Những tuần và ngày cuối cùng của thai kỳ khá vất vả. Người phụ nữ mệt mỏi rõ rệt và đang mơ sẽ sinh con càng sớm càng tốt. Chính trong những ngày cuối cùng này, các câu hỏi nảy sinh về cách bạn có thể tăng tốc độ chuyển dạ. Nhu cầu tạo ra cung, và do đó, Internet luôn sẵn sàng cung cấp cho phụ nữ mang thai một số cách để kích hoạt các cơn co thắt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm điều đó và khi nào không được phép làm điều đó.
Khi nào thì các cơn co thắt bắt đầu?
Những cơn co thắt là đỉnh điểm của một thời kỳ chuẩn bị kéo dài diễn ra trong cơ thể người phụ nữ trong những ngày cuối cùng trước khi sinh con. Tự nó, tử cung không thể co lại. Để các cơn co thắt xuất hiện và sự giãn nở cổ tử cung bắt đầu, một lượng đủ lớn của một loại protein đặc biệt actomyosin phải tích tụ trong các myocytes (tế bào của mô tử cung), giúp các tế bào này có khả năng co bóp.
Bản thân các cơn co thắt được kích hoạt bởi hormone oxytocin, hormone này bắt đầu được sản xuất tích cực vào cuối thai kỳ bởi nhau thai và tuyến yên. Và mức progesterone, chịu trách nhiệm kéo dài thời gian mang thai, duy trì thai kỳ, nên giảm xuống các giá trị cực kỳ thấp. Cổ tử cung phải trưởng thành, và các enzym đặc biệt do cổ tử cung tiết ra phải làm mỏng màng để chúng vỡ ra đúng thời điểm và nước ối có thể rời đi.
Chỉ khi tất cả những điều kiện này trùng khớp, thì một hoạt động lao động đúng lúc mới bắt đầu. Trong quá trình co thắt, cổ dần dần mở ra cho đến khi độ mở trở nên tối đa và đạt 10-12 cm. Sau đó, em bé có thể bắt đầu được sinh ra với sự hiểu biết đầy đủ về từ này.
Không có yêu cầu thống nhất cho việc hoàn thành tất cả các chế phẩm đa thành phần này. Mỗi người phụ nữ, có tính đến các đặc điểm cá nhân của mình, cơ thể có thể chuẩn bị cho việc sinh con vào thời điểm thích hợp. Ngày sinh ước tính, được liệt kê trong thẻ trao đổi, chỉ là một hướng dẫn gần đúng. Vì vậy, việc sinh nở được coi là bình thường, bắt đầu từ tuần thứ 38 đến 42.
Tôi có nên gọi không?
Ở tuần thứ 39-40 và 40-41, người phụ nữ không nên lo lắng về vấn đề này. Nếu thai phụ ở giai đoạn này tìm đến bác sĩ với yêu cầu kích thích chuyển dạ bằng thuốc thì sẽ không hiểu và yêu cầu đó sẽ không được thực hiện. Để hoạt động chung hoàn thành, tất cả các giai đoạn chuẩn bị nội bộ cho chúng phải được hoàn thành một cách tự nhiên. Việc kích thích bằng thuốc trong bệnh viện phụ sản chỉ diễn ra với thai đủ tháng, sau 42 tuần thai.
Từ vị trí tương tự, các bác sĩ cho rằng việc cố gắng đẩy nhanh quá trình chuyển dạ tại nhà là không phù hợp. Việc người mẹ tương lai đang rất mệt mỏi khi phải đeo bám đứa con quý giá của mình, việc con ngày càng khó đi, ngồi, ngủ là điều dễ hiểu và khơi dậy sự đồng cảm. Nhưng sinh đúng giờ, do tạo hóa ban tặng cho một người phụ nữ cụ thể và con của cô ấy, là giải pháp tối ưu nhất cho vấn đề này.
