Tam cá nguyệt thứ ba bắt đầu, khi đó người phụ nữ có thể được chúc mừng. Tuần thứ 28 của thai kỳ được coi là một trong những giai đoạn quan trọng đối với cả thời kỳ thai nghén. Đây là thời điểm tốt để ghi lại hai bước đầu tiên và bắt đầu lên kế hoạch sinh con. Tình trạng của bé ra sao và mẹ cảm thấy thế nào vào thời điểm hiện tại, chúng tôi sẽ xem xét chi tiết hơn.
Nó là bao nhiêu tháng?
Thai 28 tuần - đầu tam cá nguyệt thứ ba. Theo tiêu chuẩn lịch, sáu tháng rưỡi đã trôi qua. Nhưng khi mang thai, người ta thường đếm ngược thời gian theo quy tắc Negale - trong các tháng âm lịch, trong mỗi tháng có đúng bốn tuần chứ không phải thêm một ngày. Theo tiêu chuẩn sản khoa, một phụ nữ hiện mang thai chính xác được 7 tháng.
Từ khi thụ thai là 26 tuần, và 24 tuần đã trôi qua kể từ khi bắt đầu chậm kinh. Đối với một người phụ nữ, bây giờ có vẻ như tất cả những sự kiện này đều xảy ra gần đây. Thời gian trong hai tam cá nguyệt đầu tiên đã trôi nhanh hơn nhiều. Hiện tại tình trạng sức khỏe đang thay đổi, không còn nhiều mây khói nữa và bà mẹ tương lai có thể cảm thấy thời gian trôi qua chậm hơn.
Chỉ còn 12 tuần nữa là đến ngày sinh nở được ấp ủ. Tuy nhiên, bạn không nên điều chỉnh nó, chỉ có 5% trẻ được sinh ra trong PDD. Những người còn lại chọn cho mình các điều khoản khác - sớm hơn hoặc muộn hơn DA. Nếu một phụ nữ được lên kế hoạch mổ lấy thai, ngày của nó vẫn chưa được xác định, nhưng sẽ khoảng 38-39 tuần hoặc sớm hơn một chút.
Ở 27-28 tuần sản khoa, mà chúng ta đang nói đến, có rất nhiều thay đổi xảy ra với em bé và mẹ.
Cảm xúc của một người mẹ tương lai
Người phụ nữ ngày càng muốn nằm nghỉ ngơi nhiều hơn, việc đứng, ngồi lâu, đi lại ngày càng khó khăn hơn. Người mẹ tương lai bắt đầu mệt mỏi nhanh chóng, và điều này là hoàn toàn tự nhiên: việc bế một đứa trẻ đang lớn trở nên rất khó khăn và cân nặng của chính cô ấy tăng lên.
Người phụ nữ có dáng người tròn trịa, và bây giờ thậm chí không có một chút đường eo nào, rộng hơn thép và hông. Ở tuần thứ 28, một phụ nữ có thể nhận thấy rằng cô ấy đã tích tụ "chất béo" ở hông và bụng. Đây không phải là hệ quả của việc ăn quá nhiều mà là một quá trình sinh lý bình thường.
Những chất béo tích tụ như vậy là do tự nhiên cung cấp để bảo vệ thai nhi, cũng như cung cấp năng lượng cho nó trong trường hợp dinh dưỡng của mẹ đột nhiên biến mất hoàn toàn (trong tự nhiên, điều này cũng xảy ra).
Tình trạng mệt mỏi gia tăng khiến công việc và học tập lúc này rất khó khăn. Những phụ nữ mang thai một con bắt đầu ghen tị với những người mang song thai hoặc sinh ba - những bà mẹ như vậy sẽ nghỉ sinh trong những ngày tới, trong khi những người khác sẽ phải chờ đến 30 tuần.
Cơ hội để có một kỳ nghỉ khác sẽ rất hữu ích nếu người phụ nữ vẫn chưa ở trong đó trước khi nghỉ sinh. Luật không cấm điều này. Và sinh viên nữ có thể nghỉ học hoặc đồng ý về việc học ở nhà với nghĩa vụ phải trực tiếp thực hiện tất cả các kỳ thi và bài kiểm tra.
Chuyển động của thai nhi và phương pháp đếm
Ở tuần thứ 28, nhiều thai phụ nhận thấy các cử động của thai nhi có phần “trầm lắng” hơn và ít thường xuyên hơn. Vẫn còn đủ chỗ trong tử cung để di chuyển, và em bé không đủ lớn để chiếm toàn bộ không gian trong tử cung. Lý do của sự “lụi tàn” tạm thời không nằm ở các thông số của bé, mà là ở giai đoạn hình thành hệ thần kinh tiếp theo của bé - lúc này bé đã kiểm soát tốt hơn các cử động của mình và ít có những động tác tay chân tự phát khiến mẹ cảm thấy như giật mình và đạp.
Em bé chuyển động ở tháng thứ 7 khá đều đặn. Đã ở tuần này, một phụ nữ có thể nhận được khuyến nghị từ bác sĩ để ghi nhật ký và ghi lại số lần chuyển động của thai nhi trong đó. Có một số phương pháp để đếm chúng, nhưng trong mỗi phương pháp, một chuyển động không được coi là một chuyển động riêng biệt, mà là một chuỗi các chuyển động. Ví dụ: em bé dùng chân đẩy mẹ và lật người - đây không phải là hai chuyển động khác nhau, mà là một.
Phương pháp của Pearson, Cardiff, thử nghiệm của Sadowsky là phổ biến nhất. Một trong số họ có thể được chọn bởi bác sĩ chăm sóc khi cần thiết.
Wiggle Cardiff là số lần ngọ nguậy kéo dài mười hai giờ. Ngay sau khi người phụ nữ đếm 10 giai đoạn hoạt động của em bé, bạn có thể ngừng đếm thêm - mọi thứ đều theo thứ tự với em bé. Nếu trong 12 giờ mà một tá động tác không được tiếp nhận, bạn chắc chắn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Bài kiểm tra Sadovski là một phép xác định hoạt động vận động của em bé sau bữa ăn của người mẹ. Nếu một giờ sau bữa ăn, người phụ nữ có thể ghi lại 4 lần chuyển động của em bé và hơn thế nữa thì hoàn toàn không có gì phải lo lắng.
Nếu cử động quá mạnh (hơn 15 lần mỗi giờ) hoặc chậm chạp (ít hơn 4 lần mỗi giờ sau khi ăn), bạn nhất định nên đi khám bác sĩ để tìm lý do cho hành vi này của mẩu vụn.
