Cơ thể người phụ nữ được thiết kế theo cách mà về nguyên tắc, không thể bỏ lỡ thời điểm bắt đầu chuyển dạ. Theo dõi chặt chẽ tình trạng của bản thân sẽ cho phép người phụ nữ chuẩn bị trước. Điều chính là lắng nghe cẩn thận và nghe cơ thể của chính bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến những dấu hiệu sắp sinh con, cái gọi là "điềm báo", thường gây ra rất nhiều thắc mắc cho cả phụ nữ sắp sinh và phụ nữ sắp sinh.
Nó là gì?
Rất lâu trước khi y học phát triển, phụ nữ đã có thể phân biệt với những người khác những cảm giác đặc biệt cho phép họ hiểu rằng việc sinh con sẽ sớm bắt đầu. Đối với đại diện của một số dân tộc, đây là một dấu hiệu ra lệnh rời khỏi làng, vì truyền thống yêu cầu sinh con xa nhà và chỉ trở lại khi đứa trẻ được sinh ra. Những phụ nữ khác được hướng dẫn sưởi ấm trong nhà tắm, thương lượng với nữ hộ sinh, thông báo cho người thân và đến nhà thờ để biết dấu hiệu sắp sinh.
Harbingers được gọi là một tập hợp các triệu chứng trực tiếp hoặc gián tiếp chỉ ra rằng việc sinh nở đang đến gần. Đối với mỗi người phụ nữ, "tập hợp" cảm giác này có thể khác nhau, tất cả phụ thuộc vào đặc điểm riêng của cơ thể của người mẹ tương lai.
Harbingers không phải là một thuật ngữ y học, mà là một thuật ngữ dân gian. Chúng trực tiếp và khách quan, và có chủ quan và gián tiếp. Nhóm triệu chứng đầu tiên bao gồm các dấu hiệu không thể giải thích theo hai cách, ví dụ, chuẩn bị và trưởng thành của cổ tử cung. Nhóm dấu hiệu thứ hai là những triệu chứng được nhiều thế hệ phụ nữ chú ý, không phải lúc nào y học cũng giải thích được và không phải lúc nào cũng liên quan trực tiếp đến việc sinh nở, nhưng cũng giúp bạn có thể nhận biết sự khởi đầu của quá trình chuẩn bị sinh con của cơ thể phụ nữ.
Cơ sở lý luận - Nguyên nhân
"Những kẻ phá hoại" không chỉ xuất hiện như vậy, từ hư vô. Chúng luôn luôn là do quá trình tái cấu trúc toàn cầu diễn ra trong cơ thể của người mẹ tương lai muộn nhất là khi mang thai. Nguyên tắc "bên ngoài phản ánh bên trong" hoạt động. Nói cách khác, tất cả những thay đổi bên trong mà đôi khi người phụ nữ không nhận ra đều được biểu hiện ra bên ngoài bằng cách này hay cách khác. Chính những biểu hiện này đã quy định bản chất của những kẻ “ăn bám” như vậy.
Các quá trình bên trong cơ thể phụ nữ chuẩn bị cho việc sinh con là rất phức tạp và quy mô lớn. Tất cả chúng, khi tiến bộ và phát triển đều dẫn đến việc bắt đầu chuyển dạ - một hành động phản xạ, không phụ thuộc vào nỗ lực của ý chí. Để bắt đầu chuyển dạ, cần có đủ sự sẵn sàng của tử cung. Cơ quan sinh sản của phụ nữ đang đạt được khối lượng và kích thước vững chắc gần với thời kỳ sinh nở. Bộ máy tử cung co bóp thần kinh bắt đầu chuẩn bị. Bản thân các tế bào của cơ tử cung, trong đó có tử cung, không có khả năng co bóp quá mức. Nhưng trước khi sinh con, họ tích trữ một loại protein đặc biệt, do chính họ sản xuất - actomyosin. Chính anh ta là người sẽ kích hoạt các tế bào co lại, chúng sẽ xuất hiện ở cấp độ vật lý dưới dạng các cơn co thắt.
