Sự hiểu biết rõ ràng về sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt mang lại cho người phụ nữ nhiều cơ hội - cô ấy có thể tự bảo vệ mình khỏi việc mang thai ngoài ý muốn một cách hiệu quả hơn và nếu muốn, hãy lên kế hoạch mang thai một đứa trẻ với cơ hội thành công cao hơn. Không phải lúc nào bạn cũng có thể nắm bắt được ngày rụng trứng, và trong trường hợp này, giới công bằng có một câu hỏi hợp lý - bao nhiêu ngày trước khi rụng trứng thì cần quan hệ tình dục để thụ thai.
Khái niệm và thuật ngữ
Rụng trứng là quá trình giải phóng một quả trứng trưởng thành từ nang trứng trên bề mặt của buồng trứng. Chính khả năng này mà một người phụ nữ mắc nợ khả năng sinh sản của mình, tức là khả năng sinh sản. Trong chu kỳ kinh nguyệt, trứng tiếp theo sẽ chín hàng tháng, nếu không có trứng đó thì việc bắt đầu mang thai sẽ không thể xảy ra vào bất kỳ ngày nào của chu kỳ.
Sự rụng trứng thường xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ của phụ nữ. Nói chính xác hơn là 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Nhiều người cho rằng chỉ cần chia thời gian chu kỳ cho 2 là đủ để biết được ngày rụng trứng. Đây không phải là sự thật, Vì 14 ngày là khoảng thời gian của giai đoạn thứ hai của chu kỳ, bắt đầu sau khi trứng rụng, và ở phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau, tình trạng sức khỏe, bất kể thời gian của chu kỳ, hầu như luôn trùng hợp. Sai số là nhỏ - khoảng một ngày theo hướng này hay hướng khác.
Đó là lý do tại sao người ta thường tính ngày rụng trứng (ước tính) bằng cách lấy tổng số thời gian của chu kỳ phụ nữ trừ đi số 14. Chính xác hơn, bạn có thể biết được thời điểm rụng trứng bằng siêu âm, cũng như các phương pháp thử rụng trứng tại nhà, cách sử dụng rất đơn giản và dễ hiểu.
Ý nghĩa sinh học của quá trình này nằm ở chỗ tế bào sinh sản cái trưởng thành rời khỏi khoang nang trứng và sẵn sàng cho quá trình thụ tinh. Tuổi thọ của noãn là 24-36 giờ, và chính trong thời gian này, trứng phải gặp tinh trùng hoặc chết.
Trong nửa đầu của chu kỳ cá cái diễn ra quá trình thành thục của noãn. Từ nguồn dự trữ phóng noãn trong buồng trứng, sự trưởng thành của một số nang trứng đối cực bắt đầu. Trong số này, trong vòng 1-2 ngày sau khi kết thúc kinh nguyệt, một nang trứng trội sẽ được giải phóng. Phần còn lại được đảo ngược.
Dưới tác dụng của hormone kích thích nang trứng, một tế bào trứng trưởng thành bên trong túi nang trứng trong khoang dịch và quá trình này diễn ra trong vài ngày. Khoảng một ngày trước khi rụng trứng, trong cơ thể người phụ nữ xảy ra sự gia tăng LH (hormone luteinizing), làm cho màng nang mỏng hơn, nó vỡ ra và giải phóng trứng vào khoang bụng, từ đó nó được ống dẫn trứng bắt ngay lập tức. Ở đó, sự thụ thai diễn ra, nếu nó được định sẵn để xảy ra trong chu kỳ này.
Khi nào có thể mang thai?
Rõ ràng là chỉ có thể thụ tinh khi cơ thể người phụ nữ có một tế bào sinh dục sống và hợp nhất. Các tế bào sinh dục của nam giới không cần phải tính toán thời kỳ thuận lợi - các đại diện của giới tính mạnh hơn đã sẵn sàng cho quá trình thụ tinh mỗi ngày từ tuổi thiếu niên đến tuổi già.
