Ly hôn có thể ảnh hưởng đến ngay cả gia đình mạnh nhất và thành công nhất. Nhiệm vụ của người mẹ là sống sót sau cuộc ly hôn và chiến thắng nó.
Trẻ em đau khổ nhất khi ly hôn. Họ không chỉ mất cha mà còn phải nhận mẹ trong tình trạng tâm lý nặng nề, mất đi chỗ dựa trong cuộc sống. Bạn phải mạnh mẽ.
Con cái sẽ yêu cha suốt đời, cũng như một người cha sẽ yêu thương con cái của mình. Cứ cầm đi. Sau khi kiện tụng, các con sẽ ở với bạn và bạn sẽ phải nuôi chúng. Chủ nhật, người cha sẽ không thay thế con cái bằng cách nuôi dạy con trai toàn diện, điều này rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ và hình thành nhân cách của trẻ. Nhưng nó chỉ có thể gây ra sự thất vọng không cần thiết và ngăn cản bạn bước tiếp.
Ly hôn là một bước rất khó khăn. Nó chỉ khó khăn hơn cuộc đấu tranh của anh ấy với những suy nghĩ, mà bạn sẽ ở lại sau khi ly hôn. Chúng sẽ sống trong đầu bạn rất lâu, làm lung lay tâm trí và làm tê liệt ý chí của bạn. Không cần kiểm tra bản thân không cần thiết, chỉ cần không để họ giành chiến thắng. Làm thế nào để làm nó? 7 mẹo đơn giản.
Đừng cảm thấy tội lỗi ngay cả khi bạn đã đệ đơn ly hôn
Ly hôn là dấu chấm hết cho gia đình. Nhưng ai mới là thủ phạm thực sự đằng sau sự tan vỡ của gia đình? Nếu bạn đệ đơn ly hôn, điều này không có nghĩa là bạn là thủ phạm của cuộc chia tay. Đằng sau vẻ bề ngoài của sự sung túc giả tạo, một sự thật khủng khiếp có thể được che giấu - gia đình đang trên đà phát triển. Có lẽ bạn chỉ cần làm theo công thức "thúc ngã"? Gia đình không tan vỡ trong một sớm một chiều. Ai đó làm việc rất nhiều, và ai đó liên tục nằm trên ghế dài. Một người nào đó vẫn trung thành, và một người nào đó đi bên trái. Ai đó đang nuôi dạy con cái, và ai đó đang rời xa trách nhiệm của họ. Ai cần một cuộc hôn nhân như vậy? Ngay cả khi mọi thứ đều tốt đẹp, nhưng bạn đã yêu một ai đó và đệ đơn ly hôn - bây giờ, cho đến cuối cuộc đời, để ăn năn tội lỗi của bạn thì sao?
Tôi đã đệ đơn ly hôn - hãy kiên nhẫn. Tốt hơn hết, hãy gạt những suy nghĩ tự ti ra khỏi đầu và chăm sóc bản thân.
Chúng ta sẽ vẫn là bạn chứ? Cảm ơn nhưng không
Nhiều cặp vợ chồng sau khi ly hôn cố gắng duy trì quan hệ tốt đẹp. Họ cố gắng vào vị trí của nhau, nghĩ rằng điều đó sẽ tốt hơn cho mọi người. Nhưng bạn biết không? Đéo hết. Nếu bạn chưa có con chung, không sao cả, bạn có thể làm bạn, đi dạo, đi xem phim.
Nhưng trước tiên bạn là một người mẹ, và sau đó chỉ là một người bạn, người đồng chí và người anh em... Nhớ điều này. Hôm nay anh ấy chơi với bọn trẻ, hỏi bạn về thành công của chúng ở trường và những câu chuyện cười. Và ngày mai bạn sẽ ly hôn, trong một hoặc hai tháng đầu tiên anh ấy sẽ đối xử tốt với trẻ em như nhau, và sau đó sẽ đến giai đoạn "ồ, hôm nay tôi không làm được, hãy tiếp tục một tuần", "ồ, nhưng hãy tự mang chúng đến với tôi" và như vậy Thêm nữa. Bạn có thể ra tòa. Bạn có thể ghi bàn. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng.
