Khẩu hiệu “Hãy bơi trước khi con biết đi” được các bà mẹ trẻ hiện đại rất ưa chuộng. Mọi người đều biết rằng ở trong nước ở nhiệt độ thoải mái có tác dụng cực kỳ có lợi đối với sức khỏe của trẻ nhỏ dưới một tuổi. Bạn có thể dạy bé bơi trong bồn tắm lớn ở nhà và trong hồ bơi dành cho trẻ em. Trong trường hợp thứ hai, để thăm khám, bạn sẽ cần thu thập các giấy tờ cần thiết xác nhận không có bệnh truyền nhiễm ở trẻ và mẹ của trẻ.
Một đứa trẻ có thể bơi từ khi sinh ra, kỹ năng này có thể được phát triển
Lợi ích của việc bơi lội đối với trẻ sơ sinh
Bất kỳ em bé khỏe mạnh nào cũng biết bơi từ khi sinh ra, bởi vì đây là những gì em ấy làm trong chín tháng trong bụng mẹ. Tuy nhiên, khi trẻ chào đời, phản xạ bơi bẩm sinh có thể giảm dần. Để ngăn chặn điều này xảy ra, bạn cần tập thể dục hàng ngày. Để thực hiện, bạn có thể đến hồ bơi, nơi có các nhóm dành cho bà mẹ trẻ và trẻ em dưới một tuổi.
Rất đáng thử, vì bơi lội có tác động tích cực đến cơ thể của trẻ:
- Thúc đẩy thư giãn cơ hoàn toàn;
- Giảm đau bụng và thúc đẩy quá trình vận chuyển khí tích cực ở trẻ em đến ba tháng;
- Tăng cường kết nối tình cảm giữa đứa trẻ và người mẹ;
- Tăng cường hệ thần kinh và làm cho em bé bình tĩnh hơn;
- Cải thiện giấc ngủ;
- Giảm áp lực nội sọ.
Các chuyên gia cho rằng, những đứa trẻ ở dưới nước nhiều từ khi còn nhỏ sau này bắt đầu biết ngồi, bò và lăn sớm hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Bơi lội cũng làm bão hòa oxy trong phổi và cải thiện sự thèm ăn, trẻ bắt đầu lớn nhanh hơn và tăng cân. Cái hay của hồ bơi là không giống như bồn tắm, đứa trẻ có thể bơi cùng mẹ.
Bơi lội được biết là có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của cột sống và việc hình thành tư thế.
Chống chỉ định đến thăm hồ bơi
Có nhiều trường hợp chống chỉ định đến thăm hồ bơi, ví dụ:
- Bất kỳ bệnh ngoài da nào (chàm, viêm da, hăm tã);
- Viêm tai giữa mãn tính và viêm xoang;
- Sức khỏe chung của em bé kém (buồn ngủ, hôn mê);
- Giai đoạn mọc răng là thời điểm trẻ trở nên đặc biệt dễ mắc bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào.
Ngoài ra chống chỉ định là bất kỳ rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, nôn mửa hoặc phân lỏng. Trong trường hợp táo bón mãn tính, ngược lại, nên tắm hồ bơi, vì các chuyển động tích cực trong nước sẽ kích hoạt nhu động ruột. Không có trường hợp nào bạn nên đến bể bơi cùng trẻ ngay sau khi bú sữa mẹ hoặc bú sữa công thức, vì trong quá trình bơi trẻ có thể bị nôn trớ nhiều. Thời gian tốt nhất để đi bộ đường dài là khoảng bốn mươi phút trước khi nguồn cấp dữ liệu tiếp theo của bạn.
Nếu bạn đến trung tâm thể thao dành cho trẻ em bằng phương tiện công cộng, vào cuối mùa thu và đầu mùa xuân, khi tỷ lệ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính cao nhất ở hầu hết các thành phố lớn, tốt hơn là ở nhà và tập luyện trong bồn tắm để trẻ không bị ốm khi tiếp xúc lâu với đông người.
Chú ý! Nghiêm cấm đến hồ bơi với trẻ nếu trẻ bị sổ mũi, ho, sốt hoặc các dấu hiệu khác của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Trong trường hợp này, chỉ cần hạ thân nhiệt nhỏ nhất cũng có thể dẫn đến các biến chứng như viêm tai giữa, viêm xoang, thậm chí là viêm phổi. Vì vậy, nếu một đứa trẻ thường xuyên bị ốm, tốt hơn là nên chọn một hồ bơi, nơi, khi mua đăng ký, khoản thanh toán cho các lớp học đã bỏ lỡ được trả lại.
Những thử nghiệm cần được thực hiện
Phân tích hồ bơi cho một đứa trẻ là các xét nghiệm về bệnh giun xoắn (trứng giun kim) và trứng giun sán (giun chỉ). Cũng trong hồ bơi, họ có thể hỏi:
- Bản sao giấy khai sinh của em bé và hộ chiếu của mẹ;
- Giấy chứng nhận cho người mẹ từ bác sĩ phụ khoa rằng cô ấy không mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục;
- Giấy chứng nhận cho mẹ từ bác sĩ da liễu rằng mẹ không mắc các bệnh da liễu truyền nhiễm;
- Giấy phép đến thăm hồ bơi dành cho trẻ em từ bác sĩ nhi khoa địa phương.
