Thức ăn bổ sung trái cây thường xuất hiện trong thực đơn của trẻ sau khi trẻ ăn rau và ngũ cốc. Trẻ em ăn nó một cách thích thú, và cha mẹ vui mừng vì họ có thể cung cấp cho cơ thể trẻ những chất hữu ích. Đào là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều trẻ em. Nhưng, để chúng không gây hại cho sức khỏe của mẩu vụn, bạn cần nhập chúng một cách chính xác.
Lợi ích
- Nó là một nguồn cung cấp vitamin A, C và nhóm B.
- Tác dụng tăng cường chung được ghi nhận, do đó chúng được khuyên dùng trong quá trình phục hồi sau bệnh tật.
- Việc sử dụng chúng có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động, trí nhớ và hiệu suất của não bộ.
- Do hàm lượng muối kali cao, chúng có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của cơ tim.
- Chúng có tác dụng lợi tiểu nhẹ.
- Nước ép đào giúp loại bỏ lượng axit thấp và táo bón.
- Tiêu thụ cùi và nước ép từ trái cây này giúp tăng nồng độ hemoglobin.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về những lợi ích bằng cách xem chương trình “Sống Khỏe”. Nó mô tả chi tiết quả đào phẳng (vả).
Số phút
- Do hàm lượng carbohydrate cao, chúng không nên được đưa vào chế độ ăn uống nếu bạn bị thừa cân hoặc mắc bệnh tiểu đường.
- Nếu tiêu thụ quá mức, trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa.
- Một số trẻ có tính không dung nạp cá nhân.
Từ tháng thứ mấy bạn có thể cho trẻ ăn bổ sung?
Nên cho trẻ ăn đào trong năm đầu đời sau khi đưa táo và lê vào thực đơn như những loại trái cây ít gây dị ứng. Chúng thường được cho trẻ bú sữa mẹ từ 7 tháng tuổi và cho trẻ sơ sinh nhân tạo từ 6 tháng.
Làm thế nào để cho?
Việc đưa quả đào vào chế độ ăn uống của một đứa trẻ nhỏ bắt đầu bằng khoai tây nghiền. Rất thường xuyên, các bà mẹ mua đào xay sẵn đóng hộp, thành phần duy nhất là đào. Ưu điểm của chúng là thân thiện với môi trường và đồng nhất.
Nếu bạn muốn tự tay làm nhuyễn cho em bé ở nhà hoặc bảo quản đào, hãy rửa sạch trái cây và cho vào nước sôi trong một phút. Sau đó, chúng được làm lạnh, chẳng hạn như dưới vòi nước lạnh, da được loại bỏ khỏi chúng, trái cây được cắt thành từng miếng, loại bỏ xương và sau đó bã được gửi vào máy xay sinh tố.
Sau khi xay thành khối đồng nhất, bạn có thể cho thêm một chút nước vào xay nhuyễn để bột mềm và lỏng hơn. Vào ngày đầu tiên, bé được cho nửa thìa khoai tây nghiền như vậy trong bữa sáng, đến cuối ngày nếu không có dấu hiệu dung nạp thì ngày hôm sau có thể tăng gấp đôi khẩu phần, tăng dần theo định mức độ tuổi.
Trẻ trên 10 tháng tuổi có thể bắt đầu cho ăn đào không vỏ, không phải ở dạng xay nhuyễn mà là dạng miếng nhỏ. Nó thường được trộn với sữa chua hoặc sữa đông tự làm. Với các bé trên một tuổi có thể cho vào các món nướng khác nhau.
Mẹo chọn
Đối với đồ ăn dặm cho bé, bạn cần mua loại đào vừa chín tới, có mùi thơm dễ chịu. Bạn nên từ chối mua những trái cây có đốm hoặc tổn thương trên da. Ngoài ra, không sử dụng trái cây quá mềm hoặc teo tóp hoặc trái cây bị thối.
Làm gì nếu trẻ nuốt phải xương?
Viên đá khác quả đào có kích thước khá lớn nên tình huống trẻ lỡ nuốt phải sẽ rất nguy hiểm vì có thể mắc kẹt trong thực quản. Nếu xương đi vào dạ dày của trẻ và tình trạng chung của trẻ không bị xáo trộn, thì vật lạ này thường ra ngoài một cách tự nhiên mà không gặp nhiều khó khăn vào ngày thứ hai hoặc thứ tư sau khi nuốt. Đồng thời, không nên cho trẻ uống thuốc nhuận tràng, thụt tháo mà nên bổ sung thức ăn có chất xơ (rau, ngũ cốc, trái cây) vào khẩu phần ăn của trẻ.
Nếu trẻ kêu đau bụng hoặc buồn nôn dữ dội, ho khó thở, nôn nhiều lần hoặc có dấu vết máu trong phân, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.
Phải làm gì nếu bạn bị dị ứng?
Nếu em bé phản ứng với những phần đầu tiên của đào xay nhuyễn với phát ban, mẩn đỏ, ho, sổ mũi, tiêu chảy hoặc các triệu chứng tiêu cực khác, sản phẩm mới nên được hủy bỏ. Với phản ứng rõ rệt, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại thuốc kháng histamine phù hợp với lứa tuổi. Bạn có thể thử lại thức ăn bổ sung này sau vài tháng.
Tìm hiểu xem trọng lượng của con bạn có bình thường hay không bằng cách sử dụng máy tính sau đây.
