Đứa bé chào đời. Một người mẹ hạnh phúc cũng có lúc lo lắng, muộn phiền và lo lắng. Điều lo lắng chính của một bà mẹ đang cho con bú hiện nay là con có đủ dinh dưỡng không, sữa mẹ có béo hay không, nhiều hay ít?
Bú sữa mẹ
Lần đầu tiên cho ăn
Sữa sau sinh thường bắt đầu về vào ngày thứ tư. Em bé được cho bú lần đầu tiên, thường xuyên nhất vào ngày thứ hai. Và bây giờ một bà mẹ trẻ bắt đầu lo lắng rằng con mình sẽ vẫn đói, rằng có rất ít sữa. Bạn không nên làm điều này vì một số lý do:
- Trẻ sơ sinh còn yếu bú vú mẹ (phản xạ bú kém phát triển), cháu cần học điều này nên cháu ăn rất ít.
- Sữa non do cơ thể mẹ tiết ra có vị béo và bổ dưỡng. Nó chứa mọi thứ cần thiết để đảm bảo hoạt động đầy đủ của trẻ sơ sinh.
- Thể tích não thất của trẻ còn rất nhỏ (ngày đầu chỉ khoảng 10 ml) nên lượng sữa non bú mỗi lần cũng ít, khoảng 7 - 9 ml.
- Hóa ra cho trẻ bú 10 - 12 cữ mỗi ngày, tức là trong ngày đầu tiên, định mức của trẻ là khoảng 100 ml sữa.
- Đừng nghĩ rằng trẻ còn bú sẽ đói vì không đủ sữa. Nó sẽ bắt đầu đến sớm. Nhưng lo lắng không cần thiết có thể trì hoãn việc tăng tiết sữa.
Tỷ lệ sữa trong mười ngày đầu
Trẻ ăn bao nhiêu sữa lúc này chỉ phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi của trẻ. Từ ngày này qua ngày khác, thể tích não thất của trẻ sơ sinh tăng lên và lượng sữa tiêu thụ cũng tăng theo.
- Ngày thứ hai, trẻ bú khoảng 20 gam trong một lần bú, liều lượng mỗi ngày là 200-240 ml,
- Đối với thứ ba, 30 ml (300-340 ml, tương ứng), v.v.
- Đối với trẻ trong 10 ngày đầu đời, bạn có thể tính lượng sữa tiêu thụ cần thiết cho 1 lần bú bằng cách nhân số ngày tuổi với 10.
Công thức định mức dinh dưỡng 10 ngày đầu: N (số ngày) * 10 = bữa ăn một lần tính bằng ml.
Chính xác hơn, thể tích của một liều sữa tiêu thụ có thể được xác định bằng cách cân trẻ sơ sinh trên cân y tế trước và ngay sau khi bú. Sự khác biệt giữa các kết quả cân là khối lượng sữa uống với vụn.Nên cân nhiều lần cho ăn liên tiếp. Biết liều lượng gần đúng (xem định mức trên), bạn sẽ hiểu liệu em bé có đang bú phần của mình hay không.
Cho bé bú khi nào và như thế nào là tốt nhất?
Trong mười ngày nữa, sữa của mẹ sẽ không còn về nữa. Bây giờ số lượng ước tính ăn mỗi ngày sẽ bằng 1/5 trọng lượng của em bé.
Các bác sĩ nhi khoa đã đưa ra kết luận rằng không cần thiết phải ép trẻ ăn vào những giờ quy định nghiêm ngặt. Tốt hơn hết là bạn nên đợi cho đến khi trẻ tự đòi bú. Điều này thường xảy ra 10-12 lần một ngày với khoảng cách 1,5-2 giờ.
Theo quy luật, trẻ chủ động bú từ 15-30 phút, có khi cả 40. Xảy ra trường hợp trẻ đã bú hết sữa, nhưng vẫn tiếp tục bú một thời gian, hoặc bú những giọt sữa cuối cùng, hoặc trẻ chỉ thích tự bú. Đừng để anh ta bú quá một giờ.
Bảng dinh dưỡng đến một năm
| Tuổi con | Lượng sữa ăn mỗi lần bú, ml | Lượng sữa ăn mỗi ngày |
| 3-4 ngày | 20-60 | 200-300 ml |
| Tuần 1 | 50-80 | 400 ml |
| 2 tuần | 60-90 | 20% trọng lượng của đứa trẻ |
| 1 tháng | 100-110 | 600 ml |
| 2 tháng | 120-150 | 800 ml |
| 3 tháng | 150-180 | 1/6 trọng lượng của đứa trẻ |
| 4 tháng | 180-210 | 1/6 trọng lượng của đứa trẻ |
| 5-6 tháng | 210-240 | 1/7 trọng lượng của đứa trẻ (800-1000 ml) |
| 7-12 tháng | 210-240 | 1 / 8-1 / 9 cân nặng em bé |
Về dinh dưỡng nhân tạo
Mọi thứ đã nói ở trên đều liên quan đến việc cho con bú. Điều gì sẽ xảy ra nếu con bạn đang được dinh dưỡng nhân tạo? Làm thế nào để tính toán tỷ lệ yêu cầu của sữa hoặc sữa công thức?
