Ăn bổ sung khi 4 tháng

Cho đến 4 tháng tuổi, thức ăn chính mà trẻ nhận được là sữa mẹ hoặc sữa công thức đã điều chỉnh. Ở độ tuổi này, dịch vị bắt đầu được sản xuất trong cơ thể trẻ, thành ruột dày lên, phân được bình thường hóa. Anh ta bắt đầu ngồi, nhưng vẫn không thể đi lại. Em bé đã sẵn sàng để thay đổi chế độ ăn uống. Tuy nhiên, bạn không nên vội vàng, có những quy tắc cho việc giới thiệu thức ăn bổ sung.

Trẻ em ăn bằng thìa

Trẻ được 4 tháng tuổi đã sẵn sàng để làm quen với thức ăn bổ sung chưa

Từ 4 tháng tuổi, trẻ bú bình bắt đầu chuyển dần sang chế độ dinh dưỡng của người lớn. Điều này là do thực tế là ở độ tuổi này, trẻ sơ sinh không nhận được một lượng đủ các yếu tố hữu ích và bổ dưỡng với hỗn hợp. Một số bác sĩ nhi khoa quan điểm rằng trẻ bú sữa mẹ cũng sẵn sàng giới thiệu thức ăn bổ sung.

Bằng những dấu hiệu nào để xác định trẻ được 4 tháng tuổi làm quen với thức ăn bổ sung? Trước khi bắt đầu thay đổi chế độ ăn cho trẻ, bạn nên chú ý một số dấu hiệu sau:

Những chiếc răng sữa đầu tiên của bé đã nhú lên.
Em bé đang thích thú quan sát lượng thức ăn của người lớn.
Trẻ không thèm bú sữa công thức hoặc sữa mẹ, điều này được biểu hiện bằng nhu cầu ăn uống thường xuyên.
Đứa trẻ học cách ngồi.
Hiện tượng thiếu cân.
Chậm phát triển do không ăn đủ chất dinh dưỡng.

Cậu bé với dây buộc

Không thể nhập những gì sau 4 tháng

Lúc 4 tháng, đường tiêu hóa chưa hình thành hoàn chỉnh. Bạn nên bắt đầu với những thức ăn nhẹ nhất. Họ tiếp cận việc lựa chọn thực phẩm một cách cẩn thận để không gây ra cơn đau bụng, các vấn đề về phân và dị ứng. Không được dùng thử các sản phẩm sau:

dâu đỏ: dâu tây, mâm xôi, dâu tây;
thịt, cá đóng hộp;
Những quả khoai tây;
cà chua;
gia vị;
trái chuối;
mỳ ống;
nước dùng thịt;
phô mai, sữa, trứng, bơ.

Quan trọng! Nên bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung bằng cháo không có sữa hoặc rau xay nhuyễn, thay vì trái cây và nước trái cây, vì sau khi ăn dặm trẻ sẽ không muốn ăn rau.

Những gì có thể được quản lý sau 4 tháng

Nhiều cha mẹ trẻ không biết có thể cho trẻ 4 tháng tuổi ăn gì. Sau khi đến gặp bác sĩ nhi khoa để khám định kỳ, bác sĩ sẽ giải thích chi tiết những gì trẻ có thể tiêu thụ được. Tùy thuộc vào đặc điểm riêng của sự phát triển và sức khỏe của bé mà bác sĩ đưa ra các khuyến nghị. Các sản phẩm phù hợp nhất bao gồm:

cháo không sữa: kiều mạch, gạo;
quả bí;
quả bí ngô;
súp lơ trắng;
bông cải xanh;
một quả táo.

Cha mẹ chọn một sản phẩm trong danh sách và cho bé dùng thử. Nên sử dụng đồ hộp xay nhuyễn bán sẵn ở bất kỳ cửa hàng nào. Thức ăn cho trẻ được chế biến theo một công nghệ nhất định. Purees không gây dị ứng, trẻ em dung nạp tốt. Sản phẩm phù hợp sẽ tăng cường sức khỏe cho bé.

Trẻ nghiền

Sơ đồ và bảng thức ăn bổ sung từ 4 tháng

Thức ăn bổ sung được giới thiệu bắt đầu từ 1 muỗng cà phê. khoai tây nghiền. Các con được cho ăn lần thứ hai để theo dõi phản ứng. Ngày hôm sau, phần ăn được tăng gấp đôi. Họ tiếp tục làm điều này cho đến khi họ mang một lượng rau xay nhuyễn hoặc cháo đến 140 g.

