Ở độ tuổi nào có thể cho trẻ ăn lê? Làm thế nào để làm nhuyễn lê?

Lê là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, vì vậy nó là một trong những loại trái cây đầu tiên được đưa vào chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh. Điều quan trọng là phải biết cách giới thiệu trái cây một cách chính xác để tránh những hậu quả khó chịu có thể biểu hiện dưới dạng dị ứng, gây nặng bụng và có thể gây đau bụng.

Cho đến sáu tháng tuổi, trẻ chỉ ăn sữa mẹ, sau đó trẻ sẽ làm quen với thức ăn mới. Trẻ ăn dinh dưỡng nhân tạo được làm quen với thức ăn bổ sung sớm hơn (từ 4 - 5 tháng). Làm quen với thức ăn mới bắt đầu từ việc xay nhuyễn rau và trái cây. Trái cây - táo và lê - rất tốt cho những mục đích này. Mỗi bà mẹ có nghĩa vụ phải biết công dụng của lê là gì và ở dạng nào để bắt đầu đưa vào chế độ ăn của trẻ.

Bao nhiêu tháng bạn nên bắt đầu đưa vào chế độ ăn kiêng?
Một đứa trẻ có thể thử một quả lê sau một quả táo. Trẻ được GV làm quen với trái cây lúc 7 tháng.
Nghệ nhân có thể nếm trái lê ở tháng thứ 5-6.
Từ các diễn đàn:
từ 5 tháng tuổi lê và táo. đã ăn một cách thích thú. Bạn cũng có thể cho trẻ gặm nhưng đảm bảo không cắn một miếng lớn và bị nghẹn. Đó là, để ngồi bên cạnh. Trước 4 tháng là không đáng. Tốt hơn là gần 6 tháng. Bộ máy tiêu hóa chưa được hình thành.
Từ khoảng 5 tháng, trẻ có thể được cho uống nước ép lê hoặc lê xay nhuyễn. Hoặc, như ngày xưa, họ được quấn trong một miếng gạc nhỏ. một miếng và thay vì một núm vú đã được đưa cho đứa trẻ.

Những lợi ích của trái cây

Lê rất giàu chất hữu ích và cần thiết cho cơ thể:

tannin;
fructose, sucrose và glucose;
cacbohydrat;
A-xít hữu cơ;
pectin.

Chúng chứa rất nhiều vitamin, cụ thể là vitamin nhóm B, A, C, PP. Khi tiêu thụ những loại trái cây ngon ngọt này, cơ thể con người được bổ sung kẽm, molypden, đồng, flo.

Trái cây được hấp thụ tốt và có tác dụng sau đối với cơ thể:

giúp cải thiện tâm trạng;
tăng giai điệu;
bình thường hóa chức năng tim;
giảm căng thẳng thần kinh.

Lê cũng có đặc tính long đờm, sát trùng, hạ sốt và lợi tiểu. Hiếm khi gây ra phản ứng dị ứng.

Số phút

Hậu quả có thể có và tiêu cực của việc ăn một quả lê:

trái cây tươi có thể gây nặng dạ dày;
không dùng được cho bệnh viêm đại tràng và viêm dạ dày.

Có ảnh hưởng gì đến phân của trẻ không?

Lê làm mạnh phân, do đó nó được khuyến khích sử dụng trong trường hợp tiêu chảy và các rối loạn tiêu hóa khác, kèm theo phân lỏng. Trái lại, trái cây quá chín có thể gây khó tiêu và có tác dụng nhuận tràng.

Làm thế nào để cho?

Dạ dày nhạy cảm của trẻ chưa sẵn sàng cho một quả lê tươi, có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy. Nếu trẻ chưa ăn loại quả này bao giờ thì cần xay nhuyễn. Nó được chế biến từ lê luộc hoặc nướng. Lê nghiền cho trẻ sơ sinh:

Lê nướng xay nhuyễn. Để làm nhuyễn quả lê nướng, hãy dùng dao loại bỏ phần lõi của quả đã rửa sạch. Cho lê đã chuẩn bị vào lò nướng đã làm nóng trước trong 15 phút. Khi hoa quả nướng đã nguội, dùng thìa lọc bỏ bã và tán nhuyễn trước khi cho bé uống.

Khi nướng lê, lượng chất gây dị ứng sẽ giảm đi đáng kể, vì vậy những món ăn bổ sung như vậy có thể được đưa vào chế độ ăn của trẻ mắc chứng đái tháo đường.