Phổ biến và rộng rãi nhất là phương pháp đếm chuyển động của Pearson. Một phụ nữ được đưa cho một bảng đặc biệt, trong đó cô ấy phải nhập thời gian của các chuyển động từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối hoặc từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối.
Khoảng thời gian từ 1 đến 10 lần lắc có giá trị chẩn đoán. Nếu chưa quá nửa giờ thì kết quả tốt, nếu khoảng hơn một giờ thì nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Bác sĩ không cần đếm cử động nhiều, vì ông có trong kho vũ khí của mình rất nhiều cách chính xác hơn để tìm ra sắc thái tình trạng của thai nhi, cũng như của chính bà mẹ tương lai. Điều này giúp cô yên tâm hơn, vì cô học cách tự mình kiểm soát tình trạng của con mình và chú ý đến những thay đổi có thể xảy ra trong hành vi của trẻ. Nhưng tại mỗi cuộc hẹn đã định, bác sĩ chắc chắn sẽ quan tâm đến có bao nhiêu cử động và chúng là gì.
Nhìn chung, bản chất của các chuyển động ở tuần 28 trở nên rõ ràng hơn, đó là nó đánh em bé bằng chân và tay đã nặng, đôi khi gây đau đớn cho cha mẹ tương lai của nó. Vào tuần này, hầu hết phụ nữ mang thai cố gắng thiết lập sự tiếp xúc gần gũi với em bé của họ - em bé bắt đầu phản ứng với việc chạm tay của mẹ vào bụng, vuốt ve và người mẹ, theo bản chất của các cử động, biết em bé muốn gì và làm gì vào lúc này.
Tuy nhiên, bạn không nên cho rằng em bé sẽ nhiệt tình đáp lại bằng một cú đá vào bụng người khác. Rất khó để nói em bé định nghĩa ra sao của mình và của người khác, nhưng thực tế đây chính xác là những gì đang xảy ra. Khi có người lạ sờ bụng người lạ, bé thận trọng bình tĩnh.
Hầu hết các em bé thậm chí không “tin tưởng” bố của mình. Nếu một người đàn ông kiên trì, chịu nói chuyện với em bé nhiều hơn, đặt tay và má vào bụng vợ, em bé chắc chắn sẽ được đáp lại.
Con của bạn ở tuần sản khoa thứ 28 rất nhạy cảm, và cũng phụ thuộc rất nhiều vào thể trạng và sức khỏe của người mẹ. Khi thời tiết thay đổi, hoạt động thể chất của anh ấy cũng thay đổi. Nếu một người phụ nữ hạnh phúc, em bé sẽ cư xử tích cực hơn so với những khoảnh khắc mẹ buồn. Đáp lại bữa tối hay bữa trưa ngon lành của mẹ, em bé trong bụng mẹ cũng hồi sinh. Tính khí của một đứa trẻ vốn đã khá rõ ràng: nó là một "thần tài" di động và vui vẻ hay một "kẻ buồn ngủ" điềm tĩnh và bất cần.
Cảm giác đau
Vào tuần thứ 28, một phụ nữ mang thai hiếm hoi có thể tự hào về việc hoàn toàn không bị đau. Theo quy luật, hầu hết các bà mẹ tương lai đều có rất nhiều lời phàn nàn và bệnh tật.
Mang thai tháng thứ 7 là giai đoạn vững chắc, giai đoạn này cơ thể phụ nữ bắt đầu gặp tình trạng quá tải.
Các cơn đau khác nhau ở lưng dưới và lưng thường gặp nhất vào thời điểm này. Phần lưng dưới bị đau và “nhức” chủ yếu do trọng tâm dịch chuyển, các cơ khá khó giữ thăng bằng cho chị em. Tử cung phát triển và cùng với đó là các dây chằng giữ nó bị kéo căng ra. Điều này gây ra các cảm giác co kéo khác nhau ở hai bên bụng dưới, ở lưng dưới và vùng xương cùng.
"Đau thắt lưng" sắc nhọn, mà phụ nữ thường so sánh với một cú sốc điện, xảy ra khi tử cung đã trở nên lớn chèn ép một số đầu dây thần kinh. Lưng đau không chỉ do bụng to và bộ máy dây chằng bị giãn ra mà còn do ngực to lên gấp bội, tải trọng lên cơ lưng cũng tăng theo.
Từ 28 tuần, xương sườn có thể bắt đầu đau. Tử cung chèn ép cơ hoành, các cơ quan nội tạng phải “nhường chỗ”, vòm eo hơi “lệch” nên khi sờ thấy đau nhức. Càng ngày, người phụ nữ càng cảm thấy mỏi chân, các khớp có thể bị đau hoặc xuất hiện chứng giãn tĩnh mạch - tất cả những điều này là hậu quả của việc tăng cân của người phụ nữ mang thai. Cân nặng phát triển nhanh hơn mức mà cơ thể có thể bù đắp được. Khớp gối và khớp cổ chân đặc biệt dễ bị tổn thương.
Hơn một nửa phụ nữ mang thai ở tuần thứ 28 bị đau xương mu. Không cần phải sợ hãi - cơn đau này cho thấy rằng cơ thể đã bắt đầu tích cực chuẩn bị cho việc sinh nở. Hormone relaxin được tạo ra, có tác dụng làm mềm và giúp xương chậu đàn hồi hơn. Vào thời điểm thích hợp, họ nên chuyển ra xa nhau và cho em bé ra ngoài. Quá trình mềm hóa xương và dây chằng kèm theo những cơn đau nhức và "đau thắt lưng" nhỏ ở khớp mu.
Nếu cơn đau trở nên không thể chịu đựng được, người phụ nữ không thể đi, đứng, leo cầu thang bằng chân, khó ngủ do cơn đau dữ dội về đêm thì cần thông báo cho bác sĩ về điều này - Có thể là viêm giao cảm phát triển - một sự khác biệt về bệnh lý của khớp mu, trong đó phụ nữ thường sinh con hoàn toàn bằng cách mổ lấy thai.
Phụ nữ ở tuần thứ 28 nên biết rằng bất kỳ cơn đau nào kèm theo tiết dịch từ bộ phận sinh dục khác với bình thường, lớn dần, chuột rút hoặc đau như cắt là lý do để gọi xe cấp cứu, vì lúc này, sinh non là hoàn toàn có thể xảy ra.
