Khoảng thời gian 37 tuần có nghĩa là quá trình thụ thai đã xảy ra cách đây khoảng 35 tuần. Và đây là đầu tháng thứ 10. Trọng lượng ruốc giai đoạn này đạt 2,8 - 2,9kg, sinh trưởng dao động trong khoảng 48 - 50 cm.
Tuần thai sản thứ 37 là thời điểm mà mọi bà mẹ tương lai đều đã sẵn sàng cho sự chào đời của em bé. Theo y học chính thức, một đứa trẻ sinh vào tuần thứ ba mươi bảy được coi là đủ tháng. Điều này đặc biệt đúng với các trường hợp đa thai và sinh con thứ hai, thứ ba, sau đó. Cân nặng của trẻ sơ sinh trong giai đoạn này đạt 2,8 - 2,9kg và chiều cao dao động trong khoảng 48 - 50 cm, điều quan trọng mà bà mẹ tương lai cần nghĩ đến lúc này là gì?
Bao nhiêu tháng?
Khoảng thời gian 37 tuần có nghĩa là quá trình thụ thai đã xảy ra cách đây khoảng 35 tuần. Và đây đã là 10 tháng đầu (ở đây là tính thời điểm mang thai).
Sự phát triển bào thai
Điều gì xảy ra với em bé của bạn trong tuần quan trọng này? Cơ thể nhỏ của anh ấy đã được hình thành, chỉ có tăng cân tiếp tục. Trẻ sinh đôi có cân nặng nhẹ hơn trẻ sinh thường. Một thai nhi có tất cả các đặc điểm của một em bé đủ tháng. Lúc này, mẹ hãy quan sát phản ứng của bé trước những hành động của mình, thậm chí đôi khi mẹ có thể hiểu được bé không thích điều gì và điều gì mang lại cho bé niềm vui đặc biệt.
Những thay đổi bên trong thai nhi
Quá trình lão hóa của nhau thai bắt đầu, do đó chất dinh dưỡng và oxy được cung cấp cho em bé ít hơn. Ngược lại với tuần thứ 36, ở tuần thứ 37, phổi đã phát triển đầy đủ. Chỉ là hiện tại chúng vẫn chưa được đưa vào hệ thống cung cấp máu, hệ thống tự động điều chỉnh trong quá trình sinh nở, khi một van trong tim mở ra để máu chảy đến phổi. Một loại hormone được gọi là "cortisone" được sản xuất trong một sinh vật nhỏ cho thấy sự phát triển hoàn chỉnh của hệ hô hấp. Và bản thân đứa trẻ đang cố gắng thực hiện các chuyển động thở và nuốt.
Các cơ quan thính giác và thị giác đã trưởng thành. Chúng cho phép thai nhi nhận thức và phân biệt giọng nói của con người, thưởng thức giọng mẹ đẻ và thậm chí có thể nghe được giai điệu và âm nhạc. Các cơ quan của hệ tiêu hóa cũng tham gia tích cực vào công việc. Trong ruột, đã thực hiện các chuyển động nhu động, phân đầu tiên (phân su) được hình thành với một lượng nhỏ.
Một quá trình được bắt đầu trong não kéo dài suốt năm đầu đời - sự phát triển của sự phối hợp các cử động. Một lớp vỏ bảo vệ (cái gọi là lớp myelin) hình thành trên các tế bào thần kinh, có liên quan đến việc truyền các xung thần kinh. Công việc của bộ não ngày càng trở nên phối hợp hơn. Các phản xạ ngày càng ổn định, đặc biệt là phản xạ mút. Tất cả các trò tiêu khiển của trẻ vụn, ngoại trừ khi ngủ, đều đi kèm với việc mút ngón tay cái, vì đây là cách chuẩn bị cho việc bú tự nhiên diễn ra.
Những thay đổi bên ngoài của thai nhi
Nếu người mẹ tương lai có thể chiêm ngưỡng đứa con của mình, cô ấy sẽ thấy rằng lông tơ (lanugo) thực tế đã biến mất khỏi cơ thể nó, và da có màu hồng nhạt, vì lớp mỡ dưới da đã bắt đầu hình thành. Nhờ có mỡ mà má của bé trở nên bầu bĩnh và xinh xắn hơn. Trong tuần này, đầu thậm chí còn được phủ nhiều lông hơn và móng tay vươn ra ngoài ngón chân. Như vậy là bé đã có thể tự gãi rồi.