Sự lão hóa của nhau thai, chắc chắn bắt đầu sau 34-35 tuần tuổi thai, đạt đến đỉnh điểm. Trong những ngày cuối của thai kỳ, cô ấy cùng với tuyến yên bắt đầu sản xuất hormone oxytocin, hormone này cần thiết để đảm bảo sự co bóp của tử cung. Sự cân bằng của các hormone trong cơ thể người phụ nữ thay đổi. Progesterone trở nên ít hơn, estrogen và oxytocin - nhiều hơn, điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến công việc của hệ thần kinh.
Một vài tuần trước khi sinh, cơ quan sinh sản của phụ nữ sẽ loại bỏ phần thừa của các sợi thần kinh. Cơ chế này được cung cấp bởi tự nhiên để giảm đau. Hệ thống thần kinh trung ương cũng đang chuẩn bị sẵn sàng - khả năng hưng phấn của não giảm, và cột sống - tăng lên. Các thụ thể của cơ tử cung trở nên cực kỳ nhạy cảm với oxytocin.
Ở mức năng lượng, có sự tích tụ của glycogen, hợp chất phốt pho, chất điện phân. Một số sản phẩm trao đổi chất của một em bé chín muồi cũng kích hoạt các quá trình chuẩn bị sinh trong cơ thể em bé.
Những thay đổi chuẩn bị bao gồm tất cả các hệ thống của cơ thể phụ nữ. Đó là lý do tại sao sự xuất hiện của các triệu chứng dấu hiệu nhất định là hợp lý và có giải thích sinh lý. Không ai có thể đoán trước được cơ thể phụ nữ phản ứng chính xác như thế nào với các quá trình tế bào và dịch thể bên trong. Đó là lý do tại sao các dấu hiệu ở hai bà bầu cùng tuổi thai có thể khác nhau.
Lần sinh thứ nhất và thứ hai - sự khác biệt cơ bản
Hơn những người khác, những phụ nữ sắp sinh con đầu lòng lo lắng về mức độ nghiêm trọng của các dấu hiệu sắp sinh. Mối quan tâm này bắt nguồn từ việc thiếu kinh nghiệm chung. Cần lưu ý rằng ở những phụ nữ mang thai lần đầu, “điềm báo” có thể xuất hiện sớm hơn ở những phụ nữ sinh con lần nữa. Tất cả các quá trình chuẩn bị cho việc sinh nở ở phụ nữ mang thai diễn ra chậm hơn do các mô của tử cung căng hơn và kém đàn hồi hơn, việc tái cấu trúc cơ thể cho chế độ “sinh nở” là một điều mới lạ không chỉ đối với thai phụ mà còn cả hệ thần kinh của họ.
Trong lần mang thai thứ hai, trong lần sinh thứ ba hoặc thứ tư, người mẹ tương lai luôn bình tĩnh và cân đối hơn. Cô ấy đã biết quy trình, cô ấy biết các đặc điểm của cơ thể mình và biết cách lắng nghe nó. Khoảng thời gian trước khi sinh con ở những phụ nữ mang thai như vậy kéo dài đều hơn, với các mốc nhỏ hơn. Những người đa thai biết cách phân biệt các triệu chứng sắp chuyển dạ với hàng loạt các cảm giác khác mà tam cá nguyệt thứ ba rất phong phú.
Các mô cơ của tử cung, cổ tử cung kém đàn hồi, co giãn, đàn hồi nhiều hơn nên việc chuẩn bị sinh lý diễn ra ít được chú ý và nhanh chóng hơn. Vì vậy, các dấu hiệu sắp chuyển dạ nên dự kiến muộn hơn so với lần mang thai đầu. Cảm xúc có màu sắc ít cảm xúc hơn, và do đó đôi khi hầu như không thể phân biệt được. Điều này có thể giải thích những tình huống khi phụ nữ khẳng định rằng họ không hề cảm thấy có "điềm báo" nào cả.
Sau khi xuất hiện các triệu chứng sắp chuyển dạ trong lần mang thai đầu tiên, có thể mất đến một tháng trước khi chuyển dạ bắt đầu. Khi mang thai nhiều lần, các dấu hiệu có thể xuất hiện chỉ một tuần hoặc vài ngày trước khi phát triển phản xạ chuyển dạ, và đôi khi các dấu hiệu xuất hiện chỉ trong vài giờ hoặc cùng với sự bắt đầu của các cơn co thắt.
