Tháng đầu tiên cho con bú là một giai đoạn căng thẳng trong cuộc đời của người mẹ. Bạn phải cho bé bú cả ngày, điều này khiến nhiều bà mẹ mệt mỏi. Lúc này, sữa mẹ tiết ra không ổn định chỉ làm trầm trọng thêm những khó khăn hiện có. Dạ dày của trẻ sơ sinh còn nhỏ (tương đương quả mơ) và không thể chứa được lượng lớn thức ăn. Khi sản xuất sữa mẹ tăng lên, khối lượng của nó tăng lên. Bé ăn càng thường xuyên thì càng phát triển nhanh. Đến hai tuần, dạ dày đạt kích thước bằng quả trứng gà lớn.
Bé sơ sinh bú tốt
Các mẹ chưa biết hết các đặc điểm của cơ thể trẻ nên quan tâm đến chế độ cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nhiều hơn.
Chế độ nuôi dưỡng trẻ sơ sinh
Bạn cần áp dụng cho trẻ vào vú sau mỗi 2-3 giờ theo yêu cầu đầu tiên của trẻ. Hơn nữa, cần phải cho đàn con vừa mới sinh vào ban đêm. Đúng, khoảng thời gian ở đây dài hơn - 5 giờ một lần. Điều quan trọng là phải xem xét yếu tố cá nhân. Không chỉ khác nhau về tần số mà còn cả thời gian cho ăn. Do đó, chế độ ăn uống ở mỗi người là khác nhau.
Mẹ bế con sơ sinh trước khi cho con bú
Trong quá trình cho trẻ bú, bạn nên cho trẻ bú bằng một bên vú, sau đó mới cho trẻ bú lần thứ hai. Nếu bé không muốn ăn nữa thì bạn không cần ép bé.
Quan trọng! Trẻ sơ sinh bỏ ăn khi đã ăn no. Đồng thời, anh ấy trông đủ thoải mái để chìm vào giấc ngủ ngay lập tức.
Cách tổ chức đúng các khoảnh khắc chế độ
Ở độ tuổi của một đứa trẻ sơ sinh, người ta thậm chí không nên cố gắng tổ chức bất kỳ khoảnh khắc chế độ nào. Bạn chỉ cần tập trung vào nhu cầu của đứa trẻ. Điều duy nhất một người mẹ có thể làm là điều chỉnh lịch trình cho phù hợp với con trai hoặc con gái của mình.
Nhịp sinh học ở trẻ chỉ bắt đầu hình thành khi được 4 tháng. Cha mẹ có thể bắt đầu ghi lại thời gian diễn ra hoạt động ở bé. Điều này sẽ giúp dự đoán khi nào con của họ sẽ đói và điều chỉnh lịch trình phù hợp với nhu cầu của chúng. Bạn có thể phân tích nó bằng cách lập một bảng đặc biệt, trong đó các mục sau được nhập:
- Thời gian;
- Hoạt động.
Quan trọng! Nó là cần thiết để theo dõi không chỉ thức ăn, mà còn cả giấc ngủ. Trong thông tin nhận được, bạn cần tìm kiếm một số mẫu. Một số bác sĩ khuyên nên đánh thức đứa trẻ đúng giờ, vì điều này sẽ mang lại trật tự cho cuộc sống của nó.
Chế độ ngày cho mẹ có con
Nhiều hơn nữa cần phải hình thành một lịch trình cho mẹ. Để làm được điều này, bạn cần lập kế hoạch kinh doanh của mình. Bạn phải tuân theo các quy tắc sau:
- Đo thời gian. Bao nhiêu được chi cho việc cho ăn, tắm rửa, đi lại, một số công việc hoặc việc nhà.
- Phân bổ thời gian, cố gắng lấp đầy từng phút một cách hữu ích. Đừng quên nghỉ ngơi, bạn cũng cần phân bổ thời gian riêng.
- Tổ chức không gian một cách chính xác.
- Cân nhắc trước các hành động lặp đi lặp lại. Khi chúng trở nên tự động, thời gian và năng lượng sẽ ít hơn nhiều. Cũng hữu ích khi nghĩ về nhiệm vụ tiếp theo trong khi nhiệm vụ trước đó đang được thực hiện. Nó có thể không thành công ngay lập tức, nhưng ngay khi mẹ học cách làm này, việc sắp xếp công việc của mẹ sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Được phép làm chậm lại tốc độ làm việc, về lâu dài mọi thứ được thực hiện nhanh hơn, bởi vì sẽ không lãng phí thời gian suy nghĩ về bước tiếp theo.
- Đừng cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc. Con người không phải là một chiếc máy tính, anh ta không giỏi đa nhiệm.
Em bé nói dối
Quan trọng! Chế độ ăn uống của mẹ không nên quá khắt khe vì có thể nảy sinh nhiều tình huống không lường trước được đòi hỏi sự linh hoạt.
Lịch bú sữa mẹ cho trẻ sơ sinh
Lần đầu tiên bạn phải chú ý đến nhu cầu của đứa trẻ, chỉ sau đó - để thỏa mãn nhu cầu của chính bạn. Khi con bạn lớn hơn, bạn có thể lập một lịch trình thỏa hiệp hơn.