Như bạn đã biết, khả năng chờ đợi là một trong những khó khăn nhất, và do đó sự thiếu kiên nhẫn của phụ nữ và cố gắng chủ động kích động sinh con cũng có thể hiểu được, nhưng bạn khó có thể chấp thuận.
Trước khi làm bất cứ điều gì từ lời khuyên của bà ngoại hoặc lời khuyên từ Internet, một người phụ nữ phải chắc chắn rằng cô ấy không có chống chỉ định. Đứa trẻ phải được đặt đúng vị trí trong tử cung, ở phần đầu.
Không được bong nhau thai, ngay cả trong giai đoạn tiền sử ở giai đoạn đầu. Bàng quang của thai nhi phải còn nguyên vẹn, không bị rỉ nước. Huyết áp của người phụ nữ phải bình thường, mức nội tiết tố đủ để quá trình chuyển dạ diễn ra bình thường. Đồng ý rằng, không một thai phụ nào có thể tự tin nói rằng tất cả những điều kiện này trong cơ thể mình đều được đáp ứng.
Do đó, bất kỳ kích thích chuyển dạ nào tại nhà đều được coi là nguy hiểm, rủi ro và càng làm tăng khả năng biến chứng trong quá trình sinh nở.
Phương pháp phi y tế
Nhìn nỗi khổ của một sản phụ mệt mỏi, người thân thường bắt đầu đưa ra nhiều lời khuyên rằng nên đẩy nhanh, kích động cơn chuyển dạ sắp sinh. Các hội đồng phổ biến này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và ít thay đổi trong những thập kỷ qua. Chúng dựa trên cái gì và nó có thực sự hoạt động không? Chúng ta hãy thử trả lời câu hỏi này.
"Di chuyển nhiều hơn, nâng tạ"
Lời khuyên này khá nguy hiểm. Thật vậy, hoạt động thể chất góp phần vào việc chuẩn bị cơ thể cho quá trình sinh nở, nhưng nó không thể đẩy nhanh quá trình khởi phát, vì nó không ảnh hưởng đến nền nội tiết của phụ nữ mang thai theo bất kỳ cách nào. Hoạt động thể chất vừa phải có lợi chủ yếu vì các mô cơ, dây chằng, gân của người phụ nữ luôn hoạt động tốt, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh nở. Khi di chuyển, việc cung cấp máu đến các cơ quan và mô được cải thiện, đây cũng là bước chuẩn bị tốt cho sự ra đời của một đứa trẻ.
Một số người nghe lời khuyên quá theo nghĩa đen và trong vài thuật ngữ gần đây bắt đầu tích cực sắp xếp lại đồ đạc, chuyển tủ quần áo hoặc đàn piano sang phòng bên cạnh. Cần lưu ý rằng trên thực tế điều này không làm tăng tốc độ chuyển dạ mà còn có thể gây vỡ ối sớm, bong nhau thai và chảy máu. Cả hai tình huống này sẽ không kéo quá trình sinh nở đến gần hơn, mặc dù với khả năng cao là sản phụ sẽ được mổ lấy thai với tình trạng ra nước sớm, nếu các cơn co thắt không xuất hiện trong vòng một ngày và khi nhau bong non, một ca mổ lấy thai khẩn cấp luôn được thực hiện. Nó sẽ trở nên nguy hiểm đối với đứa trẻ còn trong bụng mẹ. Bạn đã mơ thấy một sự ra đời như vậy chưa?
Sau đó, bạn cần phải có lời khuyên một cách khôn ngoan. Là hoạt động thể chất, các lớp yoga dành cho bà bầu (nếu cô ấy đã tập trước đó), dọn dẹp nhà cửa nhẹ nhàng, dễ dàng mà không cần cúi người ngồi xổm, đi cầu thang “nghiêng người” (rất liều) là phù hợp. Hãy nhớ rằng, điều này chỉ giúp bạn giữ được vóc dáng chứ không thể kéo quá trình sinh nở đến gần.