Bản chất của sự phóng điện
Ở phụ nữ, khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ ba, sản xuất estrogen tăng lên. Do đó, dịch tiết ở tuần thứ 28 có thể trở nên loãng hơn trước. Lượng dịch tiết ra khá nhiều, âm đạo tiết ra nhiều. Điều này là cần thiết để thành phần của hệ vi sinh âm đạo được duy trì ở mức độ sẽ cung cấp một vết cắt "chính xác" trong đường sinh dục.
Không nên nhầm lẫn hiện tượng chảy dịch với chảy nước. Nếu một phụ nữ bây giờ chảy nhiều nước, bạn bắt buộc phải thông báo cho bác sĩ để đảm bảo rằng nước không chảy ra hoặc rò rỉ.
Chỉ tiêu trong 28 tuần là dịch tiết ra nhẹ, hơi lỏng, đồng nhất không lẫn tạp chất hoặc có mùi khó chịu. Một biến thể của chỉ tiêu là màu hơi vàng (hormone thai kỳ progesterone có thể tạo ra màu này cho dịch tiết âm đạo). Nếu dịch tiết ra có màu vàng đậm, trở nên đặc quánh, có vết bẩn, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ và làm xét nghiệm phết tế bào.
Dịch tiết khó chịu có màu xanh hoặc xám, kèm theo mùi hôi và ngứa ở tầng sinh môn có thể cho thấy bạn đang bị nhiễm khuẩn đường sinh dục, nhiễm trùng bộ phận sinh dục. Tiết dịch màu trắng, có vảy và ngứa kèm theo - đây là bệnh tưa miệng.
Việc thải ra ngoài với các tạp chất trong máu hiện nay được coi là nguy hiểm nhất. Họ có thể nói về mối đe dọa sinh non, nhau bong non, bắt đầu sinh non. Chảy máu có thể có hình thức khác nhau - từ máu đỏ tươi nguyên chất đến màu hồng, kem, màu nâu chảy ra với cường độ và độ đặc khác nhau.
Thói quen đeo băng vệ sinh mỏng hàng ngày sẽ giúp nhận ra những thay đổi kịp thời. Chúng sẽ không chỉ "hiển thị" màu sắc và độ đặc của dịch tiết âm đạo mà còn giúp loại bỏ cảm giác ẩm ướt ở đáy chậu, có liên quan đến sự gia tăng tự nhiên của lượng dịch tiết trong giai đoạn này. Băng vệ sinh không được sử dụng.
Tâm trạng của người mẹ tương lai
Ở tuần thứ 28 của thai kỳ, tâm trạng thay đổi thất thường, dễ cáu gắt và bực bội không được loại trừ. Tình trạng sức khỏe xấu đi, và điều này liên quan trực tiếp đến những thay đổi trong tâm trạng.
Hầu hết phụ nữ đều mong đợi sự giúp đỡ từ người thân và bạn bè, nhưng thực tế là đôi khi họ không thể làm được điều này sẽ khiến họ chán nản và tự ti. Vì vậy, bà bầu đã khó buộc dây hoặc buộc “khóa kéo” trên ủng, đứng bếp hoặc phơi quần áo đã giặt. Thường không thể nhấc một vật rơi mà không quỳ xuống.
Sự lo lắng cũng được thúc đẩy bởi việc đi sớm trong kỳ nghỉ thai sản, bởi vì phụ nữ đi làm lo lắng về sự an toàn của nơi làm việc: người mẹ tương lai cần chắc chắn rằng cô ấy sẽ đi làm sau kỳ nghỉ và sẽ đợi cô ấy ở đó. Theo luật, việc sa thải một phụ nữ đang trong thời kỳ thai sản hoặc nghỉ sinh con là bất hợp pháp. Vì vậy, bây giờ bạn không phải lo lắng về nó.
Nỗi lo sợ sắp sinh khiến chị em lo lắng nhất ở tuần thứ 28. Không chỉ phụ nữ mang thai con đầu lòng mới sợ sinh, những phụ nữ đã sinh thường lo lắng hơn nhiều, vì họ đã hiểu rõ hơn về mọi nguy hiểm và rủi ro, quen với những cảm giác và biến chứng có thể xảy ra.
Các nhà tâm lý học không khuyên bạn nên giữ im lặng về nỗi sợ hãi như vậy, vì không có gì bất thường hoặc không tự nhiên về nó.
Nếu bạn không thể nói về trải nghiệm của mình với người thân hoặc người phụ nữ không cảm thấy được hỗ trợ và thấu hiểu, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý, người chấp nhận các bà mẹ tương lai ở mỗi phòng khám thai miễn phí.
Những thay đổi trong cơ thể
Tất cả các cơ quan và hệ thống của người mẹ tương lai đang hoạt động ở giới hạn khả năng của họ. Khi tình trạng của chúng được so sánh với sự tắc nghẽn trong không gian, điều này không quá xa sự thật. Tử cung phát triển quá nhanh nên giờ đây nó là cơ quan lớn nhất, những “cư dân” còn lại trong khoang bụng không còn cách nào khác là phải nhường chỗ.
Tăng trưởng tử cung
Nó đang trở nên khó thở. Hít thở sâu không hề đơn giản, vì lúc này tử cung sẽ nén chặt cơ hoành từ bên dưới. Khó thở xuất hiện, tăng lên ngay cả sau khi gắng sức ít. Leo cầu thang, đi lại, làm việc nhà khó khăn hơn.
Tử cung, trước khi mang thai có kích thước bằng nắm tay của phụ nữ, nay đã phát triển đến một kích thước ấn tượng. Chiều cao trong ngày của bé trong tuần này là 27-29 cm. Trên đường của rốn, tử cung tăng 8 cm.
Khó thở không phải là vấn đề duy nhất gây ra bởi sự gia tăng này. Ợ hơi và ợ hơi là hậu quả của sự chèn ép dạ dày, tiêu chảy và hình thành khí liên quan đến áp lực lên túi mật và vi phạm dòng chảy của mật, táo bón là hậu quả của áp lực của tử cung lên các quai ruột. Đi tiểu thường xuyên là tai họa của tất cả phụ nữ mang thai, vì bàng quang là một trong những bộ phận đầu tiên bị tử cung chèn ép.
Chiều dài cổ tử cung bình thường từ 35-45 mm, ngắn lại một chút không được coi là bệnh lý, nhất là với những trường hợp mang thai nhiều lần hoặc nhiều lần. Nhưng ngắn hơn 35 mm được coi là một mối đe dọa sinh non.
Đứa bé vốn đã khá nặng, chú ý ấn vào cổ từ bên trong. Một cổ tử cung khỏe mạnh, phát triển tốt có thể chịu được áp lực như vậy cho đến tuần thứ 38-40 của thai kỳ. Với thiểu năng cổ tử cung, nguy cơ sinh non do cổ tử cung không thể giữ nó trong tử cung cao hơn gấp 10 lần.
Tử cung có thể săn chắc hơn trước. Nếu điều này xảy ra quá thường xuyên, người phụ nữ được chỉ định điều trị. "Ginipral", "Papaverine", "No-Shpa" giúp thư giãn cơ tử cung.
Mang nẹp trước khi sinh có lợi khi được 28 tuần.Thiết bị này cho phép bạn giảm bớt căng thẳng ở lưng dưới, chân và lưng, giúp giảm cảm giác khó chịu.
Tăng cân
Việc tăng cân ở tuần 28 diễn ra dữ dội và không mang lại cho bà mẹ tương lai những cảm giác dễ chịu nhất. Người phụ nữ đã "nặng" hơn một cách đáng chú ý, nhưng điều này không chỉ do cân nặng của chính cô ấy, mà còn do trọng lượng của đứa trẻ, hiện đã hơn một kg, trọng lượng của nhau thai, đã gần 400 gram. Nước ối khoảng một lít, và bản thân tử cung bây giờ nặng khoảng 600 gam. Lượng máu trong cơ thể bà bầu tăng lên và điều này cũng được phản ánh qua cân nặng.
Mức tăng hàng tuần trong giai đoạn này không được vượt quá 400 gram. Nếu chúng ta đánh giá mức tăng tổng thể trong toàn bộ thời gian mang thai, thì nó đã là rắn - hơn 9 kg.
- Những cô gái gầy có thể tăng 10 kg trong tuần này.
- Giới tính công bằng với cân nặng bình thường - khoảng 9 kg.
- Những phụ nữ có vấn đề về thừa cân trước khi thụ thai không nên tăng quá 6 kg.
Phụ nữ thường chú ý đến thực tế là các bác sĩ khác nhau sử dụng các bảng tăng cân khác nhau. Một bác sĩ tăng 8 kg ở tuần thứ 28 sẽ nói rằng đây là một kết quả tuyệt vời và mọi thứ đều ổn, và một bác sĩ khác sẽ đề xuất một chế độ ăn kiêng để giảm cân. Bạn chỉ cần tập trung vào các tiêu chuẩn của bác sĩ theo dõi thai kỳ của bạn, mà không so sánh lợi ích của bạn với những người khác.
Tình trạng tăng cân chậm lại có thể cảnh báo bác sĩ, vì nó có thể nói về các bệnh lý của nhau thai, chậm phát triển trong tử cung của em bé. Nguy hiểm và "phá sản" - tần suất biến chứng khi sinh nở ở những phụ nữ có cân nặng bệnh lý cao hơn ở những người tăng ít hơn.
Ngoài ra, trọng lượng cơ thể dư thừa có thể là một dấu hiệu của sự hiện diện của phù bên trong - thai nghén.
Đào tạo các cơn co thắt
Các cơn co thắt Braxton Hicks ở tuần thứ 28 được ước tính ảnh hưởng đến khoảng 50% phụ nữ. Về cơ bản, đây là những người sắp sinh con đầu lòng. Ở những phụ nữ đang mang thai đứa con thứ hai, thứ ba hoặc tiếp theo, những cơn co thắt giả thường xuất hiện gần hơn khi sinh nở, đôi khi vài ngày hoặc thậm chí vài giờ trước đó. Có những phụ nữ không hề có những cơn co thắt giả. Ví dụ, phụ nữ mang thai lại sau lần mang thai đầu tiên, kết thúc bằng một cuộc mổ lấy thai, rất hiếm khi gặp phải hiện tượng như cơn gò giả.
Bản chất thực sự của các cơn co thắt Braxton-Hicks không hoàn toàn rõ ràng đối với các bác sĩ và nhà khoa học ngày nay. Phiên bản phổ biến của những gì đang xảy ra giải thích "công việc" chuẩn bị của họ đối với các cơ tử cung.
Một người phụ nữ không cảm thấy những cơn co thắt như vậy thường xuyên. Chúng được biểu hiện bằng việc bụng hơi căng tức, sản phụ trong vài giây hoặc vài phút có cảm giác tử cung bị “đá”. Nếu bạn nằm xuống và nghỉ ngơi, các cơ trơn của tử cung sẽ thư giãn trở lại.
Đây là điểm khác biệt chính giữa những cơn co thắt giả và những cơn co thắt thật. Nếu quá trình chuyển dạ bắt đầu, thì không gì có thể ngăn được các cơn co thắt. Nghỉ ngơi hay tắm nước ấm cũng không giúp được gì.
Các thay đổi khác
Huyết áp tăng và ở tuần thứ 28, nó đạt đến mức bình thường đối với người phụ nữ này trước khi mang thai. Nhưng những bà mẹ tương lai dễ bị cao huyết áp có thể bắt đầu bị tăng huyết áp. Do đó, hơn bao giờ hết, điều quan trọng là phải kiểm soát huyết áp bằng cách đo huyết áp hàng ngày trên hai tay.
Làn da của bà bầu trở nên khô hơn, có những nơi bị tăng sắc tố. Các nốt ruồi và tàn nhang trở nên sáng hơn. Lúc này bạn không nên tắm nắng, vì độ nhạy cảm với tia cực tím tăng lên gấp mười lần.
Có thể xuất hiện ngứa ở đùi, ngực và bụng: đây là hậu quả của việc da bị rạn. Sự hình thành các “vết rạn” cũng là một hiện tượng khá phổ biến liên quan đến sự đứt gãy của các sợi elastin và collagen ở những vùng da bị kéo căng.
Mức độ cholesterol trong máu tăng cao. Và đây là trường hợp rất hiếm khi một hiện tượng như vậy được coi là bình thường. Chất này cần thiết cho nhau thai để nó có thể thực hiện chức năng hình thành hormone của mình.
Tuyến mồ hôi tiếp tục hoạt động gây ra nhiều bất tiện về vệ sinh và thẩm mỹ: mồ hôi tăng lên, người phụ nữ thường xuyên bị sốt. Bầu vú căng phồng, lượng sữa non tăng lên.
Lúc này, người phụ nữ dễ bị dị ứng nhất - tiếp xúc và thức ăn. Điều này là do giảm khả năng miễn dịch tạm thời. Và ngay cả những phụ nữ trước đó không có biểu hiện dị ứng cũng có thể bắt đầu bị ngứa và phát ban bất thường, ho và sổ mũi sau khi sử dụng mỹ phẩm trị rạn da, sau khi nhập khẩu dâu tây mua vào tháng Giêng, sau khi uống các loại vitamin tổng hợp phổ biến nhất.
Sự phát triển của em bé
Các cơ quan và hệ thống mới không được hình thành ở tuần thứ 28 (tương ứng với 26 tuần phôi thai). Mọi thứ đã được hình thành và đang chuẩn bị cho thực tế là chẳng bao lâu nữa em bé sẽ bắt đầu tồn tại tách biệt khỏi mẹ. Thời kỳ tiền sản đã kết thúc, từ tuần thứ 28 bắt đầu giai đoạn chu sinh hoặc chu sinh. Lúc này nhiệm vụ chính của bé là lớn lên và cứng cáp hơn, đến thời kỳ sinh nở bé cần tích khối.
Sự phát triển của em bé trong tuần này đã tăng nhẹ so với tuần trước - chỉ 1 cm. Bây giờ nó là khoảng 36-37 cm.
Cân nặng của thai nhi tăng lên rõ rệt: ở tuần thứ 28, trung bình nằm trong khoảng từ 1300 - 1400 gam. Đã có sự khác biệt về trọng lượng giữa trẻ em khác giới. Vì vậy, bé gái ở tuần thứ 28 nhẹ hơn bé trai khoảng 150-200 gram.
Phần lớn trẻ sơ sinh đã nằm đầu trong tử cung. Việc trình bày cephalic được coi là thích hợp nhất cho việc sinh nở. Nếu em bé của bạn vẫn đang ngồi ở phía dưới (ngôi mông) hoặc nằm ngang (ngôi nhà nằm ngang là khá hiếm), vẫn có khả năng tư thế đó sẽ thay đổi thành tư thế nằm đầu.
Vẫn còn không gian trống trong tử cung để em bé có thể lăn qua. Đối với điều này, một phụ nữ được khuyến khích tập thể dục đặc biệt và đứng ở tư thế đầu gối-khuỷu tay. Điều này giúp ích rất nhiều.
Xuất hiện
Nhóc tỳ ngày càng dễ thương. Ở tuần thứ 28, lông mao của cậu ấy dài ra, đôi má bầu bĩnh dễ thương xuất hiện. Các móng tay trên bàn tay và bàn chân bắt đầu phát triển tích cực hơn - cho đến khi chiều dài của chúng chạm đến đầu ngón tay, do đó bé không tự gãi. Đôi mắt của tất cả trẻ sơ sinh đều có màu xanh da trời, một lúc sau mống mắt sẽ bắt đầu thay đổi.
Bụng đã to lên, tay chân đã hơi hồi phục. Do mấy tuần gần đây bé đã tích cực tích tụ mỡ dưới da nên trông bé không còn gầy như trước nữa, nhưng trông bé vẫn chưa được như một đứa trẻ sơ sinh đáng yêu trong sách quảng cáo.
So với một em bé đủ tháng, anh ấy rất gầy. Nhưng da đã hết đỏ tươi, tím tái, không còn thấy mạch máu qua da. Da đã trở thành bốn lớp.
Sự tích tụ mô mỡ dưới da là một trong những quá trình quan trọng nhất trong giai đoạn này, bởi vì lượng mô mỡ hình thành bao nhiêu phụ thuộc vào khả năng giữ nhiệt của em bé sau khi sinh. Trong khi chất béo tích tụ chủ yếu ở má, lưng dưới và cổ. Sự lắng đọng của mô dưới da bắt đầu ở mông. Sắp có một chiến lợi phẩm mũm mĩm dễ thương.
Đứa trẻ trông đủ tương xứng. Đầu, cơ thể, tay chân - mọi thứ đều ở trạng thái "cân bằng" thị giác. Trước đó một tuần, em bé đã bắt đầu có tư thế “uốn dẻo” tự nhiên. Nó không còn phù hợp với tử cung ở trạng thái mở rộng, nó trở nên chật chội.
Hiện tại, do vết thương chèn ép chân nên có thể siêu âm khó chẩn đoán giới tính bé. Nếu trước đó không tìm ra được giới tính thì hiện nay, độ chính xác của việc xác định thấp: bộ phận sinh dục khép kín chân, dây rốn, tay cầm.
Mọi đường nét trên khuôn mặt của bé đều được hình thành đầy đủ. Đôi mắt vẫn có vẻ to, nhưng điều này là do một số điểm mỏng. Khi bạn tăng cân, sự "đánh lừa" thị giác này sẽ tiêu tan.
Tai hơi nhô ra: sụn không cứng ngay mà cần có thời gian. Đôi lông mày, cách đây vài tuần giống của Brezhnev - nặng và to, giảm dần, ngừng rủ xuống hốc mắt.
Trên cơ thể bé có một lớp chất bôi trơn giống như pho mát, có tác dụng bảo vệ làn da, lớp da chưa hoàn thành việc hình thành tất cả các chức năng bảo vệ của nó. Chất bôi trơn cố định và giữ lớp lông tơ ban đầu. Chúng xuất hiện gần như ngay lập tức, ngay sau khi các nang lông được hình thành, và ở tuần thứ 28, em bé bắt đầu loại bỏ chúng.
Làn da ngày càng trở nên hoàn hảo, nhu cầu bôi trơn chỉ còn lại ở những nếp gấp, nơi có thể ma sát, và ở những vị trí dễ bị tổn thương - bẹn, nếp gấp trên tay chân, nếp gấp cổ. Càng gần đến ngày sinh nở, chất bôi trơn sẽ chủ yếu vẫn ở đó. Lanugo cũng gần như không cần thiết. Tóc rụng nhiều. Vào tuần này, em bé đã cắt bỏ được khoảng 1/10 chân tóc.
Hệ thần kinh
Những chuyển động của em bé đã gợi nhớ đến những chuyển động của một em bé sơ sinh. Để đạt được điều này, hệ thống thần kinh đã phải làm việc chăm chỉ và sự hình thành của nó vẫn chưa hoàn thiện. Đứa trẻ sở hữu một số phản xạ quan trọng để sinh tồn - mút, nuốt và cầm nắm. Đây chỉ là đỉnh của tảng băng trôi". Ngoài chúng ra, bé đã có phản xạ cơ và gân, trương lực và cổ tử cung.
Các chuyên gia cũng gọi phản xạ là chuyển động hô hấp, hiện có thể nhìn thấy hoàn hảo trên siêu âm. Đứa trẻ làm chúng không thường xuyên. Các bác sĩ tin rằng cách này giúp cải thiện lưu thông máu của em bé, vì trong quá trình cử động như vậy, áp suất bên trong khoang bụng giảm và lưu lượng máu vào tĩnh mạch chủ tăng lên. Ngoài ra, các cử động hô hấp ở tuần thứ 28 tích cực chuẩn bị cho phổi và phế quản để thở tự phát trong tương lai.
Tất cả các bộ phận chính của hệ thống thần kinh trung ương và ngoại vi được hình thành. Sự phát triển của não bộ diễn ra mạnh mẽ nhất. Bây giờ các trung tâm đã được hình thành trong đó, sau đó sẽ chịu trách nhiệm về tư duy, kỹ năng phân tích, nhận thức lời nói và hình ảnh. Thành phần chức năng của trung tâm điều nhiệt được thiết lập.
Các tế bào thần kinh mới được tạo ra với số lượng khổng lồ mỗi giờ. Chúng xây dựng các kết nối thần kinh và thần kinh cơ mới, kết nối các cơ với não, vì vậy bé đã khá tốt so với độ tuổi của mình để điều khiển các cử động của cánh tay và đầu.
Não bây giờ được kết nối với vỏ thượng thận, đứa trẻ có nền nội tiết tố riêng, và hormone tăng trưởng là một trong những hormone đầu tiên được tổng hợp.
Ở trẻ sơ sinh, một trong các bán cầu đã chiếm ưu thế hơn bán cầu còn lại. Nếu anh ta thích hút cam của tay cầm bên phải hơn, anh ta đã thuận tay phải, nếu với bên trái, anh ta thuận tay trái. Trong một số trường hợp hiếm hoi, những người đi thuận cả hai chân được sinh ra - những người sử dụng cả tay phải và tay trái đều thành thạo.
Bộ não đã nhận được tín hiệu từ các giác quan. Đứa trẻ lắng nghe và nghe cách cơ thể mẹ âm thanh từ bên trong, nó đặc biệt thích giọng nói của mẹ và nhịp đập của trái tim mẹ.
Khó nghe âm thanh bên ngoài: thành bụng dày, nhau thai, nước ối cản trở. Nhưng em bé có thể nghe thấy điều gì đó - tiếng nổ lớn, cuộc gọi, giọng nói lớn, âm nhạc. Đứa trẻ trở nên bớt sợ hãi hơn một tuần trước đó, nó dần quen với âm thanh từ bên ngoài.
Các dây thần kinh thị giác bắt đầu gửi những hình ảnh đầu tiên đến não. Trong khi đây là những đốm màu có kích thước khác nhau. Nhưng bây giờ em bé đã "hiểu" sự nguy hiểm của ánh sáng chói: phản xạ tương ứng khiến nó nhắm mắt lại nếu một chùm ánh sáng mạnh chiếu thẳng vào bụng bà bầu.
Khứu giác được hình thành thực chất, xúc giác bé đã thành thạo từ lâu. Từ tuần thứ 28, bé trở nên kén ăn hơn - vị giác được cải thiện. Bây giờ đứa trẻ có quyền truy cập vào các sắc thái tinh tế của thị hiếu.
Trẻ ngủ khoảng 21-22 giờ mỗi ngày. Anh ta nhìn thấy những giấc mơ, vì giai đoạn ngủ REM của anh ta đã được ghi lại trong phần cứng. Em bé rất nhạy cảm với những cảm xúc và trải nghiệm của mẹ, vì vậy lúc này việc bảo vệ người mẹ tương lai khỏi căng thẳng và sốc là điều rất quan trọng.
Phát triển cơ quan nội tạng
Mọi cơ quan nội tạng của cháu bé đều hoạt động bình thường. Chúng được hình thành và bây giờ chỉ tăng kích thước. Quá trình tiêu hóa được thiết lập: em bé uống nước ối, lanugo và các tế bào biểu mô có trong nó không được tiêu hóa và được gửi trực tiếp đến ruột, nơi trộn với mật, chúng trở thành cơ sở của phân ban đầu - phân su.
Em bé sẽ thải hết ruột sau khi sinh. Trong một số trường hợp, đại tiện trong tử cung xảy ra. Nó thường liên quan đến tình trạng thiếu oxy nghiêm trọng của thai nhi, và phân su trong nước là cơ sở để sinh sớm.
Tim của bé bơm hơn 20 lít máu mỗi ngày, hoạt động như một chiếc đồng hồ, nhịp tim bình thường khi thai 28 tuần là 140-169 nhịp / phút. Tất cả các mạch máu được hình thành đầy đủ... Em bé phát triển tất cả các tế bào máu cấu trúc. Thận bận rộn sản xuất nước tiểu, trẻ đi tiểu mỗi giờ một lần hoặc ít hơn một chút.
Các quá trình toàn cầu nhất trong tuần này diễn ra trong cơ quan hô hấp của em bé. Ở phổi, quá trình hình thành các phế nang - những bong bóng nhỏ - những người tham gia trực tiếp vào quá trình trao đổi khí đã hoàn thành. Để ngăn các thành của chúng dính vào nhau sau lần thở ra đầu tiên, cần một chất đặc biệt - chất hoạt động bề mặt. Các phế nang chưa trưởng thành hiện tham gia vào quá trình sản xuất của nó.
Một mảnh vụn tích tụ càng nhiều chất hoạt động bề mặt vào thời điểm ra đời, thì cơ hội sống sót của nó càng cao. Một nguyên nhân phổ biến gây tử vong ở trẻ sinh non là suy hô hấp cấp tính, phát triển do một lượng nhỏ chất hoạt động bề mặt.
Khả năng tồn tại
Trẻ 7 tháng tuổi sống sót rất tốt nếu bị sinh non. Mọi người đều biết về điều này, ngay cả những người ở xa ngành y. Nếu sinh con ở tuần thứ 28, em bé sẽ được coi là chính xác bảy tháng tuổi. Khoảng 95% trẻ sơ sinh có thể sống được vào thời điểm này.