Hộp sọ chưa hóa xương nên đầu còn mềm, trong tương lai sẽ giúp thai nhi chui lọt ống sinh. Quá trình hợp nhất của sụn mũi và tai vẫn tiếp tục, và bây giờ mũi và tai đã hình thành đầy đủ hiện ra trên đầu của em bé. Đến tuần thứ ba mươi bảy, hệ thống sinh sản cũng được hình thành hoàn chỉnh, và tinh hoàn của các bé trai sẽ đi xuống bìu. Đôi khi bằng cách siêu âm vào thời điểm này, thậm chí có thể xác định em bé trông giống ai.
Người mẹ tương lai không nên sợ hãi nếu cô ấy nhận thấy rằng đứa trẻ bắt đầu ít cử động hơn. Thực tế là trong tử cung nó trở nên tối hơn và ít không gian hơn, vì vậy nó chỉ có thể thực hiện các động tác nhào trộn.
Lối sống của đứa bé hầu như không khác gì cuộc sống của một đứa trẻ mới chào đời. Phần lớn thời gian của trẻ dành cho việc ngủ, và phần còn lại dành cho việc mút ngón tay hoặc dây rốn. Giấc ngủ bây giờ không chỉ bao gồm giai đoạn nhanh mà còn có giai đoạn chậm, khi áp lực giảm và các cơ thư giãn. Đó là lý do tại sao số lần nhiễu loạn giảm xuống. Nấc cụt (co cơ hoành) của bé mất dần.
Vị trí của thai nhi trong tử cung
Vị trí của thai nhi đã ổn định. Phổ biến nhất là cái đầu, tức là cách trình bày chính xác. Ở tư thế này, bé nằm cúi đầu, bắt chéo chân và tay. Ít thường xuyên hơn, các bác sĩ cho biết thai ngôi mông (không chính xác).
Trong một số trường hợp, do ngôi thai không chính xác, người ta chỉ định mổ lấy thai. Tuy nhiên, đừng hoảng sợ ngay lập tức. Có thể khiến trẻ xoay người vào vị trí mong muốn thông qua các bài tập được thiết kế đặc biệt. Trẻ đã về đúng vị trí hay chưa được chỉ định trong quá trình siêu âm.
Điều gì xảy ra với cơ thể và cảm giác của phụ nữ
Đối với tuần thứ ba mươi bảy, trạng thái liên tục mong đợi sự bắt đầu chuyển dạ là đặc trưng. Mong muốn sinh con thường được củng cố bởi những người thân yêu, liên tục hỏi về việc khi nào em bé sẽ xuất hiện. Hãy nhớ rằng hầu hết mọi bà mẹ tương lai đều phải trả lời những câu hỏi như vậy. Vì vậy, sự tò mò và phấn khích của người khác nên được tiếp nhận một cách bình tĩnh. Ngoài ra, kể từ tuần này trở đi, mong muốn sinh nhanh sẽ chỉ tăng lên.
Cổ tử cung tiếp tục trưởng thành. Thực tế là cổ tử cung đã chín có thể được nhận biết qua chiều dài của nó - nó phải dưới 1 cm và chiều dài của cổ tử cung chưa trưởng thành bắt đầu từ 2 cm. Càng gần đến ngày sinh em bé, cổ tử cung mềm đi, chỉ còn lại dày đặc ở khu vực của hầu bên trong. Nếu cổ đã đủ mềm, có thể bắt đầu chuyển dạ.
Sốt có thể là dấu hiệu của một cuộc gặp gỡ với con gái hoặc con trai đang đến gần. Nói chung, nhiệt độ tăng cao có thể kéo dài trong suốt thai kỳ, vì đối với phụ nữ ở một vị trí, truyền nhiệt thấp là tiêu chuẩn. Nhưng nếu chỉ số nhiệt độ đột ngột “vọt” lên mốc 38 độ, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Đây có thể là kết quả của nhiễm trùng hoặc tình trạng bất ổn khác, hoặc nó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn phải đến bệnh viện.
Một người phụ nữ bắt đầu trải qua một loạt các cảm giác mới đối với mình. Mặc dù thực tế là bạn vẫn cảm thấy khó xử như cũ, nhưng bạn có thể giảm cân. Đây là một trong những điểm chuẩn bị của cơ thể cho lần sinh nở sắp tới. Khi mang thai tuần thứ ba mươi bảy, rạn da có thể khiến bụng bị ngứa dữ dội và rốn có thể bị sa ra ngoài. Bạn cũng có thể nhận thấy dải trên bụng sẫm màu như thế nào, nhưng đây không phải là nguyên nhân đáng báo động, vì sau khi sinh con, dải này sẽ dần biến mất.
