Việc cho ăn bổ sung từ 3 tháng là một vấn đề còn nhiều tranh cãi. Một số bác sĩ nhi khoa cho rằng ở độ tuổi này trẻ đã sẵn sàng làm quen với thức ăn của người lớn. Những người khác nói rằng thực phẩm bổ sung sớm được sử dụng tốt nhất vì lý do y tế. Các bác sĩ này bao gồm Tiến sĩ Komarovsky. Không cần bắt đầu cho trẻ ăn dặm khi trẻ được 3 tháng tuổi nếu trẻ hoàn toàn khỏe mạnh và không có sai lệch về tăng cân và chiều cao.
Em bé nằm sấp
Bé đã sẵn sàng bắt đầu ăn bổ sung khi 3 tháng chưa
Trẻ 3 tháng tuổi có hệ tiêu hóa chưa được hình thành đầy đủ. Chúng khó tiêu hóa thức ăn của người lớn. Thức ăn chính ở độ tuổi này mà trẻ nhận được là sữa mẹ hoặc sữa công thức đã thích nghi. Nếu trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, tăng chiều cao và cân nặng theo tiêu chuẩn chung thì không cần cho trẻ ăn dặm. Đối với người nhân tạo, độ tuổi tối ưu cho thức ăn bổ sung là 4 tháng, đối với trẻ sơ sinh - 6 tháng.
Trong một số tình huống, bác sĩ nhi khoa kê các loại thực phẩm bổ sung sớm. Cái này có một vài nguyên nhân:
- thiếu cân;
- sinh non;
- đứa trẻ không tự nuốt sữa;
- Cho trẻ bú sữa bò thay vì sữa công thức hoặc sữa mẹ.
Trong trường hợp đó, các sản phẩm mới sẽ làm phong phú thêm chế độ ăn của bé, cung cấp cho bé tất cả các nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết cho sự phát triển.
Sinh lý trẻ 3 tháng
Trẻ 3 tháng tuổi đã biết tự tin ngẩng cao đầu, biết đi, chủ động tìm hiểu thế giới xung quanh, có khả năng nhận biết mọi người từ môi trường xung quanh. Chúng thích thú với những đồ chơi sáng màu, kéo tay về phía chúng. Thức ăn chính ở lứa tuổi này là sữa mẹ hoặc sữa công thức đã điều chỉnh. Trong cơ thể trẻ tiết ra không đủ dịch vị, thành ruột không đủ dày để dễ tiêu hóa thức ăn của người lớn.
Trẻ kiểm tra chân của mình
Sự cần thiết, ưu nhược điểm của thức ăn bổ sung khi 3 tháng tuổi
Thực phẩm bổ sung sớm được kê đơn vì những lý do được xác định nghiêm ngặt. Bạn không nên cho trẻ ăn thức ăn từ bàn chung mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. Điều này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Thức ăn bổ sung từ ba tháng được giới thiệu theo các chỉ định nhất định:
- chậm tăng cân và chậm lớn;
- vấn đề trao đổi chất;
- dị ứng thường xuyên với sữa công thức;
- thiếu các nguyên tố vi lượng trong sữa mẹ;
- đứa trẻ không thèm ăn thức ăn lỏng, thường đòi hỏi nhiều hơn.
Quan trọng! Việc chỉ định trái phép thức ăn bổ sung khi trẻ 3 tháng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho trẻ. Trước khi quyết định như vậy, bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Cho trẻ ăn dặm sớm có những mặt lợi và hại. Các lợi ích bao gồm:
- đa dạng về chế độ ăn uống;
- thiết lập một chế độ ăn uống rõ ràng;
- giảm tần suất phản ứng dị ứng;
- tăng cân tích cực;
- quen với mảnh vụn vào thìa.
Trong số những thiếu sót, phản ứng không đầy đủ của cơ thể đứa trẻ được ghi nhận. Một sản phẩm mới không chỉ có thể gây ra phản ứng dị ứng mà còn gây ra các vấn đề về phân. Do đó, khi được 3 tháng tuổi, khoai tây nghiền, nước trái cây hoặc ngũ cốc được phép nêm nếm với một vài giọt.
