Ngay khi thai phụ gọi những cơn co thắt Braxton-Hicks - cơn gò tập luyện, giả, Higgs và “theo Hicks”, “quần bó sát”. Dù bạn gọi chúng là gì, bản chất, nói chung, không thay đổi. Nhưng cơ chế và các triệu chứng đặt ra nhiều câu hỏi. Trong tài liệu này, chúng tôi sẽ cho bạn biết nó là gì và nó biểu hiện ra sao.
Nguồn gốc và lịch sử nghiên cứu
Tử cung của phụ nữ có một đặc tính đáng kinh ngạc - nó không chỉ tăng gần 500 lần trong suốt thời kỳ mang thai mà còn có thể co lại, thực tế buộc phải tống thai nhi ra ngoài khi đến thời điểm sinh nở. Cơ của cơ quan sinh sản phụ nữ được thiết kế để nó có thể co bóp với lực lớn, đồng thời cổ tử cung mở ra, và em bé có cơ hội rời khỏi tử cung mẹ ấm cúng nhưng chật chội. Quá trình co bóp nhịp nhàng và đều đặn không tự chủ (không phụ thuộc vào ý muốn của người phụ nữ) được gọi là các cơn co thắt. Họ bắt đầu quá trình sinh nở và có tầm quan trọng lớn đối với kết quả của họ.
Tập luyện hoặc các cơn co thắt Braxton Hicks không liên quan đến việc sinh con. Họ chỉ có một cái tên chung.
Chúng đại diện cho sức căng của các cơ tử cung, nhưng chúng không bao giờ dẫn đến hở cổ, tiết dịch niêm mạc, chảy nước ra ngoài, không ảnh hưởng đến thời gian bắt đầu chuyển dạ. Đây là một kiểu "diễn tập" của hệ thống sinh sản nữ trước khi thử nghiệm thực sự. Phụ nữ của họ có lẽ luôn được chú ý, nhưng bác sĩ đầu tiên xem xét những lời phàn nàn của phụ nữ một cách nghiêm túc và bắt đầu nghiên cứu một hiện tượng kỳ lạ là John Braxton-Hicks, người Anh, người đã đặt tên cho những cơn co thắt giả. Chuyện xảy ra vào năm 1872 tại một trong những bệnh viện ở London, nơi bác sĩ hành nghề và đồng thời viết nhiều công trình khoa học.
Một điều mà bác sĩ người Anh đã không tính đến trong mô tả của mình - đặc điểm cá nhân của những phụ nữ khác nhau. Vì vậy, những tuyên bố của ông, được truyền lại cho con cháu và được đưa vào tất cả các sách giáo khoa về y học, nói rằng quá trình này là không đau. Thực tế - và phụ nữ sẽ không để họ nói dối - những cơn co thắt giả không phải lúc nào cũng mang lại cảm giác dễ chịu hoặc trung tính.
Cả John Braxton-Hicks, cũng như những người theo ông, cũng như các bác sĩ hiện đại, than ôi, đều không thể xác định được nguyên nhân thực sự của hiện tượng này là gì. Vì vậy, vẫn còn một ý kiến trong y học, được thể hiện vào thế kỷ 19, rằng đây là cách cơ thể của người mẹ tương lai chuẩn bị cho việc sinh con. Đã hơn một lần, các bác sĩ đặt câu hỏi về tuyên bố này, bởi vì có những phụ nữ chưa bao giờ trải qua những cơn co thắt như vậy trong cả 9 tháng, và điều này không ngăn cản cơ thể họ chuẩn bị cho quá trình sinh nở và sinh thường đúng giờ.
Do đó, một phiên bản khác của những gì đang xảy ra đã ra đời, nói rằng các đợt tăng trương lực tử cung trong thời gian ngắn với tất cả các cảm giác khó chịu kèm theo phụ thuộc vào sự gia tăng nhạy cảm của cơ quan sinh sản do sự phát triển mạnh mẽ (hơn 500 lần - đây không phải là trò đùa!) Và cung cấp máu tăng lên. Do đó, não chỉ đơn giản là gửi các tín hiệu thần kinh sai lầm đến các cơ khó chịu của cơ quan sinh dục nữ, đó là lý do tại sao nó phát ra âm thanh.