Bản thân việc sinh nở cũng khác nhau tùy thuộc vào kinh nghiệm sinh nở. Trong những lần sinh con đầu lòng, tất cả các giai đoạn đều kéo dài hơn. Ở những bà mẹ có kinh nghiệm, cả cơ thể nói chung và ống sinh nói riêng đều được chuẩn bị tốt hơn cho việc sinh em bé, và do đó thời gian sinh nở giảm đi đáng kể.
Khi nào thì sinh bắt đầu và khi nào?
Câu hỏi này là một trong những câu hỏi quan trọng nhất đối với phụ nữ. Họ đang tìm kiếm câu trả lời cho vấn đề này trên Internet, trong các cuộc trò chuyện với những phụ nữ mang thai khác, và từ bác sĩ chăm sóc, nhưng họ không nhận được. Không có tiêu chuẩn duy nhất để bắt đầu chuẩn bị trước khi sinh. Khi nó tự biểu hiện, nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó phần lớn là các yếu tố đơn thuần.
Trung bình (nhiều đến mức không đáng để thử với những thuật ngữ này), ở phụ nữ đã mang thai, những "điềm báo" đầu tiên có thể xuất hiện ở tuần thứ 35-36 hoặc 36-37 của thai kỳ. Trong multiparous - sau này. Sớm nhất - ở 38 tuần, nhưng thường xuyên nhất ở 39-40 tuần. Cả hai dấu hiệu đó và các dấu hiệu khác có thể hoàn toàn không xuất hiện, và người phụ nữ cũng nên sẵn sàng cho điều này, vì trong vấn đề này, mọi thứ phụ thuộc vào sự nhạy cảm của cá nhân.
Câu hỏi thứ hai không kém phần quan trọng là xem xét bao nhiêu sau tiền thân thì hoạt động lao động chính thức sẽ bắt đầu. Thống kê nói rằng không quá 5% trẻ được sinh ra trong PDD (ước tính ngày sinh). Ở lần sinh đầu tiên, người phụ nữ có thể mang thai và đến tuần thứ 42 sẽ không bị coi là hoãn sinh. Số lượng trẻ sơ sinh thích chào đời nhất ở tuần thứ 39-40, tức là vài ngày trước PDD. Bằng cách này, Từ khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng - dấu hiệu của sự sẵn sàng cho đến khi bắt đầu chuyển dạ trong thai kỳ đầu tiên, có thể mất từ 3-4 đến 2 tuần (số liệu, một lần nữa, khá trung bình).
Trong lần mang thai thứ hai hoặc sau đó, từ khi xuất hiện “tiền căn” đến khi phát triển thành cơn chuyển dạ có thể mất một tuần, hoặc có thể vài giờ. Theo thống kê, có tới 70% trẻ thứ hai, thứ ba và những đứa trẻ tiếp theo trong gia đình được sinh ra ở tuần thứ 38-39. Đến 40-41 tuần, không quá 2% số trẻ sinh nhiều mang thai. Mỗi em bé thứ mười, sẽ trở thành em bé thứ hai hoặc thứ ba trong một gia đình, xuất hiện trước 38 tuần. Những đứa trẻ còn lại, giống như những đứa trẻ sơ sinh, thích 39-40 tuần.
Sự vắng mặt của các “tiền chất” rõ ràng và dễ nhận biết không nên gây hiểu lầm - chuyển dạ không bị trì hoãn. Sự xuất hiện sớm của các dấu hiệu cho thấy sắp đến ngày sinh nở sẽ cảnh báo cho người phụ nữ, đặc biệt nếu cô ấy là một trong những người đa con - có thể có những điềm báo về sinh non. Khởi phát sớm được coi là bắt đầu xuất hiện các triệu chứng trước 36 tuần ở phụ nữ đã nhiều chồng và đến 34 tuần ở phụ nữ sinh con lần đầu.
Trong mọi trường hợp, sự xuất hiện của hai hoặc nhiều dấu hiệu có nghĩa là ngày sinh em bé đã đến gần. Đã đến lúc có thời gian để hoàn thành mọi thứ đã hoãn lại cho sau này, mua mọi thứ bạn cần cho em bé, chọn bệnh viện phụ sản và ký một phiếu trao đổi, nếu điều này chưa được thực hiện trước đó, hãy thu dọn đồ đạc ở bệnh viện phụ sản và chuẩn bị tinh thần để có một ca sinh nở dễ dàng và tích cực.