Theo phân loại y tế về sinh non, chúng được coi là sinh non sâu và trong một thời gian nhất định chúng sẽ cần một lồng ấp đặc biệt. Trong đó, trẻ sẽ “chín”, nhận oxy và ấm lên, do lượng mô dưới da đã tích tụ ở trẻ vào tuần thứ 28 không đủ để giữ ấm cho cơ thể.
Trong lồng ấp, em bé sẽ phải mất rất nhiều thời gian để tăng cân nặng 1 kg 700 gam. Sau đó em bé sẽ được chuyển sang một chiếc giường có sưởi, và khi cân nặng của bé vượt quá 2 kg thì em bé và mẹ sẽ được về nhà.
Những người sinh ở tuần thứ 28 của thai kỳ không chỉ có cơ hội sống sót cao mà còn giảm nhẹ nguy cơ phát triển các bệnh lý của hệ thần kinh, mặc dù không thể loại trừ hoàn toàn lựa chọn này: hệ thần kinh chưa trưởng thành có thể gây ra rất nhiều "bất ngờ" khó chịu mà không ai tính toán và dự đoán ngay cả bác sĩ giàu kinh nghiệm nhất.
Em bé của bạn đang được siêu âm
Giấy giới thiệu siêu âm khi thai được 28 tuần chỉ được cấp vì những lý do y tế đặc biệt, bao gồm dọa sinh non, nghi ngờ suy thai, bệnh lý của nhau thai.
Nếu một phụ nữ mang thai chỉ muốn chiêm ngưỡng đứa con của mình và các bác sĩ phụ khoa thường nói đùa rằng loại thuốc tốt nhất cho người mẹ tương lai là siêu âm, thì cô ấy có thể thực hiện việc này trên cơ sở trả phí ở bất kỳ phòng khám nào cung cấp dịch vụ chẩn đoán tương tự.
Siêu âm khi mang thai có hại hay không thường là một vấn đề gây tranh cãi. Có nhiều lý do cho các câu trả lời khác nhau cho câu hỏi này. Không có tác hại chính thức từ siêu âm.
Những người phản đối nghiên cứu chỉ ra rằng tác động của siêu âm vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Do đó, câu hỏi này vẫn do bản thân thai phụ và người nhà quyết định.
Tuy nhiên, nếu dự định siêu âm được thực hiện vào tuần 28, bạn nên biết các chỉ tiêu về sự phát triển trung bình của thai nhi trong tuần hiện tại:
- BPR - 65-79 mm;
- LZR - 83-99 mm;
- Đường kính ngang ngực - 49-57 mm;
- DCG (xương chày hoặc chiều dài của xương chày) - 45-53 mm;
- DCT (chiều dài của xương vai) - 45-53 mm;
- Chu vi đầu - 245-275 mm;
- Chu vi bụng - 220-280 mm.
Nhau thai lúc này dày 22-37 mm, thường gặp nhất là 28-29 mm. Mức độ trưởng thành của cô ấy trong tuần này là bình thường - bằng không. Trong trường hợp nhau thai bị lão hóa sớm, một phụ nữ được kê đơn một phương pháp điều trị đặc biệt, được thiết kế để duy trì “vị trí của đứa trẻ” ở trạng thái hoạt động càng lâu càng tốt.
Nguy hiểm và rủi ro
Khả năng miễn dịch của người phụ nữ bị suy giảm rất nhiều, và chính nguyên nhân này trở thành nguy cơ chính khi mang thai tuần thứ 28. Vào đầu thai kỳ, sự suy giảm khả năng bảo vệ miễn dịch là không thể thiếu: cơ chế này được cung cấp để khả năng miễn dịch của người mẹ không từ chối phôi thai. Kết quả là đến giữa thai kỳ, khả năng miễn dịch giảm khoảng 30%, đến tuần thứ 28 thì càng yếu hơn.
Điều này tạo ra mối đe dọa thực sự về việc lây nhiễm cúm hoặc ARVI, các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn khác. Thậm chí cảm lạnh thông thường có thể ám ảnh người phụ nữ thường xuyên hơn và trầm trọng hơn bình thường. Thường phụ nữ ở thời điểm này phải đối mặt với chứng đau thắt ngực, viêm kết mạc, viêm mũi và viêm phế quản.
Bản thân những bệnh này đối với em bé đã không còn nguy hiểm như lúc mới bắt đầu mang thai. Việc chữa sổ mũi, hạ sốt bằng các biện pháp dân gian hoặc thuốc mà không được bác sĩ đồng ý sẽ nguy hiểm hơn rất nhiều đối với phụ nữ và trẻ em hiện nay.
Hiểm họa sinh non có thể chờ đợi bất kỳ phụ nữ nào, không riêng gì thai phụ có nguy cơ sẩy thai, suy eo cổ tử cung, v.v.
Để giảm khả năng bắt đầu chuyển dạ vào một ngày sớm như vậy trong giai đoạn này sẽ giúp một lối sống đúng đắn và thái độ quan tâm của người phụ nữ đối với sức khỏe của mình và sự cần thiết phải tuân theo các khuyến nghị.
Bây giờ bạn nên tránh các cử động đột ngột, chấn thương, nâng vật nặng và gắng sức quá mức. Trong trường hợp sức khỏe suy giảm, bạn nên ngay lập tức hỏi ý kiến bác sĩ: trong nhiều trường hợp, sinh non có thể được dừng lại ở bệnh viện với sự hỗ trợ của thuốc. Một phụ nữ mang thai như vậy sẽ phải ở lại vài tuần dưới sự giám sát của các bác sĩ.
Chế độ dinh dưỡng không phù hợp, lối sống ít vận động và áp lực của tử cung lên ruột và tĩnh mạch chủ dưới lúc này có thể gây ra các triệu chứng của bệnh trĩ - ngứa hậu môn, đau khi đi cầu, nóng rát, ra máu khi đi cầu. Bạn không cần phải chịu đựng chúng: trong tam cá nguyệt thứ ba, bạn có thể sử dụng khá nhiều loại thuốc cho căn bệnh nhạy cảm này. Bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp khắc phục cụ thể.
