Những bà mẹ tương lai lo lắng về điều gì trước khi sinh con? Làm thế nào để đối phó với những nỗi sợ hãi lớn khi mang thai?
Càng gần đến ngày dự sinh, bà mẹ tương lai càng có nhiều lo sợ. Những lo lắng liên quan đến việc sinh con trong tương lai ám ảnh hầu hết phụ nữ, bất kể họ có sinh con lần đầu hay không. Tìm kiếm thông tin trên mạng, đọc các blog, diễn đàn và các trang công khai dành cho thiên chức làm mẹ cũng không nguôi ngoai mà ngược lại, càng thêm lo lắng: đọc xong một số bài viết, có cảm giác rõ ràng rằng sinh con là vô cùng đau đớn, khó khăn và vất vả. Mặt khác, có nhiều bà mẹ “may mắn” sinh con nhanh đến nỗi chính họ cũng phải bất ngờ vì điều này. Nhưng, không hiểu sao những câu chuyện như vậy thật khó tin. Vì vậy, những nỗi sợ hãi của các bà mẹ tương lai trước khi sinh con là gì và làm thế nào để đối phó với chúng?
1. Tôi không nhận thấy rằng chuyển dạ đã bắt đầu
Nó không thể được. Những cơn co thắt mà người phụ nữ cảm thấy trước khi sinh con khác hẳn với những cơn co thắt khi luyện tập: chúng khác nhau về tần suất, thời gian và mức độ thường xuyên. Các cơn co thắt thực sự, không giống như những cơn co thắt khi tập luyện, không giảm bớt khi vị trí cơ thể thay đổi và không dừng lại, chẳng hạn như khi ở trong nước. Để an tâm hơn, bạn có thể theo dõi tần suất các cơn co thắt trong một ứng dụng đặc biệt trên điện thoại, ứng dụng này rất tiện lợi để ghi lại thời gian bắt đầu và kết thúc của các cơn co tử cung. Và nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, bạn có thể gọi cho bác sĩ phụ khoa hoặc doula.
2. Chuyển dạ sẽ bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn
Một số phụ nữ bắt đầu chuyển dạ sớm hơn dự kiến một chút, những người khác muộn hơn một chút. Chẳng có vấn đề gì với việc đấy cả. Thời gian bình thường để bắt đầu chuyển dạ là từ tuần thứ 37 đến 42 của thai kỳ. Trong mọi trường hợp, đừng hoảng sợ - hãy nhớ rằng bác sĩ đặt ngày sinh dự kiến rất có điều kiện. Một bác sĩ sản phụ khoa giỏi sẽ dễ dàng xác định tình trạng của trẻ và không nhất quyết kích thích chuyển dạ nếu thấy cơ thể sản phụ chưa sẵn sàng, dù đã đến ngày sinh nở.
3. Chồng hoặc bạn gái sẽ không được phép sinh con
Khả năng có mặt khi sinh của cha đứa trẻ hoặc những người khác gần với người mẹ tương lai nên được thảo luận trước với bác sĩ của bệnh viện phụ sản mà bạn dự định sinh. Người bảo trì có thể sẽ cần phải vượt qua các bài kiểm tra cơ bản. Hầu hết các bệnh viện phụ sản không phản đối việc có một người đi cùng đến dự sinh theo chính sách bảo hiểm y tế. Tất nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ khi bác sĩ kiên quyết chống lại việc giao hàng cho đối tác, nhưng trường hợp này thường rất hiếm.
4. Chuyển dạ sẽ bắt đầu trên đường
Ngay cả khi quá trình chuyển dạ đang phát triển nhanh chóng, ít nhất một hoặc hai giờ phải trôi qua kể từ lúc bắt đầu cho đến khi mẹ và con đoàn tụ hạnh phúc. Sẽ tốt hơn nếu bạn nghiên cứu trước quá trình sinh nở để bạn có ý tưởng rõ ràng về những gì chính xác đang xảy ra với bạn. Để an toàn, bạn có thể liên hệ với bác sĩ hoặc doula trước khi các cơn co thắt mới bắt đầu. Trong trường hợp này, bạn sẽ được giám sát bởi một bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, người sẽ có thể giúp bạn, ngay cả khi ca sinh thực sự bắt đầu trước khi đến bệnh viện. Nếu đây không phải là lần đầu tiên bạn sinh con và bạn biết rằng quá trình này đang diễn ra nhanh chóng, tốt hơn hết là đừng trì hoãn các khoản phí.
5. Thái độ xuề xòa của bác sĩ
Sự thô lỗ trong quan hệ với một phụ nữ đang chuyển dạ là một hiện tượng khá khủng khiếp. Thật không may, có những bác sĩ tự cho phép mình có những hành vi không phù hợp với phụ nữ đang chuyển dạ. Cách duy nhất trong tình huống này là chọn trước một bác sĩ chuyên khoa sẽ dẫn dắt và đỡ đẻ cho bạn, gọi chồng hoặc người thân khác đi cùng bạn.