Các triệu chứng chung
Đặc biệt là các bà mẹ sắp sinh có khả năng gây ấn tượng có thể tự "sáng chế" ra bất kỳ dấu hiệu nào cho riêng mình. Do đó, bạn nên biết chính xác những triệu chứng nào có thể là gợi ý cho một phụ nữ tương lai sắp chuyển dạ rằng đã đến lúc chuẩn bị, và những triệu chứng nào chỉ xuất hiện khi sức khỏe xuất hiện. Ở giai đoạn sau, quá trình mang thai cũng có thể phức tạp, do cơ thể phụ nữ đang bị căng thẳng nghiêm trọng.
Sa bụng
Dấu hiệu này được coi là khá đáng tin cậy, nó là một trong những dấu hiệu đầu tiên thể hiện chính nó. Vào cuối thai kỳ, tử cung lớn chiếm gần như toàn bộ không gian của khoang bụng, vi phạm các tuyên bố lãnh thổ của các cơ quan nội tạng khác, công việc của chúng. Nhưng một ngày nào đó, điều đó trở nên dễ dàng hơn đáng kể - người phụ nữ có thể hít thở sâu trở lại, xương sườn hết đau và nhức. Điều này có nghĩa là dạ dày đã tụt xuống.
Ở cấp độ sinh lý, những điều sau đây sẽ xảy ra: dưới tác động của các yếu tố chưa rõ, đứa trẻ bắt đầu có vị trí thuận tiện nhất cho sự “khởi động” - nó chìm vào khoang tử cung càng thấp càng tốt và ép đầu càng chặt vào yết hầu bên trong càng tốt. Ngay lập tức, ngay khi cổ tử cung mở ra sau giai đoạn co thắt, em bé sẽ có thể bắt đầu di chuyển dọc theo ống sinh để hướng tới một cuộc sống mới và thú vị giữa chúng ta.
Do sự thay đổi vị trí của cơ thể vụn nên tử cung có phần giãn ra, hình bầu dục hơn. Bụng bầu, và điều này trong hầu hết các trường hợp khá rõ ràng đối với những người khác, trông nhỏ hơn thậm chí một tuần trước.
Cơ hoành được giải phóng - nhịp thở của người phụ nữ được phục hồi trở lại và tình trạng khó thở giảm. Không có nhiều áp lực lên dạ dày, vì vậy chứng ợ chua thực sự biến mất. Nhưng áp lực lên xương chậu, lên bàng quang và ruột tăng lên. Trong mối liên hệ này, sau khi sa bụng, đáy chậu bắt đầu đau khá rõ ở phụ nữ, khớp mu, nếu có viêm giao cảm, các biểu hiện của nó sẽ tăng lên. Dáng đi thay đổi - áp lực lên xương chậu khiến người phụ nữ rất lúng túng và buồn cười, cô ấy lạch bạch từ chân này sang chân khác, như một con vịt. Có một cơn đau kéo và gãy ở lưng dưới.
Người phụ nữ bắt đầu đi vệ sinh thường xuyên hơn vì ít cần, vì đầu của em bé đè lên bàng quang. Trong một số trường hợp, són tiểu sinh lý bắt đầu - chất chứa trong bàng quang bị rò rỉ khi ho, cười và các cử động đột ngột. Táo bón có thể tăng lên hoặc một "cuộc tấn công" khác có thể xuất hiện - phân lỏng do áp lực lên ruột.
Ở những thai phụ, sa bụng thường xảy ra nhất 2-3 tuần trước khi sinh con, ở những người sinh con lần nữa - 1-3 ngày, hoặc vài giờ trước khi sinh con, hoặc đã bắt đầu giai đoạn chuyển dạ đầu tiên, tiềm ẩn.
Cần lưu ý rằng không phải tất cả phụ nữ chuẩn bị sinh con đều có bụng dưới. Vì vậy, đối với những bà mẹ tương lai đang mang hai hoặc ba đứa con cùng một lúc, tình trạng sa dạ con gần như không thể xảy ra, hoặc không thể phân biệt được nên chắc chắn một người phụ nữ sẽ không cảm thấy sự khác biệt.