"Bơi trong bồn nước nóng, bơi trong hồ bơi"
Bơi lội và các thủ tục dưới nước nói chung rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Tìm một cơ thể có trọng lượng tăng lên rõ rệt, trong nước giúp giảm mệt mỏi ở chân, lưng và lưng dưới. Những cơn đau điển hình khi trễ kinh do nước sẽ tạm thời dịu đi, tình trạng bệnh được cải thiện, tâm trạng phấn chấn.
Tắm bằng nước nóng giúp tăng cường lưu lượng máu đến da và các cơ quan. Làm thế nào điều này có thể nguy hiểm cho người mẹ tương lai? Các vấn đề với nhau thai, nhồi máu nhau thai, sự bong ra của nó không được loại trừ. Máu dồn về bộ phận sinh dục, nếu bạn nằm trong bồn tắm nước nóng sẽ làm tăng tiết dịch âm đạo, có thể gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của nhiễm trùng, và điều này rất không mong muốn trong những ngày cuối trước khi sinh con. Đó là lý do tại sao phụ nữ được khuyên nên tắm nước ấm sau đó, và không đổ nước nóng vào bồn tắm.
Đặc biệt nguy hiểm có thể là các thủ tục dưới nước và bơi trong hồ bơi sau khi nút nhầy bị bong ra... Ngay cả khi dịch tiết mới bắt đầu thay đổi và nút chai bong ra từng phần, thì nguy cơ thai nhi bị nhiễm vi khuẩn, vi rút và nấm qua ống cổ tử cung được tự do đi qua là rất cao. Không nên bơi và tắm sau khi phích cắm ra.
Nói chung, tắm dưới vòi hoa sen nước ấm có hiệu quả làm giãn cơ và dây chằng, tất nhiên, có tác động tích cực đến sự chuẩn bị của cổ tử cung để sinh con (nó cũng là một cơ). Nhưng nó sẽ không có tác dụng nhanh chóng để gây chuyển dạ theo cách này.
"Quan hệ tình dục nhiều hơn"
Phương pháp này được dân gian gọi là "liệu pháp muzherapy". Cô ấy có ảnh hưởng rất rõ rệt, nhưng chủ yếu đến người cha tương lai. Anh ấy chắc chắn sẽ thích cách đối xử như vậy. Còn về viễn cảnh kích thích các cơn co thắt, thì mọi thứ không mấy hồng hào. Tinh trùng có chứa prostaglandin. Những chất này, đi vào đường sinh dục của phụ nữ, thực sự góp phần vào việc thư giãn và làm mềm cổ tử cung. Nhưng tình dục, than ôi, không ảnh hưởng đến nền tảng nội tiết tố và tỷ lệ oxytocin và progesterone trong cơ thể.
Nếu không có chống chỉ định với những thú vui thân mật, một người phụ nữ có thể thực hành phương pháp này. Nó mang lại cảm giác dễ chịu, cải thiện tâm trạng, thúc đẩy thư giãn. Phương pháp này không phù hợp nếu:
- nút nhầy đã di chuyển ra xa hoặc bắt đầu rút lại;
- nhau thai bám thấp, theo siêu âm;
- Mang thai nhiều lần;
- mang thai sau khi thụ tinh ống nghiệm.
Trong những trường hợp này, không chỉ chống chỉ định quan hệ tình dục mà còn phải tự thỏa mãn.
Có thể có những lý do cá nhân khiến bác sĩ sản phụ khoa cấm quan hệ tình dục vào một ngày sau đó. Kiểm tra với bác sĩ của bạn.
"Xoa bóp núm vú"
Lời khuyên hữu ích, vì xoa bóp núm vú nhẹ nhàng sẽ kích thích sản xuất oxytocin. Nếu quá trình chuyển dạ bị trì hoãn chỉ vì anh ấy thiếu tập trung, nó thực sự có thể giúp kích thích cơn chuyển dạ tự bắt đầu.