Bằng cách này, Ngày tốt nhất để thụ thai là ngày rụng trứng và ngày tiếp theo (24-36 giờ), khi đó giao tử cái vẫn còn tồn tại. Khi đó việc thụ tinh là không thể xảy ra, và bạn phải đợi một chu kỳ kinh nguyệt mới và lần rụng trứng tiếp theo.
Cơ hội, hãy nói một cách nhẹ nhàng, rất nhỏ, và do đó thiên nhiên đã chăm sóc người phụ nữ, bù đắp cho tuổi thọ ngắn của tế bào sinh dục của cô ấy bằng tuổi thọ tinh trùng dài hơn. Trung bình tinh trùng của một người đàn ông khỏe mạnh sống từ 3 đến 5 ngày, và tất cả thời gian này, họ có thể kiên nhẫn chờ đợi trong đường sinh dục của phụ nữ thời điểm thuận lợi khi trứng rời khỏi nang trứng và có sẵn.
Do đó, cửa sổ thụ thai của phụ nữ (thời kỳ có khả năng thụ thai cao, khi có khả năng mang thai) bắt đầu từ 3-5 ngày trước khi rụng trứng. Trong một số trường hợp, ở nam giới có tỷ lệ sinh sản cao, tinh trùng có thể tồn tại đến 6 ngày, trong trường hợp này, cơ chế thụ thai bắt đầu sớm hơn một ngày.
Các tế bào tinh trùng sống lâu hơn nếu nồng độ axit trong môi trường âm đạo của phụ nữ thấp. Vì vậy, ở những phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của dịch nhầy dồi dào trước khi rụng trứng, gợi nhớ đến sự xuất hiện của lòng trắng trứng gà sống, thì khả năng mang thai khi giao hợp trước khi rụng trứng sẽ cao hơn. Thực tế là chất nhầy cổ tử cung có môi trường kiềm, và nó làm giảm một phần độ axit của âm đạo, do đó làm tăng cơ hội sống sót của tế bào mầm nam.
Nhìn chung, môi trường bên trong đường sinh dục nữ được coi là thuận lợi cho sự tồn tại của tinh trùng, và do đó, ngay cả ở những nam giới có kết quả tinh trùng kém (tốc độ di chuyển của giao tử giảm, rối loạn hình thái của tinh trùng) vẫn có khả năng trở thành bố sau khi giao hợp vài ngày trước khi rụng trứng.
Quan trọng! Đừng nhầm lẫn giữa thời điểm giao hợp và thời điểm thụ thai. Sự thụ thai chỉ xảy ra vào ngày rụng trứng và trong vòng 24-36 giờ sau khi trứng rụng. Quan hệ tình dục có thể xảy ra 3-4 ngày, và một ngày trước khi rụng trứng, vào ngày rụng trứng và trong vòng một ngày sau đó. Trong tất cả những trường hợp này, việc mang thai không chỉ là có thể xảy ra mà còn rất có thể xảy ra.
Không nhất thiết là trong khoảng thời gian quy định của cửa sổ thụ thai (4 ngày trước khi rụng trứng, rụng trứng và 36 giờ sau khi rụng) mà có quan hệ tình dục hoàn toàn không an toàn với một người đàn ông xuất tinh vào đường sinh dục của phụ nữ. Sự thụ thai có thể xảy ra trong giai đoạn thuận lợi này và do quá trình giao hợp bị gián đoạn, vì một phần tế bào sinh dục của nam giới vẫn có thể xâm nhập vào âm đạo nếu quá trình giao hợp không được hoàn thành đúng thời hạn. Ngoài ra, một phần tinh trùng khá sống có thể là một phần của chất bôi trơn sinh lý được tiết ra từ người đàn ông vào thời điểm kích thích tình dục, sau đó tinh trùng sẽ đi vào đường phụ nữ ngay cả trước khi bạn tình thực hiện các biện pháp phòng tránh trong trường hợp hành sự bị gián đoạn.
