Tâm lý học là một nhánh của y học nằm ở biên giới giữa tâm lý học và y học cổ truyền. Cô nghiên cứu mối quan hệ chặt chẽ giữa bệnh tật trên cơ thể và những vấn đề tâm lý mà một người mắc phải. Mối liên hệ này đã quá rõ ràng đối với các bác sĩ của Hy Lạp cổ đại, nó đã được nghiên cứu vào các thời điểm khác nhau bởi Sigmund Freud và Giáo sư Bekhterev, Walter Breutigam và Paul Christian.
Gần đây, chủ yếu là các bác sĩ chuyên nghiệp và nhà tâm lý học có trình độ đang làm việc trong lĩnh vực y học tâm lý. Nhưng Liz Burbo vốn không phải là bác sĩ cũng không phải là người chữa lành tâm hồn con người.
Cô gái gốc Canada bắt đầu sự nghiệp của mình từ năm 1966 với tư cách là một chuyên viên bán hàng và đã đạt được thành công lớn trong công việc này, từ vị trí quản lý khu vực tại một trong những doanh nghiệp lớn nhất Canada. Và không phải Liz rất thích tiền. Cô yêu mọi người, và do đó cô nhanh chóng bắt đầu đào tạo nhân viên các phương pháp làm việc tâm lý với khách hàng. Trong 16 năm, cô đã thực hiện các cuộc hội thảo đào tạo cho gần 40 nghìn người, điều này cho phép cô hiểu rằng Vấn đề chính không nằm ở hoàn cảnh, mà ở bản thân con người, thực tế là con người thường không biết cảm thấy hạnh phúc.
Dần dần, Liz Burbo đã tạo ra kỹ thuật của riêng mình. Kỹ thuật lắng nghe cơ thể của bạn vào năm 1982 nhận được sự công nhận rộng rãi. Liz đã phải nghỉ việc và bắt đầu làm cách nào để giúp càng nhiều người càng vui vẻ và khỏe mạnh hơn một chút.
Kỹ thuật này dựa trên tuyên bố rằng cơ thể con người là bạn của anh ta, chính anh ta sẽ "báo hiệu" về những vi phạm nào đó trong công việc của mình, cũng như cho biết chính xác những gì người đó đang làm hoặc suy nghĩ sai. Liz dạy mọi người hãy lắng nghe cơ thể của họ một cách cẩn thận, chú ý đến thói quen ăn uống và đặc biệt lắng nghe cẩn thận về bệnh tật của họ: chúng luôn luôn không phải là một gợi ý, mà là lời nói trực tiếp của cơ thể, một dấu hiệu của một sai lầm, một tiếng kêu cứu, một yêu cầu thay đổi điều gì đó.
Năm 1984, trung tâm đào tạo Burbo đầu tiên được khai trương, trung tâm này ở Canada vài năm sau ở cấp chính phủ đã được công nhận là cơ sở giáo dục chính thức. Đến nay, Liz đã viết hơn 23 cuốn sách, chúng đã được dịch ra hơn 20 thứ tiếng.
Liz Burbo thường được mời tham gia các buổi hội thảo, truyền hình. Cô cũng nhận được một triết học và giáo dục giảng dạy. Bây giờ Tiến sĩ Liz, dù tuổi đã cao, vẫn tổ chức các buổi thuyết trình trên khắp thế giới, trường của bà được coi là một trong những trường lớn nhất - việc giảng dạy phương pháp luận của bà được thực hiện ở 27 quốc gia trên thế giới.
Phương pháp Liz Burbo dựa trên niềm tin rằng bất kỳ vấn đề tâm lý hoặc cuộc sống nào ảnh hưởng đến một người không chỉ ở mức độ siêu hình mà còn ở mức độ cơ thể khá hữu hình. Cảm xúc mạnh nhất luôn là tiêu cực. Chính chúng đã phá vỡ nền nội tiết tố, gây ra hiện tượng kẹp và co thắt ở cấp độ cơ, làm rối loạn quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào của tất cả các cơ quan và hệ thống.
Biết được điều này, mới thấy rõ tại sao các bác sĩ ở bệnh viện không phải lúc nào cũng có thể tìm ra nguyên nhân thực sự của căn bệnh: có đau, và khám không phát hiện ra bất thường nào. Điều này cũng có thể giải thích các bệnh mãn tính, lâu dài, mặc dù đã được điều trị, nhưng không thể vội vàng rút lui.