Thức ăn cần được đưa cho trẻ theo yêu cầu, nhưng không phải trong mọi trường hợp, trẻ khóc là biểu hiện đói. Không nên dạy trẻ ngậm núm vú ở độ tuổi này, vì quá trình ăn thức ăn từ vú mẹ hoặc bình sữa hơi khác nhau. Điều này có thể dẫn đến việc trẻ bú ít tự nhiên hơn.
Con no
Cho ăn theo thời gian
Cho ăn hàng giờ có nhiều nhược điểm:
- Ăn không đều không tương ứng với mong muốn của trẻ.
- Căng thẳng tinh thần nghiêm trọng giữa các kỳ nghỉ.
- Tăng khả năng mắc bệnh vú. Việc cho trẻ bú theo giờ có thể dẫn đến tình trạng nghẹt mũi, sốt và khó chịu ở vùng vú. Vấn đề chỉ có thể được giải quyết với sự trợ giúp y tế, đòi hỏi thêm thời gian và tiền bạc.
- Một số nhà tâm lý học cho rằng việc người mẹ từ chối cho con bú khi trưởng thành khiến một người dễ nghiện rượu, nghiện ma túy và háu ăn.
- Giảm tiết sữa. Việc sản xuất thức ăn cho em bé phụ thuộc vào hàm lượng prolactin trong cơ thể người phụ nữ. Đổi lại, tần suất bú mẹ của trẻ sẽ ảnh hưởng đến lượng hormone này. Do đó, tuyến vú bị mất đi sự kích thích dẫn đến thời kỳ viêm gan B kết thúc sớm. Đối với cuộc sống bình thường, một đứa trẻ cần được bú sữa mẹ trong ít nhất một năm. Cho ăn theo giờ có thể dẫn đến giảm tiết sữa sớm nhất là sau sáu tháng. Kết quả là trẻ sẽ đau hơn.
Khoảng thời gian cho trẻ bú
Khoảng thời gian thường xuyên nhất là 3 giờ. Nếu bạn tạo một lịch trình cho bé ăn, bạn cần tập trung vào nhu cầu thức ăn của từng cá nhân. Vì vậy, trước tiên bạn phải phân tích hoạt động của nó và điều chỉnh việc cho ăn. Thói quen hàng ngày của trẻ sơ sinh bú sữa mẹ không thể thiếu những nhu cầu của trẻ.
Em bé sơ sinh nằm và ngủ
Quan trọng! Với cách cho ăn nhân tạo, thời gian nghỉ bình thường giữa các lần bú có thể lâu hơn, vì sữa công thức mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa. Bạn vẫn cần tập trung vào nhu cầu của em bé.
Cho ăn theo yêu cầu
Cho ăn theo yêu cầu là một cách cho ăn tự nhiên hơn đã có từ hàng ngàn năm trước.
Lợi ích của việc cho con bú thường xuyên:
- Tác động tích cực đến sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ. Anh ta nhận được tất cả các chất dinh dưỡng vi lượng và đa lượng cần thiết.
- Sữa mẹ thích nghi lý tưởng cho đường tiêu hóa mỏng manh của trẻ.
- Phòng chống mất nước. Nếu trẻ khát, trẻ sẽ chỉ cho bú. Không nên cho trẻ sơ sinh uống nước lã.
- Kích thích tiết sữa.
- Thiếu trì trệ.
- Thỏa mãn phản xạ bú.
- Phát triển tâm lý tích cực thông qua tiến triển tốt về miệng và tiếp xúc với mẹ.
Nếu một đứa trẻ được cho ăn một cách tự nhiên, chúng sẽ lớn lên trở thành một người tự tin, vì ngay từ khi còn nhỏ, chúng sẽ tin rằng mình được yêu thương.
Ưu điểm của việc tuân theo lịch trình hàng giờ
Số lượng lợi ích mà việc cho trẻ bú theo giờ so với tự nhiên là rất ít:
- Mẹ có thể lên kế hoạch cho ngày của mình. Nhân phẩm còn nghi ngờ, vì sau khi theo dõi hoạt động của các mẩu vụn, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh lịch trình của mình cho em bé.
- Sau một thời gian, trẻ thích nghi. Nhưng quá trình này sẽ chỉ bắt đầu sau 4 tháng. Đến lúc đó, chờ đợi vú sẽ căng thẳng.
Vì vậy, việc cho ăn phải được thực hiện theo yêu cầu. Việc nâng ngực theo lịch trình không có lợi thế rõ ràng, và những ưu điểm rõ ràng, khi được kiểm tra chi tiết, hóa ra lại không đáng kể hoặc đi kèm với những nhược điểm khác.
Nếu mẹ thích nghi được bé có thể dễ dàng tạo ra thời gian biểu cho riêng mình. Sẽ không có căng thẳng cho đứa trẻ. Bạn không cần cố gắng chỉnh sửa thời gian biểu của bé, bạn cần lên kế hoạch cho công việc của mình dựa trên nhu cầu của bé.
