Tổ chức Y tế Thế giới đã xây dựng định mức về cân nặng của trẻ em dưới một tuổi trở lên. Chúng giúp các bậc cha mẹ trẻ định hướng, xem mọi thứ có ổn không với đứa trẻ, liệu có bất kỳ sai lệch nào trong quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ hay không.
Đứa bé
Điều gì ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ. Vì vậy, bạn không nên tin tưởng một cách mù quáng vào các chỉ tiêu trung bình, cố gắng điều chỉnh con mình cho phù hợp. Thật vậy, ngay cả khi mới sinh, những đứa trẻ không chỉ khác nhau về ngoại hình mà còn về kích thước. Chúng phát triển theo tỷ lệ cân đối, cân nặng tăng nhanh hơn ở những bé có xu hướng tăng chiều cao. Điều quan trọng là tỷ lệ của các chỉ số này, được gọi là chỉ số khối cơ thể. Điều chính là anh ấy phải bình thường, ngay cả khi cân nặng và chiều cao khác với lịch trình được chấp nhận chung.
Cân nặng của trẻ sơ sinh có thể bị ảnh hưởng bởi:
- Các đặc điểm của hiến pháp;
- Đặc điểm dinh dưỡng: trẻ bú sữa mẹ hoặc ăn sữa công thức phù hợp. Trong trường hợp đầu tiên, khối lượng thường phát triển nhanh hơn đáng kể;
- Tính kịp thời của việc giới thiệu thức ăn bổ sung, điều này áp dụng cho cả trẻ bắt đầu sớm và làm quen quá muộn với thức ăn của người lớn. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ được cho ăn thức ăn mới sau 6 tháng. Đồng thời, họ bắt đầu với rau và sau đó bổ sung các loại thực phẩm không có sữa. Ở trẻ “nhân tạo”, thức ăn bổ sung bắt đầu sớm hơn 1,5-2 tháng. Theo khuyến nghị của bác sĩ, có thể thay đổi thời gian cũng như chương trình giới thiệu sản phẩm. Vì vậy, nếu trẻ ăn hỗn hợp không tăng cân tốt, trước hết nên cho trẻ làm quen với ngũ cốc;
- Tình trạng sức khỏe của trẻ sơ sinh. Không chỉ ảnh hưởng đến các bất thường bẩm sinh, mà còn ảnh hưởng đến quá trình mang thai và sinh nở, các bệnh do vi rút lây truyền. Vì vậy, khi trẻ không khỏe, không chịu ăn, tương ứng là cân nặng của trẻ chậm lớn. Nhưng điều này không có nghĩa là tình trạng này được coi là bình thường trong suốt cả năm. Ví dụ, trong thời gian bị bệnh, bé hầu như không tăng được gì, nhưng bé ăn uống tốt sau khi hồi phục và nhận được mức tăng gần như gấp đôi. Khi trẻ cảm thấy khó chịu, bạn không nên ép trẻ ăn. Điều chính là cung cấp thức ăn và không quên về chế độ uống;
- Mẹ thiếu sữa. Nếu trẻ không gặm gv thì cân nặng chậm lớn. Sau đó trẻ trở nên ủ rũ, đòi bú nhiều hơn, sau khi bú không nguôi ngoai mà tiếp tục quấy khóc. Trong những trường hợp như vậy, nó được khuyến khích để thiết lập tiết sữa. Về cơ bản, điều này sẽ giúp một chế độ ăn uống lành mạnh, không bao gồm ăn kiêng, ngủ đủ giấc, chế độ uống rượu và thường xuyên ngậm vú. Nếu không thể tăng lượng sữa, nên cho trẻ ăn sữa công thức thích hợp. Ví dụ, sử dụng chúng thay vì một trong các nguồn cấp dữ liệu;
- Thiếu hụt lactase. Em bé do thiếu một loại men nên không thể hấp thụ sữa mẹ. Lactase là cần thiết để phân hủy đường lactose. Chỉ ở dạng này là nó nhanh chóng hấp thụ và dễ dàng hấp thụ. Khi thiếu men lactase, trẻ đi phân lỏng, nhanh chóng được hấp thụ vào tã. Có thể nhận thấy những vệt sữa không tiêu trong đó và có mùi chua. Sự thiếu hụt enzym có thể do bẩm sinh hoặc phát triển dựa trên nền tảng của chứng loạn khuẩn, dị ứng với một số loại thực phẩm;
- Dysbacteriosis. Số lượng vi khuẩn có lợi cư trú trong ruột chiếm thiểu số so với hệ vi sinh cơ hội. Do đó, mức độ hấp thụ thức ăn kém đi, rối loạn tiêu hóa dẫn đến tăng cân kém. Trong trường hợp này, cũng có các vấn đề với phân;
- Thiếu vitamin D.