Các cơn co thắt Brexton-Hicks thường được gọi là các đợt tăng trương lực tử cung, bắt đầu tốt từ trước, rất lâu trước ngày dự sinh. Các cơn co thắt chuẩn bị, tiền thân, là một quá trình "huấn luyện" thực sự, trong đó cổ tử cung bắt đầu chín, thường được tách ra thành một nhóm riêng biệt và được gọi là sơ bộ.
Nhưng những sắc thái như vậy thường không được chú ý ngay cả bởi bác sĩ sản phụ khoa. Họ dễ dàng gọi tên tất cả các cơn co thắt khi tập luyện bằng tên của bác sĩ tiếng Anh hơn là nói với từng thai phụ về thời kỳ sơ khai và các đặc điểm của nó.
Về nguyên tắc, bản thân phụ nữ không thực sự cần những thông tin này. Điều chính đối với họ là có thể phân biệt chiến đấu huấn luyện với chiến đấu thực sự và phản ứng kịp thời với những thay đổi bệnh lý nhất định, nếu có.
Thời điểm của cuộc tấn công
Tiến sĩ Braxton-Hicks kế thừa một tuyên bố gây tranh cãi khác với các đồng nghiệp hậu duệ của mình rằng các cơn co thắt tên ông bắt đầu ở phụ nữ trong giai đoạn giữa thai kỳ. Do đó, tất cả các nguồn chính thức hiện đại đều nói rằng cơn gò giả nên được mong đợi từ tuần thứ 20 của thai kỳ.
Trên thực tế, một số phụ nữ nhận thấy các cơn co thắt tự phát từng đợt ngắn hạn của cơ quan sinh dục cả trước và sau đó, và có những người đã mang và sinh nhiều con và không biết những cơn co thắt đó là gì, họ chỉ đơn giản là không cảm thấy chúng.
Tất cả các tùy chọn này là giống của tiêu chuẩn. Có một ý kiến sai lầm trong số những phụ nữ tương lai khi chuyển dạ rằng việc không có các cơn co thắt như vậy là dấu hiệu cho thấy lực sinh sẽ yếu và mọi thứ có thể kết thúc thất bại nếu không mổ lấy thai kịp thời. Câu nói này không đúng.
Từ lâu, người ta đã nhận thấy rằng ở những phụ nữ sinh con, việc tập luyện các cơn co thắt bắt đầu sớm hơn so với những bà mẹ đã từng sinh trước đó. Thông thường, khi mang thai lần thứ hai hoặc thứ ba, người phụ nữ chỉ cảm thấy hoạt động cơ bắp chuẩn bị ngay trước khi sinh con, đôi khi chỉ trong thời kỳ sơ khai. Và một phụ nữ đang chuẩn bị làm mẹ lần đầu tiên có thể bắt đầu nhận thấy những cơn co thắt như vậy ở bản thân ngay cả trước tuần thứ 20 của thai kỳ.
Các bác sĩ có kinh nghiệm cho rằng điều này là do sự khác biệt về cấu trúc và sinh lý giữa cơ tử cung ở phụ nữ đã sinh con và chưa sinh con. Nếu có kinh nghiệm sinh nở, các cơ đàn hồi, căng hơn, người phụ nữ có thể không cảm thấy những cơn co thắt giả cho đến những tuần cuối của thai kỳ. Trong lần mang thai đầu tiên, những cảm giác này diễn ra gay gắt hơn.
Nếu các cơn co thắt đào tạo của tên bác sĩ tiếng Anh bắt đầu sớm, không có lý do gì để hoảng sợ. Một huyền thoại khác nói rằng điều này có thể gây ra sinh non, nhưng câu nói phổ biến này cũng không liên quan nhiều đến sự thật.
