Mùa hè sắp đến gần, có nghĩa là sắp đến mùa của những món ngon được mong đợi từ lâu trong vườn: mâm xôi, dâu tây, anh đào. Làm thế nào để đưa quả mọng vào chế độ ăn uống của trẻ đúng cách? Điều này là đáng nói về ngày hôm nay.
Tuổi tác
Cha mẹ nào cũng muốn dành cho con yêu của mình tất cả những gì tốt đẹp và hữu ích nhất. Nhưng khi nó đáng để cho chúng thử, để không gây hại cho sinh vật nhỏ.
Nhiều chuyên gia cho rằng quả thơm và chín mọng hoàn toàn không thích hợp để cho trẻ ăn sớm. Và lý do cho điều này là chất gây dị ứng mạnh nhất chứa trong chúng. Nếu không, trẻ sẽ bị ngứa dữ dội, nổi mẩn đỏ thành mụn nước, gây ra rất nhiều phiền toái cho bé.
Khoảng từ tháng thứ sáu đến tháng thứ bảy của cuộc đời, bạn có thể dần dần đưa một số loại quả mọng vào chế độ ăn của trẻ, nhưng đồng thời phải quan sát kỹ tình trạng chung của trẻ.
Quy tắc cho ăn Berry
Trước tiên, bạn cần đảm bảo rằng trái cây thực sự mọc ở những nơi an toàn.
Thứ hai, quả dâu phải được rửa sạch, tốt nhất là trụng nước sôi.
Thứ ba, nếu sợ dị ứng thì có thể bỏ thêm hạt.
Đặc tính hữu ích của quả mọng
Tất nhiên, dâu vườn là một kho vitamin A và B. Chúng cũng rất giàu sắt và phốt pho, cũng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh.
Với việc giới thiệu đúng loại quả mọng, chúng sẽ cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, bình thường hóa phân.
Đặc tính có hại của quả mọng
Như đã lưu ý ở trên, mối nguy hiểm có thể liên quan đến sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng.
Ngoài ra, sử dụng quá nhiều chúng có thể góp phần gây ra chuột rút và đầy hơi.
