Những bước đi đầu tiên là một trong những sự kiện đáng nhớ nhất trong cuộc đời của một em bé. Một người mẹ hiếm hoi không nhớ con mình đã đi ở độ tuổi nào. Khả năng đi bộ độc lập được nhiều người định nghĩa là mức độ phát triển của em bé. Các bà mẹ sinh con đầu lòng đặc biệt quan tâm đến thời điểm của những bước đi đầu tiên, vì nếu không có kinh nghiệm, họ rất sợ sự phát triển của con mình bị tụt hậu.
Bước đầu tiên
Khi trẻ bắt đầu tự đi
Mọi đứa trẻ đều học cách đi đúng hướng. Một số trở thành hỗ trợ sau 9 tháng, những người khác - chỉ một năm. Cả phiên bản này và phiên bản khác của thuật ngữ đều là chuẩn mực. Các bác sĩ nhi khoa lưu ý rằng nhiều trẻ em bước những bước đầu tiên không phải lúc 10 tháng, không phải một tuổi mà là một tuổi rưỡi. Đây không phải là một sự sai lệch. Tất cả phụ thuộc vào mức độ sẵn sàng của cơ thể đối với tải trọng thẳng đứng:
- bộ xương đã trở nên mạnh mẽ như thế nào;
- Các cơ có thể hỗ trợ lưng không?
- chân có khỏe không.
Đầu tiên, khi được 5-6 tháng tuổi, bé bắt đầu tập bò. Đây là giai đoạn rất quan trọng trong việc hình thành hệ cơ xương khớp. Đừng bỏ qua nó hoặc cố gắng bỏ qua nó. Chính trong quá trình bò, lưng của bé sẽ cứng cáp hơn. Càng sử dụng lâu ở tư thế nằm ngang, thì càng ít có vấn đề về sức khỏe cột sống trong tương lai.
Ở tháng thứ 8-9, trẻ sơ sinh thường cố gắng đứng lên lần đầu tiên, bám vào một chỗ dựa. Hình ảnh này có thể được quan sát trong nôi hoặc sân đấu, khi em bé có đủ sức để kéo mình lên, chống tay vào hai bên. Lúc này, chân cũng đã cứng cáp hơn và có thể chịu được sức nặng của cả cơ thể. Điều rất quan trọng là không được vội vàng và không đề nghị đứng dậy nhiều lần. Cơ thể tự biết mình có thể tự đứng ở lan can trong bao lâu.
Đứng ở chỗ dựa
Chú ý! Việc ép một đứa trẻ mới một tuổi rưỡi đứng hoặc đi để thỏa mãn lương tâm của mình là không thể chấp nhận được.
Thời gian đào tạo tối ưu
Trước 9-10 tháng, chủ đề về tư thế đứng thẳng cho trẻ hoàn toàn không nên được nêu ra. Lần đầu tiên, bạn có thể thảo luận về nó không phải khi mọi người dường như đã đến giờ, mà là khi đứa trẻ đột ngột tự đứng dậy.
Không có gì sai khi trẻ 10-11 tháng vẫn chưa cố gắng đứng. Nó chỉ nói rằng cơ thể của anh ta không đủ khỏe. Khi em bé đã được một tuổi, bạn cần tiếp cận vấn đề chuyển sang tư thế thẳng đứng một cách có trách nhiệm. Việc trẻ ở độ tuổi này không có mong muốn đứng lên với sự hỗ trợ cần cảnh báo. Nếu em bé không thể đứng dậy, bám vào tay mẹ hoặc thành giường, bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình và thần kinh để chẩn đoán sự phát triển.
Khi nào bạn có thể dạy cách thực hiện những bước đầu tiên
Bạn có thể nghĩ về cách dạy một đứa trẻ tập đi sau khi chúng đã tập cho mình cách đứng ở chỗ dựa và di chuyển theo nó với một bước đi kèm. Việc theo dõi các thời hạn mà đứa trẻ phải đáp ứng là sai. Nếu điều này không xảy ra trong một năm, bạn không cần phải nắm lấy tay đứa trẻ và bắt nó lên chân. Sẽ đúng hơn nếu tập thể dục, thể thao nhằm mục đích củng cố bộ xương cơ bắp và rèn luyện hệ cơ xương khớp.
