Tất cả các bà mẹ đều mong muốn con mình khỏe mạnh, bú tốt, luôn vui vẻ và vui tươi. Các bà mẹ trẻ thường có những suy nghĩ lo lắng không biết con có no không, con có lo đói không, phải làm sao nếu con không đủ sữa mẹ.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Nguyên nhân suy dinh dưỡng sữa mẹ
Nguyên nhân khiến trẻ không ăn hết có thể gặp ở cả trẻ và mẹ.
Lý do ở trẻ:
- Các vấn đề với đường tiêu hóa;
- Sổ mũi;
- Các vấn đề về hệ thống nội tiết;
- Liên tục ngậm núm vú giả;
- Nhanh chóng chìm vào giấc ngủ gần ngực.
Lý do ở mẹ:
- Núm vú bất thường;
- Núm vú bị nứt và đau;
- Sữa được sản xuất với số lượng nhỏ;
- Giảm tiết sữa;
- Trầm cảm sau sinh, thiếu ngủ triền miên, mệt mỏi và ốm yếu;
- Vị sữa kém
- Rối loạn nội tiết tố
Trạng thái cảm xúc và mệt mỏi của mẹ ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa
Dấu hiệu cho thấy bé đói
Làm thế nào để hiểu rằng trẻ không bú sữa mẹ? Mẹ cần lưu ý một số dấu hiệu cho thấy trẻ không đủ sữa:
- Tăng cân kém. Bình thường, trẻ sẽ tăng từ 500 g mỗi tháng;
- Thường xuyên khóc. Bé thường xuyên đòi bú và phản ứng quá gay gắt với việc mẹ đến gần, ngửi;
- Anh ấy rất hiếm khi đi tiểu. Điều này có thể được kiểm tra bằng cách tiến hành một thử nghiệm trên tã ướt, nên có ít nhất 8-12 cái mỗi ngày;
- Trẻ kém hoạt bát, gầy yếu và ức chế, ăn ngủ không yên;
- Đại tiện rất hiếm;
- Kéo mọi thứ vào miệng mà anh ta có thể với tới;
- Bé bú nhiều nhưng nuốt ít.
Nếu sữa mẹ không đủ, thì sự phát triển đúng đắn về thể chất và trí não của trẻ có nguy cơ bị ảnh hưởng.
Làm sao người mẹ có thể hiểu rằng trẻ đã ăn sữa mẹ? Việc trẻ ăn no có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau:
- Bé tăng cân tốt.
- Đứa trẻ hiếu động, nhưng không quá khích, trông khỏe mạnh.
- Số lần đi tiểu đạt 8-12 lần trong ngày.
- Sau mỗi lần bé bú sẽ xảy ra tình trạng đại tiện.
- Em bé có làn da trắng hồng và săn chắc.
Ghi chú! Da khô cho thấy thiếu dinh dưỡng. Vì sữa mẹ là thức uống chính của trẻ và thực tế bao gồm nước, trẻ không đủ thức ăn sẽ bị mất nước và nguy hiểm đến tính mạng.
Đứa trẻ đói khóc
Trẻ ăn không đủ, phải làm sao
Nếu mẹ bắt đầu nghĩ rằng con có dấu hiệu suy dinh dưỡng, đừng hoảng sợ, tốt hơn là thực hiện ngay các biện pháp như vậy sẽ giúp giải quyết vấn đề này:
- Xem lại chế độ ăn uống của bạn. Bạn cần ăn 3-5 lần một ngày. Thức ăn cần được cân đối đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết.
- Uống đủ nước và chất lỏng nói chung.
- Không bao gồm thức ăn ảnh hưởng đến mùi vị của sữa.
- Đi bộ với con bạn ở những công viên càng xa đường càng tốt.
- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi nhiều hơn.
- Đảm bảo kỹ thuật cho trẻ ngậm vú đúng kỹ thuật.
- Đừng bỏ bữa ăn đêm.
- Cho trẻ ăn theo yêu cầu.
- Không pha thêm nước cho bé.
- Khi cho bú, hãy chọn tư thế thoải mái nhất (cho phụ nữ và trẻ em).
- Để có dòng sữa tốt, hãy xoa bóp vú cũng như tắm nước ấm cho tuyến vú.
- Cho trẻ bú càng lâu càng tốt để trẻ có thời gian hút hết không chỉ sữa trước mà còn cả sữa sau, vì nó chứa nhiều chất béo và chất dinh dưỡng hơn.
Quan trọng! Nếu các biện pháp đó không có tác dụng mà bé vẫn không tăng cân tốt, đái ít và bứt rứt thì mẹ cần đi khám càng sớm càng tốt.