Cậu bé nằm sấp bằng thìa
Đặc điểm của thức ăn bổ sung cho nhân tạo và trẻ sơ sinh
Trẻ em trên gw và liễu từ khi sinh ra nhận được một loại thức ăn khác nhau. Điều này có nghĩa là sự phát triển của đường tiêu hóa hơi khác nhau giữa chúng. Trẻ sơ sinh ít gặp vấn đề về phân và dị ứng, ngược lại ở người nhân tạo.
Khi giới thiệu thức ăn bổ sung, cần phải tính đến các đặc điểm riêng của sự phát triển của trẻ. Họ bắt đầu cho chúng ăn theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Trong các trường hợp khác, điều này là không cần thiết.
Việc bắt đầu cho trẻ bú sữa mẹ được thực hiện theo nhiều giai đoạn:
- Đứa trẻ được phép nếm nước lạnh đun sôi. Lúc đầu, em bé sẽ từ chối nó. Cần cho bé ăn liên tục trong nhiều ngày cho đến khi bé quen.
- Sau đó, đứa trẻ được cung cấp một vài giọt nước trái cây. Nếu cô đặc được chuẩn bị độc lập với trái cây tươi, thì nó được pha loãng một nửa. Phản ứng được theo dõi trong ngày đầu tiên, sau đó tăng gấp đôi phần.
- Sau nước ép, trái cây xay nhuyễn, rau củ và ngũ cốc không sữa được cung cấp.
- Tiếp tục cho con bú như bình thường. Em bé không nên cai sữa.
Quan trọng! Chế độ ăn của trẻ càng về sau càng ít có khả năng bị dị ứng và các vấn đề về đường tiêu hóa.
Trẻ bú bình thích nghi với thức ăn khác ngoài sữa mẹ ngay từ khi mới sinh. Họ tiêu hóa rau và trái cây dễ dàng hơn, ngũ cốc khó tiêu hóa hơn. Vì vậy, nếu không có chỉ định cụ thể, chúng không nên được đưa vào chế độ ăn uống. Nguyên tắc nuôi người nhân tạo cũng giống như trẻ sơ sinh. Bất kỳ thức ăn mới nào cũng được giới thiệu một cách thận trọng, quan sát kỹ phản ứng của trẻ.
Cậu bé uống nước trái cây
Cách bắt đầu cho trẻ 3 tháng tuổi ăn dặm
Cha mẹ trẻ đặt câu hỏi như thế nào để trẻ được 3 tháng tuổi ăn dặm. Trẻ ở độ tuổi này ăn thức ăn lỏng, tương ứng, thức ăn bổ sung nên bắt đầu với độ đặc tương tự của sản phẩm. Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho trẻ uống nước ép trái cây và nước xay nhuyễn để thử. Nếu thiếu trọng lượng cơ thể, thì sản phẩm đầu tiên nên là ngũ cốc không sữa.
Bắt đầu cho ăn với một liều lượng nhỏ. Lần đầu cho bé uống 3-4 giọt nước hoa quả. Sau đó, phản ứng của cơ thể được theo dõi. Nếu không thấy thay đổi về hành vi thì tiếp tục cho ăn bổ sung, mỗi lần tăng liều lượng lên 2 lần. Mất 2 tuần để làm quen với một sản phẩm. Khi bắt đầu được 4 tháng tuổi, bé dùng thử 2 sản phẩm.