Kỹ thuật an toàn
Khi chuẩn bị cho những bước đi đầu tiên của trẻ, trước hết người ta không phải nghĩ đến việc làm thế nào để giúp trẻ tập đi, mà là làm thế nào để giảm thiểu số lượng vết bầm tím và các chấn thương khác liên quan đến những bước đi đầu tiên. Một trong những quy tắc cơ bản và quan trọng nhất là không sử dụng ghế tập đi mà bạn có thể đặt em bé. Những thiết bị này không những không góp phần phát triển mà còn gây tổn hại nặng nề đến sức khỏe của cột sống, đồng thời gây cong vẹo chân.
Để bé có những bước đi đầu tiên một cách chính xác, chân trần của bé phải làm quen với bề mặt cứng của sàn. Điều này không xảy ra ở xe tập đi, vì trọng lượng của em bé không tập trung vào chân mà tập trung vào phần mông của bé. Mối nguy hiểm chính của các thiết bị như vậy là:
- cha mẹ đặt em bé lên xe tập đi trước khi cơ thể bé sẵn sàng cho việc đó;
- thời gian ở trong tư thế thẳng đứng không phải do trẻ tự quy định, dựa vào cảm giác và sự mệt mỏi của bản thân mà do sự quan tâm của người lớn trong việc để trẻ tự chơi càng lâu càng tốt;
- Việc di chuyển không kiểm soát của em bé xung quanh các phòng có thể dẫn đến thảm kịch - trẻ em thường xuyên tự đổ nước sôi lên người, chỉ vì chúng có thể với tới bàn và với lấy cốc trà bên trái;
- chân đóng vai trò quan trọng như bộ giảm xóc cho lưng; những người tập đi sẽ tước đi sự hỗ trợ sinh lý quan trọng của lưng.
Khi đứa trẻ học cách tự đứng ở chỗ dựa, và sau đó di chuyển bằng các bậc thang dọc theo giá đỡ, bắt buộc phải loại bỏ tất cả các đồ đạc có góc nhọn ra khỏi phạm vi tầm với.
Hấp dẫn. Có bán mũ bảo hiểm đặc biệt với cao su xốp được thiết kế để bảo vệ trán của một nghiên cứu trẻ khỏi các chấn thương có thể xảy ra.
Ngôi nhà an toàn cho trẻ em
Nhiệm vụ chính mà người cha phải đối mặt là làm cho ngôi nhà an toàn ngay khi đứa trẻ bắt đầu tập đi. Cha mẹ háo hức đón chờ những bước đi đầu tiên của con yêu, không hiểu nhịp sống thường ngày của con sẽ thay đổi như thế nào. Em bé bây giờ trở nên năng động, cố gắng nhìn và chạm vào mọi thứ và mọi nơi. Ngôi nhà biến thành một cụm nguy hiểm cho đứa trẻ. Trọng tâm chính nên tập trung vào:
- sự hiện diện của khăn trải bàn trên bàn;
- tầm với của rèm cửa;
- cốc với đồ uống nóng trên bàn cà phê hoặc tủ đầu giường;
- cử nội thất;
- tủ quần áo;
- tủ quần áo và tủ đựng đồ;
- bếp lò, đặc biệt là lò nướng;
- ghế ba chân;
- dĩa và dao.
Những đồ vật quen thuộc và có vẻ an toàn nhất lại gây nguy hiểm cho đứa trẻ đang tập đi. Ngay sau khi em bé không được hỗ trợ, mỗi món đồ nội thất nên được xem xét lại xem có nguy cơ gây thương tích không.
Mỗi góc của bàn phải được trang bị vòi phun silicone đặc biệt giúp các góc được bo tròn và mềm mại. Cửa tủ và hộc tủ cần bổ sung kẹp không cho bé chui vào. Bản thân các máy đầm, theo hướng dẫn và các biện pháp phòng ngừa an toàn, phải được gắn vào tường. Điều này rất quan trọng vì khi bạn mở nhiều ngăn kéo, trọng tâm sẽ dịch chuyển cùng một lúc, làm cho ngăn kéo rơi xuống, bao phủ đứa trẻ với toàn bộ trọng lượng của nó.