Bạn có thể mang thai ngay cả khi phụ nữ dùng tay đưa tinh trùng vào bộ phận sinh dục do sơ suất, cũng như khi tinh dịch đi vào bộ phận sinh dục ngoài của bạn tình. Đương nhiên, trong những trường hợp này, lượng tinh trùng sẽ ít hơn nhiều sẽ xâm nhập vào cơ thể phụ nữ, nhưng đừng quên rằng bạn không cần một triệu tế bào để thụ thai, chỉ cần một tế bào là đủ. Và trong số những tinh trùng duy nhất có thể là những người rất "may mắn" sẽ có thể thụ tinh với trứng ngay sau khi nó rời khỏi nang trứng ở phần lưỡng cực của ống dẫn trứng.
Xác suất thụ thai theo ngày
Xác suất thụ thai bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố, và điều này không chỉ có sự hiện diện của hai tế bào mầm - nam và nữ. Tuổi của đối tác, tình trạng sức khỏe của họ là quan trọng. Theo tuổi tác, chất lượng của tinh trùng và tế bào trứng giảm dần, và thường, ngay cả khi các tế bào mầm gặp nhau, sự dung hợp hoàn toàn không xảy ra, xảy ra sai sót ở mức độ trao đổi thông tin DNA, thai nghén hoặc không xảy ra hoặc chấm dứt ở giai đoạn đầu, thường là trước khi người phụ nữ biết về điều đó. ...
Một người phụ nữ cạn kiệt dự trữ buồng trứng của mình, theo năm số lượng chu kỳ rụng trứng tăng lên: ở tuổi 20-30, 1-2 chu kỳ không rụng trứng mỗi năm được coi là chấp nhận được, và sau 35 năm, số chu kỳ "trống" có thể tăng lên 5-6 mỗi năm và thụ thai em bé trở nên khó khăn hơn chỉ bởi yếu tố tuổi tác.
Khoa học không biết tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến xác suất thụ thai, và do đó các chuyên gia sinh sản rất cẩn thận trong việc thống kê. Thực tế thế giới thường chấp nhận rằng Khả năng mang thai cao nhất rơi vào đúng ngày rụng trứng và tỷ lệ này là 33% ở phụ nữ từ 20 đến 30 tuổi. Hơn nữa, ảnh hưởng của yếu tố tuổi tác bắt đầu, và ở những phụ nữ đã bước qua ngưỡng 40 tuổi, khả năng thụ thai vào ngày rụng trứng giảm xuống còn 5%.
Đối với những ngày khác trước khi tế bào trứng nở, quy luật xác suất giảm dần theo khoảng cách từ ngày X. Nếu giao hợp là:
- 1 ngày trước khi rụng trứng - xác suất có thai là 30% (đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cao từ 20 đến 30 tuổi);
- 2 ngày trước khi rụng trứng - cơ hội thụ thai là 27-29%;
- 3 ngày trước khi rụng trứng — 16%;
- 4 ngày trước khi rụng trứng — 10%;
- 5 ngày trước khi rụng trứng - không quá 3%;
- 6-7 ngày trước khi rụng trứng - 0,05% (số nam giới có tỷ lệ sinh sản cao, tinh trùng sống lâu còn rất ít).
Bằng cách này, 8-9-10 ngày trước khi rụng trứng, giao hợp có thể coi là “an toàn” có điều kiện, có thời kỳ vô sinh. Và có điều kiện, bởi vì cơ thể phụ nữ phụ thuộc rất nhiều vào nồng độ nội tiết tố, và bất cứ điều gì có thể xảy ra, ví dụ, rụng trứng sẽ sớm, và sau đó cửa sổ thụ thai cũng sẽ chuyển sang một ngày sớm hơn.