Một sơ đồ gần đúng về việc giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ ở 4 tháng tuổi

ngày	Sản phẩm	con số
1	Quả bí	1 muỗng cà phê
2	Quả bí	2 muỗng cà phê
3	Quả bí	4 muỗng cà phê
4	Quả bí	6 muỗng cà phê
5	Quả bí	8 muỗng cà phê
6	Zucchini - bí ngô	7 muỗng cà phê - 1 muỗng cà phê
7	Zucchini - bí ngô	6 muỗng cà phê - 2 muỗng cà phê
8	Zucchini - bí ngô	4 muỗng cà phê - 4 muỗng cà phê
9	Zucchini - bí ngô	2 muỗng cà phê - 6 muỗng cà phê
10	Quả bí ngô	8 muỗng cà phê
11	Bí ngô - súp lơ	7 muỗng cà phê
12	Zucchini - súp lơ	4 muỗng cà phê
13	Bí ngô - súp lơ	2 muỗng cà phê
14	Súp lơ trắng	8 muỗng cà phê
15	Zucchini - bông cải xanh	7 muỗng cà phê
16	Bí ngô - bông cải xanh	6 muỗng cà phê
17	Súp lơ - bông cải xanh	4 muỗng cà phê
18	Zucchini - bông cải xanh	2 muỗng cà phê
19	Bông cải xanh	8 muỗng cà phê
20	Hỗn hợp rau - kiều mạch	7 muỗng cà phê
21	Rau - kiều mạch	6 muỗng cà phê
22	Rau - kiều mạch	4 muỗng cà phê
23	Kiều mạch	8 muỗng cà phê
24	Kiều mạch - rau - cơm	4 muỗng cà phê - 3 muỗng cà phê

Đối với những trẻ chậm tăng cân, nên bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung bằng cháo. Điều này sẽ góp phần làm tăng cân nhanh chóng. Hơn nữa, nó cũng rất giàu các nguyên tố vi lượng hữu ích cần thiết cho em bé như rau. Nên chọn kiều mạch hoặc gạo vì chúng được tiêu hóa tốt nhất và không gây dị ứng.

Quan trọng! Bé được dùng thử tất cả các sản phẩm riêng biệt để theo dõi phản ứng của cơ thể.

Cô gái cầm thìa trong vòng tay của mẹ

Cách giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ 4 tháng tuổi khi bú mẹ

Đối với các vệ binh, theo thông lệ, từ 6 tháng tuổi sẽ đưa các sản phẩm mới vào chế độ ăn. Trong một số trường hợp, những ngày này được thay đổi và chúng bắt đầu cho ăn từ 4 tháng. Những lý do này bao gồm:

sinh non;
thiếu cân;
thiếu các nguyên tố vi lượng;
không no bằng sữa mẹ.

Nó là đáng xem! Hệ tiêu hóa của trẻ bú sữa mẹ không được hình thành tốt như trẻ nhân tạo. Do đó, bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống đều bắt đầu bằng việc nghiên cứu kỹ phản ứng của em bé.

Cần tuân thủ các quy tắc nhất định:

Không được cho bé dùng nhiều sản phẩm cùng một lúc. Nếu anh ta phát triển một phản ứng, sẽ rất khó để tìm ra chất gây dị ứng.
Cho trẻ ăn thức ăn mới trước khi cho con bú. Đến lúc này, bé sẽ đói và ăn một cách thích thú.
Sau khi ăn bổ sung, chúng được ăn bổ sung bằng sữa mẹ.
Độ sệt của thức ăn phải mịn và nhuyễn. Khi được 4 tháng, bé không nhai được cục, có thể bị hóc.
Sau khi làm quen với loại rau đầu tiên, họ bắt đầu giới thiệu một loại rau mới.
Nên cho bé ăn bằng thìa để sau này dạy bé tự ăn sẽ dễ dàng hơn.
Đến đầu tháng thứ 5, bé nên thử 4 sản phẩm.
Thức ăn bổ sung được giới thiệu khi trẻ hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu có cảm lạnh, sau đó thủ tục được hoãn lại.
Nếu thức ăn bổ sung trùng với việc tiêm phòng thì được hoãn lại một tuần.

