Khi nào trẻ bắt đầu tự ngồi?

Trong năm đầu đời, mỗi đứa trẻ dần học được nhiều kỹ năng. Một em bé hoàn toàn bất lực đầu tiên học cách nâng và giữ đầu, lấy đồ chơi bằng tay cầm, lăn lộn trên bụng và nằm ngửa. Sau khi thành thạo các kỹ năng này, đã đến lúc học cách ngồi.

Tiêu chuẩn cho trẻ em trai và trẻ em gái

Trước đây, người ta tin rằng con gái cần ngồi muộn hơn nhiều so với con trai. Điều này được giải thích là do có thể gây hại cho xương chậu và sự hình thành các cơ quan sinh dục nữ. Hiện nay, các bác sĩ nhi khoa tin rằng không có tác hại cụ thể nào đối với trẻ nữ khi ngồi sớm, miễn là bé gái đã bắt đầu cố gắng tự ngồi. Theo các chuyên gia, giới tính không ảnh hưởng đến độ tuổi mà trẻ bắt đầu tự ngồi xuống.

Các bác sĩ nhi khoa lưu ý rằng sự phát triển bình thường về kỹ năng ngồi của trẻ sơ sinh ở bất kỳ giới tính nào là trong khoảng từ 6 đến 9 tháng. Trung bình, trẻ tập ngồi mà không cần hỗ trợ khi được 7 tháng tuổi. Một số trẻ thành thạo kỹ năng này sớm hơn một tháng so với các bạn cùng lứa tuổi, trong khi những trẻ khác chỉ tự ngồi được 8-9 tháng - đây cũng là những biến thể của chuẩn mực.

Các giai đoạn phát triển kỹ năng

6 tháng tuổi, nhiều bé ngồi đỡ, chống tay nhưng đồng thời bé hay ngã sang một bên và mất thăng bằng. Các em vẫn chưa biết tự ngồi mà chỉ có thể tự ngồi bằng cách kéo vòng tay của bố mẹ. Bé ở độ tuổi này chỉ nên ngồi trong vài phút để rèn luyện kỹ năng.
Khi được 7 tháng, bé ngồi tự tin hơn và thường không còn tì vào tay nữa. Trong khi ngồi, họ xoay người sang phải và trái, duy trì sự cân bằng của cơ thể. Ngoài ra, trẻ ở độ tuổi này đã bắt đầu tự làm chủ kỹ năng, ngồi xuống từ tư thế nằm sấp với sự hỗ trợ của bàn tay.
Khi được 8 tháng, hầu hết các bé đã có thể tự tin ngồi và lấy tư thế này từ bất kỳ biến thể nào của tư thế nằm, và cũng có thể dễ dàng thay đổi tư thế.

Có nên bắt trẻ ngồi không và tại sao việc ngồi sớm lại nguy hiểm?

Các bác sĩ nhi khoa coi vị trí thẳng đứng của cột sống khi trẻ dưới 6 tháng tuổi có hại cho sự hình thành khung xương của trẻ. Khi ngồi xuống, cha mẹ có thể gây hại cho sức khỏe của con mình, trong khi các vấn đề về cột sống có thể xuất hiện muộn hơn, ví dụ như ở tuổi đi học. Đầu tiên, cơ lưng của trẻ phải được tăng cường đầy đủ và chỉ sau đó cột sống mới có thể chịu được tải trọng từ tư thế ngồi. Nếu em bé vòng ra sau hoặc ngã sang một bên, thì còn quá sớm để bé biết ngồi.

Nếu bé chưa biết tự ngồi, cha mẹ không nên:

Đặt gối cho em bé bằng cách đặt gối xung quanh em bé.
Bế em bé "kangaroo" ở tư thế ngồi.
Bế trẻ trong xe đẩy khi ngồi (lưng phải ở một góc không quá 45 °).
Cho trẻ ngồi vào lòng bạn.

Tiến sĩ Komarovsky: Làm thế nào để trẻ ngồi và bao nhiêu tháng tuổi?

Một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng khuyên các bác sĩ không nên tập trung vào các chỉ tiêu phát triển, đặc biệt là vì phạm vi của chúng khá lớn, mà hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ phát triển theo một tốc độ riêng.

Theo Komarovsky, nếu trẻ khỏe mạnh thì cha mẹ chỉ cần tạo điều kiện thuận lợi để trẻ phát triển thể chất, trẻ sẽ tự ngồi được.

Ngoài ra, một bác sĩ nổi tiếng tập trung sự chú ý của các bậc cha mẹ vào thực tế rằng việc ngồi cho trẻ nhỏ hoàn toàn không hữu ích. Và càng về sau bé thành thạo kỹ năng này, lưng của bé sẽ càng mượt mà và tốt cho cột sống của bé. Vì vậy, bác sĩ Komarovsky khuyên không nên dìu bé ngồi mà nên khuyến khích bé tập bò.

Xem video ngắn dưới đây với lời khuyên từ Tiến sĩ Komarovsky.

Đúng vị trí em bé

Khi trẻ ngồi đúng:

Đầu anh ấy hơi nghiêng về phía trước.
Cổ của anh ấy hơi kéo dài, cũng như cột sống trên.
Cánh tay của anh ấy đặt ở phía trước của cơ thể để hỗ trợ anh ấy.
Lưng dưới của anh ấy bị cong và khớp hông của anh ấy hơi nghiêng về phía trước.
Hai chân của nó dạng ra và quay ra ngoài (em bé nằm trên bề mặt của chúng).

Ở một tư thế khác, bé sẽ rất mệt, và việc hình thành các đường cong tự nhiên của cột sống sẽ bị gián đoạn.

Các bài tập hữu ích để thúc đẩy việc ngồi

Sự phát triển thể chất chính xác của em bé được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách thể dục hàng ngày, bơi trong phòng tắm (tuyệt vời nếu bạn có thể ghé thăm thêm hồ bơi) và mát-xa. Những động tác này tăng cường sức mạnh cho các cơ.

Từ 4 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập sau:

Đặt trẻ nằm trên bàn và khi trẻ duỗi tay về phía bạn, hãy đưa ngón trỏ của bạn cho trẻ. Em bé sẽ bám vào chúng và treo mình trong vài giây ở góc 45 °, sau đó nó sẽ nằm xuống trở lại.
Cho trẻ nằm sấp và gác chân vào ngực bạn. Đặt một tay dưới ngực em bé và tay kia đặt dưới chân em bé. Giữ trẻ ở tư thế này trong vài giây.
Treo những chiếc vòng trên giường của em bé để em bé có thể học cách nắm lấy chúng và cố gắng kéo lên.
Đặt trẻ nằm sấp, đặt một món đồ chơi sáng màu cách trẻ vài cm để trẻ cố lấy.