Một trong những thú vui của người Nga là đi tắm hơi. Ngày xưa nó được viếng thăm vì mục đích thanh lọc, ngày nay - vì mục đích nghỉ ngơi. Trẻ ở độ tuổi nào có thể vào nhà tắm, cha mẹ nào muốn giới thiệu cho trẻ về thủ tục này nên biết.
Em bé trong bồn tắm
Có công dụng gì trong bồn tắm không
Cách đây nhiều năm, trước khi xuất hiện phòng tắm trong những ngôi nhà quen thuộc với người hiện đại, người ta không nghĩ đến việc trẻ sơ sinh có được vào nhà tắm hay không. Đó là một cách để giữ cho cơ thể sạch sẽ. Thật tốt là, nói chung, tuổi của trẻ em không phải là một chống chỉ định cho các thủ tục tắm. Họ thậm chí còn có lợi cho kẻ ít người, nhưng chỉ với điều kiện là họ tự sắp xếp theo mọi quy tắc.
Từ việc vào nhà tắm, em bé có những lợi ích sau:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch. Các bác sĩ nhi khoa lưu ý rằng những trẻ hay ốm vặt nếu được tắm thường xuyên sẽ trở nên khỏe mạnh hơn. Họ ít bị nhiễm trùng và cảm lạnh.
- Khắc phục chứng tăng động. Em bé hiếu động cho đến một năm. Quá trình hưng phấn thần kinh chiếm ưu thế hơn ức chế, điều này là bình thường. Khi lớn lên, cấu trúc não chịu trách nhiệm bình tĩnh sẽ phát triển và em bé sẽ tự học cách bình tĩnh. Còn bây giờ, người lớn nên giúp cậu ấy trong việc này. Xông hơi giúp thư giãn các cơ. Do đó, nó được chỉ định cho trẻ sơ sinh bị tăng trương lực cơ. Lúc đầu, cảm giác vui vẻ xuất hiện, nhưng nhanh chóng được thay thế bằng cảm giác buồn ngủ và thư giãn. Sau khi tắm xong, bọn trẻ ngủ ngon lành.
Cô gái đang ngủ
Ghi chú! Lợi ích của một sự kiện như vậy sẽ chỉ là khi bạn thường xuyên đến các phòng tắm.
Người lớn luôn đề cập đến việc làm sạch khỏi độc tố và chất độc trong số những lợi thế của quy trình tắm. Các lỗ chân lông mở ra, và tất cả rác thải ra ngoài. Trẻ nhỏ có xu hướng chỉ ăn những thực phẩm sạch, lành mạnh. Họ không có thói quen xấu, vì chất bẩn như vậy không tích tụ trong cơ thể họ. Không có lợi ích cụ thể theo nghĩa này cho họ.
Khi nào trẻ có thể đi tắm
Các mẹ thường quan tâm đến việc: có được tắm cho trẻ sơ sinh không. Không có ý kiến rõ ràng của các bác sĩ về câu hỏi này.
Theo một số chuyên gia, mẹ có thể cho con đi tắm từ 3 tháng nếu đến phòng xông hơi ướt trước khi sinh. Theo lý thuyết này, bé đã quen với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột nên sẽ không gây hại cho bé. Việc thích nghi sẽ dễ dàng hơn, tải trọng lên các tàu sẽ khả thi.
Các bác sĩ nhi khác (đa số) nói rằng đến bảy tám tháng mà bé không có việc gì phải tắm, xông hơi thì tốt hơn hết là nên kiêng. Họ lập luận rằng mao mạch, tĩnh mạch và động mạch của trẻ em vẫn chưa mạnh bằng người lớn. Tuổi từ sáu tháng trở xuống là rất quan trọng - lúc này đặc biệt dễ gây thương tích cho em bé bú. Do đó, tốt hơn là bạn nên đợi sau đó một thời gian (một hoặc hai tháng).
Theo bác sĩ nổi tiếng Evgeny Olegovich Komarovsky, việc tắm cho một người đàn ông nhỏ là cần thiết không sớm hơn hai năm. Tốt hơn, hãy đợi đến ba năm.
