ nhi khoa và kiểm tra toàn diện.
Khó chịu về thể chất khi cho ăn
Không phải tất cả các bà mẹ mới làm mẹ đều quen thuộc với kỹ thuật cho con bú và do đó có thể bất tiện khi bế con, không tính đến đặc điểm hình dạng bất thường của núm vú hoặc núm vú đối với bình sữa. Nếu trong quá trình bú mà trẻ bị ướt, nát mà nuốt nhiều không khí vào trong khi bú thì khó nói đến việc bú no.
Hãy chắc chắn loại bỏ tất cả các yếu tố khó chịu và cố gắng chinh phục lại - chắc chắn rằng một đứa trẻ khô ráo và sạch sẽ, được bế đúng cách, được cho núm vú thoải mái hoặc sử dụng miếng đệm đặc biệt trên núm vú không đúng về mặt giải phẫu, sẽ thèm ăn.
Tâm trạng
Đúng, bạn nghe đúng đấy, đứa trẻ sơ sinh của bạn có tâm trạng riêng và đôi khi nó tệ đến mức bạn không muốn ăn chút nào. Những mảnh vụn đã lâu ngày nằm trên giường, chờ mẹ cam chịu đến, cần một chút thời gian trên tay trước khi cho trẻ bú để bình tĩnh và ngừng khóc. Đừng cho chúng bú vú hoặc bú bình ngay lập tức.
Hương vị thức ăn
Bé có thể không thích mùi vị của sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đây là quyền con người đầy đủ của anh ấy, mặc dù thực tế là anh ấy nhỏ bé. Các bà mẹ cho con bú nên đảm bảo rằng không có gia vị cay, nóng, nước ướp, tỏi và đồ uống có cồn trong chế độ ăn uống của họ. Đối với cha mẹ của một người nhân tạo, lời khuyên để thay đổi hỗn hợp phù hợp hơn. Nhưng tốt hơn là không nên tự mình làm điều này mà sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Cũng chú ý đến mùi - khứu giác của trẻ sơ sinh phát triển tốt. Nếu mẹ sử dụng nước hoa quá xâm nhập, điều này có thể phá hỏng sự thèm ăn của trẻ.
Đứa trẻ không muốn ăn, nó khát
Thông thường, cha mẹ của một đứa trẻ sơ sinh thậm chí không nghi ngờ rằng con họ khóc không chỉ vì đói mà còn vì khát. Rõ ràng là mặc dù đứa trẻ không ăn bất cứ thứ gì ngoại trừ sữa mẹ, nhưng nó không thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của một cơ thể nhỏ về chất lỏng. Cho uống nước. Và chỉ sau khi chắc chắn rằng lúc này trẻ không muốn uống nước mới tiến hành cho trẻ bú.
Ở mức độ lớn hơn, trẻ ăn sữa công thức cần nước.
Cho ăn bổ sung không được giới thiệu một cách chính xác
Khi cho trẻ ăn bổ sung, cha mẹ phải tuân thủ nghiêm ngặt các điều kiện về độ tuổi, kiểm tra thời gian cho trẻ nghiền nhuyễn rau, quả, thịt, cá với bảng cho trẻ ăn bổ sung và các khuyến nghị riêng của bác sĩ nhi khoa đã quan sát trẻ. Bạn cũng cần tính đến sở thích cá nhân của trẻ - một số không thích sốt táo, vì vậy có đáng để kiên trì khi bạn có thể thay thế bằng lê xay nhuyễn không?
Nguyên nhân khiến trẻ từ chối thức ăn bổ sung có thể là do trẻ cho ăn dặm muộn, khi trẻ chỉ ăn sữa mẹ quá lâu và các khẩu vị khác có vẻ khác thường và xa lạ với trẻ.
Thức ăn đêm là con dao hai lưỡi
Những tuyên bố rằng em bé phải được cho ăn vào ban đêm là sai và phá hoại ngay từ đầu. Trên các diễn đàn dành cho phụ nữ, bạn có thể tìm thấy rất nhiều lời khuyên "hữu ích" về cách đánh thức trẻ vào nửa đêm đúng cách, nếu trẻ đột ngột ngủ và không thức giấc. Câu trả lời chính xác là không thức dậy. Để anh ta ngủ.