Bảng giới thiệu các loại thức ăn bổ sung đầu tiên từ 3 tháng
Mẹ có thể bắt đầu cho con ăn dặm từ 3 tháng tuổi? Sự thay đổi chế độ ăn của trẻ bắt đầu diễn ra theo một khuôn mẫu nhất định. Vào ngày đầu tiên, một phần nước ép là một vài giọt. Đến cuối 2 tuần, phần ăn được tăng lên 30 ml. Sau mỗi lần bú nước trái cây, trẻ được bổ sung thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Đề án giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ ba tháng
| ngày | Nước trái cây, ml | Trái cây xay nhuyễn, g. |
|---|---|---|
| 1 | Apple - 1 | |
| 2 | Apple - 2 | |
| 3 | Apple - 4 | |
| 4 | Apple - 8 | |
| 5 | Apple - 15 | |
| 6 | Apple - 30 | |
| 7 | Apple - 30 | |
| 8 | Apple - 30 | |
| 9 | Apple - 30 | |
| 10 | Apple - 30 | Apple - 5 |
| 11 | Apple - 30 | Apple - 10 |
| 12 | Apple - 30 | Apple - 20 |
| 13 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 14 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 15 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 16 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 17 | Lê - 2, táo - 28 | Apple - 30 |
| 18 | Lê - 4, táo - 26 | Apple - 30 |
| 19 | Lê - 8, táo - 22 | Apple - 30 |
| 20 | Lê - 15, táo - 15 | Apple - 30 |
| 21 | Lê - 30 | Apple - 30 |
| 22 | Lê - 30 | Apple - 30 |
| 23 | Apple - 30 | Lê - 5, táo - 25 |
| 24 | Lê - 30 | Lê - 10, táo - 20 |
| 25 | Apple - 30 | Lê - 15, táo - 15 |
| 26 | Lê - 30 | Lê - 30 |
| 27 | Apple - 30 | Lê - 30 |
| 28 | Lê - 30 | Apple - 30 |
| 29 | Apple - 30 | Lê - 30 |
| 30 | Lê - 30 | Apple - 30 |
| 31 | Apple - 30 | Lê - 30 |
Các giá trị này là tối ưu cho từng trẻ. Nếu sản phẩm đầu tiên là cháo không có sữa, thì nó được đưa vào với các phần nhỏ tương tự như trái cây xay nhuyễn. Ngũ cốc được chế biến ở dạng lỏng, với tỷ lệ 5 g sản phẩm khô trên 100 ml nước. Tiện lợi khi sử dụng ngũ cốc khô cho bé ăn liền, được bán ở tất cả các cửa hàng.
Quan trọng! Không được thêm đường hoặc muối vào thức ăn cho trẻ nhỏ. Điều này gây thêm căng thẳng cho thận.
Cô gái được đút thìa
Cách cho trẻ 3 tháng bú trên GV
Khi được ba tháng tuổi, trẻ được phép thử nước hoa quả, nước ép rau và hoa quả, ngũ cốc không sữa. Bác sĩ nhi khoa sẽ giúp xác định sản phẩm phù hợp cho trẻ, tôn trọng đặc điểm phát triển của từng cá nhân. Danh sách thực phẩm được phép ăn ở độ tuổi này bao gồm:
- một quả táo;
- Lê;
- quả bí;
- mận khô (đối với các vấn đề với phân);
- quả bí ngô;
- súp lơ trắng;
- bông cải xanh;
- cơm;
- kiều mạch;
- tâm Ngô;
- tấm Yến mạch.
Ngoài ra còn có danh sách các loại thực phẩm bị cấm đối với trẻ nhỏ. Chúng không được cơ thể bé tiêu hóa, gây táo bón, dị ứng và tăng sinh khí. Bao gồm các:
- Những quả khoai tây;
- củ cải đường;
- phô mai tươi;
- thịt;
- một con cá;
- nước dùng thịt;
- trứng gà;
- sản phẩm bơ sữa;
- cà chua;
- tiêu;
- gia vị.
Cho trẻ 3 tháng tiêm tĩnh mạch gì
Danh sách các sản phẩm tương tự được khuyến nghị cho người nhân tạo cũng như cho trẻ sơ sinh. Thực tế, hệ tiêu hóa và sự phát triển chung của trẻ khi bú các loại thức ăn khác nhau là giống nhau. Do đó, phản ứng và quá trình đồng hóa các chất dinh dưỡng đối với chúng là như nhau. Nên bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung bằng trái cây và rau, nước trái cây hoặc ngũ cốc. Họ chỉ dùng đến ngũ cốc khi trẻ tăng cân yếu hoặc sụt cân.
Nước trái cây
Bạn có thể tự nấu một sản phẩm như vậy hoặc mua nó làm sẵn ở cửa hàng. Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên ưu tiên những loại nước trái cây được làm rõ mua ở cửa hàng được đánh dấu "3-4 +" cho lần bú đầu tiên. Khi quyết định tự chuẩn bị đồ uống, trái cây tươi được rửa sạch dưới nước và gọt vỏ. Một mảnh được cọ xát trên một máy vắt mịn. Bã được đặt trong vải thưa và nước trái cây được ép ra. Chất lỏng được pha loãng với nước đun sôi 2 lần. Sau đó, họ cung cấp cho em bé.
