Đôi khi cha mẹ ngạc nhiên khi nhận thấy rằng em bé sơ sinh hoặc em bé của họ có thể khóc ngay cả trong giấc mơ. Nếu không thức giấc, trẻ thút thít và la hét, rùng mình, thức giấc và ngủ tiếp. Lo sợ điều tồi tệ nhất, các bậc cha mẹ bắt đầu tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi về hành vi đó trong các sách tham khảo y tế và hỏi ý kiến của các bác sĩ dành cho trẻ em. Tuy nhiên, không có lý do gì đáng lo ngại. Chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao một đứa trẻ khóc trong giấc mơ trong bài viết này.
Lý do khóc vào ban đêm
Tiếng khóc tự nhiên của trẻ trong giấc mơ được gọi là khóc đêm sinh lý. Anh ta hiếm khi làm chứng về căn bệnh này. Thông thường, hành vi này của một đứa trẻ gắn liền với vô số ấn tượng mới nhận được trong ngày. Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh không biết thể hiện cảm xúc của mình, ngược lại, chúng không thể nói, phàn nàn, yêu cầu giúp đỡ. Phương tiện giao tiếp duy nhất dành cho họ là khóc thật to.
Hệ thần kinh và các chức năng vận động của bé chưa phát triển đầy đủ. Bất kỳ sự thay đổi nào trong xung động truyền qua một hệ thống phức tạp gồm các đám rối thần kinh đều có thể gây ra khóc. Trong một tiếng hét ban đêm trong giấc mơ, nó thường chỉ là những lý do như vậy - các đặc điểm của tổ chức thần kinh của em bé. Không có gì nguy hiểm, đáng sợ, đáng báo động trong việc này.
Khi bé lớn lên, hệ thần kinh của bé sẽ mạnh hơn, nhận thức cũng phát triển. Bé sẽ học cách thể hiện cảm xúc của mình - bằng một nụ cười, nét mặt, cử chỉ và sau đó là lời nói. Những cơn quấy khóc về đêm đột ngột sẽ chấm dứt. Một nguyên nhân khác có thể gây ra khóc khi ngủ sinh lý là chuyển từ giấc ngủ nhanh sang giấc ngủ chậm. Ngay cả ở người lớn, sự chuyển đổi như vậy có thể đi kèm với sự xuất hiện của những giấc mơ sống động và sự thức tỉnh không tự nguyện, huống chi là trẻ sơ sinh!
Đúng vậy, chúng cũng có những giấc mơ, và theo các bác sĩ trẻ em, trẻ sơ sinh có những giấc mơ khi còn trong bụng mẹ. Giấc ngủ của trẻ có thể trở nên lo lắng và bồn chồn sau những ấn tượng trong ngày.
Nếu nhà có nhiều khách, nếu trẻ được quan tâm nhiều, nếu trước khi ngủ mà mệt mỏi thì khả năng cao giấc ngủ của trẻ sẽ rất trằn trọc.
Các nhà tâm lý học chỉ ra một lý do có thể khác dẫn đến tiếng gầm ban đêm trong giấc mơ - tâm lý trẻ cần được bảo vệ. Trong suốt 9 tháng nằm trong bụng mẹ, bé đã quen với cảm giác được mẹ che chở, bao bọc. Sau khi sinh xong, cảm giác được che chở đáng tin cậy này có phần lung lay, vì mẹ tôi không còn ở bên cạnh, nhiều khi phải gọi lớn.
Khóc đêm ngắn hạn, thút thít có thể là một kiểu “kiểm tra” của cha mẹ - cho dù họ đang ở tại chỗ hay ở gần. Nếu mẹ chạy đến chỗ có tiếng kêu, thì em bé có thể chìm vào giấc ngủ sâu hơn một cách an toàn. Đó là lý do tại sao việc đặt nôi trong phòng ngủ của người lớn trong những tháng đầu tiên là thuận tiện nhất. Đôi khi chỉ cần vuốt lưng cho bé trong mơ cũng đủ bình tĩnh lại rồi lại chìm vào giấc ngủ.