Vị trí của thai nhi trong tử cung, nếu nó khác với đầu (tức là em bé ngồi hoặc nằm ngang với khoang của cơ quan sinh sản), cũng sẽ ngăn ngừa sa bụng. Một lý do phổ biến khác cho sự vắng mặt hoàn toàn của một dấu hiệu sắp chuyển dạ như vậy là đa ối.
Giảm cân
Một thời gian ngắn trước khi sinh con, một phụ nữ giảm cân. Tính năng này đã được chú ý từ lâu. Mức hao hụt trung bình là 1-3 kg. Với những gì được kết nối này, không khó để đoán. Đầu tiên, sự thay đổi nội tiết tố diễn ra. Có ít progesterone hơn, và chính ông là người, trong suốt thời kỳ mang thai, chịu trách nhiệm dự trữ các chất dinh dưỡng và chất lỏng để sử dụng trong tương lai, vì vai trò của nó là bảo tồn thai kỳ và nuôi con. Với sự giảm mức progesterone, chất lỏng dư thừa bắt đầu được bài tiết khỏi các mô, góp phần làm giảm cân.
Ở giai đoạn sau, về mặt sinh lý, cần giảm lượng nước ối. Đứa trẻ lớn lên, tích cực tăng cân mỗi ngày vào cuối thai kỳ, nếu thể tích nước ối không thay đổi thì đơn giản là tử cung sẽ vỡ. Giảm lượng nước cho phép bạn cân bằng áp lực trong tử cung. Giảm chúng cũng ảnh hưởng đến cân nặng của bà bầu.
Hầu như lúc nào cũng vậy, trước khi sinh con, cơ thể phụ nữ được thanh lọc mọi thứ thừa thãi và không cần thiết để bước vào giai đoạn vượt cạn quan trọng. Vì vậy, phụ nữ thường bắt đầu phàn nàn về tình trạng phân lỏng. Một vài ngày trước khi sinh con, cơ thể mẹ làm mọi thứ để tử cung không cản trở bất cứ điều gì, kể cả ruột bị đầy phân.
Người phụ nữ cảm thấy giảm cân rất tốt. Cô ấy dễ dàng hơn một chút. Nhưng trọng lượng cơ thể có thể không thay đổi hoặc tăng lên. Nó có thể không thay đổi ở những phụ nữ bị thai nghén nặng, mang thai đôi hoặc sinh ba, mắc các bệnh lý về thận và hệ tiết niệu.
Nếu bắt đầu buồn nôn, xuất hiện tiêu chảy, thai phụ phải thông báo cho bác sĩ. Không nhất thiết, triệu chứng khó chịu này sẽ có nghĩa là sắp chuyển dạ.
Đó có thể là cả ngộ độc thực phẩm và nhiễm trùng đường ruột, và do đó chỉ có chuyên gia mới có thể nhận ra điều gì đang thực sự xảy ra. Nôn mửa và tiêu chảy cùng lúc rất nguy hiểm, vì chúng bị mất nước.
Xả và nút nhầy
Khi cơ thể phụ nữ tiến đến trạng thái sẵn sàng trước khi sinh con, tính chất của dịch tiết từ bộ phận sinh dục sẽ thay đổi. Sự giảm progesterone làm cho dịch tiết ra nhiều hơn và loãng hơn. Nhưng dấu hiệu đáng tin cậy chính cho phép bạn đánh giá sự chuẩn bị cho việc sinh con và xác định cách tiếp cận sớm của họ là việc giải phóng cái gọi là nút nhầy.
Nó là một cục nhầy đặc, giống như thạch. Ngay sau khi thụ thai em bé, ống cổ tử cung bên trong cổ tử cung được đóng chặt với sự tích tụ của chất nhầy này, do đó có tên - nút chai. Nhiệm vụ của nút này là bảo vệ sự sống mới đang phát triển trong khoang tử cung khỏi sự xâm nhập trái phép của vi khuẩn, vi rút, vi nấm vào đó.
Khi cơ thể bắt đầu chuẩn bị sinh con, cổ tử cung ngắn lại khoảng 1 cm rưỡi, cơ tròn mềm dần. Kết quả là, các bức tường của ống cổ tử cung bắt đầu mở rộng dần dần. Một ngày nọ, nút chai mất khả năng thể chất để giữ bên trong ống và nó đi ra ngoài qua đường sinh dục.