Bạn đồng hành của thai phụ ở tuần sản khoa thứ 37 có thể bị khó tiêu, buồn nôn và đi ngoài phân lỏng. Nhờ đó, cơ thể loại bỏ mọi thứ có thể cản trở quá trình sinh nở. Nếu bạn vẫn thoải mái đeo nhẫn ở ngón chân và không gặp vấn đề gì khi đi giày thì bạn là người rất may mắn. Hầu hết phụ nữ trong thời kỳ này đều phải đối mặt với tình trạng sưng phù bàn tay và bàn chân. Nguyên nhân là do lối sống ít vận động, tải trọng bất thường lên thận và thừa muối trong chế độ ăn.
Những tác hại của việc sinh con
Ở tuổi 37, bụng có thể sa xuống, đầu của bé có thể di chuyển xuống vùng xương chậu. Cùng với đó, chứng ợ nóng và khó thở sẽ biến mất, vì vậy mẹ có thể hít thở bình tĩnh. Nhưng lúc này toàn bộ trọng lượng của vùng bụng đều dồn lên bàng quang và ổ bụng nên cảm giác muốn đi vệ sinh sẽ ghé thăm bạn ngày một nhiều hơn. Do thai nhi chèn ép lên các cơ quan phía dưới, bệnh trĩ có thể xuất hiện, không chỉ gây bất tiện mà còn gây cảm giác đau đớn. Trong trường hợp này, sẽ rất hữu ích nếu bạn dựa vào các loại thực phẩm có đặc tính nhuận tràng.
Bụng đã tụt xuống - đây là tín hiệu báo sắp sinh. Nhưng bụng trước khi sinh con không hề xẹp xuống chút nào. Trong trường hợp này, bạn không nên lo lắng, vì các dấu hiệu khác sẽ giúp hiểu rằng bạn sẽ sớm sinh con.
Việc giao hàng nhanh chóng cũng mang lại nhiều cảm giác đau đớn khác nhau. Dấu hiệu nổi bật nhất của việc sinh con là các cơn co thắt Brexton-Hicks, gợi nhớ đến cơn đau khi hành kinh. Đây là những cơn co thắt rèn luyện chuẩn bị cho tử cung cho "công việc" nghiêm túc phía trước. Những cơn co thắt như vậy còn được gọi là "giả".
Các cơn co thắt ngày càng nhiều như cơn đau đẻ. Cùng với đó, cơn đau của người phụ nữ trở nên dài hơn. Ở giai đoạn này, do tăng cân, có thể bị đau ở lưng, háng và bụng. Các cơn co thắt do luyện tập cũng không dành cho tất cả mọi người.
Đau đớn
Ở tuần sản khoa thứ 37, cảm giác khó chịu chung tăng lên, các bà mẹ tương lai có thể lo lắng về những cơn đau sau:
- biểu hiện đau vùng tầng sinh môn ngày càng rõ hơn;
- đau chân, đặc biệt là khi bạn phải đứng hoặc đi bộ trong thời gian dài trong ngày;
- tê chân và tay do vi phạm tuần hoàn máu;
- đau nhức ở lưng dưới và xương cụt;
- những cú đẩy của em bé, mặc dù chúng đã trở nên ít thường xuyên hơn, nhưng ngày càng trở nên rõ ràng hơn;
- Đau kéo theo vùng bụng dưới, có thể cho thấy sắp có dịch nhầy.
Nếu bạn nhận thấy cơn đau tái phát ở vùng bụng, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Cảm giác bụng co kéo là điều khá bình thường trong giai đoạn này. Tuy nhiên, nếu bạn đã nhiều lần ghi nhận rằng dạ dày "căng cứng", đây cũng là một lý do để đến gặp bác sĩ. Bụng “cứng đơ” rất có thể là dấu hiệu cho thấy tử cung đang trong tình trạng tăng trương lực, và điều này thường dẫn đến sinh non.
Phân bổ
Nền nội tiết tố thay đổi trong suốt thai kỳ. Liên quan đến những thay đổi tiếp theo ở kỳ 37, sự phóng điện trở nên mạnh hơn và lỏng hơn. Tuy nhiên, nếu nước xả quá loãng, đó có thể là dấu hiệu của rò rỉ nước. Vì vậy, bạn nên khẩn trương tiến hành một cuộc kiểm tra đặc biệt, có thể được thực hiện tại bệnh viện hoặc tại nhà bằng cách mua nó ở hiệu thuốc gần nhất. Nếu nước có màu xanh lục hoặc nổi thành từng mảng lớn, hãy đến ngay bệnh viện phụ sản.