Làm thế nào để giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của suy dinh dưỡng
Có thể loại bỏ vấn đề thiếu sữa và cung cấp cho trẻ lượng dinh dưỡng cần thiết, vì điều này, bạn cần tuân thủ các quy tắc sau:
- Không để trẻ ngậm núm vú giả;
- Bôi cho trẻ bú thường xuyên hơn, không bỏ cữ bú đêm và sáng.
- Tiếp xúc da kề da trong khi cho ăn. Điều này rất tốt cho hệ thần kinh của em bé và thúc đẩy quá trình sản xuất oxytocin (hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa) ở mẹ.
- Không sử dụng sữa công thức bổ sung hoặc sữa bò.
Nếu trẻ gầy yếu, nhẹ cân kinh niên thì cần phải hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp, theo dõi sự tăng cân và thể trạng của trẻ.
Trẻ ngậm vú không đúng cách
Với việc ngậm vú không đúng cách, người mẹ bị nứt núm vú và cảm giác đau đớn mạnh, trẻ rất khó chịu, quấy khóc. Em bé không thể hoàn toàn nắm lấy núm vú và bú vú, do đó nó không tự ngậm được.
Khi áp dụng cho con bú, bạn nên tuân thủ các quy tắc sau:
- Trẻ mới biết đi nên chạm bụng vào bụng mẹ, mặt quay vào ngực. Cho ăn ở tư thế ngồi hoặc nằm là không cần thiết.
- Đầu và thân của em bé phải thẳng hàng. Cằm phải chạm vào vú mẹ.
- Đảm bảo rằng trẻ tự ngậm lấy núm vú cùng với quầng vú.
- Môi dưới của trẻ nên hướng lên một chút.
- Trong khi cho bé bú, mẹ cần được thư giãn và hoàn toàn tập trung cho bé.
Trẻ ngậm vú đúng cách
Lưỡi ngắn
Nếu bác sĩ phát hiện trẻ bị tưa lưỡi ngắn thì sẽ không thể tự giải quyết được vấn đề này, vì chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể khắc phục được khuyết điểm này. Điều này thường có thể được xác định ngay sau khi sinh. Mọi thứ được thực hiện bằng phẫu thuật, khi dây cương được cắt bớt một chút. Trong tương lai, quy trình này sẽ cho phép em bé ăn thức ăn mà không gặp vấn đề gì.
Làm thế nào để tăng tiết sữa
Để mẹ có nhiều sữa, mẹ cần theo dõi kỹ chế độ dinh dưỡng và xây dựng một chế độ nhất định. Trong thực đơn, thực dưỡng nên bao gồm:
- Kiều mạch và bột yến mạch;
- Cá, trứng, thịt đỏ;
- Sản phẩm bơ sữa;
- Rau (sống hoặc chín)
- Quả hạch;
- Mật ong;
- Quả nho đen.
Điều quan trọng là thức ăn không bao gồm sốt mayonnaise, thịt hun khói, cũng như các món ăn có nhiều gia vị.
Có nhiều cách khác để tăng tiết sữa. Để bắt đầu, bạn nên bắt đầu với chế độ uống rượu. Bà mẹ cho con bú cần uống ít nhất 2,5 lít nước sạch mỗi ngày. Bạn cũng có thể dùng trà xanh, nước ép trái cây, các loại nước trái cây khác nhau, nước dùng yến mạch, sữa hạt, đồ uống trái cây.
Từ các phương pháp dân gian, nước thì là được đánh giá là rất hữu ích. Nó sẽ giúp tăng tiết sữa, cũng như giúp em bé không bị táo bón và giảm đau bụng.
Điều xảy ra là với sự trợ giúp của một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý thì không thể tăng tiết sữa, vì vậy bạn nên thử các loại trà dược để tăng tiết sữa và phức hợp vitamin cho các bà mẹ cho con bú. Để tăng tiết sữa, bạn cũng có thể thực hiện massage đặc biệt cho tuyến vú và tắm vòi hoa sen cản quang ở vùng ngực.
Thông tin thêm. Nếu không có phương pháp nào ở trên có tác dụng tăng tiết sữa, bạn nên nhờ sự trợ giúp của chuyên gia tư vấn về việc cho con bú.
Trà kích thích tiết sữa
Khi cần bác sĩ gấp
Các tình huống cần bác sĩ gấp:
- Trẻ thường xuyên lờ đờ, không có hoạt động, không quan tâm đến thế giới xung quanh;
- Đứa trẻ thường đảo mắt, cái nhìn của nó đã trở nên vô nghĩa và đờ đẫn;
- Đứa trẻ có hơi thở rất hôi;
- Khóc liên tục, trẻ không khóc;
- Các màng nhầy bị khô, da lỏng lẻo (nhăn nheo);
- Màu sắc của nước tiểu đã thay đổi (nó trở nên sẫm màu hơn).