- Chế độ ăn uống là quan trọng ở đây. Cần cho trẻ bú ít nhất 8 lần một ngày.
- Chúng tôi tính toán tỷ lệ, như cho trẻ bú mẹ, nhưng nếu trẻ ăn ít hơn thường xuyên, thì tỷ lệ có thể được tăng lên một chút.
- Điều chính là không cho trẻ ăn quá nhiều. Xét cho cùng, việc hút sữa từ núm vú sẽ dễ dàng hơn và phản xạ mút của trẻ đã phát triển cao trong vài ngày sau khi sinh.
- Nếu bạn đang nuôi con không bằng sữa ngoài mà bằng sữa công thức thì càng dễ dàng hơn - liều lượng cần thiết cho từng độ tuổi được ghi trên bao bì (Xem bài viết về sữa công thức và cách chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh).
Cách tính tiền cho ăn nhân tạo hàng ngày?
Chúng ta hãy xem làm thế nào để tính toán lượng thức ăn cần thiết mỗi ngày cho một đứa trẻ nhân tạo đến một năm? Bảng này sẽ giúp bạn với điều này.
| Tuổi tác | |
| Từ 10 ngày đến 1,5 tháng | 1/5 trọng lượng của em bé |
| Từ 1,5 tháng lên đến 4 tháng | 1/6 trọng lượng của em bé |
| Từ 4 đến nửa năm | 1/7 cân nặng của em bé |
| Từ sáu tháng đến 8 tháng | 1/8 trọng lượng của em bé |
| Từ 8 tháng đến một năm | 1/9 trọng lượng của em bé |
Ví dụ: Hãy sử dụng bảng. Đứa trẻ được 2 tháng tuổi, cân nặng - 4800 gr. Lượng sữa hàng ngày: 4800/6 = 800 ml. Chia cho số lần bú mỗi ngày, ta được một liều duy nhất: 800/6 = 130 ml. Vì vậy, trong một lần bú, trẻ nên ăn 130 gam sữa / sữa công thức.
Đặc điểm của dinh dưỡng với cho ăn nhân tạo
- Đừng lo lắng nếu trẻ ăn ít hơn định mức quy định - trong lần bú tiếp theo, trẻ có thể ăn nhiều hơn một chút và đủ lượng cần thiết.
- Bạn nên biết rằng tâm thất của trẻ bú bình tiêu hóa thức ăn chậm hơn, có thể là sữa hoặc sữa công thức. Vì vậy, ban ngày bạn nên cho ăn trong 2,5 - 3 giờ, ban đêm có thể cho ăn 5 - 6 giờ.
- Nếu một lúc nào đó trẻ thức giấc sau khi bú và khóc thì không nên cho trẻ ăn thêm nữa. Nhiều khả năng anh ta không ợ hơi và bụng anh ta đau. Giữ nó thẳng đứng. Ngay sau khi anh ta thoát khí, hãy để anh ta ngủ tiếp.
- Nếu anh ấy không uống hết, tốt hơn nên uống hết sau một chút, khi bạn biết chắc rằng anh ấy đang đói.
Làm thế nào bạn có thể biết con bạn đã no chưa?
Một người mẹ chú ý sẽ xác định bằng nhiều dấu hiệu cho thấy trẻ đang ăn:
- Anh ấy bình tĩnh;
- Ngủ ngon;
- Tăng cân tốt (xem bài viết về tăng cân);
- Đi tiểu thường xuyên (12-15 lần một ngày) và ị thường xuyên (Xem bài viết trẻ sơ sinh ị bao nhiêu lần mỗi ngày).
Khi trẻ chỉ quấy khóc thường xuyên, đó không phải là dấu hiệu của việc cho trẻ bú ít. Rất có thể, anh ta chỉ đơn giản là bị hành hạ bởi đầy hơi và đau bụng.
Nếu con bạn trằn trọc, ngủ không ngon giấc, thường xuyên thức giấc, tăng cân nhỏ so với bình thường, hay ngấu nghiến vào ngực (hoặc bú bình sữa) thì rõ ràng bé đang gặp một số vấn đề về dinh dưỡng và nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Có nhiều lời khuyên cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng bạn không nên làm theo chúng một cách mù quáng. Hãy nhớ rằng mọi thứ đều rất riêng lẻ. Hãy chú ý và kiên nhẫn, và chẳng bao lâu nữa em bé của bạn sẽ có chế độ ăn uống riêng, thuận tiện cho bé.
Cần nhớ rằng đối với bất kỳ trường hợp nào, dù là bú mẹ hay bú nhân tạo, bắt buộc phải tưới nước cho trẻ bằng nước ấm đun sôi (Xem bài báo cho trẻ sơ sinh uống nước).
Một khi chế độ ăn uống bình thường, bạn không phải lo lắng về việc con bạn đã ăn bao nhiêu. Bản thân anh ấy sẽ ăn bao nhiêu tùy thích.