Chất nhầy không màu, hơi vàng hoặc hơi hồng kèm theo một ít vệt máu được cho vào dịch tiết thông thường. Đây là một nút nhầy bảo vệ lối vào của tử cung khỏi các vi sinh vật khác nhau trong suốt thai kỳ. Thông thường, nút chai bắt đầu ra từng phần nửa tháng trước khi sinh dự kiến. Nếu cô ấy đã xuất phát, thì tốt hơn là phụ nữ nên tạm dừng cuộc sống thân mật của mình và không bơi trong nước tù đọng để không lây nhiễm bệnh. Sữa non cũng có thể bắt đầu chảy ra từ vú mẹ.
Điều rất quan trọng: đốm là một lý do để ngay lập tức tìm kiếm sự giúp đỡ, đặc biệt là nếu nó đi kèm với đau! Sự phóng điện như vậy có thể xảy ra khi ngã và bị thương, hoặc không có lý do rõ ràng.
Những điều cần biết khi mang thai tuần thứ 37
Cuộc sống thân mật
Bản thân tuần thứ ba mươi bảy của thai kỳ không phải là lý do để từ chối một đời sống tình dục tích cực. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không khỏe, bắt đầu chuyển dạ và đi ngoài cót thì chống chỉ định quan hệ tình dục. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định nghỉ ngơi tình dục. Và ngay cả khi đối với bạn, việc kê đơn của bác sĩ là không hợp lý, tốt hơn hết là bạn nên lắng nghe ý kiến của ông ấy, vì quan hệ tình dục vào thời điểm này có thể dẫn đến việc bắt đầu chuyển dạ.
Đôi khi, chính những bậc làm cha làm mẹ, trong những tuần cuối của thai kỳ, tự nguyện từ bỏ cuộc sống thân mật của mình. Họ hiểu rằng đứa trẻ đã là “người lớn”, và điều này trở thành rào cản tâm lý đối với họ. Những người khác sợ làm hại em bé. Và một số cặp vợ chồng chỉ đơn giản là không thoải mái khi quan hệ khi bụng của họ đã rất lớn. Điều này đặc biệt đúng đối với một phụ nữ, thay vì một trò tiêu khiển thú vị, họ chỉ có thể có cảm giác khó chịu.
Khám phụ nữ có thai
Trừ khi các xét nghiệm khác được hiển thị cho bạn, thủ tục chính trong tuần này là chụp tim (CGT). Đây là một bản ghi lại nhịp tim của thai nhi, cũng như các cơn co thắt và chuyển động của tử cung. KGT là cần thiết để xác định sự hiện diện của các bệnh lý có thể có của thai nhi và mẹ. Việc khám này sẽ giúp xác định các rối loạn như thiếu oxy, bất thường trong sự phát triển của hệ tim mạch, đe dọa sinh non, nhiễm trùng thai nhi, thấp và đa ối.
Tại văn phòng bác sĩ sản khoa, họ sẽ kiểm tra kết quả của các xét nghiệm bạn đã vượt qua, vì họ thường đo huyết áp, tìm hiểu chu vi của bụng và chiều cao của tử cung đứng. Các chi cũng cần được kiểm tra xem có bị phù không. Ngoài ra, bác sĩ có thể kiểm tra xem cổ tử cung đã sẵn sàng để chuyển dạ chưa.
Sợ gì
Mỗi tuần thai đều có những rủi ro riêng, và tuần 37 cũng không ngoại lệ. Nguy hiểm quan trọng nhất lúc này là khả năng bị sót thai. Thuật ngữ này đề cập đến tình trạng cơ thể không thể đối phó với tải trọng gấp đôi, do đó thận bị rối loạn. Các triệu chứng đầu tiên là tăng áp lực, phù nề và tăng chỉ số protein trong phân tích nước tiểu.
Nếu các dấu hiệu ban đầu của thai nghén không được giám sát, các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra. Chúng bao gồm đau đầu, chóng mặt, mất ý thức và sự xuất hiện của "ruồi" trước mắt. Trong trường hợp này, bạn thậm chí có thể không có thời gian để gọi xe cấp cứu. Do đó, sẽ khôn ngoan hơn nhiều nếu đối phó với tình trạng thai nghén ở giai đoạn đầu (ở đây họ đã viết về nhiễm độc và nhiễm độc thai nghén).