Đứa trẻ mặc yếm xanh

Cách giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ 4 tháng tuổi bằng cách cho ăn nhân tạo

Đối với trẻ sơ sinh trên cây liễu, các quy tắc thay đổi chế độ ăn cũng giống như trẻ sơ sinh. Trẻ ăn loại thức ăn này tiêu hóa thức ăn mới dễ dàng hơn. Công thức sữa đã điều chỉnh có chứa protein bò, giúp tiêu hóa một số enzym nhất định. Đối với nước trái cây, ngũ cốc và đồ xay nhuyễn, có những quy tắc dành cho thực phẩm bổ sung.

Rau và trái cây xay nhuyễn

Có ý kiến cho rằng nước hoa quả và trái cây dễ tiêu hóa hơn, đồng thời chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ nhi khoa hiện đại lại nghiêng về thực phẩm bổ sung từ rau củ, vì chúng có mùi vị kém dễ chịu nên bé sau khi ăn trái cây sẽ không muốn ăn rau tươi.

Khoai tây nghiền được làm từ trái cây và rau. Chúng cũng được bán làm sẵn trong các cửa hàng. Để tự nấu, trái cây được đun sôi trên lửa vừa trong 15 phút, sau đó dùng nĩa nhào, thêm một ít nước dùng, đánh bằng máy xay cho đến khi mịn.

Trái cây được chà xát trên một máy xay mịn. Với phương pháp điều trị này, các cục u được hình thành mà em bé có thể bị nghẹn. Nên sử dụng loại bột nhuyễn đã xay sẵn.

Quan trọng! Sau khi cho ăn bổ sung với một số sản phẩm, hỗn hợp nhuyễn được chuẩn bị từ một số thành phần.

Nước trái cây

Nhiều bác sĩ nhi khoa không khuyến khích bắt đầu ăn bổ sung bằng nước trái cây, vì điều này làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh đường ruột và gây dị ứng. Sau khi bé nếm thử nước ngọt, bé sẽ khó làm quen với rau tươi. Khi giới thiệu đồ uống, các quy tắc nhất định được tuân thủ:

Họ cho nước trái cây để uống sau khi bú vì trẻ có thể từ chối sữa.
Cho trẻ ăn bằng thìa và bằng bình có núm vú.
Phần đầu tiên là 5 ml.
Mỗi cuộc hẹn, một lon nước trái cây mới được mở ra, nó phải luôn tươi mới.
Khi tự làm nước trái cây, nó được pha loãng với nước đun sôi hai lần.
Đối với lần cho ăn đầu tiên, hãy sử dụng nước ép một thành phần từ táo hoặc lê.

Thức ăn bổ sung

Cháo

Cháo rất tốt cho bé 4 tháng tuổi tăng cân không tốt. Chúng rất bổ dưỡng, do giá trị dinh dưỡng và hàm lượng calo, chúng chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết cho sự phát triển của vụn bánh. Khi sử dụng ngũ cốc, các quy tắc nhất định được tuân theo:

Kiều mạch, gạo và ngô thích hợp cho lần ăn đầu tiên.
Chọn ngũ cốc không chứa gluten, vì nó làm chậm sự phát triển của trẻ.
Họ mua ngũ cốc trong các cửa hàng chuyên dụng hoặc hiệu thuốc, chúng phải được đánh dấu "4+" và mô tả chi tiết về cách pha chế.

Quan trọng! Để cải thiện tăng cân, thêm 1 thìa cà phê vào cháo. dầu thực vật để tăng hàm lượng calo cho món ăn.

Dần dần, việc cho bé ăn dặm ngày thứ 2 được thay thế bằng cháo. Sau bữa ăn như vậy, bé ngủ ngon và chơi rất lâu. Nhiều bà mẹ thích lựa chọn này để bắt đầu ăn thực phẩm bổ sung. Ngũ cốc phải được bao gồm trong chế độ ăn uống.

Phản ứng của trẻ như một tín hiệu để ngừng bú bổ sung

Trong một số trường hợp, cơ thể của trẻ phản ứng với một sản phẩm mới trong vòng 24 giờ. Trong những tình huống như vậy, việc tiêu thụ nó tạm thời bị dừng lại. Các triệu chứng sau xuất hiện: