Các bác sĩ không còn khuyến nghị các bà mẹ cho con bú hiện đại nên vắt sữa sau mỗi lần cho con bú, nhưng biết cách thực hiện đúng quy trình này có thể hữu ích cho bất kỳ phụ nữ nào đang cho con bú. Ví dụ, bơm giúp người mẹ cho con bú ra ngoài nếu cô ấy cần rời đi hoặc chuẩn bị sữa để sử dụng trong tương lai. Hãy cùng tham khảo các cách vắt sữa khác nhau và cách vắt sữa từ vú mẹ đúng cách.
Tại sao phải bơm?
Vú được vắt ra để lấy sữa hoặc để giảm bớt tình trạng của vú.
Những lý do tại sao mẹ phải bơm là:
- Không có khả năng gắn con vào vú, ví dụ như sinh non.
- Bé bú không hết sữa mà không vắt hết sữa cho bé bú.
- Sữa ứ đọng.
- Nứt núm vú (sâu).
- Viêm vú.
- Núm vú ngược hoặc phẳng.
- Mẹ đi làm.
- Bệnh của mẹ.
Những con đường
Cách thủ công
Nhiều bà mẹ chọn phương án bơm này vì khả năng chi trả và sự đơn giản của nó. Dùng tay vuốt ve bộ ngực, một người phụ nữ điều chỉnh áp lực lên tuyến một cách độc lập. Tuy nhiên, kiểu bơm này đòi hỏi mẹ phải nỗ lực và tốn nhiều thời gian.
Người phụ nữ cần cảm nhận được quá trình hút sữa, vì vậy ngay cả khi bạn có máy hút sữa, hãy thử vắt sữa bằng tay trước. Để biết thêm thông tin về cách vắt sữa mẹ bằng tay, hãy xem bài viết khác.
Sử dụng máy hút sữa
Các thiết bị giúp người phụ nữ vắt sữa mẹ là cơ khí cũng như điện.
Thuận
- Thủ tục dễ dàng hơn nhiều so với biểu hiện bằng tay và cũng nhanh hơn nhiều.
- Các thiết bị hiện đại bắt chước quá trình bú mẹ của trẻ, vì vậy chúng không chỉ vắt sữa mà còn kích thích sản xuất sữa.
- Trong nhiều mô hình, bạn có thể vắt sữa trực tiếp vào bình có nắp đậy, hoặc trong hộp trữ sữa trong tủ đông.
- Với máy hút sữa điện, bạn có thể chọn giữa các chế độ hút sữa khác nhau.
- Đó là một cách hợp vệ sinh.
Số phút
- Cần phải mua máy hút sữa.
- Sử dụng máy hút sữa thường xuyên có thể gây sưng vú.
Kỷ thuật học
Một trong những loại máy hút sữa tiện lợi nhất là máy hút sữa piston, giá cả phải chăng nhất - bằng quả lê.
- Rửa tay và lấy đồ đựng đã được tiệt trùng nếu bạn cho con mình bú sữa vắt ra.
- Xoa bóp vú bằng một tay trong khi dùng tay kia nâng đỡ từ bên dưới. Chờ sữa xuất hiện. Nếu nó không xuất hiện trong một thời gian dài, hãy chườm ấm bằng khăn flannel ấm lên ngực. Lặp lại động tác xoa bóp một lần nữa.
- Sau khi lắp ráp máy hút sữa, hãy hạ pít-tông để thoát khí. Tiếp theo, gắn máy hút sữa vào quầng vú và đảm bảo rằng phễu hút sữa được bịt kín quanh bầu ngực. Khi nhấc pít-tông hoặc bóp bầu, bạn sẽ thấy quầng vú và núm vú thụt vào trong thiết bị. Bằng cách nhấn pít-tông (quả lê) nhiều lần, bạn sẽ đạt được sự bắt đầu của dòng sữa từ vú.
- Làm việc máy hút sữa cho đến khi bạn có đủ sữa. Đổ sữa đã vắt vào bình đã tiệt trùng.
Hãy nhớ rằng tất cả các bộ phận của máy hút sữa tiếp xúc với sữa phải được tiệt trùng sau khi thực hiện.
Khi sử dụng máy hút sữa điện tử (điện), kỹ thuật hút sữa sẽ tương tự nhưng bạn sẽ không cần thực hiện các thao tác cơ học để lấy sữa, chỉ cần điều chỉnh tốc độ và nhấn nút để duy trì tốc độ đã chọn cho đến khi kết thúc quá trình hút sữa. Máy hút sữa điện tử rất tiện lợi cho các bà mẹ đi làm, vì họ rảnh tay và cho phép mẹ làm việc ngay cả khi đang vắt sữa.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để bơm?
Đối với hầu hết phụ nữ, việc vắt sữa vào buổi sáng sẽ dễ dàng hơn vì bầu ngực căng đầy. Và đó là một lựa chọn thực sự tốt để bơm tay. Nếu mẹ sử dụng máy hút sữa, mẹ có thể cho trẻ bú từ một bên vú và đồng thời vắt sữa từ bên kia.
Lời khuyên
Bạn có thể tự làm thủ tục dễ dàng hơn nếu:
- Uống chất lỏng ấm trước khi vắt sữa.
- Đắp một miếng gạc ấm lên ngực.
- Tắm nước ấm trước khi làm thủ thuật.
- Thực hiện mát-xa vú - động tác mát-xa nên hướng đến núm vú, dùng ngón tay vuốt ve quầng vú và núm vú, có thể dùng nắm tay xoa nhẹ vú.
Việc bình tĩnh và thư giãn cũng rất quan trọng. Bạn có thể chơi một bản nhạc hay và tưởng tượng rằng sữa chảy ra khỏi vú bạn một cách dễ dàng. Nếu mẹ đang bơm sữa ngoài nhà, mẹ có thể chụp ảnh em bé với mẹ.