Tốt hơn hết là bạn nên để tất cả tài liệu vào một cặp hoặc tập tin bằng nhựa, như vậy chắc chắn chúng sẽ không bị mất. Không nhất thiết phải mang theo bản chính của các giấy tờ cá nhân, bản sao của chúng là đủ. Chuẩn bị đầy đủ giấy tờ, bạn có thể bắt tay vào thu thập những thứ cần thiết.
Để tham quan hồ bơi dành cho trẻ em, trẻ sơ sinh dưới một tuổi phải mặc loại tã chống thấm nước đặc biệt để tránh ô nhiễm nước trong suốt buổi học. Bạn cũng nên mang theo tã thấm hút dùng một lần, khăn bông thoải mái có góc trùm đầu và mũ bằng vải nỉ để trẻ không bị trùm đầu sau khi ra khỏi nước. Trong trường hợp trẻ đói, bạn có thể lấy hỗn hợp sữa đã pha sẵn trong bình giữ nhiệt hoặc ít nhất là một chai nước đun sôi. Để làm cho bé vui hơn khi bơi, một số cha mẹ mang theo đồ chơi cao su hoặc lục lạc cho bé.
Chỉ trẻ em và người lớn khỏe mạnh mới được phép vào bể bơi
Chú ý! Hiệu lực của các bài kiểm tra là có hạn, vì vậy bạn chỉ nên đi tham gia chúng nếu phụ huynh đã quyết định về hồ bơi và thời gian của chuyến thăm đầu tiên.
Nơi lấy chứng chỉ cho hồ bơi
Điều xảy ra là một người mẹ biết đứa trẻ cần những chứng chỉ nào cho hồ bơi, nhưng lại không biết liên hệ với ai để làm chúng và kiểm tra ở đâu. Bạn có thể nhận được chứng chỉ cần thiết để thăm hồ bơi công cộng từ bác sĩ nhi khoa địa phương hoặc tại một phòng khám có trả tiền. Trước hết, cha mẹ của trẻ cần liên hệ với bác sĩ nhi khoa địa phương nơi cư trú. Nếu bác sĩ không tìm thấy bất kỳ chống chỉ định nào cho việc tập bơi sớm, bác sĩ sẽ cho nhập học vào hồ bơi và giấy giới thiệu để thực hiện các xét nghiệm, ví dụ, đến phòng thí nghiệm Invitro, mặc dù các xét nghiệm cũng có thể được thực hiện tại phòng khám dành cho trẻ em. Đối với các chứng chỉ của mình, người mẹ nên liên hệ với phòng khám người lớn mà cô ấy trực thuộc.
Đăng ký tài liệu cho một trung tâm y tế tư nhân cho phép bạn tiết kiệm đáng kể thời gian và không phải đứng trong hàng dài tẻ nhạt. Tuy nhiên, trong trường hợp này, bạn sẽ phải thanh toán cho từng thủ tục riêng lẻ, ngay cả khi bạn có chính sách bảo hiểm y tế bắt buộc.
Đôi khi các bà mẹ trẻ, với hy vọng tiết kiệm thời gian và tiền bạc, đã tìm đến các bác sĩ mà họ biết để làm chứng chỉ giả cho mình và con họ. Chúng tôi đặc biệt không khuyến khích làm điều này, vì ở Nga trách nhiệm hình sự được quy định cho tội giả mạo. Do đó, bạn không nên bị cám dỗ bởi những quảng cáo không rõ ràng trên báo chí hoặc trên Internet, hứa hẹn sẽ đưa ra bất kỳ cuộc điều tra nào vắng mặt trong vòng 15 phút. Lựa chọn tốt nhất là đến gặp bác sĩ để được giới thiệu, làm xét nghiệm vào ngày hôm sau và nhận ngay các giấy tờ cần thiết.
Thời hạn hiệu lực của giấy chứng nhận trẻ em
Thời hạn hiệu lực của giấy chứng nhận trẻ em và người lớn vào hồ bơi trung bình là ba tháng hoặc 90 ngày. Tuy nhiên, một số cơ sở y tế ban hành một văn bản trong thời hạn sáu tháng. Thời hạn hiệu lực của tài liệu thường được ghi rõ trong văn bản của nó.
Trước khi thu thập tài liệu về hồ bơi cho bé dưới một tuổi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa. Có lẽ bác sĩ sẽ tìm ra những chống chỉ định cho việc tập bơi sớm cho bé. Nó cũng đáng để tham khảo ý kiến một bác sĩ thần kinh và bác sĩ chỉnh hình. Nếu không có chống chỉ định mà bé cảm thấy không thoải mái, bạn cần đổi hồ bơi cho trẻ hoặc tạm hoãn các lớp học, tiếp tục khi trẻ lớn lên.
Bơi trong hồ bơi