6. Sẽ kích thích
Các bác sĩ đôi khi tự buộc lại hoàn toàn vô ích. Họ có thể chỉ định kích thích chuyển dạ nếu họ nghĩ rằng bạn sắp hết hạn trong vài ngày, hoặc đơn giản là làm như bạn đã quen. Nhưng kích thích oxytocin hoặc chọc thủng bàng quang là điều bạn có thể làm mà không có. Có thể cần phải kích thích trong một số trường hợp, trong đó nổi bật là: hoạt động chuyển dạ yếu (không bộc lộ khi co), trẻ sinh ngôi mông, mẹ mệt mỏi vì sinh nở. Trong mọi trường hợp, tất cả các sắc thái như vậy phải được thảo luận trước với bác sĩ, trước khi ký hợp đồng.
7. Đẩy rất đau
Ngưỡng đau ở mỗi người là khác nhau. Những nỗ lực có thể trôi qua khá nhanh hoặc có thể kéo dài nhiều giờ. Thay đổi tư thế giúp nhiều phụ nữ chuyển dạ giảm bớt cơn đau - bạn có thể cố gắng nằm nghiêng, đi bằng bốn chân, ngồi trong phòng tắm chứa đầy nước ấm hoặc trên một quả bóng, treo trên xà đơn hoặc trên người chồng yêu quý của bạn - có rất nhiều lựa chọn, điều chính không phải là tuyệt vọng, mà là tiếp tục tìm kiếm một vị trí thoải mái.
8. Ý chí cắt
Chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định xem có nên cắt tầng sinh môn hay không trong từng trường hợp. Thông thường, một vết rạch vẫn được thực hiện - điều này tránh bị đứt một cách tùy tiện. Một giải pháp tốt là chuẩn bị trước tầng sinh môn để sinh con bằng cách sử dụng các loại dầu. Dầu phải có chất lượng cao, cần phải xoa vào da hàng ngày. Trong những tháng gần đây, khi việc tự làm việc này khá khó khăn, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của chồng. Và một lời khuyên thiết thực nữa là hãy đẩy đúng và chỉ khi cần thiết (không đẩy trước thời hạn). Trong trường hợp này, khả năng đổ vỡ giảm đáng kể.
9. Điều gì sẽ xảy ra nếu sẽ phải sinh mổ
Theo quy định, các bà mẹ tương lai sinh con với sự trợ giúp của Caesorea vì lý do y tế. Nhưng cũng có những chị em sợ đau đến mức tự đi nhờ người khác “chữa”. Và cũng có những phụ nữ đã chuẩn bị cho việc sinh con tự nhiên từ rất lâu. Họ sợ rằng nếu không thể tự mình sinh con, họ sẽ không bao giờ trở thành những bà mẹ “thực thụ”. Nhưng những tình huống mà mổ lấy thai là lựa chọn duy nhất cho kết quả sinh con thành công xảy ra khá thường xuyên. Và nó không đáng sợ chút nào. Ngoài ra, hiện nay ở nhiều bệnh viện phụ sản, cái gọi là "sinh mổ tiết kiệm" được thực hiện, diễn ra trong những lần cố gắng. Bất kỳ người phụ nữ nào có thể sinh con đều là một người mẹ thực sự. Không quan trọng cô ấy đã làm theo cách nào. Bất cứ đấng sinh thành nào cũng đáng được ngưỡng mộ và kính phục.
10. Quấn dây rốn
Mọi bà mẹ tương lai đều trải qua sự lo lắng cho con mình trong suốt thai kỳ. Và trước khi sinh con, sự lo lắng này thường tăng lên. Thông thường, các bà mẹ tương lai sợ rằng việc quấn dây rốn quanh cổ trẻ có thể khiến trẻ bị tổn thương nghiêm trọng. Thật ra, đây không phải vấn đề. Đứa trẻ không thở bằng phổi cho đến khi chào đời. Và di chuyển dọc theo ống sinh, bé nhận được oxy nhờ sự trợ giúp của dây rốn, ngay cả khi nó được quấn quanh cổ. Khi trẻ chào đời, các bác sĩ sẽ ngay lập tức giúp trẻ tự giải thoát. Và anh ấy sẽ trút hơi thở đầu tiên.
- 5 nỗi sợ hãi khi sinh con
- 10 sai lầm phổ biến khi sinh con
- Nỗi sợ hãi chính của một bà mẹ trẻ
- Thần thoại, câu chuyện kinh dị và những quan niệm sai lầm về việc mang thai và sinh con. Tuyển chọn hay nhất: 63 huyền thoại
- 69 sự thật mọi phụ nữ nên biết về sinh con
Tutta Larsen: Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi khi sinh con
Nỗi sợ hãi khi sinh con: làm thế nào để sống với nó, làm thế nào để sinh con với nó? Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi khi sinh con? Sợ hãi khi sinh con có thể hữu ích không?
Các chuyên gia được mời: Vladimir Sursyakov, bác sĩ sản phụ khoa, ứng viên khoa học y tế, chuyên gia của Trung tâm Kế hoạch hóa Gia đình và Sinh sản, Natalia Tomilina, nhà tâm lý học, doula.