Trái cây hoặc rau xay nhuyễn
Bột nhuyễn đồng nhất được cho trẻ dùng 2 tuần sau khi làm quen với nước trái cây. Chọn các sản phẩm từ danh sách do bác sĩ nhi khoa gợi ý. Rau và trái cây cũng được bán làm sẵn trong các cửa hàng thức ăn cho trẻ em. Nếu cha mẹ quyết định tự nấu khoai tây nghiền, bạn phải tuân thủ một số kế hoạch nhất định:
- Rau sam 10 g rửa sạch dưới nước.
- Lột vỏ.
- Nấu trên lửa vừa trong 15 phút dưới nắp đậy kín.
- Sau đó, sản phẩm được nhào bằng nĩa.
- Lượng nước dùng tương tự được thêm vào.
- Đánh bằng máy xay sinh tố cho đến khi mịn.
Quan trọng! Đối với trẻ ba tháng tuổi, thức ăn nên ở dạng lỏng hoặc nửa lỏng. Nếu thức ăn bị vón cục, trẻ có thể bị sặc.
Trẻ em ăn bằng thìa
Cháo không sữa
Để tăng trọng lượng cơ thể của trẻ em, họ sử dụng cách cho ăn ngũ cốc không có sữa. Nhờ hàm lượng calo và giá trị dinh dưỡng, bé nhanh chóng tăng cân và bắt kịp các bạn cùng lứa tuổi. Sau bữa ăn như vậy, bé ngủ ngoan, lâu không đòi ăn và chơi tích cực. Nên chọn các loại ngũ cốc sau:
- cơm;
- kiều mạch;
- Ngô;
- cháo bột yến mạch.
Chúng không chứa gluten, chất làm chậm quá trình tăng trưởng và phát triển của em bé. Chuẩn bị cháo với tỷ lệ 5 g khối lượng khô trên 100 ml nước. Khi được 3 tháng, trẻ chỉ có thể tiêu hóa và tiêu thụ thức ăn ở dạng lỏng.
Theo khuyến cáo của các bác sĩ nhi khoa, nên ưu tiên sử dụng các loại ngũ cốc ăn liền không pha sữa, có bán ở tất cả các cửa hàng. Nhà sản xuất chiết xuất gluten từ ngũ cốc, và chúng được coi là an toàn cho trẻ em.
Phản ứng của trẻ như một tín hiệu để ngừng bú bổ sung
Khi được 3 tháng tuổi, trẻ chỉ có thể biểu hiện sự khó chịu và bất tiện bằng cách khóc. Điều này cũng áp dụng cho thực phẩm bổ sung và phản ứng với chúng. Nếu xuất hiện những dấu hiệu nhất định thì cần ngừng cho trẻ bú và khẩn trương đưa đến bác sĩ chuyên khoa. Các tín hiệu bao gồm:
- Đứa trẻ không chịu chấp nhận thức ăn mới, khạc ra và không cầm thìa.
- Khóc kéo dài, liên tục.
- Tăng sinh khí, chướng bụng.
- Táo bón hoặc tiêu chảy, thay đổi tính chất và màu sắc của phân.
- Biểu hiện nổi mẩn đỏ hoặc các nốt mẩn đỏ trên da.
- Sự hiện diện của nôn và buồn nôn.
Cậu bé đang khóc
Lời khuyên hữu ích
Để giúp trẻ làm quen với các sản phẩm thực phẩm mới dễ dàng hơn, bạn nên tuân thủ một số mẹo sau:
- Nếu con mồi từ chối thức ăn mới, bạn không nên nài nỉ, tốt hơn nên hoãn mồi vài ngày, sau đó thử lại.
- Giờ tối ưu để cho ăn được coi là khoảng thời gian từ 10 giờ đến 14 giờ.
- Trẻ được 3 tháng tuổi ăn thức ăn lỏng, vì vậy thức ăn bổ sung phải có độ đặc càng gần sữa càng tốt.
- Các loại ngũ cốc không chứa sữa được cho ngay từ đầu nếu trẻ không tăng cân tốt.
- Bất kỳ việc làm quen nào của em bé với thức ăn mới đều nên có sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