Các triệu chứng và cảm giác
Nếu không cảm nhận được các cơn co thắt giả, điều này không có nghĩa là không có. Trong vấn đề này, tất cả phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của một bà bầu cụ thể. Đối với một số người, như Braxton-Hicks đã nói, mọi thứ diễn ra mà không gây đau đớn và bất tiện, trong khi những người khác cảm thấy căng thẳng của thành tử cung và điều này mang lại cho họ những cảm giác khó chịu nhất định. Vì những lý do mà y học chưa biết, cùng một người phụ nữ trong những lần mang thai khác nhau có thể có sự nhạy cảm khác nhau. Trong lần mang thai đầu tiên, có thể không có những cơn co thắt khi tập luyện, nhưng trong những lần tiếp theo, chúng sẽ xuất hiện.
Cơn co thắt khi luyện tập được biểu hiện bằng sự căng thẳng đột ngột không tự chủ của tử cung. Trong một thời gian khá dài, người phụ nữ thậm chí có thể tự mình thăm dò đáy tử cung. Cảm giác lúc căng thẳng, theo các bà bầu, có thể diễn tả trọn vẹn bằng từ “bụng căng cứng”. Do sự căng thẳng của bộ máy dây chằng, có thể xảy ra cảm giác kéo và đứt ở bụng dưới và ở lưng dưới.
Rất khó để trả lời một cách rõ ràng một cuộc chiến như vậy kéo dài bao lâu. Nó có thể kéo dài 15-30 giây hoặc có thể kéo dài vài phút. Thường không có nhiều hơn 4-5 cơn co thắt như vậy trong vòng một giờ. Thường có một hoặc hai, sau đó tử cung giãn ra và tình trạng sức khỏe trở lại như ban đầu.
Các cơn co thắt Braxton Hicks luôn không đều. Không ai nói trước khi nào chúng xuất hiện và chúng có thể lặp lại trong bao lâu.
Nếu đột nhiên căng thẳng trở nên thường xuyên, chúng ta có thể nói không phải về giả, mà là về những cơn co thắt thực nhất. Đau, nếu có, không tăng lên trong quá trình luyện tập hoạt động của cơ mà thường giảm. Rất khó để nói điều gì gây ra các cơn co thắt giả, nhưng theo quan sát của các bác sĩ chuyên khoa, tử cung ở phụ nữ mang thai sẽ co lại sau khi quan hệ, vì cảm giác kích thích và cực khoái dẫn đến các cơn co thắt nhỏ của các cơ thành tử cung. Nếu một người phụ nữ không có chống chỉ định nào khác đối với cuộc sống thân mật trọn vẹn trong thời kỳ mang thai, thì bản thân việc rèn luyện chiến đấu không phải là chống chỉ định đối với niềm vui tình yêu.
Nếu một người phụ nữ phải gắng sức một cách hữu hình: nâng vật nặng, thường cúi xuống, ít khi nghỉ ngơi, đi lại nhiều trên cầu thang, thì các cơn co thắt giả lặp lại thường xuyên hơn.
Lý do cho âm thanh tăng lên có thể là do cử động quá tích cực của thai nhi. Tần suất các cơn co thắt Brexton-Hicks tăng lên nếu người phụ nữ tiếp xúc với căng thẳng, hồi hộp nhiều, lo lắng. Một bàng quang đầy cũng có thể ảnh hưởng. Nếu không thể làm sạch nó theo yêu cầu đầu tiên của cơ thể, thì khả năng áp lực bên trong của bàng quang lên thành tử cung sẽ dẫn đến giai điệu ngắn hạn của nó trở nên cao hơn.
Thông thường, phụ nữ lưu ý rằng các cơn co thắt giả xuất hiện trong những tình huống rất cụ thể sau một số hành động nhất định, chẳng hạn như chỉ vào buổi sáng hoặc chỉ vào buổi tối, sau khi phụ nữ vươn vai sau khi thức dậy hoặc thư giãn trước khi ngủ.