Tại sao phải theo dõi cân nặng của bé
Kiểm soát cân nặng của em bé sẽ cho phép bạn xác định kịp thời những sai lệch phát triển. Không cần ép bé ăn hoặc ngược lại không cho bé ăn để đưa các thông số về phù hợp với định mức.
Ghi chú! Sức khỏe của đứa trẻ, tâm trạng của nó quan trọng hơn nhiều. Nếu bé hiếu động, vui vẻ, ăn ngon miệng, không có vấn đề về phân và các triệu chứng đáng báo động khác thì bạn không nên lo lắng.
Bé năng động và khỏe mạnh
Điều quan trọng là trong hai tuần đầu đời, em bé phải tăng được 200-250 gam so với trọng lượng tối thiểu. Giảm cân thường xảy ra vào ngày thứ hai sau khi sinh. Nó chiếm khoảng 5-8 phần trăm tổng trọng lượng. Đây là một quá trình tự nhiên, không cần phải sợ hãi. Chính từ giá trị này mà bạn cần xây dựng khi cân một đứa trẻ. Kết quả là bé tăng ít nhất 500 gram mỗi tháng.
Thông thường, trẻ bú mẹ sẽ phát triển nhanh hơn, cân nặng của trẻ thậm chí có thể tăng thêm 1,5-2 kg trong 30 ngày. Sau đó, trọng lượng của mẩu bánh hàng tháng sẽ vượt quá 5,5-6 kg. Những thay đổi như vậy xảy ra trong ba tháng đầu sau khi sinh con, sau đó bộ giảm dần.
Ghi chú! Sự gia tăng giảm đáng kể được quan sát thấy khi tăng hoạt động của trẻ. Vì vậy, khi sáu tháng tuổi, một nửa số trẻ đã biết ngồi, một số trẻ đang bò. Họ di chuyển nhiều hơn, vì vậy tăng cân chậm hơn.
Cách cân bé tại nhà
Để biết trẻ nặng bao nhiêu, không nhất thiết phải đến phòng khám. Nó là đủ để sử dụng một quy mô thông thường. Nó sẽ có một người lớn và hai chiều. Trước tiên, bạn cần tìm ra cân nặng chính xác của bố hoặc mẹ, sau đó - cùng một con số, nhưng với em bé trong tay bạn. Các thiết bị điện tử hiện đại khá chính xác, hiển thị giá trị đến từng gam. Trừ số đầu tiên cho số cuối cùng. Sẽ thuận tiện hơn khi đo bằng cân bé.
Em bé trên vảy
Trong các phòng khám đa khoa, số đo được lấy ở quần áo, gần như trừ đi trọng lượng của nó. Ở nhà, bạn có thể nhận được các giá trị chính xác hơn bằng cách cởi quần áo cho bé. Tốt nhất nên cân trước bữa ăn, lý tưởng nhất là vào buổi sáng, trước bữa ăn đầu tiên. Nếu có mục tiêu so sánh các chỉ số hàng ngày, thì cần phải thực hiện thủ tục cùng lúc. Một chiếc tã được đặt trên bát, chỉ sau đó thiết bị được bật. Cần phải đảm bảo rằng tất cả các phép đo trước đó trên màn hình được đặt lại về 0 và tã không được tính đến. Tiếp theo, bạn nên đặt em bé và đánh lạc hướng bé một chút để bé không di chuyển. Khi đó thiết bị sẽ nhanh chóng hiển thị cân nặng của bé.
Hội đồng. Nếu em bé được cân trong tã hoặc quần áo, thì tốt hơn là cân riêng chúng và trừ đi giá trị thu được.
Cân nặng của trẻ trai lên đến một năm
Bảng theo từng tháng cân nặng của trẻ theo tiêu chuẩn của WHO
| Tuổi, tháng | Cân nặng ít hơn bình thường, kg | Trọng lượng thấp, kg | Cân nặng trong giới hạn bình thường (giới hạn dưới), kg | Định mức, kg | Cân nặng trong giới hạn bình thường (giới hạn trên), kg | Trọng lượng cao, kg | Cân nặng trên mức bình thường, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sơ sinh | 2,0-2,5 | 2,5-2,8 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,3 | 4,4-5,0 |
| 1 | 2,9-3,4 | 3,4-3,9 | 3,8 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 | 5,8-6,6 |
| 2 | 3,8-4,2 | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 | 7,1-8,0 |
| 3 | 4,3-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 | 8,0-8,9 |
| 4 | 4,9-5,7 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,7 | 8,8-9,8 |
| 5 | 5,3-7,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
| 6 | 5,7-6,3 | 6,3-7,2 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 | 6,0-6,5 | 6,6-7,4 | 7,3 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,0-12,3 |
| 10 | 6,6-7,4 | 7,3-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,3 | 11,4-12,7 |
| 11 | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,6 | 11,7-13,0 |
| 12 | 6,9-7,7 | 7,8-8,8 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,2 |
Ví dụ, dựa vào bảng, bạn có thể biết trẻ có thể nặng 9 kg ở độ tuổi nào. Vì vậy, đây được coi là một chỉ số của tiêu chuẩn khi 7 tháng, và 9, và thậm chí đối với một em bé một tuổi. Đừng hy vọng rằng một đứa trẻ sẽ nhanh chóng tăng cân nếu cha mẹ của nó không thể được gọi là lớn.
Trẻ em với cha mẹ
Ghi chú! Phần lớn được xác định bởi di truyền. Bé trai nặng bao nhiêu một năm còn phụ thuộc vào chiều cao của trẻ. Nếu nó dưới mức trung bình, thì tốt khi khối lượng cũng nằm trong cột này của bảng WHO.
Cân nặng của trẻ em gái dưới một tuổi
Các bé gái dưới một tuổi thường phát triển chậm hơn các bé trai.
Bảng cân nặng bình thường của trẻ theo tháng
| Tuổi, tháng | Cân nặng ít hơn bình thường, kg | Trọng lượng thấp, kg | Cân nặng trong giới hạn bình thường (giới hạn dưới), kg | Định mức, kg | Cân nặng trong giới hạn bình thường (giới hạn trên), kg | Trọng lượng cao, kg | Cân nặng trên mức bình thường, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sơ sinh | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 | 2,7-3,1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,5 | 6,6-7,5 |
| 3 | 4,0-4,4 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,5 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
| 6 | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
| 7 | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
| 8 | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
| 9 | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
| 10 | 5,9-6,7 | 6,8-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
| 11 | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
| 12 | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
Có những máy tính cho phép bạn tính toán chỉ số khối cơ thể, sẽ xác định một cách độc lập theo tuổi của mẩu vụn, xem nó có bình thường hay không. Để xác định trẻ nặng 13 kg ở độ tuổi nào, bạn cần nhìn vào các cột có chỉ số khối lượng. Vì vậy, đối với trẻ em gái, giá trị này cao hơn bình thường, ngay cả khi trẻ được 12 tháng tuổi. Hơn nữa, nếu mức tăng trưởng trong khoảng 79,2-81,7 cm thì không có lý do gì để bất ổn. Chỉ số khối cơ thể xác định các thông số của trẻ là chấp nhận được. Bé gái nên cân nặng bao nhiêu 1 năm theo định mức phụ thuộc vào chiều cao của bé.
Sai lệch trọng lượng cho phép
Cân nặng của những đứa trẻ khác nhau. Không thể có trẻ sơ sinh cùng tuổi có trọng lượng cơ thể như nhau. Chiều cao của chúng cũng vậy. Cả hai chỉ số được xem xét cùng nhau, cho phép bạn xác định xem có khuyết tật phát triển hay không có nguyên nhân đáng lo ngại. Các chỉ số trung bình của tiêu chuẩn và độ lệch so với nó được thu thập trong bảng của WHO. Dữ liệu khác nhau đối với trẻ em gái và trẻ em trai. Bạn cần tập trung vào mức tăng hàng tháng, chú ý đến sức khỏe của trẻ.