Từ việc cho trẻ bú đêm, nếu trẻ tự đòi hỏi, nên bắt đầu bỏ bú khi được 3 tháng, giảm xuống còn 1 lần mỗi đêm, và loại bỏ hoàn toàn sau sáu tháng. Sự thèm ăn hàng ngày của bé sẽ trở nên tốt hơn rõ rệt.
Về phàn nàn của một số bà mẹ rằng một đứa trẻ 8 tháng chỉ ăn một cách tự nguyện khi ngủ và không thể ăn bình thường vào ban ngày, những mẩu vụn không liên quan đến vấn đề y tế và tình trạng sức khỏe. Đây là một sự hư hỏng điển hình, mà nguyên nhân là do sai lầm trong giáo dục của cha mẹ.
Giải pháp
Vì vậy, con bạn ăn ít và kém. Và, tất nhiên, bạn cần phải làm gì đó với nó. Bắt đầu bằng cách nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn. Bác sĩ chuyên khoa sẽ đánh giá mức tăng cân của bé trong những tháng gần đây, kiểm tra các bảng và trả lời chính xác câu hỏi liệu con bạn có cảm thấy ổn hay không. Nếu mọi thứ đều ổn, thì không cần phải lo lắng - có những đứa trẻ ăn ít và có chọn lọc cho đến khi chúng đến tuổi, nhưng điều này không ngăn cản chúng lớn lên và trở thành những người lớn bình thường, thông minh, mạnh mẽ.
Điều tồi tệ nhất bạn có thể nghĩ đến trong tình huống này là bắt đầu ép trẻ ăn. Điều này có thể gây ra sự hình thành tâm lý từ chối thức ăn dai dẳng và vấn đề sẽ chỉ trầm trọng hơn.
Đặt chế độ
Khi trẻ từ những tháng đầu đời sống theo một chế độ nhất định, ăn vào những giờ nhất định, thì cảm giác đói sẽ trở thành phản xạ. Trẻ nhanh chóng thích nghi, và đúng nghĩa là 3-4 ngày sống theo chế độ là đủ để trẻ bắt đầu cảm thấy đói theo giờ đã định.
Đảm bảo rằng trẻ không quá mệt trong thời gian bú. Nếu trước đó là xoa bóp, thể dục, chơi game thì cơ thể sẽ bị mỏi và không còn sức để ăn. Đi bộ nhiều hơn, chú ý đến các thủ tục về nước - cảm giác thèm ăn của bạn sẽ được cải thiện.
Theo dõi tình trạng cảm xúc
Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nền tảng tâm lý trong gia đình. Nếu bà mẹ bình tĩnh, điềm đạm và nhỏ bé, và trẻ thường không có vấn đề gì với sự thèm ăn. Nếu các vụ bê bối xảy ra ở nhà, mẹ bầu căng thẳng, thì các hormone căng thẳng không hoạt động trong cơ thể cũng xâm nhập vào sữa mẹ, khiến trẻ lo lắng mạnh mẽ. Khuyến khích con bạn được bao bọc bởi tình yêu thương, sự chăm sóc và sự yên tâm. Điều này thường là đủ.
Không tạo ra vấn đề từ đầu
Hãy nhớ rằng không có quá nhiều bệnh khiến trẻ biếng ăn dai dẳng và kéo dài, và chúng đều nghiêm trọng. Thông thường đây là những rối loạn của hệ thần kinh trung ương, nhưng bạn sẽ biết về chúng sớm hơn từ các bác sĩ và chẩn đoán sẽ không được thực hiện bởi sự giảm cảm giác thèm ăn. Nếu bác sĩ nhi khoa nói rằng mọi thứ đều phù hợp với con bạn, thì bạn không nên tạo ra những căn bệnh mà chúng không tồn tại.
Làm gì nếu bé biếng ăn, hãy xem video tiếp theo.