Trẻ khóc đêm sinh lý bình thường không kéo dài, xé lòng, to, dai dẳng. Nó tự phát hơn và không lặp lại cùng một lúc. Anh ta không cần sử dụng thuốc an thần và kiểm tra. Nếu một đứa trẻ thức dậy và bắt đầu khóc đòi hoặc đột ngột trong giấc mơ, thì cần xem xét các lý do khác cho hành vi này.
Khi nào trẻ cần giúp đỡ?
Em bé có thể thút thít và la hét trong giấc mơ không chỉ do các đặc điểm liên quan đến tuổi tác của hệ thần kinh mà còn do một số đặc điểm khác những lý do bên ngoài và bên trong chắc chắn cần sự can thiệp của cha mẹ.
Nạn đói
Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đến khoảng 6 tháng tuổi có nhu cầu sinh lý là bú đêm, hoặc thậm chí nhiều hơn một lần. Vì vậy, việc thức ăn và đòi ăn là điều khá bình thường cho đến một độ tuổi nhất định. Khóc dai dẳng như vậy.
Một đứa trẻ thức dậy vì đói sẽ không bình tĩnh và ngủ tiếp cho đến khi trẻ có được thứ mình cần. Giải pháp rất đơn giản - cho ăn và đưa trở lại giường.
Sự khó chịu
Một chiếc giường không thoải mái, quấn chặt, quần áo khó chịu - tất cả những điều này là lý do khiến bạn thức dậy vào ban đêm và đòi hỏi phải thay đổi hoàn cảnh. Trong trường hợp này, sự thức tỉnh sẽ bị mờ, dần dần. Đầu tiên, em bé sẽ bắt đầu thút thít trong giấc mơ, rặn, “nghịch ngợm”. Tiếng khóc sẽ dần dai dẳng hơn.
Tự nó, mảnh vụn sẽ không bình tĩnh lại. Cần kiểm tra xem các đường may quần áo của cháu có cọ xát với cháu không, có bị tê tay vào tã đã quấn chặt không, có vết lồi lõm, vết rỗ, nếp gấp khó chịu trên nệm không.
Quấn quấn là vấn đề gia đình lựa chọn. Nhưng quần áo phải liền mạch và được may từ chất liệu vải tự nhiên không gây kích ứng da. Tốt nhất, trẻ nên ngủ trên nệm cứng mà không cần kê gối.
Nhiệt độ và độ ẩm không phù hợp
Sự thức giấc dần dần và êm dịu với sự chuyển đổi từ tiếng thút thít buồn ngủ sang tiếng hét lớn có thể cho biết trẻ đang bị nóng hay lạnh. Có thể dễ dàng kiểm tra điều này - nếu sau đầu trẻ đổ mồ hôi, nghĩa là cha mẹ đã sưởi ấm phòng quá mức, nếu tay và mũi lạnh thì chứng tỏ trẻ bị đông cứng.
Để trẻ ngủ thoải mái, cần duy trì nhiệt độ nhất định - không cao hơn 20-21 độ C và độ ẩm không khí nhất định - 50-70%. 20 độ trên nhiệt kế phòng có vẻ quá mát đối với người lớn. Trẻ em có một cách điều nhiệt khác nhau, chúng cảm thấy rất thoải mái ở nhiệt độ này.
Và không khí quá khô dẫn đến làm khô màng nhầy của hệ hô hấp, hậu quả là bé không chỉ khó thở hơn mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Tã ướt
Chìa khóa để có một giấc ngủ ngon là một loại tã tốt và chất lượng cao sẽ “chịu được” ít nhất 8 giờ. Tuy nhiên, khả năng bài tiết của các mẩu vụn là khác nhau, thêm vào đó, bé có thể tự đi cầu rất cần.
Thức dậy và quấy khóc trong trường hợp tã ướt hoặc bẩn thường không xảy ra nhiều hơn một lần mỗi đêm. Đảm bảo rằng tã không chỉ khô ráo mà còn thoải mái, không bị chèn ép ở hai bên mép và nếp gấp của da, không lủng lẳng hay cọ xát da bé.
Đau đớn
Khóc khi cảm thấy đau khó mà nhầm lẫn với người khác. Đau ở trẻ em có liên quan đến la hét ở mức độ phản xạ. Với cơn đau cấp tính, trẻ bắt đầu la hét thất thanh và đột ngột, ngay lập tức tỉnh dậy, rất khó để trấn tĩnh. Điều này xảy ra, ví dụ, với viêm tai giữa, với đau bụng.
Nếu đau nhức hoặc âm ỉ, trẻ thường ngủ không ngon giấc, hầu như mỗi giờ thức dậy, quấy khóc thảm thiết, kéo dài, có khi đơn điệu, có khi không tỉnh giấc đến hết. Điều này xảy ra khi những chiếc răng đầu tiên nhú lên, áp lực nội sọ tăng lên gây nhức đầu.
Làm thế nào để cải thiện giấc ngủ của trẻ?
Chứng khóc đêm sinh lý thường tự hết khi trẻ được 4 tháng tuổi. Hệ thần kinh của trẻ 5 tháng tuổi đã ổn định hơn, mặc dù làm việc quá sức có thể khiến trẻ bị rối loạn giấc ngủ.
Để cải thiện giấc ngủ của trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên, hãy nhớ rằng thói quen hàng ngày đối với các mảnh vụn là rất quan trọng. Trong ngày, em bé nên dành đủ thời gian trong không khí trong lành. Tất cả những ấn tượng, trò chơi và người quen mới nên được chuyển sang nửa đầu ngày. Vào buổi tối, trẻ không nên giao tiếp với một số lượng lớn người lạ. Giọng nói nhẹ nhàng, êm dịu và xoa bóp tổng thể trước khi tắm sẽ có lợi.
Nếu bé ngủ không ngon giấc, bố mẹ có thể thử tắm bằng nước mát theo phương pháp của bác sĩ Yevgeny Komarovsky.
Bạn không thể cho trẻ ăn quá nhiềuvì đây cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra giấc ngủ không yên vào ban đêm. Trong bữa ăn tối áp chót, tốt hơn hết là trẻ không nên ăn no, nhưng ở lần cuối cùng, khi đã hoàn thành tất cả các thủ tục buổi tối, bạn cần cho trẻ ăn càng nhiều càng tốt, nhưng không được quá mức. Trong phòng thông thoáng, không khí được làm ẩm, trẻ bú sạch sẽ sẽ ngủ ngon hơn rất nhiều.
Một lý do khác khiến trẻ ngủ không ngon giấc vào ban đêm là ngủ ban ngày quá nhiều. Trẻ sơ sinh bình thường ngủ tới 20 giờ mỗi ngày. Cần thiết lập một chế độ sao cho ngủ ít nhất 12-13 tiếng mỗi đêm. Thời gian còn lại có thể chia ra nghỉ ngơi ban ngày. Nếu chế độ không thành công, bạn không nên cho trẻ ngủ ngày. Thường thì 2-3 ngày hành vi dứt khoát và cứng rắn như vậy của người lớn cũng đủ để chế độ rơi vào tình trạng, bé bắt đầu lăn ra ngủ vào ban đêm.
Các nguyên nhân khác khiến trẻ khóc đêm cũng khá dễ loại bỏ - trẻ đói cần được bú, trẻ bú thô cần được thay đổi. Điều khó khăn nhất là giúp một đứa trẻ khóc đêm vì rất khó để hiểu chính xác điều gì khiến trẻ đau. Một bảng gian lận nhỏ sẽ giúp các bậc cha mẹ trong việc này:
- Trẻ la hét và liên tục rặn, co chân, bụng sưng to và cứng - điều này là đau bụng. Đối với vùng bụng, bạn có thể chườm tã bằng sắt ấm, mát-xa nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, cho uống nước thì là hoặc bất kỳ chế phẩm nào dựa trên simethicone - "Espumizan" hoặc "Bobotik". Thông thường đau bụng là một “phiền toái” sinh lý, tự hết khi trẻ được 3-4 tháng tuổi.
