Trẻ ở độ tuổi nào có thể cho trẻ uống bạc hà?

Một cây thuốc lâu năm như bạc hà đã được yêu cầu trong y học dân gian trong nhiều thập kỷ. Trà lá khô thơm có công dụng chữa bệnh được nhiều người lớn yêu thích.

Nhưng, khi một đứa trẻ lớn lên trong một gia đình, tự nhiên nảy sinh nghi ngờ liệu bạc hà có dùng được cho trẻ em hay không, bởi vì một loại cây như vậy, giống như bất kỳ loại dược liệu nào khác, có chống chỉ định và nếu sử dụng không đúng cách, lợi ích từ nó có thể biến thành tác hại. Để không phải lo lắng, bạn cần tìm hiểu cách hoạt động của bạc hà trên cơ thể con người và khi nào bạn có thể cho trẻ làm quen với nó.

Các tính năng có lợi

Bạc hà được đại diện bởi hơn 20 giống, nhưng nổi tiếng nhất là bạc hà, thu được bằng cách lai giữa một giống thủy sinh và vườn. Nó có giá trị nhất vì các tính năng của nó:

Loại cây này rất giàu caroten, tinh dầu, vitamin C, P, B và A, flavonoid, tinh dầu bạc hà, tanin, canxi, sắt và nhiều hợp chất khác.
Trà bạc hà đã được báo cáo là có tác dụng làm dịu và khả năng giảm chứng mất ngủ. Uống một thức uống như vậy giúp giải quyết những lo lắng và căng thẳng, giảm căng thẳng và kích thích, và ngăn ngừa làm việc quá sức.
Bạc hà có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Nó giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn và chống đầy hơi hiệu quả.
Việc sử dụng bạc hà sẽ giúp giảm huyết áp, cải thiện bài tiết mật và giảm co thắt. Ngoài ra, các hoạt chất trong lá giúp giảm ho.
Tinh dầu bạc hà có trong cây (khoảng 5% trong lá) mang lại cho bạc hà các đặc tính làm mát được yêu cầu trong sản xuất thuốc và mỹ phẩm.
Bạc hà có đặc tính giảm viêm và giảm ngứa da. Những tác dụng như vậy được sử dụng rộng rãi bởi các nha sĩ và chuyên gia thẩm mỹ, thêm tinh dầu từ một loại cây như vậy vào nước súc miệng, thuốc đánh răng, kem, thuốc bổ và các sản phẩm khác.

Làm hại

Việc sử dụng bạc hà (và đặc biệt là các loại dầu của nó) có thể gây dị ứng.
Uống quá nhiều tinh dầu bạc hà vào cơ thể sẽ dẫn đến buồn ngủ, chóng mặt, nhìn đôi và các vấn đề về hô hấp.
Một lượng lớn bạc hà gây ra chứng ợ nóng.
Uống trà bạc hà được chống chỉ định trong trường hợp huyết áp thấp, bệnh lý gan và thận mãn tính.
Uống trà này từ bà mẹ cho con bú có thể làm giảm sản xuất sữa mẹ.

Trẻ em có thể ở độ tuổi nào?

Các bác sĩ khuyên nên cho trẻ làm quen với bạc hà dưới dạng trà không sớm hơn 3 tuổi. Mặc dù nhiều bác sĩ nhi khoa không khuyến khích ủ một loại cây như vậy cho đến khi trẻ được 5 tuổi. Sự cấm đoán này có liên quan đến tác dụng làm dịu rõ rệt của lá.

Đôi khi có thể nghe lời khuyên nên truyền dịch nhẹ ngay cả khi trẻ đang bú mẹ, vì điều này sẽ giúp thoát khỏi tình trạng đầy hơi và đau bụng. Tuy nhiên, việc sử dụng bạc hà ở trẻ em dưới 3 tuổi mà không có tư vấn y tế có thể gây hại. Đặc biệt nguy hiểm nếu cho trẻ dưới một tuổi tiêm truyền hoặc sắc loại cây này.

Lưu ý rằng bạn có thể tìm thấy các loại trà trẻ em có tác dụng làm dịu, bao gồm cả lá bạc hà được bán trên bán. Một trong số đó là trà rổ Babushkino, trên bao bì có ghi sản phẩm này được phép sử dụng từ ba tháng tuổi.