Phẫn nộ, sợ hãi, tức giận và tức giận, không muốn tha thứ, cùng với sự chán ghét lớn đối với bản thân - theo nghĩa đen của từ này, một ly cocktail chết người, trong trường hợp từ chối giải quyết các vấn đề ban đầu, sẽ tích tụ và một ngày nào đó biến thành một chẩn đoán y khoa khó chịu.
Sau khi phân tích các đặc điểm tâm lý của hàng chục nghìn bệnh nhân của mình, Liz Burbo đã tạo ra một bảng các bệnh chỉ ra những nguyên nhân có khả năng gây ra sự phát triển của họ nhất. Rõ ràng là loại bỏ nguyên nhân sẽ là bước khởi đầu của việc điều trị. Cả Liz và những người theo đuổi ý tưởng của y học tâm lý đều không kêu gọi từ bỏ phương pháp điều trị truyền thống.... Nếu cần phẫu thuật thì phải tiến hành, nếu cần dùng thuốc, bệnh nhân nên uống thường xuyên các loại thuốc do bác sĩ chỉ định.
Một người sẽ có thể tự điều trị một số vấn đề, và chắc chắn những kiến thức thu được sẽ hữu ích cho anh ta trong việc phòng chống bệnh tật.
Liz Burbo đề nghị chia tất cả các may mắn thành bốn khối.
- Chặn vật lý - biểu hiện thực thể của vấn đề hiện có, những lời phàn nàn, mà cuối cùng bệnh nhân phải đi khám bệnh. Để hiểu sự tắc nghẽn này là gì, người ta nên trả lời câu hỏi: "Làm thế nào để tôi mô tả các cảm giác thể chất của mình vào lúc này, tôi có thể so sánh những cảm giác này với biểu tượng nào?" Ví dụ: một chiếc răng bị đau và lắc lư - mất thăng bằng và hỗ trợ, không chắc chắn, dự đoán về một thảm họa (khi nó bị gãy).
- Tắc nghẽn cảm xúc - trạng thái hiện tại gợi lên những cảm xúc gì. Để hiểu điều này, bạn cần trả lời các câu hỏi: "Căn bệnh này khiến tôi không thể làm gì (làm mọi lúc)?", "Căn bệnh này buộc tôi phải làm gì?" Bắt đầu câu trả lời với tiểu từ “không phải”, với từ chối, và điều này sẽ cho phép bạn hiểu những cảm xúc đang bị chặn. Ví dụ: một cái răng đau và lắc lư - không cho phép mỉm cười, hôn và gặm táo, những ham muốn về niềm vui và niềm vui bị chặn lại.
Việc phân tích như vậy trước khi tìm câu trả lời cho câu hỏi của bạn là một phần bắt buộc. Công việc giải quyết vấn đề bắt đầu với anh ta. Hãy thành thật thừa nhận với bản thân những gì đang xảy ra, những gì bạn đang cảm thấy, ngay cả khi những cảm giác đó khó coi, thấp hèn và đáng sợ.... Phương pháp phân tích như vậy rất đơn giản và cho phép bạn không chỉ hiểu các vấn đề sức khỏe mà còn tìm ra câu trả lời cho những tình huống khó hiểu và khó khăn nhất trong cuộc sống hàng ngày của bạn - thiếu tiền, các mối quan hệ tồi tệ, thất bại, mất việc, v.v.
Chúng tôi đã trình bày một phiên bản rút gọn của bảng, bạn có thể tìm hiểu thêm về kỹ thuật của Liz Burbo trong các cuốn sách của cô ấy: "Cơ thể bạn nói - hãy yêu bản thân!", "Hãy lắng nghe cơ thể bạn, người bạn tốt nhất của bạn trên trái đất", "Năm tổn thương khiến chúng ta không thể là chính mình" , "Cancer: A Book of Hope."
Các phản hồi về Burbo rất khác nhau: một số viết rằng phương pháp của cô ấy đã giúp họ giải quyết vấn đề, phục hồi, những người khác chắc chắn rằng Tiến sĩ Liz đang quảng bá các cuộc hội thảo và đào tạo của mình bằng sách, vì có những tài liệu tham khảo về chúng ở khắp mọi nơi và nếu không có chúng thì rất khó để hiểu phương pháp và áp dụng nó.