Sự tiết dịch có thể là hoàn toàn, trong đó một cục lớn chảy ra ngay lập tức hoặc có thể chậm chạp, từ từ, trong đó sẽ tìm thấy các mảnh giống như thạch trong dịch tiết. Nút chai trông khá dễ nhận biết - đó là một cục màu trắng đục, màu be hoặc hơi vàng, có hoặc không có vệt máu.
Trong lần mang thai đầu tiên, nút này thường ra trước khi sinh 5-6 ngày. Trước khi sinh con nhiều lần, triệu chứng này khiến bản thân cảm thấy thường xuyên nhất trong một hoặc hai ngày. Nó không được coi là một điều gì đó khác thường nếu nút chai rời khỏi vị trí thích hợp của nó trong quá trình sinh nở.
"Báo hiệu" này được coi là khá nhiều thông tin, nhưng việc tự chẩn đoán có thể khó khăn. Ví dụ, một người phụ nữ có thể không nhận thấy phích cắm ra khi quan hệ tình dục, khi tắm dưới vòi hoa sen hoặc khi đi tiêu. Những khó khăn như vậy thường phát sinh khi chuyển dạ lặp đi lặp lại, vì ống cổ tử cung của họ mở rộng với tốc độ nhanh hơn. Primiparas thường nhận thấy sự di chuyển của phích cắm, vì trong hơn 60% trường hợp, nó rời dần.
Sau khi nút nhầy bong ra hoặc bắt đầu tiết ra dần dần, bạn không chỉ cần chuẩn bị cho việc sinh nở và nhập viện mà còn phải nhớ rằng em bé bên trong tử cung không có khả năng tự vệ - Có thể vi rút và vi khuẩn, hệ thực vật cơ hội, sống với số lượng lớn trong ruột, xâm nhập vào khoang tử cung thông qua một ống cổ tử cung đóng lỏng.
Bạn không thể rửa từ hậu môn đến mu, các chuyển động nên được hoàn toàn ngược lại. Bạn không được tắm để tránh sự xâm nhập của tác nhân gây nhiễm trùng vào tử cung từ nước máy, và cũng không nên quan hệ tình dục.
Sẵn sàng cho vú
Nhiều phụ nữ mang thai nhận thấy rằng ngực của họ bắt đầu đau vài tuần trước khi sinh. Cụ thể hơn, những cảm giác đau đớn nhất định ở phụ nữ mang thai xuất hiện trong suốt thời kỳ mang thai, ngay trước khi sinh con, chúng sẽ tăng lên.
Các tuyến vú có biểu hiện sưng to, phù nề, có lưới tĩnh mạch màu xanh rõ rệt và quầng vú phì đại. Trước khi sinh con, phụ nữ sinh con thường bắt đầu tiết sữa non - một chất đặc đặc biệt, chưa phải là dấu hiệu cho thấy sữa về. Sự bài tiết sữa non cho thấy quá trình chuẩn bị của tuyến vú cũng đã bước vào giai đoạn cuối.
Những người phụ nữ đã nhiều chồng thường có mối quan hệ đặc biệt với sữa non. Sau khi cho con bú sữa mẹ đầu tiên, các ống tuyến sữa rộng hơn so với thời kỳ sơ khai, các tiểu thùy bổ sung phát triển nhanh hơn, và do đó việc giải phóng chất lỏng dinh dưỡng từ núm vú có thể bắt đầu gần như trong ba tháng đầu và tiếp tục trong suốt thời kỳ mang thai. Vì vậy, đối với nhiều người, "điềm báo" này được coi là không có nhiều thông tin.
Sau khi xuất hiện sữa non, người phụ nữ không nên vắt nó ra. Cần chú ý vệ sinh vú cẩn thận. Nếu bạn bỏ qua các yêu cầu của nó, rất có thể nhiễm trùng sẽ xâm nhập vào ống dẫn sữa, vì sữa non là môi trường dinh dưỡng và thuận lợi cho sự sinh sản của vi khuẩn. Bạn cần rửa ngực ít nhất hai lần một ngày bằng nước ấm. Nếu núm vú bị đau, tốt hơn là nên giữ nước mát - điều này sẽ giúp giảm khó chịu. Bạn nên mặc áo ngực đặc biệt để nâng đỡ ngực nặng.