Tuy nhiên, bé 4 tháng tuổi không nên vội pha trà như vậy để nguôi ngoai. Ít nhất, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ nhi khoa. Sản phẩm có thể gây dị ứng cho trẻ sơ sinh hoặc cản trở nhịp tim hoặc nhịp thở của trẻ sơ sinh. Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ và chắc chắn rằng không có chống chỉ định, bạn có thể bắt đầu cho trẻ uống trà như vậy từ tháng thứ 5-6.

Nên đưa cho trẻ dưới hình thức nào?

Thông thường, bạc hà được tiêu thụ dưới dạng đồ uống nóng hoặc lạnh. Bạn có thể ủ lá trà riêng biệt hoặc chung với các loại cây khác, chẳng hạn như hoa cúc hoặc tía tô đất. Để pha trà bạc hà cho trẻ trên 5 tuổi, bạn cần pha trà đen yếu bằng cách cho một nhánh bạc hà vào trong quá trình pha chế và để đồ uống ngấm trong khoảng 10 phút.
Vào mùa hè, lá bạc hà có thể được thêm vào các loại cocktail lạnh, chẳng hạn như nước chanh cổ điển pha với nước tĩnh, đường và nước cốt chanh. Cành khô hoặc tươi được thêm vào sẽ thay đổi hương vị của thức uống và làm cho nó sảng khoái hơn.
Bạc hà có thể được dùng làm gia vị cho các món chính. Những chiếc lá khô thái nhỏ làm tăng hương vị của thịt cừu, thịt gà, bí ngòi, cá hồi. Gia vị có thể được thêm vào món salad và nhiều loại nước sốt.
Lá bạc hà có thể thêm niềm vui vào món tráng miệng. Ví dụ, dâu tây tươi và sô cô la rất hợp với cây này. Nó cũng có thể được thêm vào mứt, kem hoặc thạch.

Bạc hà tắm cho trẻ sơ sinh

Khi tắm cho bé, người ta thường cho nước sắc của các vị thuốc vào bồn tắm. Phổ biến nhất là dây, calendula và hoa cúc, nhưng bạn cũng có thể thêm bạc hà, hoa oải hương và valerian vào nước. Đồng thời, nồng độ thuốc sắc không nên cao, vì cây có dược tính rất dễ gây dị ứng.

Để chuẩn bị dịch truyền, đổ khoảng 4 thìa lá khô đã nghiền nát với 0,5 lít nước sôi. Sau 40 phút, có thể xả nước và đổ vào bồn tắm, nhớ kiểm tra xem nước có quá nóng không. Trong bồn tắm như vậy, bé sẽ nhanh chóng thư giãn và bình tĩnh trước khi ngủ.

Riêng với việc tắm bằng tinh dầu bạc hà, việc cho thêm sản phẩm thơm như vậy vào nước tắm cho bé từ 1 tuổi là được. Liều lượng cho một lần tắm cho trẻ 1-2 tuổi là 1-2 giọt, và từ 2 tuổi - 3 giọt. Đầu tiên, dầu được nhỏ vào muối tắm trẻ em, trộn đều và chỉ sau đó thêm vào nước.

Mua ở đâu và pha chế như thế nào?

Bạn có thể mua bạc hà khô ở bất kỳ hiệu thuốc nào - cả ở dạng lá khô và là một phần của chế phẩm thuốc, nơi có mặt của cây ngải cứu, tía tô đất và các loại cây khác. Khi mua một thành phẩm như vậy, bạn nên xem xét cẩn thận bao bì và kiểm tra ngày hết hạn.

Nên thu hái lá bạc hà từ tháng 4 đến tháng 9, tốt nhất là trước khi cây ra hoa. Cỏ mọc độc lập trong ngôi nhà tranh mùa hè hoặc nhổ ở nơi xa đường giao thông và các xí nghiệp công nghiệp nên được rửa sạch dưới vòi nước, sau đó lau khô trên giấy hoặc vải. Khi lá khô hoàn toàn, gấp chúng vào hộp thủy tinh hoặc túi giấy.