Không nên có khăn trải bàn trên bàn, vì trẻ dễ kéo mép vải, sau đó dao kéo cùng với bát đĩa sẽ bay từ bàn vào đầu trẻ. Rèm cửa trên cửa sổ rất nguy hiểm vì em bé một tuổi có thể bị nhầm lẫn trong đó, dẫn đến ngạt thở. Nếu anh ấy vướng vào tấm vải tuyn trong khi ngã, cố gắng giữ vững chân, anh ấy có thể xé toạc đường viền và chắc chắn sẽ gây thương tích khi ngã.
Bộ giữ cho cửa nội thất
Cửa nội thất phải được trang bị chốt để bảo vệ ngón tay trẻ em khỏi bị kẹp. Chúng có nhiều loại, vì vậy bạn có thể dễ dàng chọn nó cho cả kiểu mở cổ điển và cửa dành cho người chạy di chuyển sang một bên.
Quan trọng! Nhiều bậc cha mẹ hy vọng rằng rắc rối sẽ không chạm vào họ. Chính trong những gia đình như vậy, trẻ em dưới một tuổi rưỡi sẽ học được thế nào là bỏng nước sôi, cắt cụt ngón tay cạnh cửa hay gãy xương sọ góc bàn cà phê.
Giai đoạn chuẩn bị
Trước khi bắt đầu giúp trẻ tập đi, bạn cần đảm bảo sự phát triển đầy đủ của các cơ, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động thể chất. Việc chuẩn bị nên được thực hiện ngay từ những tháng đầu đời, thường xuyên cho bé vào bồn tắm lớn trong nửa giờ, cũng như tăng cường các cơ trong các trò chơi.
Thể dục tăng cường cơ bắp chân
Ngay từ tháng đầu đời, em bé cần được chịu tải vừa phải ở chân, điều này sẽ giúp bé có thể đứng dậy và đi đúng giờ. Điều này yêu cầu:
- Đặt đứa trẻ nằm sấp, thay thế cho sự hỗ trợ của bàn chân - theo phản xạ, trẻ sẽ đẩy ra khỏi người cô, trượt về phía trước;
- mỗi sáng có ích để làm nóng các khớp và cơ bắp với sự hỗ trợ của thể dục-xe đạp;
- sau ba tháng, trẻ thành thạo các động tác “nhảy” của chân, cứ ba giờ một phút, bạn có thể giúp trẻ nhảy, nâng đỡ cơ thể trẻ.
Ngoài những lợi ích cho cơ thể, những bài tập như vậy một lần nữa cho phép cha mẹ thiết lập xúc giác với bé.
Đứng sớm và đi lại gần chỗ dựa
Nếu bản thân đứa trẻ đã đứng ở vị trí hỗ trợ lúc 7 tháng, điều này không nên khiến cha mẹ lo lắng. Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Komarovsky chắc chắn rằng vì một đứa trẻ ở độ tuổi này đã tìm thấy sức mạnh để tự đứng dậy, thì việc đứng trong thời gian ngắn sẽ không làm tổn thương đến nó. Điều này có nghĩa là bé sẽ có thể tự đi trước những người khác. Nguy hiểm hơn nhiều là những tình huống bé không đủ sức để đứng, người lớn cố ép bé làm.
Đứa trẻ đi cùng hỗ trợ
Chú ý! Về mặt sinh lý, bạn nên bắt đầu bước đi đầu tiên bằng các bước bên. Vì vậy, cha mẹ phải quyết định làm thế nào để giúp con mình bắt đầu đi ngang dọc theo giá đỡ.
Cách học ngã đúng cách
Nếu đã có những nỗ lực đầu tiên để bước tiếp, điều quan trọng là phải đỡ em bé bằng thân, bằng nách. Vì chỉ cần có sự hỗ trợ như vậy là có thể dạy trẻ biết đi một cách đúng cách. Trong trường hợp này, bé có thể đưa hai tay về phía trước khi ngã. Điều này phải được dạy, nếu không sẽ đập liên tục vào trán. Rơi về phía sau thường sôi xuống để hạ cánh xuống phía dưới. Điều này không nguy hiểm, với sự phát triển của trẻ sơ sinh, thêm vào đó, trẻ em hiện đại có thêm hệ thống đệm dưới dạng tã dùng một lần.
