Khi mùa hoa quả bắt đầu, cha mẹ nào cũng nghĩ đến công dụng của chúng đối với cơ thể của trẻ. Quả anh đào là một trong những quả chín trước, nhưng liệu quả anh đào có chữa được không và cần lưu ý những sắc thái nào?
Lợi ích
- Trái cây là nguồn cung cấp chất xơ, đường và axit hữu cơ dồi dào.
- Giàu vitamin C, PP, E, B1 và B2, cũng như caroten.
- Thành phần khoáng chất chứa nhiều kali, canxi, sắt, phốt pho và magie.
- Cô ấy có tác động tích cực đến hệ tim mạch và khả năng loại bỏ các hợp chất có hại ra khỏi cơ thể (cụ thể là axit uric).
Số phút
- Nó có màu sắc tươi sáng, cho thấy có thể có phản ứng dị ứng. Nó thường biểu hiện bằng đỏ da trên mặt và cơ thể hoặc xuất hiện phát ban nhỏ.
- Nếu một đứa trẻ ăn phải quả anh đào chưa rửa hoặc vô tình nếm phải quả mọng đã qua xử lý hóa chất, trẻ sẽ bị ngộ độc.
- Có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của trẻ bị viêm dạ dày tăng tiết dịch, các vấn đề về phân, tắc ruột hoặc bệnh loét dạ dày tá tràng.
- Tiêu thụ quá mức được biểu hiện bằng đầy hơi và tiêu chảy.
Ở độ tuổi nào bạn có thể đưa vào thức ăn bổ sung?
Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên cho anh đào tươi không sớm hơn 18 tháng. và nếu đứa trẻ dễ bị dị ứng, nên hoãn việc làm quen cho đến khi ba tuổi.
Làm thế nào để cho?
Thông thường, anh đào ngọt được tiêu thụ tươi. Quả dâu được rửa sạch, khía và cúng cho trẻ. Đối với thử nghiệm đầu tiên, nó được làm bỏng bằng nước sôi và loại bỏ da. Có thể trộn nửa quả anh đào với sữa chua hoặc sữa đông.
Trẻ em trên 2 tuổi có thể được cung cấp dưới dạng compote, bánh nướng, bánh nướng xốp, mứt. Nó sẽ là một nhân tuyệt vời cho bánh bao hoặc một nguyên liệu cocktail ngon.
Làm thế nào để tham gia vào chế độ ăn kiêng?
Phần đầu tiên cho một đứa trẻ nên là một quả mọng hoặc thậm chí một nửa của nó. Cho trẻ dùng sản phẩm mới trong bữa sáng và đến cuối ngày quan sát da và phân của trẻ.
Nếu không có thay đổi tiêu cực nào xuất hiện, hãy tăng dần lượng anh đào tiêu thụ tại một thời điểm lên 40-50 g mỗi ngày.
Từ ba tuổi, một đứa trẻ có thể ăn tới 100-150 g mỗi ngày.
Mẹo chọn
Để cho trẻ ăn, bạn nên chọn những quả có màu sắc đồng đều, bề mặt nhẵn bóng. Mua quả anh đào còn cuống và chắc chắn, bẻ vài miếng để kiểm tra ấu trùng bên trong.
Hãy nhớ rằng quả anh đào chưa rửa có thể được giữ trong tủ lạnh đến 7 ngày, và sau khi tiếp xúc với nước, bạn nên ăn quả anh đào trong vòng 2-3 giờ.
Điều gì xảy ra nếu một đứa trẻ nuốt phải xương?
Trẻ em trên 1,5 tuổi được khuyên nên cho một sản phẩm có xương để trẻ học cách tự tháo lắp. Đồng thời, mẹ nên ở đó và giúp bóc quả mọng.
Nếu mảnh vụn vô tình nuốt một miếng xương, sẽ không có vấn đề gì về sức khỏe. Mẹ sẽ thoải mái đi ngoài theo phân mà không gây khó chịu cho bé.
Tuy nhiên, nên thận trọng vì nuốt một lượng lớn hạt có thể gây táo bón hoặc tắc nghẽn.
Phải làm gì nếu bạn bị dị ứng?
Nếu em bé dễ bị dị ứng, hãy bắt đầu làm quen với quả anh đào có giống màu trắng và chỉ sau khi chịu đựng bình thường mới thử quả mọng màu đỏ. Nếu bạn bị phát ban, mẩn đỏ da hoặc các triệu chứng dị ứng khác, hãy dừng sản phẩm mới và đến gặp bác sĩ. Chỉ thử lại một nửa quả mọng sau 1-2 tháng, hoặc hoãn việc đưa các quả vụn vào chế độ ăn uống cho đến 3 năm trở lên.
Tìm xem cân nặng của con bạn có bình thường hay không bằng cách sử dụng máy tính sau đây.