Chẳng qua, chồng cũ của bạn sớm muộn gì cũng có đam mê mới. Và anh ấy sẽ bắt đầu dành tiền và thời gian của mình cho nó. Dù một ngày nào đó anh vẫn sẽ giới thiệu lũ trẻ với cô. Làm thế nào để bạn phản ứng với điều này? Đừng nghĩ về nó. Sẽ gọi cho bạn - trả lời, thân thiện, đừng thô lỗ. Nhưng bạn không cần phải cố gắng tự mình tìm kiếm liên lạc với cô ấy, những người quen không rõ ràng là vô ích.
Không phải việc của bạn
Bạn không phải là một bây giờ. Trước đây, bạn đã nghe tất cả những câu chuyện dài của anh ấy về những dự định, những lo lắng và sở thích của anh ấy. Nhưng bây giờ mọi thứ đã thay đổi. Bạn không cần nó nữa. Không, tất nhiên, bạn có thể gọi vài lần một tháng và trò chuyện đôi chút. Nếu bạn vẫn có một số sở thích chung, bạn cũng có thể duy trì giao tiếp. Nhưng mọi người sẽ viết tin nhắn trên mạng xã hội về tất cả những thứ vô nghĩa - hãy thoải mái đưa vào danh sách đen. Hỏi tại sao? Và không phải tại sao, chỉ như vậy. Không phải việc của anh ấy. Bây giờ bạn đã không còn con đường, con đường của bạn khác nhau. Anh ấy bây giờ có con đường riêng của mình, và bạn có của bạn. Nhắc anh ấy về điều này thường xuyên hơn.
Con cái không cần biết lý do ly hôn
Tin tôi đi, con bạn không cần biết điều này. Tất nhiên, sớm muộn gì bọn trẻ cũng sẽ hỏi - bố đâu? Bạn phải trả lời rằng bố sẽ không còn sống với bạn nữa. Trong câu trả lời của bạn, hãy nhấn mạnh hậu quả của việc bố bạn vắng mặt. “Từ trường đến giờ gặp em nhé”, “Mời anh ăn kem”, “Cuối tuần sau chúng ta đi đạp xe”. Và như thế.
Nếu người cha nói rằng ông ấy sẽ đến thăm hôm nay lúc 8 giờ, hãy nói với các con rằng - BA NÓI LÀrằng hôm nay lúc 8 giờ sẽ đến với chúng ta. Bạn có hiểu không? Đừng bao giờ nói “anh ấy sẽ đến”, “anh ấy sẽ làm”, “anh ấy sẽ mua”. Nói "ÔNG NÓIđiều gì sẽ đến ”,“ÔNG NÓInhững gì sẽ làm ","ÔNG NÓInhững gì sẽ mua ”. Tại sao nó lại quan trọng? Các ông bố thường hứa nhưng không phải lúc nào họ cũng giữ lời. Và ai sẽ đảm nhận phần rap sau đó? Đối với bạn, thân yêu của tôi, chỉ với bạn. Nếu anh ta đã hứa điều gì đó với trẻ mà không thực hiện được, hãy quay số của anh ta và đưa cho trẻ. Hãy để anh ta giải thích cho anh ta tại sao anh ta không thể. Điều chính ở đây là không đi quá xa. Đừng chơi con nghịch với cha, điều đó sẽ chỉ làm cho con trở nên tồi tệ hơn.
Bạn cần giúp đỡ
Sau khi ly hôn, bệnh trầm cảm luôn ập đến. Đó là dễ hiểu. Anh ấy thường mang tiền về nhà và bạn đã chi tiêu cho nhu cầu của gia đình. Bây giờ điều này sẽ không xảy ra. Nếu người yêu cũ của bạn là một người tử tế, bạn sẽ nhận được tiền cấp dưỡng. Nhưng tiền có thể hủy hoại ngay cả người đẹp nhất. Bạn đã từng có những hỗ trợ và ủng hộ. Bây giờ cô ấy đã ra đi. Bạn không cần phải nổi cơn tam bành, nhưng gọi điện và than vãn với bạn bè không phải là điểm yếu.