Vào những tuần cuối của thai kỳ, có nguy cơ nhau bong non. Điều này có thể dẫn đến mất một lượng máu đáng kể, thai nhi bị đói oxy và thậm chí tử vong. Bạn có thể phát hiện ra khả năng nhau bong non khi đau nhói ở bụng và dấu vết của máu chảy ra trên quần lót. Phụ nữ sinh con cuối cùng bằng phương pháp mổ lấy thai cần lưu ý rằng có nguy cơ bị vỡ tử cung do vết sẹo cũ đã lành. Do đó, bất kỳ cơn đau đáng kể nào ở vùng bụng nên là lý do để kiểm tra tình trạng của tử cung.
Mổ lấy thai
Đây là quá sớm cho một ca mổ lấy thai theo lịch trình. Nhưng những trường hợp sinh mổ khẩn cấp khi sản phụ tuần thứ ba mươi bảy tính từ đầu thai kỳ không phải là hiếm. Phẫu thuật ở học kỳ 37 được chỉ định khi có điều gì đó đe dọa tính mạng của em bé và mẹ.
Có thể có nhiều chỉ định mổ gấp. Những nguyên nhân chính là thiếu oxy cấp tính (không cung cấp đủ oxy cho thai nhi), sự chênh lệch giữa kích thước đầu của trẻ và xương chậu của mẹ, thai nhi bị dây rốn quấn cổ và nhau bong non. Nhưng người phụ nữ không nên quá lo lắng nếu được chỉ định sinh mổ. Tất cả các hệ thống và cơ quan của đứa trẻ đã được hình thành, vì vậy nó đã khá sẵn sàng cho cuộc sống ngoài tử cung.
Bạn có thể giới thiệu gì cho một người mẹ tương lai
- Lời khuyên đầu tiên và quan trọng nhất là hãy chuẩn bị tâm lý cho việc sinh con. Em bé có thể quyết định chào đời trong tuần này, vì vậy bạn phải hiểu rằng các cơn co thắt có thể bắt đầu bất cứ lúc nào.
- Tiếp tục đi khám thai theo lịch hẹn của bác sĩ.
- Tìm hiểu chính xác bệnh viện phụ sản mà bạn sẽ sinh con. Đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ dự định sinh con của bạn và thảo luận mọi chi tiết có thể với anh ấy. Đồng thời thảo luận về những dịch vụ bổ sung mà bạn sẽ sử dụng. Nếu chồng bạn muốn đích thân có mặt tại thời điểm đứa trẻ chào đời, đã đến lúc anh ấy phải vượt qua tất cả các xét nghiệm cần thiết cho việc này.
- Nếu túi du lịch của bạn đến bệnh viện phụ sản vẫn chưa được lắp ráp, hãy hoàn thành nó càng sớm càng tốt (đây là danh sách những thứ dành cho bạn).
- Đừng thư giãn. Bạn không nên dành tất cả thời gian rảnh của mình cho việc thêu thùa hay máy tính. Tiếp tục đi bộ và di chuyển. Điều chính là làm mọi thứ có chừng mực.
- Bạn đang sử dụng một băng? Sau đó, đã đến lúc cởi nó ra, vì nó có thể ngăn chặn việc hạ thấp bụng kịp thời, có thể trì hoãn việc sinh em bé.
- Theo dõi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và uống ít nhất một lít rưỡi nước sạch. Trên bàn của bạn nên có ít gia vị, đồ chiên, béo và ngọt càng tốt. Ăn nhiều rau và thực phẩm để ngăn ngừa táo bón. Tránh thức ăn gây dị ứng.
- Đã đến lúc bạn phải tự làm quen với các quy tắc chăm sóc trẻ sơ sinh, đặc biệt nếu bạn mới làm mẹ lần đầu. Ví dụ, bạn có thể khám phá tất cả các câu hỏi về việc cho con bú. Điều này sẽ giúp bạn gánh vác trách nhiệm nuôi dạy con cái dễ dàng hơn. (Đây là bài viết "Những lời khuyên quan trọng nhất để chăm sóc trẻ sơ sinh. Bài viết ghi nhớ tốt nhất cho các ông bố bà mẹ", và đây là bài viết "Những lời khuyên cơ bản cho các bà mẹ đang cho con bú về việc cho con bú")
Thời kỳ mang thai của bạn sắp kết thúc. Nếu bạn đang mong đợi đứa con đầu lòng của mình, bạn thường sẽ sinh vào khoảng tuần thứ 40, mặc dù có một số trường hợp ngoại lệ. Đừng để nỗi sợ hãi và những suy nghĩ tiêu cực làm lu mờ niềm vui được gặp con trai hoặc con gái của bạn. Hãy tận hưởng những phút cuối cùng của trạng thái tuyệt vời như khi mang thai!
← Tuần 36 Tuần 38 →