Bác sĩ nhi khoa Komarovsky
Anh khẳng định rằng một đứa trẻ không phải là một người lớn nhỏ. Tuyến mồ hôi và màng nhầy của anh ấy hoạt động hoàn toàn khác. Sự điều nhiệt diễn ra theo quy luật riêng của nó chứ không phải của bố mẹ. Theo bác sĩ nhi khoa, người mà nhiều bà mẹ tin rằng, chỉ đơn giản là để trẻ sơ sinh quá cao trong ít nhất hai năm là rất nguy hiểm. Bác sĩ chuyên khoa gọi những chuyến đi như vậy là “trò giải trí của cha mẹ, gây hậu quả khó lường cho bé”.
Quan trọng! Vì không có khuyến nghị rõ ràng về thời điểm có thể tắm cho trẻ sơ sinh nên cha mẹ phải tự quyết định xem nên làm gì với con mình. Trong mọi trường hợp, tốt hơn là nên đến gặp bác sĩ nhi huyện trước khi thực hiện liên doanh này, hỏi ý kiến của ông ấy về vấn đề này. Ngay cả khi anh ta không tuân theo quan điểm của Komarovsky và cho phép tắm cho một đứa trẻ một tuổi, khi kiểm tra, các vấn đề có thể được tìm thấy là một chống chỉ định nghiêm ngặt.
Chuẩn bị thăm
Điều rất quan trọng là em bé được cha mẹ đưa đến nhà tắm hoặc phòng xông hơi khô phải sẵn sàng cho việc này. Một đứa trẻ thường xuyên được bao bọc, không ôn hòa và bảo vệ khỏi bất kỳ cơn gió nào, có thể không chịu đựng tốt sự kiện này. Vì vậy, câu hỏi có thể cho trẻ sơ sinh ở độ tuổi nào tắm mà không cần chuẩn bị trước, chỉ có một câu trả lời phủ định.
Trẻ em được chuẩn bị như thế này:
- Giới thiệu trước về sự thay đổi nhiệt độ ở nhà. Không phải là bế con bạn ra khỏi phòng tắm ngột ngạt sau khi bơi và vào một phòng ngủ thông gió. Điều này nguy hiểm. Bạn có thể và nên tắm không khí thường xuyên hơn.
Phòng tắm không khí
- Sau mỗi lần tắm cho bé bằng nước mát nhẹ. Lúc đầu, sự khác biệt về mức độ với người trong bồn tắm là đủ. Sau đó, dần dần, 0,5 độ, sự khác biệt được tăng lên.
Nếu muốn biết em bé có thể vào nhà tắm hay không, mẹ nên theo dõi tình trạng của bé trong quá trình chuẩn bị. Nếu em bé chấp nhận chúng một cách bình tĩnh, không khóc và không thất thường, môi không chuyển sang màu xanh và không run, chúng ta có thể cho rằng bé đã sẵn sàng.
Khi ba tuổi, trẻ em có thể được dẫn theo bạn mà không sợ hãi. Nhưng có thể có các biến chứng khác. Đứa trẻ đã suy nghĩ theo cách riêng của mình, hình thành bức tranh của riêng mình về thế giới. Mẹ phải nhớ: sau đó trẻ có thể vào nhà tắm, nhưng không thể đoán trước được trẻ có sợ mẹ hay không. Nguyên tắc chính ở đây là không được ép buộc, nếu không sẽ hình thành thái độ đối với thủ tục như một điều gì đó khủng khiếp, khó chịu.
Cách tốt nhất là bắt đầu kể cho bé nghe một câu chuyện cổ tích vài ngày trước khi đi bộ đường dài. Trong đó, một cách vui tươi, mô tả những gì đang chờ đợi anh ta trong phòng xông hơi ướt, và nó không đáng sợ chút nào. Trong phòng tắm hơi, cha mẹ phải làm gương cá nhân bằng cách vào trong và ngồi xuống băng ghế trước. Chắc chắn, đứa trẻ sẽ quyết định kiểm tra xem bố hoặc mẹ đang làm gì thú vị - trẻ có xu hướng lặp lại sau người lớn.
Quy tắc tắm của trẻ em
Vì vậy, các bậc cha mẹ quyết định đưa con mình đi cùng. Dù ở độ tuổi nào thì chuyến đi luôn kèm theo một số quy tắc. Cụ thể:
- Đối với lần đầu tiên trẻ đến phòng xông hơi ướt, cha mẹ nên chú ý đến nhiệt độ giảm xuống trong đó. Người lớn tự làm mình nóng hơn, nhưng trẻ sơ sinh không cần quá 50 ° C. Chỉ sau đó nhiệt độ được tăng dần.