Nếu sữa non chảy ra nhiều và với số lượng lớn, bạn có thể sử dụng đồ lót để cho con bú - trong các ngăn của áo ngực như vậy có các "túi" được cung cấp đặc biệt, trong đó bạn có thể chèn các miếng thấm hút dùng một lần.
Không có ý nghĩa gì nếu xem xét "tiền thân" này một cách riêng biệt vì tính chủ quan đáng kể của nó. Nhưng kết hợp với 2-3 triệu chứng khác, anh ta có thể gợi ý rằng việc sinh nở chỉ là gần đến.
Bản năng làm tổ
Một "điềm báo" rất đáng ngờ đã được nhìn thấy từ thời xa xưa. Hội chứng hay bản năng làm tổ là một trạng thái tâm lý đặc biệt, trong đó người mẹ tương lai bị ám ảnh bởi sự sạch sẽ và ngăn nắp trong ngôi nhà của mình, cô ấy sẵn sàng làm đẹp trong nhà cả ngày và thực tế mà không cảm thấy mệt mỏi và nặng nề.
Một bản năng tương tự, "bật" ngay trước khi sinh con, là đặc điểm của con cái của nhiều loài động vật có vú. Và ở một số loài lưỡng cư và chim, trách nhiệm tạo điều kiện thoải mái cho con cái và con cái thuộc về con đực.
Đàn ông con người thờ ơ với việc sắp xếp các cơ sở trước khi sinh một đứa trẻ, nói một cách nhẹ nhàng. Nhưng ở phụ nữ, một bản năng cổ xưa thường thức dậy, nhiệm vụ của nó là tạo điều kiện thoải mái nhất để sinh trưởng và phát triển cho những người không có khả năng tự vệ sau khi sinh con.
Người ta tin rằng sự thể hiện của một bản năng như vậy sẽ cải thiện đáng kể trạng thái tâm lý và tình cảm của người phụ nữ tương lai khi chuyển dạ - đối với các công việc gia đình và việc sắp xếp nhà trẻ cho đứa bé đã mong đợi từ lâu, thời gian trôi qua và không còn thời gian cho những lo lắng, lo lắng và sợ hãi.
Những thay đổi trong hành vi của trẻ
Hoạt động vận động của bé trước khi sinh con giảm dần. Thông thường, ngay cả những em bé rất di động và năng động cũng sẽ bình tĩnh và bình tĩnh lại khoảng 4-5 ngày trước khi chào đời. Việc di chuyển trở nên khó khăn đối với người đàn ông nhỏ bé, vì hầu như không có không gian trống trong tử cung.
Ngoài ra, các nhà khoa học cho rằng đứa trẻ nên bắt đầu đạt được sức mạnh và tích lũy năng lượng từ trước, vì đối với nó, việc vượt qua ống sinh cũng là một bài kiểm tra lớn và nghiêm túc, đòi hỏi sức lực tối đa.
Khi đánh giá hành vi của một em bé, điều quan trọng là người phụ nữ không nên bỏ lỡ những khoảnh khắc cho thấy một bệnh lý có thể xảy ra và không phải là dấu hiệu sắp sinh. Vì vậy, bạn nên tiếp tục đếm các nhiễu loạn.
Nếu trong 12 giờ 10 lần hoạt động không gõ được, bắt buộc phải hỏi ý kiến bác sĩ, có thể tình trạng của bé sẽ phải sinh hoặc điều trị sớm.
Thay đổi tâm trạng và trạng thái tâm lý
Trước khi sinh vài ngày, theo nhận xét của những phụ nữ chuyển dạ, tâm trạng hầu như thay đổi không kiểm soát được. Một người phụ nữ có thể hài hước và tích cực, nhưng sau nửa giờ cô ấy sẽ cảm thấy không vui và lo lắng nghiêm trọng. Giấc ngủ đêm bị xáo trộn - bà bầu bị chứng mất ngủ hành hạ. Những thay đổi trong nền tảng cảm xúc như vậy là do thay đổi nội tiết tố, đã được đề cập ở trên.
