Hiện nay, nhiều bậc cha mẹ đã tập cho bé thói quen ngủ chung, đặc biệt là trong những tháng đầu đời của bé. Cách đẻ này không chỉ giúp mẹ bú đêm dễ dàng hơn mà còn có những lợi ích khác. Trẻ sơ sinh ngủ chung giường với cha mẹ có bất lợi gì không và làm thế nào để cai sữa cho trẻ khỏi thói quen ngủ chung giường của cha mẹ?
Thuận lợi cho em bé
- Bé ngủ nhanh hơn và ngủ êm đềm hơn, nghe được nhịp tim của mẹ và cảm nhận được hơi ấm của bố mẹ. Trong một môi trường như vậy, anh ấy cảm thấy an toàn và được bảo vệ.
- Em bé không phải rời cha mẹ trong khi ngủ, điều này khiến nhiều trẻ căng thẳng.
- Nhịp thở của trẻ sơ sinh cũng như nhịp tim của trẻ trở nên nhịp nhàng hơn khi ở xung quanh cha mẹ. Ngoài ra, khí cacbonic do người lớn thở ra, đi vào đường thở của các mảnh vụn sẽ kích thích trung tâm hô hấp của em bé. Những yếu tố này làm giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử.
- Ở bên cạnh bố và mẹ, em bé sẽ dễ chịu đựng hơn khi cảm thấy không khỏe.
- Đứa trẻ không quá nóng khi bên cạnh cha mẹ, vì một phần nhiệt của nó được truyền sang cơ thể mát mẻ của người lớn.
- Em bé được tiếp xúc xúc giác nhiều hơn với bố và mẹ, điều này rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của hệ thần kinh của trẻ.
Thuận lợi cho cha mẹ
- Đứa trẻ luôn được giám sát, bởi vì cha mẹ nghe thấy và nhìn thấy đứa trẻ.
- Trẻ đang đói sẽ dễ dàng bình tĩnh hơn bằng cách ngậm vú nếu mẹ nằm bên cạnh. Mẹ không cần phải dậy và làm gián đoạn giấc ngủ, điều này giúp mẹ được nghỉ ngơi tốt hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bú vào ban đêm rất quan trọng để trẻ tiết đủ sữa.
- Ngủ chung sẽ giúp ích khi cha mẹ dành ít thời gian cho con trong ngày, chẳng hạn như nếu mẹ bắt đầu đi làm và đi khỏi một thời gian dài trong ngày.
- Nhờ ngủ cùng con, mẹ nhận thức rõ nhu cầu của trẻ và có thể đáp ứng nhanh chóng.
- Cho con ngủ trên giường của cha mẹ giúp người mẹ đối phó với chứng trầm cảm, lo lắng và sợ hãi sau sinh.
Số phút
Cha mẹ có thể không ngủ đủ giấc nếu họ sợ làm phiền giấc ngủ của trẻ hoặc bị hạn chế ở một nơi để ngủ. Một người mẹ trẻ có thể bị ngăn cản không cho con ngủ bên cạnh vì sợ rằng mình có thể đè bẹp con khi ngủ. Trên thực tế, nếu não bộ của mẹ không bị ảnh hưởng bởi rượu, thuốc ngủ hay ma túy thì mẹ sẽ rất nhạy cảm với những chuyển động của con trong giấc ngủ. Nhưng từ phía giáo hoàng có nguy hiểm như vậy, vì vậy, tốt hơn là nên chọn một nơi gần bức tường để đặt đứa bé.
Em bé bên cạnh khiến không thể làm tình trên giường của bố mẹ. Chuyện xảy ra là một bà mẹ cố tình đặt con vào giường của mình để tránh thân mật với chồng. Điều này có thể phát triển thành các vấn đề nghiêm trọng giữa vợ chồng.
Người ta tin rằng trẻ sơ sinh ngủ với cha mẹ phụ thuộc vào họ nhiều hơn. Thật vậy, những đứa trẻ như vậy có sự gắn bó với cha mẹ nhiều hơn, nhưng theo độ tuổi thì nhu cầu của chúng sẽ bình thường hóa. Ngoài ra, những người phản đối việc ngủ chung cho rằng ngủ trên giường của cha mẹ vào ban đêm đơn giản là không đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, vấn đề này có thể được giải quyết dễ dàng nếu bạn đặt tã lót trên giường cho bé, có thể giặt thường xuyên.