Ghi chú! Điều chính là trọng lượng của em bé nên tăng 125 gram mỗi tuần. Không nên cân nó hàng ngày để không gây thương tích cho em bé và mẹ một lần nữa.
Làm gì với các vấn đề về cân nặng
Các vấn đề về cân nặng thường được bác sĩ nhi khoa chẩn đoán khi kiểm tra sức khỏe, được lên lịch hàng tháng cho trẻ dưới một tuổi. Bác sĩ nên tính đến dinh dưỡng của trẻ, các thông số của nó khi sinh. Anh ta cũng nhất thiết phải khám trẻ để đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ và xác định xem có sai lệch hay không.
Nhóc con trong cuộc hẹn với bác sĩ
Sau khi thu thập đầy đủ dữ liệu, chúng tôi có thể kết luận trẻ thừa cân hay nhẹ cân, cần điều chỉnh.
Dư thừa
Cần giảm tình trạng thừa cân bệnh lý của trẻ để tránh các vấn đề về hệ tim mạch sau này, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, các biện pháp sau được thực hiện:
- Điều chỉnh dinh dưỡng của em bé và bà mẹ, nếu đứa trẻ đang được bảo vệ. Đối với trẻ bú sữa công thức, họ giám sát việc chuẩn bị chính xác hỗn hợp;
- Tăng cường hoạt động ban ngày của trẻ, thời gian đi dạo trong không khí trong lành;
- Mát xa được chỉ định và khuyến khích tập thể dục dụng cụ.
Bất lợi
Tình trạng thiếu cân xảy ra cả ở những người “nhân tạo” và trẻ ăn sữa mẹ. Điều chính là loại trừ sự hiện diện của bệnh lý mà điều trị bằng thuốc là cần thiết. Khi thiếu cân, nên cho trẻ ăn thức ăn bổ sung sớm, cũng như bắt đầu giới thiệu sản phẩm với ngũ cốc. Cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mẹ nếu đang cho con bú. Do đó, việc sử dụng nhiều thức ăn có hàm lượng đường cao sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa.
Bạn cần bắt đầu lo lắng nếu trẻ lờ đờ, thất thường, quấy khóc ngay sau khi ăn, ngủ không ngon giấc. Trong trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa và nếu cần, hãy thực hiện.
Làm thế nào để tránh sai lệch so với các tiêu chuẩn
Thiếu cân bệnh lý thường thấy ngay khi trẻ không có đủ lớp mỡ dưới da. Béo phì hiếm khi được chẩn đoán ở trẻ em dưới một tuổi. Người ta cho rằng trẻ sơ sinh lên hai tuổi bụ bẫm, có nếp gấp trên tay và chân. Cần phải nhớ rằng thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh đến sáu tháng là sữa mẹ. Ngoài anh ra, đứa bé không cần gì cả. Thực phẩm được đưa vào chế độ ăn sau 6 tháng là cần thiết để trẻ làm quen với thức ăn, mùi vị và kết cấu mới. Đây là món bổ sung vào thức ăn chính mà bé ăn thích thú và thích thú.
Ghi chú! Cho trẻ ăn bổ sung và cho trẻ bú mẹ kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa béo phì. Việc tiết sữa được thiết lập tốt và sự gắn bó thích hợp với vú sẽ ngăn ngừa sự phát triển của chứng vú kém phát triển.
Cho con bú
Có những bảng cho phép bạn đánh giá xem cân nặng của trẻ dưới một tuổi có bình thường hay không. Chúng chứa các giá trị và giá trị trung bình sẽ giúp xác định độ lệch lên và xuống. Nếu nghi ngờ trẻ phát triển không đúng, bạn cần đi khám. Bác sĩ sẽ xác định xem căn bệnh có phải là nguyên nhân hay không, và nếu cần thiết sẽ kê đơn điều trị hoặc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của em bé và mẹ.