Nếu các lý do khác nhau thì việc xoa bóp sẽ không có tác dụng đáng kể.
"Uống dầu thì là và ăn quả mâm xôi"
Thực phẩm được cho là có đặc tính kích thích rhodostim bao gồm dầu caraway, quả mâm xôi, rau và trái cây theo mùa. Trước hết, bạn nên ăn những thứ có chứa nhiều chất xơ. Lời khuyên hoàn toàn vô hại và rất thiết thực. Một lượng lớn chất xơ thúc đẩy quá trình lỏng nhẹ tự nhiên của ruột, ngăn ngừa táo bón. Ruột đông gây áp lực lên tử cung. Để bắt đầu chuyển dạ, tốt nhất là nếu ruột chưa đầy.
Tất nhiên, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy thực phẩm có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển dạ trước khi sinh. Nhưng ăn ngay với rau và trái cây chắc chắn sẽ không bị đau.
"Uống thuốc nhuận tràng"
Để bắt đầu các cơn co thắt, các “nhà thông thái” dân gian khuyên bạn nên thụt tháo và uống dầu thầu dầu hoặc các loại thuốc nhuận tràng khác. Điều này là không cần thiết vì nhu động ruột không ảnh hưởng đến sự co bóp của tử cung. Các cơn co thắt của ruột và cơ quan sinh sản nữ được "điều khiển" bởi các hormone khác nhau.
Việc làm sạch ruột thường xảy ra tự nhiên trước khi sinh con, cơ thể, một vài ngày trước khi sinh con, bắt đầu tự đào thải “chất thừa”.
Tiêu chảy có thể bị kích thích quá mức và bắt đầu mất nước. Thụt tháo nhiều lần dẫn đến rối loạn vi khuẩn đường ruột, vì hệ vi khuẩn có lợi bị "rửa sạch" khỏi ruột. Sự mất cân bằng trong hệ vi khuẩn đường ruột không phải là yếu tố hỗ trợ tốt nhất cho quá trình sinh nở và phục hồi sau khi sinh.
Kết luận
Tập thể dục, tắm nước ấm, quan hệ tình dục nhẹ nhàng và các phương pháp khác có thể vừa có lợi vừa nguy hiểm. Nếu không còn sức để chịu đựng, người phụ nữ không cần xấu hổ vì mong muốn sinh con nhanh hơn. Nhưng bạn nhất định cần nói chuyện này với bác sĩ phụ khoa, người theo dõi thai kỳ. Mọi nỗ lực tự kích thích sinh con tại nhà đều có thể gây hại cho trẻ nếu có chống chỉ định.
Các nỗ lực tự kích thích chuyển dạ tại nhà với sự hỗ trợ của thuốc đặc biệt nguy hiểm. Có những bà mẹ tương lai tự tiêm oxytocin vào mông, dùng kem bôi âm đạo có nội tiết tố. Điều này thật nguy hiểm, vì việc kích thích chuyển dạ bằng thuốc chỉ nên được thực hiện ở bệnh viện phụ sản, nơi liều lượng, phương pháp sử dụng sẽ được tính toán cẩn thận, cũng như tình trạng và những thay đổi trong sức khỏe của người phụ nữ chuyển dạ sẽ được các bác sĩ chuyên khoa theo dõi.
Bệnh nhân chờ đợi tốt nhất là đến tuần 42. Sau đó, nếu quá trình sinh nở không xảy ra, các bác sĩ sẽ tiến hành sơ cứu sản phụ. Nỗ lực tại nhà để mang khoảnh khắc mong đợi bấy lâu đến gần hơn không phải là lựa chọn tốt nhất cho người phụ nữ muốn sinh con đủ tháng, khỏe mạnh.
Để biết thông tin về cách gây chuyển dạ, hãy xem video tiếp theo.