Mẹ với chad trong phòng xông hơi ướt
- Thời gian ở trong phòng xông hơi ướt là có hạn. Nếu một người mẹ quyết định dẫn theo một đứa trẻ ba tháng tuổi của mình, bé có thể được đưa vào chỉ trong nửa phút. Đủ rồi. Từ sáu tháng, nó được phép ở lại trong 1-2 phút. Trẻ ba tuổi được giữ trong 3-5 phút. Điều quan trọng là bé phải bình tĩnh chịu đựng nhiệt độ cao. Nếu anh ta bắt đầu hành động, anh ta nên dừng lại sớm hơn.
- Cha mẹ phải theo dõi tình trạng của trẻ. Da xung huyết nhẹ, đổ mồ hôi nhẹ là bình thường. Nếu mẩn đỏ mạnh hoặc ngược lại, mẩu vụn chuyển sang màu nhợt nhạt, thóp của nó sưng lên, thì quy trình này nên được gián đoạn ngay lập tức. Nếu cần, hãy gọi bác sĩ.
- Khởi động nên cách quãng, như ở người lớn: sưởi ấm - làm mát - nghỉ ngơi. Nên bắt đầu với 2-3 khoảng thời gian, dần dần lên đến 5 đến ba năm. Thời gian nghỉ sau khi xông hơi ướt tối thiểu là 15 phút.
- Bạn không thể tắm một người nhỏ trong nước đá. Ít nhất, đổ bị cấm ngay lập tức. Bé một tuổi được hạ nhiệt bằng cách xoa với nước ở nhiệt độ 36 độ. Khi anh ấy đã quen, bạn có thể thử pha chế. Trẻ ba tuổi có thể được cho uống nước lạnh hơn, nhưng chỉ khi được sự đồng ý của trẻ. Không phải ai cũng chịu được sự thay đổi mạnh mẽ như vậy từ nhiệt sang lạnh.
- Sau khi phá thai, một đứa trẻ ở mọi lứa tuổi đều được quấn khăn và cho uống một số loại nước. Mồ hôi là độ ẩm mà cơ thể mất đi, lượng mồ hôi cần được bổ sung. Trẻ sơ sinh đến sáu tháng tuổi có thể được cho bú sữa mẹ hoặc nước, đến một tuổi - trà làm mát bằng thảo dược, trẻ từ một tuổi trở lên - nước trái cây, nước ép. Tốt hơn là không đưa kvass cho trẻ em.
Kid uống nước trái cây
- Khăn lau, chổi và các phụ kiện tắm khác không phù hợp với trẻ em. Chúng chỉ được giặt bằng các sản phẩm dành riêng cho trẻ em, với sự trợ giúp của bàn tay hoặc miếng bọt biển tự nhiên. Bạn không thể chà xát vùng da mỏng manh. Sau khi làm sạch, chà xát mạnh bằng khăn tắm cũng không được chỉ định, bạn chỉ có thể thấm nhẹ nhàng cho hơi ẩm.
- Nếu em bé muốn ngồi trong vòng tay của cha mẹ, điều này không thể ngăn cản. Đối với một em bé đến sáu tháng, điều này là bình thường, đối với em bé trong khi bố hoặc mẹ là cả thế giới. Trẻ lớn hơn ở những người lớn gần gũi nhất có thể tìm kiếm sự an ủi và bảo vệ. Vì phòng xông hơi ướt là một nơi mới, xa lạ và có thể gây sợ hãi, cha mẹ nên nhạy cảm với mong muốn gần gũi của trẻ.
- Khi em bé đã chủ động di chuyển, nhưng chưa thể đánh giá tính hợp lý của các hành động của mình, cần có biện pháp kiểm soát đặc biệt đối với em. Nhà tắm là một nơi nguy hiểm. Nó có nước nóng để tự thiêu, kệ cao để rơi ra. Với sự thích thú của trẻ sơ sinh đối với mọi thứ mới mẻ, người lớn nên sẵn sàng can thiệp bất cứ lúc nào vào quá trình học hỏi về thế giới và bảo vệ trẻ khỏi bị hư hại.