Ảnh hưởng đến thai kỳ
Các cơn co thắt khi tập luyện không ảnh hưởng đến quá trình mang thai, sức khỏe của đứa trẻ và người mẹ tương lai. Thậm chí còn có giả thuyết cho rằng sau một lúc căng thẳng, lượng máu đến tử cung nhiều hơn, và do đó đứa trẻ nhận được nhiều chất dinh dưỡng và oxy hơn. Dù cho như thế nào, không có hại từ các cơn co thắt Braxton Hicks, đây là những gì bác sĩ của họ đang cố gắng truyền đạt cho những bà mẹ sắp sinh lo lắng và dễ gây ấn tượng.
Sự khác biệt với true
Tiến sĩ John Braxton-Hicks cũng lập luận rằng tuyệt đối không thể nhầm lẫn giữa những cơn co thắt giả và những cơn co thắt thật. Các bác sĩ sản khoa hiện đại thường cho rằng bất kỳ nghi ngờ nào của một người phụ nữ nên được giải thích nghiêng về những nghi ngờ sai, vì những cơn co thắt thực sự không để lại nghi ngờ gì về những gì đang xảy ra. Ở một mức độ lớn hơn, câu hỏi làm thế nào để nhận biết những cơn co thắt giả và phân biệt chúng với những cơn co thắt thật khiến phụ nữ mang thai, những người còn rất ít trước khi sinh con lo lắng. Đây là một bảng so sánh cho chúng.
Làm thế nào để làm cho nó dễ dàng hơn?
Nếu cơn co thắt Brexton Hicks của bạn khó chịu, một phụ nữ được khuyên nên thử một trong những cách sau đây để làm giảm tình trạng bệnh.
- Đi dạo. Càng thường xuyên đi bộ với tốc độ thong thả trong không khí trong lành, các đợt tập luyện thường xuyên thì cơ tử cung sẽ ít bị “ghé thăm” hơn.
- Vị trí cơ thể mới. Lời khuyên này giúp ích cho hầu hết phụ nữ rất hiệu quả. Chỉ cần thay đổi vị trí của bạn. Đứng dậy, nằm xuống, đi lại, ngồi. Bạn có thể thử mọi thứ lần lượt. Động tác này giúp bạn đứng ở tư thế đầu gối-khuỷu tay với phần lưng uốn cong, được gọi là "tư thế con mèo", cũng như thở đúng - sâu và bình tĩnh.
- Tắm nước ấm. Các thủ thuật dưới nước nói chung khá hiệu quả để làm giảm trương lực tử cung. Nếu các cơn co thắt giả lặp lại thường xuyên, bạn có thể đi bơi.
- Các loại thuốc. Thuốc chống co thắt được chấp thuận sử dụng cho phụ nữ mang thai bao gồm thuốc đạn No-shpa và papaverine. Nhưng chúng chỉ nên được sử dụng khi các cơn co thắt gây ra sự bất tiện đáng kể và luôn luôn sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
Nếu "quần thể thao" không gây khó chịu cho lắm, tốt hơn hết bạn nên phớt lờ chúng hoàn toàn, không bị phân tâm vào việc đọc, xem phim, nghe nhạc.
Khi nào thì gọi xe cấp cứu hoặc đi bác sĩ?
Các cơn co thắt Brexton-Hicks quá thường xuyên và kéo dài (hơn sáu giờ một ngày) là lý do khiến bạn phải đến gặp bác sĩ đột xuất. Mọi người sẽ bình tĩnh hơn. Nếu các cơn co thắt trở nên đều đặn, lặp lại theo chu kỳ nhất định, tăng dần, xuất hiện dịch tiết không điển hình từ bộ phận sinh dục, bạn nên gọi xe cấp cứu và đến bệnh viện phụ sản. Có thể là quá trình chuyển dạ bắt đầu. Bạn đặc biệt cần lưu ý trước khi mang thai tuần thứ 36, để không bỏ lỡ thời điểm có thể sinh non.
Để biết các cơn co thắt sai và thật, hãy xem video tiếp theo.