Khi rụng trứng sớm, tế bào trứng thường không có mức độ trưởng thành như mong muốn, và do đó không chỉ tăng khả năng không thụ tinh mà còn tăng khả năng bất thường di truyền nếu có thai.
Liệu có thể "đặt mua" một tầng?
Phụ nữ thực sự muốn tin rằng có những phương pháp "khoa học" để dự đoán giới tính của một đứa trẻ, và do đó người ta tin rằng quan hệ tình dục trước khi rụng trứng làm tăng khả năng sinh con gái. Hãy tìm hiểu xem nó đến từ đâu. Vào thời kỳ sơ khai của di truyền học, các nhà khoa học nhận thấy rằng các tế bào sinh dục của nam giới được chia thành hai nhóm - một số là người mang bộ gen XX và nhóm thứ hai - XY. Nếu tinh trùng XX là tinh trùng đầu tiên gặp trứng và kết hợp với nó, một bé gái sẽ được sinh ra, vì tế bào cái luôn chỉ có bộ XX. Nếu tinh trùng XY đến đó đầu tiên, một bé trai sẽ được sinh ra.
Đúng rồi, nhưng, than ôi, đây là nơi “bản chất khoa học” của phương pháp kết thúc, và sự tưởng tượng bắt đầu. Vì vậy, tin đồn phổ biến ban tặng cho tinh trùng của XX có những đặc tính đặc biệt - chúng chậm chạp, bơi chậm, nhưng tồn tại lâu hơn. Và XY nhanh hơn, nhưng sống ít hơn. Vì vậy, để thụ thai các bạn gái thường nên giao hợp trước ngày rụng trứng.
Hiệu quả của phương pháp này không vượt quá 50%, vì các nghiên cứu sau này về tinh trùng trong y học sinh sản không cho thấy sự khác biệt thực sự giữa hai nhóm tinh trùng về khả năng di chuyển, tuổi thọ và các đặc điểm khác. Điều duy nhất phân biệt chúng là cấu tạo gen của chúng.
Vì vậy, một người phụ nữ có thể mang thai trước khi rụng trứng với một trai, một gái, sinh đôi khác giới, nếu bất ngờ có hai trứng chín cùng một lúc và rụng trứng sẽ nhân đôi.
Làm thế nào để cải thiện tỷ lệ cược?
Đối với những phụ nữ muốn làm mẹ, điều quan trọng là không uống rượu trong thời kỳ cửa sổ thụ thai, không sử dụng chất bôi trơn khi giao hợp và không vội vàng thụt rửa ngay sau khi giao hợp. Tần suất giao hợp tối ưu được coi là tần suất giao hợp cách ngày, bắt đầu từ ngày đầu tiên của cửa sổ thụ thai. Với chế độ này, chất lượng tinh trùng cao hơn. Vì mục đích tương tự, người ta không nên thực hành kiêng khem quá lâu mỗi tuần.
Sau khi giao hợp, nên nằm nghỉ khoảng một giờ, nên gác chân cao hơn đầu. Đừng quên sắp xếp mọi thứ theo thứ tự trong suy nghĩ và cảm xúc - chỉ có thái độ bình tĩnh để lập kế hoạch mới giúp đạt được kết quả tích cực.
Phụ nữ bị rối loạn chu kỳ thường được khuyến cáo trong giai đoạn thứ hai "Duphaston" hoặc các loại thuốc progesterone khác. Điều quan trọng là bạn phải nhớ lấy nó.
Nếu có đau, không điển hình cho thời kỳ rụng trứng, tiết dịch, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Theo các đánh giá và thống kê, chỉ có 17% các cặp vợ chồng có thể thụ thai vào những ngày thuận lợi trong lần đầu tiên. Nhưng những người còn lại đương đầu thành công với nhiệm vụ này trong vòng sáu tháng hoặc một năm.
Để biết sau khi hết kinh bao nhiêu ngày thì có thể có thai, hãy xem video tiếp theo.