Việc lựa chọn loại hình phòng xông hơi ướt cần phải lưu ý. Ở Nga, có hai trong số họ:
- Phòng tắm hơi kiểu Nga;
- Phòng tắm hơi kiểu Phần Lan.
Đầu tiên được đặc trưng bởi nhiệt độ thấp hơn (khoảng 70 độ) và độ ẩm cao (70-80%).
Phòng tắm hơi kiểu Nga
Thứ hai là khô, nhưng nóng hơn (100-120 độ). Mặc dù thực tế là phòng xông hơi khô nóng hơn, nhưng nó lại dễ thực hiện hơn. Độ ẩm cao của bồn tắm Nga tạo ra tải trọng mạnh hơn cho tim, do đó, tốt hơn là nên để nó cho thời gian khi em bé lớn lên.
Khi bạn không thể đi tắm
Nói chung, một đứa trẻ có thể vào phòng xông hơi từ độ tuổi mà cha mẹ cho rằng thủ tục này là cần thiết. Hầu hết các bác sĩ đều cho rằng vẫn có lợi nhiều hơn hại từ nó. Do đó, nếu bé vui vẻ và khỏe mạnh, bạn có thể đến đó cùng bé.
Có một số chống chỉ định rõ ràng khi bạn không nên thăm khám:
- Đợt cấp của các bệnh mãn tính. Vì nhiệt tạo ra tải trọng cho cơ thể, và cơ thể đã kiệt sức do đấu tranh cho sức khỏe, nên không cần phải nạp thêm nữa.
- Bất cứ bệnh nào về đường hô hấp trên, tức là trẻ bị ho, khản tiếng, sổ mũi, thậm chí chỉ cần nghi ngờ trẻ mắc bệnh là có thể khỏi. Xông hơi hoặc xông hơi ướt làm tăng tốc độ lưu thông máu. Điều này có nghĩa là nhiễm trùng sẽ lan rộng hơn và bệnh, có thể, sẽ đi kèm với các biến chứng. Các thủ tục tắm là một cách tốt để ngăn ngừa bệnh tật, nhưng không chữa khỏi chúng.
Trẻ bị bệnh
- Phòng tắm hơi bị cấm đối với trẻ em mắc bệnh hen suyễn. Nếu các cuộc tấn công xảy ra thường xuyên, thì tốt hơn là không nên đưa các chàng trai đến phòng tắm hơi.
- Bệnh động kinh, bệnh tâm thần là những bệnh chống chỉ định tuyệt đối.
- Ung thư. Tế bào ung thư nhân lên tích cực hơn trong thời tiết nóng bức. Không cần thiết phải làm trầm trọng thêm tình hình.
- Bệnh tim hoặc bệnh tim mạch khác. Nhiệt độ cao là một tải trọng nghiêm trọng, không phải bệnh nhân nào cũng có thể chịu được.
- Phát ban, dị ứng, mụn nhọt, viêm xoang hoặc viêm tai giữa - bạn cũng không thể vào nhà tắm với chúng. Đúng vậy, có một sự giải thích rõ ràng: nếu bệnh mãn tính, ngược lại, bác sĩ có thể khuyên bạn đi xông hơi.
- Tăng nhiệt độ cơ thể. Nếu vì lý do nào đó mà nhiệt độ cao hơn 36,6 độ (ở trẻ dưới một tuổi, 37 độ được coi là chuẩn), bạn nên hạn chế và không đi cùng bé vào nhà tắm.
Có một quy tắc chung: bạn chỉ có thể tắm hơi khi cha mẹ và con họ cảm thấy khỏe. Ngay cả khi cả hai đều khỏe mạnh nhưng có biểu hiện lừ đừ, nhức đầu, không muốn đi khám thì đây là lý do để bạn hoãn việc thăm khám sang thời điểm thích hợp hơn.
Nếu cha mẹ phân vân không biết bé có thể vào nhà tắm hay không, cần nhớ đến bác sĩ nhi khoa để được tư vấn trước chuyến đi. Để việc thiêu hủy diễn ra bình lặng, không xảy ra bi kịch thì phải tuân thủ mọi quy tắc.