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong số các dấu hiệu trên, nghĩa là trẻ đang bị mất nước trầm trọng. Nếu bạn không có biện pháp xử lý kịp thời thì bé có thể tử vong, do cơ thể còn quá yếu, không thể chống chọi được với tình trạng mất nước.
Nếu trẻ sơ sinh bị mất nước, cần gọi bác sĩ gấp
Hai dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ mới biết đi
Có hai dấu hiệu cho thấy trẻ có thể bị suy dinh dưỡng:
- Thường thức giấc vào ban đêm và ngủ ít vào ban ngày, có biểu hiện lo lắng, thường xuyên quấy khóc trong thời gian dài;
- Trọng lượng cơ thể của anh ấy thực tế đã không tăng trong một tháng.
Nguồn sữa hàng ngày
Những ngày đầu sau sinh, trẻ không cần nhiều sữa. Bé sẽ tự ăn lấy lượng sữa non bổ dưỡng mà ngay sau khi sinh con sẽ bắt đầu tiết ra từ vú mẹ. Chỉ theo thời gian, khi hệ tiêu hóa của bé khỏe hơn và phản xạ bú được cải thiện thì nhu cầu dinh dưỡng mới tăng lên.
Ở trẻ sơ sinh, thể tích não thất chỉ 7-10 ml. Khi trẻ được một tuần tuổi, thể tích sẽ tăng lên 25 ml. Sau 7-8 ngày, khối lượng sẽ tăng thêm 1,5-2 lần. Nhu cầu về sữa mẹ cũng sẽ nhiều hơn.
Đến khoảng một tháng tuổi, chế độ ăn của trẻ sẽ trở lại bình thường. Anh ấy sẽ ăn khoảng 6-8 lần một ngày. Trong trường hợp này, lượng sữa mẹ tiêu thụ mỗi lần bú sẽ bằng 80-100 ml. Khi ba tháng tuổi, trẻ đã có thể ăn 150 ml, khi sáu tháng tuổi - 180-200 ml, và khoảng 250 ml sữa mẹ mỗi năm.
Làm thế nào để giúp một đứa trẻ
Nếu trẻ không nhận được sữa mẹ do vi phạm các quy tắc cho ăn thì vấn đề này có thể được giải quyết trong thời gian ngắn, chỉ là mẹ nên cố gắng và làm theo những lời khuyên sau:
- Cho trẻ ăn ngay khi trẻ muốn ăn. Cho bú theo nhu cầu (đặc biệt vào ban đêm) sẽ kích thích tiết sữa.
- Đừng hấp tấp em bé bằng mọi cách. Bạn có thể xác định anh ấy đã no hay chưa bằng cách khi ăn no, anh ấy sẽ tức ngực.
- Đảm bảo rằng trẻ sơ sinh ngậm vú đúng cách. Em bé phải há to miệng và ngậm miếng bọt biển không chỉ núm vú mà còn cả toàn bộ quầng vú. Nếu không nắm chặt vú mẹ, trẻ sẽ không thể bú hết sữa.
- Bé yếu ngủ nhiều mẹ nên đánh thức bé dậy trước mỗi cữ bú. Vào ban ngày, bạn cần cho ăn ít nhất ba giờ một lần, vào ban đêm - sau năm giờ. Nếu trẻ không muốn thức giấc, bạn có thể rửa cho trẻ bằng nước ấm (điều này sẽ giúp trẻ vui lên).
- Nếu trẻ mệt trong khi bú, nên cho trẻ bú sữa đã vắt ra (để trẻ có thể ăn hết phần này). Mẹ phải hiểu rằng tốt hơn là làm điều này với ống tiêm mà không có kim hoặc thìa.
Cho ăn đêm
Nếu rất ít sữa, bạn sẽ phải cho trẻ ăn hỗn hợp. Bạn cần phải nấu nó đúng theo hướng dẫn có trên mỗi gói.
Nếu các quy tắc cho ăn được điều chỉnh và trẻ vẫn đói, thì nên đưa trẻ đến bác sĩ để bác sĩ có thể giúp tìm hiểu xem trẻ có bị bất kỳ khuyết tật phát triển nào hay không. Trẻ có thể phải siêu âm ổ bụng, được bác sĩ tai mũi họng, bác sĩ nội tiết và tiêu hóa xét nghiệm và kiểm tra.
Sữa mẹ không chỉ cung cấp cho trẻ thức ăn bổ dưỡng, khả năng miễn dịch tốt mà còn là sự gần gũi thiêng liêng với người mẹ. Để trẻ tăng trưởng và phát triển toàn diện, cần phải cố gắng duy trì và bình thường hóa quá trình bú mẹ.