Lê luộc chín nghiền nhuyễn. Bạn cũng có thể luộc một quả lê cho khoai tây nghiền. Lê ta gọt vỏ, bỏ hạt, cắt cùi thành khối vuông nhỏ. Chuyển sang một cái chảo nhỏ và thêm nước. Cần có đủ lượng nước đó để quả lê chỉ được bao phủ bởi chất lỏng. Đun sôi trên lửa nhỏ và nấu trong khoảng 7-10 phút. Sau đó, lau lê qua rây hoặc xay bằng máy xay sinh tố. Nếu muốn có độ đặc mềm hơn, bạn có thể thêm một chút nước sắc trái nhàu đã nấu.

Khi chuẩn bị xay nhuyễn lê, bạn có thể thêm các loại trái cây khác quen thuộc với trẻ, ví dụ như táo.

Công thức cho lê nghiền với nước ép táo:

Chúng tôi lấy một quả lê và nước táo mới ép (~ 20 ml). Gọt lê và cắt thành khối vuông, cho vào nồi, thêm nước ép táo tươi. Đun nhỏ lửa trong 7 phút dưới nắp đậy kín, sau đó, dùng máy xay hoặc máy trộn để biến khối lượng thu được thành dạng nhuyễn. Cho trẻ xay nhuyễn hỗn hợp này ở dạng ấm sẽ rất tốt.

Nếu trẻ nghiền nhuyễn lê luộc chín kỹ, bạn có thể từ từ cho trẻ ăn trái cây tươi. Để làm điều này, rửa sạch lê, gọt vỏ và lõi, và chà cùi trên một máy vắt vừa.

Lê có thể có mặt trong chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh ở dạng khác:

trái cây lát, đã gọt vỏ trước đó (từ 11-12 tháng);
nước ép lê (từ 7-8 tháng);
compote làm từ trái cây sấy khô (từ 6-7 tháng).

Công thức làm lê xay nhuyễn cho bé ăn dặm

Làm thế nào để tham gia vào chế độ ăn kiêng?

Lần đầu làm quen với trái cây được tiến hành vào buổi sáng để có thể quan sát phản ứng của cơ thể. Lần đầu tiên, bé chỉ được cho uống 0,5 thìa cà phê xay nhuyễn. Trong suốt cả ngày, cần quan sát phản ứng của trẻ. Nếu không có dị ứng và các hậu quả khó chịu khác, lê được cho ăn trong lần cho ăn thứ tư.

Đối với trẻ đang bú sữa nhân tạo, cho 30 g lê xay nhuyễn từ 5 tháng, tăng dần khẩu phần. Đến 6 tháng tuổi có thể tăng khẩu phần lên 60 g, sau khi cho trẻ ăn lê, trẻ được cho ăn hỗn hợp.

Trẻ em trên GV cho một quả lê từ 6-7 tháng, bắt đầu từ 30 g và dần dần đưa lượng lên 70 g sau 8 tháng.

Các nghệ sĩ từ 7 tháng được cho uống nước trái cây (mỗi lần 30 ml) trong lần bú thứ ba. Trẻ ăn sữa mẹ được uống nước trái cây từ 8 tháng.

Mẹo chọn

Nếu bạn định cho bé ăn lê, hãy cẩn thận chọn quả. Chọn quả chín nhưng không quá chín, không bị thối và các vùng hư hỏng. Mùi sẽ giúp xác định rằng lê đã chín. Hương thơm ngọt ngào, dễ chịu là minh chứng tốt nhất cho độ chín của quả.

Bị dị ứng phải làm sao?

Nếu bạn nhận thấy cơ thể của trẻ có phản ứng bất lợi với lê, việc cho trẻ ăn loại quả này nên hoãn lại trong vài tháng. Nếu khi cho trẻ ăn lê mà dị ứng lại xuất hiện thì bạn cần loại loại quả đó ra khỏi thực đơn cho đến khi trẻ 3 tuổi hoặc lâu hơn, trong khi tình trạng dị ứng vẫn còn.

Tôi có thể ăn một quả lê khi đang cho con bú không?

Các bà mẹ trẻ cũng thường thắc mắc không biết ăn lê trong thời kỳ cho con bú có gây hại cho con không? Các chuyên gia khuyến cáo rằng các bà mẹ đang cho con bú ngừng tiêu thụ lê, bất kể loại lê của chúng. Loại quả này chứa một lượng chất xơ rất lớn. Người ta tin rằng điều này có thể gây đầy hơi và hình thành khí. Tuy nhiên, trong vấn đề này, mọi thứ là cá nhân. Bạn có thể thử ăn một lượng nhỏ loại quả này, tăng liều lượng lên, nếu bé chưa phản ứng với dinh dưỡng của mẹ.