Giúp con bạn đi đúng cách
Mặc dù thực tế là cha mẹ không nên vội vàng làm cho bé bằng mọi cách trong vấn đề tập đi thuần thục, họ vẫn có thể giúp bé. Toàn bộ điểm mấu chốt nằm ở việc hình thành câu hỏi: đúng là không nghĩ về cách dạy một em bé tập đi, mà là về cách kích thích em ấy cố gắng độc lập.
Các bài tập để tăng tốc phát triển
Để trẻ bắt đầu dậy sớm hơn, bạn cần cho trẻ tập luyện thể thao từ ba tháng tuổi, thăm hồ bơi và tham gia vào hoạt động thu thập thông tin từ 6 tháng:
- bộ máy tiền đình được rèn luyện trên quả cầu, bé học cách điều khiển cơ thể, cơ lưng được tăng cường;
- bơi trong hồ bơi hoặc bồn tắm lớn giúp tăng tốc độ hoạt động thể chất lên gấp nhiều lần;
- bò thúc đẩy đứa trẻ di chuyển, tự mình đạt được mục tiêu, đồng thời củng cố chân, tay và lưng.
Hấp dẫn! Để thu hút trẻ bằng cách bò, trẻ phải được đặt trên sàn, nơi trước đây được phép trải bằng vải và nên đặt các đồ chơi lớn sáng màu xung quanh trẻ. Đứa bé, sau khi quyết định chiếm hữu một trong số chúng, sẽ phải bò đến mục tiêu của nó.
Bài tập cho trẻ nhỏ
Có thể dạy trẻ đi về phía trước một cách chính xác mà không làm xáo trộn các đặc điểm sinh lý với sự trợ giúp của một giá đỡ di động. Nó có thể là một bảng điều khiển đặc biệt trên bánh xe có đầy đủ các nút sáng, hoặc nó có thể là một chiếc xe đẩy búp bê ổn định hoặc thậm chí là một chiếc máy hút bụi thông thường. Đứa trẻ giữ chặt một vật ổn định nhưng chuyển động sẽ rèn luyện dáng đi của mình. Cha mẹ chỉ cần chắc chắn rằng sự hỗ trợ thực sự ổn định và không đi quá nhanh.
Hỗ trợ di chuyển
Đi bộ bằng tay
Mong muốn giúp con đi bộ của cha mẹ không nên chỉ giới hạn trong việc tập đi bằng tay. Có một số lý do chính đáng để không làm điều này:
- Khi bị ngã, trẻ bị cha mẹ xích tay có thể làm trật khớp tay, đặc biệt nếu người lớn cố kéo trẻ bằng tay về phía mình.
- Kỹ thuật đi bộ này can thiệp vào việc học cách ngã một cách chính xác, trong đó cánh tay của trẻ phải mở rộng về phía trước.
- Lưng của mẹ sẽ sớm cảm nhận được nếu mẹ không ngừng dắt em bé bằng cánh tay ở trạng thái cong.
Huấn luyện tự đi bộ nguy hiểm
Có dây cương an toàn cho bé để nâng đỡ cơ thể bé khi tập đi. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy hai loại: loại chỉ được buộc chặt dọc theo đường ngực và loại có thêm dây đeo qua háng. Theo kinh nghiệm, các bà mẹ phát hiện ra rằng tốt hơn hết là nên chọn những loại chỉ hỗ trợ có dây đeo trước ngực. Các mẫu xe có thêm dây đai, khi ngã sẽ chuyển trọng tâm để khi mẹ kéo dây cương lên để tránh ngã, cơ thể của trẻ có xu hướng nằm ngang, đó là lý do khiến bé có nguy cơ đập đầu xuống đất.
Dây an toàn
Không cần phải phấn đấu để dạy một đứa trẻ biết đi sớm. Cách tốt nhất mà cha mẹ có thể làm để trẻ có thể đi đứng thẳng kịp thời và khỏe mạnh là tập thể dục theo khuyến cáo của bác sĩ và bò dài. Một đứa trẻ khỏe mạnh sẽ tự quyết định thời điểm có thể đi những bước đầu tiên, điều này chắc chắn sẽ làm cha mẹ hài lòng.