Các vấn đề về giấc ngủ có thêm các điều kiện tiên quyết - rất khó để tìm một tư thế thuận tiện để ngủ và không thức dậy, vì tử cung lớn và ép mạnh lên xương chậu.
Dù khó khăn đến đâu, bạn cần phải ngủ đủ giấc và ổn định thần kinh bằng mọi giá. Để sinh con, người phụ nữ cần rất nhiều sức lực và sức lực, huyết áp phải ổn định. Vì vậy, nhất thiết phải yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc an thần nhẹ bằng thảo dược, cũng như đi lại điều hòa trước khi đi ngủ và thông gió tốt cho phòng ngủ.
Sự trưởng thành của cổ tử cung
Đây là dấu hiệu đáng tin cậy nhất của sự bắt đầu chuyển dạ. Nó chỉ ở nhà, không thể tự mình đánh giá xem cổ tử cung đã chuẩn bị như thế nào để bắt đầu chuyển dạ. Tôi cần khám bác sĩ sản phụ khoa.
Cổ trưởng thành ngắn còn 1-1,5 cm, khá mềm và các đường nét có phần hơi “mờ”. Vì vậy, cô ấy chuẩn bị cho sự tiết lộ tiếp theo, bắt đầu với cơn co chuyển dạ đầu tiên.
Đôi khi, khi cổ tử cung chín, chị em cảm thấy ngứa ran bên trong, dịch tiết từ đường sinh dục ra nhiều hơn. Nếu thai 39-40 tuần phù hợp, cổ tử cung chưa trưởng thành và không có dấu hiệu trưởng thành, người phụ nữ nên nhập viện, nơi cổ tử cung được chuẩn bị cho việc sinh nở bằng nhiều loại thuốc và kỹ thuật y tế.
Thay đổi bản chất của các cơn co thắt giả
Không phải tất cả phụ nữ đều trải qua các cơn co thắt giả khi mang thai. Nhưng những người biết tận mắt các cơn co thắt khi tập luyện có thể nhận thấy một tuần trước khi sinh con rằng những căng thẳng ngắn hạn của thành tử cung đã tăng lên. Nếu trong suốt kỳ kinh mà người phụ nữ không gặp phải bất cứ điều gì như vậy thì 7-10 ngày trước khi sinh, các cơn co thắt chuẩn bị có thể bắt đầu lần đầu tiên.
Người ta có cảm giác bụng nặng trĩu, tử cung căng lên, trở nên như đá, sau đó sự căng thẳng giảm xuống. Khắc phục sự khó chịu có thể xảy ra khá đơn giản - bạn có thể tắm, uống thuốc chống co thắt, đi bộ, thay đổi tư thế, hít thở sâu và đo như được dạy trong các khóa học dành cho bà mẹ tương lai.
Khi cơn đau chuyển dạ bắt đầu, tất cả những lời khuyên này sẽ không có tác dụng, vì chúng sẽ lặp lại đều đặn và tăng dần theo thời gian.
Các triệu chứng khác
Những điềm báo trước khi sinh có thể có nhiều mặt. Theo đánh giá của các phụ nữ, một số người bị sốt vài ngày trước khi sinh, trong khi không có dấu hiệu của ARVI hoặc bệnh khác sẽ xuất hiện. Một số người có cảm giác thèm ăn tăng lên, trong khi những người khác thì biến mất. Theo đánh giá, ngứa da trên dây thần kinh thậm chí có thể xuất hiện.
Xin chào, Hai sự kiện có thể được coi là những dấu hiệu đáng tin cậy của việc sinh con - sự ra nước và sự bắt đầu của cơn đau đẻ. Trong trường hợp đầu tiên, một phụ nữ nên ngay lập tức đến bệnh viện. Trong lần thứ hai, bạn có thể ở nhà cho đến khi khoảng cách giữa các cơn co thắt giảm xuống còn 5-10 phút đối với thời kỳ sinh đẻ và 10-15 phút đối với thời kỳ sinh nhiều. Lúc này, bạn nên gọi xe cấp cứu và đến cơ sở sản khoa.
Để biết thông tin về cách hiểu rằng quá trình chuyển dạ đã bắt đầu và xác định các cơn co thắt, hãy xem video tiếp theo.