Phân tích và kiểm tra
Ở tuần thứ 28 của thai kỳ, phụ nữ nghỉ thai sản - những bà mẹ mang thai đôi hoặc sinh ba là bắt buộc phải khám toàn bộ. Đối với những phụ nữ khác, như trước đây, chỉ nên xét nghiệm máu tổng quát để cho biết thai phụ có bị tiểu đường và thiếu máu khi mang thai hay không, và xét nghiệm nước tiểu tổng quát, qua đó bác sĩ sẽ đánh giá hoạt động của thận của thai phụ và đảm bảo rằng cô ấy không bị tiền sản giật.
Những phụ nữ âm tính với Rh trong tuần này sẽ được xét nghiệm máu để tìm hiệu giá kháng thể, nếu xét nghiệm này chưa được thực hiện cách đây một tuần và nếu cần, sẽ tiêm globulin miễn dịch kháng Rh.
Nếu tình trạng của đứa trẻ gây lo ngại, có nghi ngờ về tình trạng thiếu oxy của thai nhi hoặc các rối loạn khác trong quá trình phát triển của nó, CTG (chụp tim) đầu tiên có thể được chỉ định trong tuần này.
Khuyến nghị cho các bà mẹ tương lai
Ở tuần thứ 28 của thai kỳ, chế độ ăn của phụ nữ nên có nhiều calo hơn - nhu cầu calo tăng lên 3200 Kcal. Điều này không có nghĩa là bây giờ bạn có thể ăn thức ăn chiên và béo.
Nên tăng hàm lượng calo thông qua các sản phẩm từ sữa, salad rau với dầu thực vật và bánh mì nguyên hạt. Các khuyến nghị khác có liên quan cho giai đoạn này như sau.
- Lên kế hoạch đi nghỉ thai sản, cố gắng chuyển giao tất cả các vụ việc cho đồng nghiệp, đừng bỏ dở công việc và những vấn đề chưa giải quyết. Bạn được nghỉ ốm từ 30 tuần trở lên. Bạn có thể tính toán số tiền thanh toán thai sản có tính đến thu nhập trong hai năm qua bằng máy tính đặc biệt.
- Đi nghỉ hoặc du lịch để lấy lại sức trước khi sinh con, nhớ kiểm tra với hãng hàng không nếu bạn cần giấy xác nhận của bác sĩ rằng chuyến bay không đe dọa sức khỏe của bạn. Thông thường, tất cả các bà mẹ tương lai đều phải có giấy chứng nhận bắt đầu từ tuần thứ 28 của thai kỳ.
- Nếu bạn bị mất ngủ, hãy mua một chiếc gối dành riêng cho phụ nữ mang thai. Nó cho phép bạn thoải mái đặt chiếc bụng bầu giờ đã to của mình, chất lượng giấc ngủ sẽ được cải thiện đôi chút. Ngoài ra, hãy đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành, đừng bỏ bê việc đi bộ buổi tối trước khi ngủ.
- Bắt đầu thực hiện các bài tập Kegel - một bộ bài tập rèn luyện các cơ vùng chậu, đây sẽ là bước chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở. Hơn nữa, thể dục như vậy cải thiện đáng kể chất lượng quan hệ tình dục. Trước khi bắt đầu các lớp học, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ chống chỉ định nào với nó.
- Bản thân quan hệ tình dục ở tuần thứ 28 không bị cấm nếu quá trình mang thai diễn ra mà không có biến chứng và đe dọa. Nhưng bây giờ anh ta đòi hỏi từ đối tác một thái độ tôn trọng hơn đối với vị trí của một người phụ nữ. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn, những vị trí mà áp lực tác động lên bụng, cũng như những vị trí có sự thâm nhập sâu đều bị chống chỉ định.
- Nếu của hồi môn của đứa trẻ vẫn chưa được chuẩn bị, bạn có thể đi mua sắm trong tuần này. Bà bầu vẫn còn sức cho việc này, một chuyến đi đến cửa hàng sẽ không biến thành một cực hình liên tục. Nếu bạn trì hoãn nó cho đến một ngày sau đó, bạn sẽ phải mua hàng với nỗ lực cuối cùng.
- Hãy nhớ rằng đứa con nhỏ của bạn cảm nhận được mọi thứ. Đọc truyện cổ tích và hát cho anh ấy nghe, xem những bộ phim hay, trong đó không có cảnh máu me và bạo lực, nghe nhạc nhẹ nhàng, dễ chịu: cảm giác tốt và ý thức về cái đẹp đang được hình thành. Tránh xô xát, la hét, chửi thề, tiêu cực và căng thẳng.
- Tuân thủ các quy tắc vệ sinh cá nhân. Đổ mồ hôi, tiết nhiều, giảm khả năng miễn dịch là những tiền đề tốt cho sự phát triển của các bệnh truyền nhiễm, cũng như sự tái phát của các bệnh mãn tính.
- Đảm bảo nhập "giờ yên tĩnh" vào chế độ của bạn. Ngủ một tiếng rưỡi ban ngày sẽ giúp người phụ nữ dễ dàng chịu đựng hơn mọi khó khăn của tam cá nguyệt thứ ba.
Nhận xét của phụ nữ mang thai
Những người phụ nữ ở tuần 28 quyết định đi nghỉ thêm một kỳ nghỉ nữa trước khi nghỉ sinh, hãy lưu ý rằng kỳ nghỉ trên biển mà cả gia đình đã chờ đợi bấy lâu nay, là cực hình đối với người mẹ tương lai. Mặc áo tắm đã khó chịu rồi, bạn không thể nằm phơi nắng lâu, bạn muốn ăn hoài, và đi du ngoạn để làm sao lãng quên bữa tiệc buffet đã khó rồi.
Nhiều người khuyên bạn không nên đến biển mà hãy đến bất kỳ thị trấn nghỉ mát nào có không khí trong lành và tốt, ví dụ như đến Pyatigorsk. Nghỉ ngơi ở đó sẽ có lợi hơn.
Phụ nữ so sánh sức khỏe của họ với chuyến bay vũ trụ, trạng thái của một con hải cẩu, một con cá voi. Sự vụng về của nhiều người bắt đầu khó chịu. Phù và giãn tĩnh mạch là “vệ tinh” thường xuyên của tuần này. Trong số các câu hỏi không chuẩn, hầu hết phụ nữ thường quan tâm đến việc liệu bây giờ có thể cắt và nhuộm tóc không. Được phép cắt tóc, nhưng tốt hơn hết bạn nên đợi khi nhuộm tóc.
Về những gì xảy ra với thai nhi và bà mẹ tương lai ở tuần thứ 28 của thai kỳ, hãy xem video tiếp theo.
