Đến thời điểm đưa trái cây vào chế độ ăn của trẻ, chuối lại khiến các bà mẹ thắc mắc và lo lắng vì xuất xứ từ nước ngoài. Có thể cho trẻ sơ sinh không và ở độ tuổi nào thì tốt nhất?
Thuận
- Chúng có kết cấu mềm dễ chịu và hương vị ngọt ngào, nhờ đó sản phẩm được hầu hết trẻ em thích.
- Nó có thể được liếm và hút. Nó rất dễ nhai.
- Loại quả này rất giàu các nguyên tố vi lượng và vĩ mô quan trọng cho sự hình thành não bộ, hệ xương, máu và các cơ quan khác của bé. Trong số đó có sắt, kali, flo và nhiều chất khác.
- Hai mươi phần trăm thành phần được đại diện bởi carbohydrate, chất này phân hủy khá nhanh và được hấp thụ tốt trong cơ thể của trẻ.
- Loại quả này chứa nhiều vitamin B, cũng như axit ascorbic.
- Nó được ghi nhận vì các đặc tính của nó để cải thiện tâm trạng và thúc đẩy sự tập trung.
- Thật tiện lợi khi mang trái cây này đi dạo hoặc trên đường và cho bé ăn khi bé đói.
Số phút
- Có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa nếu được đưa vào quá sớm và với số lượng lớn.
- Mặc dù phản ứng dị ứng với nó là cực kỳ hiếm, nhưng chúng vẫn xảy ra, do đó, phần đầu tiên của trái cây kỳ lạ nên được nhỏ và đưa chuối vào thực đơn nên được thực hiện cẩn thận và chậm rãi.
- Chúng được xếp vào loại trái cây có hàm lượng calo khá cao nên tốt hơn hết bạn nên hạn chế trong khẩu phần ăn của trẻ dễ tăng cân.
Phản ứng phụ có thể xảy ra
Khi được đưa vào thực đơn của trẻ từ rất sớm, một loại trái cây như vậy có thể khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Chúng được biểu hiện ở trẻ bằng tiêu chảy, ợ hơi, đầy bụng, nôn mửa và các triệu chứng khó chịu khác.
Vì chuối được phân biệt bởi đặc tính cố định, trẻ sơ sinh dễ bị táo bón không nên cho trẻ ăn loại quả này với số lượng lớn.
Ở độ tuổi nào thì tốt hơn nên tặng?
Không có độ tuổi chính xác mà chuối được khuyến khích bắt đầu sử dụng để cho trẻ ăn. Tuy nhiên, thời điểm cho ăn trái cây tối ưu được coi là từ 8-9 tháng tuổi, bất kể hình thức cho ăn. Có những bà mẹ cho trẻ ăn dặm đã được một tháng nhưng trẻ gặp rủi ro rất lớn: các chuyên gia không khuyến khích cho trẻ dưới sáu tháng tuổi ăn chuối.
Giới thiệu về chế độ ăn uống
Đối với các thử nghiệm đầu tiên, bạn nên sử dụng chuối nghiền với số lượng một thìa. Ngay cả khi đứa trẻ thực sự thích nó, người ta không nên vội vàng tăng liều lượng. Sau khi đảm bảo không nổi mẩn đỏ trên da và phân không thay đổi, lần sau bạn có thể cho bé uống thêm.
Nếu tình trạng của em bé đã thay đổi, việc làm quen với sản phẩm nên được hoãn lại một thời gian (ví dụ, trong một tháng). Khi được một tuổi, trẻ có thể ăn nửa quả chuối mỗi ngày và không cần xay nữa. Bạn có thể cho trẻ 1,5 tuổi ăn cả quả.
Bạn có thể đưa ra hình thức nào?
Mặc dù bạn có thể thấy chuối xay sẵn trên các kệ hàng nhưng không khó để tự làm. Chuối lột vỏ được cắt thành từng miếng và hấp chín (sử dụng nồi hấp cách thủy), sau đó được đánh bông trong máy xay sinh tố hoặc dùng nĩa để nhào. Bạn cũng có thể sử dụng một miếng khoai tây nghiền. Hơn nữa, đối với những thử nghiệm đầu tiên, nên thêm một ít sữa mẹ hoặc hỗn hợp mà trẻ ăn vào thức ăn xay nhuyễn đã nấu chín.
Ngoài ra, có thể làm quen lần đầu với quả "tầm bóp". Bọc một lát chuối trong vải thưa sạch và xoắn để phần chuối nhuyễn lọt qua các lỗ. Cho nó với một vài giọt, dần dần tăng số lượng.
Chuối, giống như các loại trái cây khác, có thể được thêm vào cháo của trẻ một cách an toàn. Ngoài ra, khoai tây nghiền từ nó có thể được đa dạng hóa bằng cách thêm bánh quy nghiền vào nó hoặc trộn với bất kỳ sản phẩm sữa lên men nào.
Làm thế nào để lựa chọn?
Đối với thực đơn của trẻ, chuối cần được chọn loại chín. Quả phải có màu vàng tươi. Nếu bạn mua trái cây xanh, nó có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa cho con bạn. Nếu mua một quả chưa chín như vậy, hãy để nó ở nhà trong vài ngày cho đến khi nó có màu vàng.
Ngoài ra, không nên mua chuối có chấm đen cho trẻ, vì đây là dấu hiệu của quả quá chín. Đó là từ anh ta mà dị ứng là có thể.
Nếu bạn chọn chuối nghiền đóng hộp, hãy chú ý đến hình thức bên ngoài của bao bì, cũng như ngày hết hạn.
Lời khuyên hữu ích
- Không nên cho chúng làm thức ăn đầu tiên của thức ăn bổ sung, vì vị ngọt và hương vị tinh tế của nó có thể làm cho trẻ không muốn ăn các thức ăn khác, ví dụ như cháo hoặc rau xay nhuyễn.
- Đối với lần đầu làm quen, bạn không nên mua trái cây ngoài chợ. Trong những năm đầu, tốt hơn hết là bạn nên cho bé ăn trái cây đã được kiểm nghiệm và chứng nhận, nên tốt hơn là mang chúng từ cửa hàng.
Tìm hiểu xem trọng lượng của con bạn có bình thường hay không bằng cách sử dụng máy tính sau đây.