Tốt hơn hết là đừng gọi và khóc trên điện thoại. Tốt hơn là mời những người bạn cũ đến chỗ của bạn hoặc đi đâu đó. Tại sao bạn cần bạn bè? Và đừng quên - khó khăn chỉ trong vài tháng đầu tiên, sau đó cuộc sống trở nên tốt hơn hoặc hoàn toàn đi xuống cống. Nếu bạn chuyển sang những người quen mới, khả năng đi chung con đường đầu tiên sẽ tăng lên đáng kể.
Nếu bạn rẽ vào làn đường thứ hai, hãy chạy đến bác sĩ tâm lý. Họ không cần phải sợ hãi. Thậm chí sẽ tốt hơn nếu bạn thấy mình bị thu nhỏ khủng khiếp hơn. Hãy để nó lục lọi trong đầu bạn, tìm ra nguồn gốc của vấn đề và nhổ nó lên. Đừng tiết kiệm tiền. Không cần phải đến thầy bói, nhà ngoại cảm và các lang băm khác. Lối thoát của bạn là một nhà tâm lý học có kinh nghiệm thực hành tốt.
Trẻ em cần bạn. Cho họ một ví dụ điển hình
Dành thời gian rảnh rỗi cho con cái. Trẻ em trông vui vẻ và không phàn nàn? Heh, bạn cứ nghĩ vậy. Ngay cả khi không còn là trẻ con, điều đó vẫn khó khăn đối với họ. Hôm qua họ có bố và mẹ - và bây giờ là bố và mẹ ở đâu đó. Vì vậy, hãy thay đổi cuộc sống của bạn chứng minh cho trẻ thấy rằng bạn vẫn còn hoo, bạn có thể thích thú và ngạc nhiên.
- chuẩn bị một số món ăn hoặc cocktail mới;
- dọn dẹp nhà cửa, mở rèm, đừng biến ngôi nhà của bạn thành nơi ở của ma cà rồng;
- cùng họ đến rạp xem một buổi biểu diễn nhẹ nhàng, vui nhộn;
- công viên, viện bảo tàng, triển lãm là những người bạn tốt nhất của bạn và con bạn;
- chơi nhạc vui nhộn lái xe thường xuyên hơn;
- cuối tuần, thức đến giờ ăn trưa, dậy sớm và làm việc gì đó;
- thêm vài nghìn nằm la liệt? sửa chữa nhà!
Đừng đợi ai đó đến và thay đổi cuộc đời của bạn và con bạn. Hãy tự mình làm!
Trẻ em là bạn thân của bạn
Mọi người đều có thể nghiêm khắc và công bằng với con cái, quyết định số phận của chúng, dạy chúng cuộc sống. Và bạn chơi trò ngốc với họ, đi dạo, tặng quà cho họ. Con cái của bạn là những người bạn tốt nhất của bạn. Họ không phải là đồ vật, không phải đồ vật, họ cũng muốn điều gì đó, nghĩ về điều gì đó, mơ về điều gì đó. Có lẽ đã đến lúc tìm hiểu những gì trong đầu họ?
- Chồng bỏ con: Phải làm sao
- "Mẹ làm mọi thứ một mình": 5 lý do khiến các bà mẹ không phục vụ nuôi con một cách vô ích
- Làm mẹ đơn thân: 5 vấn đề và cách giải quyết
- Cách nói đúng với con bạn về ly hôn - Lời khuyên từ chuyên gia tâm lý
- Lời khuyên cho cha mẹ ly hôn: Cách nuôi dạy con cái sau khi gia đình tan vỡ
- Tại sao chồng lừa dối vợ mang bầu
