Với sự xuất hiện của một đứa trẻ sơ sinh, người mẹ bắt đầu một cuộc sống mới, đầy thú vị và không phải là những công việc thường ngày. Đứa bé cần được chăm sóc và quan tâm, người chồng và đứa con lớn cần được quan tâm. Và bạn cũng cần nghĩ về bản thân, ví dụ như sắp xếp hình dáng của bạn. Có vẻ như chỉ đơn giản là không có thời gian rảnh cho tất cả những thứ khác. Để người mẹ có thể kết hợp hiệu quả mọi trách nhiệm, đồng thời cống hiến hết mình cho con, người mẹ nên giảm thiểu gánh nặng trong gia đình trước khi sinh con. Đọc để biết cách làm điều này.
- Chia sẻ trách nhiệm giữa những người thân yêu
Đừng hoàn toàn gánh mọi rắc rối lên vai của chính bạn. Để tránh trở nên mệt mỏi, cáu kỉnh và giận dữ trong vài tuần sau khi sinh, hãy nghĩ trước về cách để những người thân yêu tham gia chăm sóc em bé của bạn. Ví dụ, ông nội có thể đi dạo trong công viên bằng xe đẩy vài lần một tuần và bà nội có thể giúp việc nhà. Hãy để ông bố tương lai tìm kiếm các bài tập thể dục cho trẻ sơ sinh trên Internet, để sau đó mỗi buổi tối anh ta sẽ tập thể dục với người thừa kế.
- Thuê một trợ lý
Nếu không có bà ở bên cạnh (hoặc mối quan hệ không cho phép) nhưng có tiền, thì hãy tìm một đôi au hoặc cụ thể là để đi dạo bằng xe đẩy. Nói chuyện trước với một quản gia tiềm năng và vạch ra trách nhiệm của cô ấy. Nếu bạn cần bảo mẫu cho trẻ lớn hơn và một cặp vợ chồng ở cùng một người, hãy nhớ cho chúng tôi biết bạn ủng hộ phương pháp giáo dục nào và phương pháp giáo dục nào bạn không. Mong muốn “nhân viên” tương lai phù hợp với mình về mặt tâm lý, vì sau khi sinh con, các bà mẹ trở nên quá nhạy cảm và dễ cáu gắt. (Cách chọn vú nuôi cho trẻ sơ sinh - mẹo và thủ thuật)
- Sử dụng những lợi ích của nền văn minh
Trong các cửa hàng đồ gia dụng, có rất nhiều lựa chọn các thiết bị gia dụng khác nhau có thể tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống của một bà mẹ trẻ. Vì vậy, một máy nhiều ngăn sẽ giảm thời gian nấu nướng, một máy hút bụi robot sẽ giúp làm sạch căn hộ, và một máy rửa bát sẽ giúp bạn không phải rửa vô số bát đĩa bẩn. Hãy nghĩ xem những phát minh khéo léo nào sẽ hữu ích cho bạn và mua trước. (Làm thế nào một người mẹ trẻ có thể giải quyết các công việc gia đình và em bé của cô ấy?)
- Chuẩn bị của hồi môn cho trẻ sơ sinh
Trong những ngày đầu, mọi sự chú ý của bạn sẽ chỉ hướng đến em bé, vì vậy, tã lót nên được chọn, mua, giặt và ủi ít nhất một vài tuần trước khi sinh. Các bà mẹ có kinh nghiệm được khuyên không nên chú ý đến vẻ đẹp của mọi thứ mà hãy chú ý đến chức năng của chúng. Nhưng cũng không đáng để chọn những bộ trang phục trong nhiều tháng tới, bởi vì không ai có thể nói con bạn sẽ như thế nào sau hai hoặc ba tháng - mảnh mai hay “thân hình”. (Danh sách đầy đủ những thứ cho một em bé sơ sinh)
- Chăm sóc tủ quần áo của riêng bạn
Tủ quần áo của bạn sau khi sinh con sẽ thay đổi đáng kể và không chỉ là thay đổi về vóc dáng. Tại các cửa hàng, bạn có thể tìm thấy khá nhiều mẫu quần áo dành riêng cho bà mẹ cho con bú. Mua trang phục cho nhà và chắc chắn có thứ gì đó trên đường đi chơi để bạn có thể cho bé bú khi dạo phố, dự tiệc và trong phòng khám mà không gặp bất kỳ trở ngại nào.
- Nấu ăn cho cả gia đình
Chắc chắn sau khi sinh con xong, bạn sẽ không có thời gian để vội vàng đi siêu thị. Vì vậy, hãy suy nghĩ trước về một thực đơn cho gia đình bạn trước khoảng một tháng. Nạp bánh bao, rau cắt nhỏ, bánh bao, cốt lết và các bán thành phẩm khác vào tủ đông. Cũng nên ăn nhiều loại ngũ cốc, mì ống và thực phẩm đóng hộp. (Làm sao để không phát điên sau khi sinh con - lời khuyên dành cho các bà mẹ trẻ)
- Chuẩn bị một đứa trẻ lớn hơn cho một đứa trẻ
Nếu bạn đã có con, hãy suy nghĩ trước về cách bạn sẽ kết hợp chăm sóc và nuôi dạy trẻ sơ sinh. Trẻ lớn hơn có thể bắt đầu ghen tị với "đối thủ" và có hành vi xúc phạm bạn vì sự chú ý của mẹ giờ đã ít đi nhiều. Chuẩn bị tinh thần cho sự xuất hiện của em bé và tìm cách để anh ấy tham gia vào việc chăm sóc em bé.
- Nhận một chiếc địu
Chiếc địu sẽ giúp bạn rảnh tay và bạn có thể làm được nhiều việc nhà hơn. Nó cũng rất thuận tiện cho việc đi bộ liên tục trong không khí trong lành, các chuyến đi vận chuyển và các chuyến đi đến phòng khám. Các bà mẹ địu dễ di chuyển hơn nhiều so với phụ nữ đi xe đẩy. Mỗi mô hình của thiết bị này - một chiếc khăn, một sản phẩm có vòng và một chiếc đai may - có những ưu và nhược điểm riêng, bạn phải cân nhắc khi lựa chọn. (Làm thế nào để chọn một chiếc địu? Nên chọn cái nào: Đai đeo vòng, Đai quàng cổ, Đai của tôi, Balo địu, Địu nhanh (ưu và nhược điểm). Video hướng dẫn - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Trước khi sinh con, hãy suy nghĩ thật kỹ xem cuộc sống của bạn và cuộc sống gia đình sẽ thay đổi như thế nào với sự ra đời của một em bé được mong đợi từ lâu. Khi đó, bạn sẽ dễ dàng làm quen với nhịp sống mới và đạt được mục tiêu chính của mình - một người mẹ điềm tĩnh, tự tin, một đứa trẻ khỏe mạnh và một người cha vội vã về nhà sau giờ làm việc.
THÊM NỮA:Làm thế nào để cải thiện cuộc sống sau khi sinh một đứa trẻ?