Khi bạn không thể ngủ cùng nhau?
Không nên đặt trẻ trên giường của cha mẹ trong trường hợp:
- Hút thuốc hoặc uống rượu bởi cha hoặc mẹ;
- Làm cha mẹ mệt mỏi vô cùng.
Nên dạy trẻ ngủ trong nôi ở độ tuổi nào?
Độ tuổi tối ưu để chuyển một em bé, quen với việc ngủ trên giường của cha mẹ, sang nôi riêng của mình, được coi là 2-3 tuổi. Sau ba năm, đứa trẻ đã cảm thấy như một người riêng biệt và bắt đầu cần không gian riêng. Ngoài ra, nhiều nỗi sợ hãi của trẻ sơ sinh đã trôi qua ở độ tuổi này.
Làm thế nào để cai sữa?
Không khó để khiến bé không còn ngủ trên giường của bố mẹ nếu bạn kiên nhẫn và hành động dần dần. Bạn nên chuẩn bị ngay cho việc cai sữa có thể kéo dài hơn một tuần hoặc thậm chí hơn một tháng.
Để giúp trẻ chuyển sang nôi dễ dàng hơn, cha mẹ có thể được tư vấn như sau:
- Đảm bảo em bé được an toàn trong người bé và không có đồ vật đáng sợ trong phòng.
- Cùng trẻ chọn chiếc giường mà trẻ thích, một chiếc gối và chăn đẹp, cũng như khăn trải giường.
- Đặt em bé của bạn trên giường riêng của mình để ngủ trưa.
- Để em bé chọn một món đồ chơi yêu thích mà bé muốn ngủ.
- Xây dựng một nghi thức cụ thể trước khi đi ngủ, chẳng hạn như hát ru cho bé nghe hoặc đọc truyện.
- Nếu trẻ sợ hãi trong bóng tối, bạn có thể để cửa phòng trẻ mở và để đèn ngủ bật sáng.
- Đầu tiên, hãy đặt cũi của em bé vào chỗ của bố mẹ và dần dần di chuyển nó ngày càng xa sang bức tường đối diện, sau đó chuyển sang phòng khác.
- Đối với một đứa trẻ trên 3 tuổi, bạn có thể vui vẻ chuyển sang ngủ trên giường của chúng.
- Nói chuyện với con bạn và nói với chúng rằng chúng đã đủ lớn để ngủ trong nôi của riêng mình.
- Hãy chuẩn bị rằng lần đầu tiên đứa trẻ sẽ thường nằm trên giường của bạn.
Điều gì không nên làm?
Để chuyển sang nôi, tốt nhất bạn nên chọn giai đoạn khi bé đã bình tĩnh. Không thể chấp nhận được việc bắt trẻ bắt đầu ngủ riêng nếu trẻ đang ốm hoặc đang có những chuyển biến nghiêm trọng (đi nhà trẻ, chuyển đến căn hộ mới, trở thành anh trai).
Bạn không thể dọa ngủ trong nôi và nói “nếu con không nghe lời, con sẽ đi ngủ!”. Ngoài ra, bạn không nên trách trẻ nhát gan nếu trẻ sợ cha mẹ ngủ một mình. Trong mọi trường hợp, bạn không nên trừng phạt một đứa trẻ vì đã về ngủ với cha mẹ. Những chuyến thăm qua đêm như vậy không phải là hành vi xấu hay ý tưởng bất chợt.
Lưu ý rằng cha mẹ nên tìm hiểu thái độ của trẻ với việc ngủ chung ngay từ đầu. Nếu một bên hoan nghênh việc trẻ đến thăm giường của mình và người kia phản đối họ, người lớn cần đồng ý để không làm trẻ nhầm lẫn. Hãy kiên định và kiên nhẫn và con bạn sẽ sớm quen với việc ngủ trong nôi của chính chúng.