- Đứa trẻ khóc nức nở trong giấc mơ, sau đó tỉnh dậy và hét toáng lên, "đi vào" - lý do có thể được che đậy trong viêm tai giữa. Bệnh viêm tai giữa thường gặp ở trẻ sơ sinh. Rất dễ để kiểm tra - khi bạn ấn vào khí quản (phần sụn nhô ra ở ngay lối vào màng nhĩ), cơn đau tăng lên và trẻ bắt đầu khóc nhiều hơn. Nếu không có mủ, máu hoặc chất dịch khác chảy ra từ tai, bạn có thể nhỏ Otipax hoặc Otinum, đợi đến sáng và gọi bác sĩ.
Nếu có tiết dịch, không thể nhỏ giọt được gì, bạn không nên đợi đến sáng và gọi xe cấp cứu.
- Trẻ thút thít trong giấc ngủ, lo lắng nhưng không thức giấc, nếu thức giấc cũng không ngừng khóc. Có lẽ lý do cho hành vi này nằm trong giai đoạn mọc răng. Bạn nên kiểm tra nướu của trẻ bằng ngón tay sạch, nếu có những vết sưng tấy gây đau khi chạm vào, thì bạn nên sử dụng một trong những loại gel nha khoa được phê duyệt theo độ tuổi - "Kalgel", "Metrogyl Denta". Chúng sẽ phần nào làm giảm bớt tình trạng của trẻ, và trẻ sẽ có thể đi vào giấc ngủ.
- Tiếng khóc thút thít trong giấc mơ, tương tự như tiếng rên rỉ, kéo dài và lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm nên cảnh báo cho cha mẹ. Nếu đồng thời “thóp” của trẻ trông sưng và căng, rất có thể đó là về tăng áp lực nội sọ. Bắt buộc phải đưa trẻ đi khám.
- Trẻ ngủ ngon, nhưng hay trằn trọc trong giấc ngủ, quấy khóc từng cơn 5-7 lần trong đêm, tự thức giấc. Lý do cho hành vi này có thể nói dối trong tâm lý không thoải mái. Điều này thường thấy ở những gia đình có nhiều xô xát, cãi vã, to tiếng và xung đột. Những đứa trẻ cảm nhận được mọi thứ, chỉ là chúng chưa thể nói được gì, ngoài ra chúng còn nhận được cortisone từ sữa mẹ - một loại hormone gây căng thẳng nếu người mẹ rất căng thẳng và lo lắng. Cortisone kích thích hoạt động thần kinh. Cha mẹ sẽ có thể nhận thấy một số biểu hiện thần kinh ở trẻ không chỉ vào ban đêm, mà còn sau khi ngủ. Đó là những cơn rùng mình, sợ hãi, lo lắng và ủ rũ. Chỉ có một lối thoát - thôi lo lắng cho mẹ.
Và một số mẹo hữu ích khác:
- Những cơn quấy khóc vào ban đêm luôn có nguyên nhân. Nhưng nếu trẻ sơ sinh thường chỉ khóc vì nhu cầu sinh lý - đói, khát, lạnh, thì trẻ hai tháng tuổi đã đủ phát triển về mặt cảm xúc để khóc lúc nửa đêm về một giấc mơ khủng khiếp, cảm giác cô đơn đáng sợ, không thể tự vệ được. Đối với từng trường hợp cụ thể, cha mẹ nên được tiếp cận có tính đến cá nhân và độ tuổi của trẻ.
- Động cơ thực sự của việc rên rỉ và la hét trong bóng tối sẽ không trở nên rõ ràng với cha mẹ ngay lập tức. Những tuần đầu tiên bé làm quen với môi trường mới, với thế giới xung quanh, bố mẹ hãy làm quen và làm quen với bé. Dần dần, theo bản chất của tiếng khóc, theo thời lượng, ngữ điệu của tiếng khóc, và các tín hiệu dễ hiểu khác của bố và mẹ, họ đoán được chính xác bé cần gì vào lúc này hay lúc khác. Bạn chỉ cần kiên nhẫn.
- Trẻ khóc đêm sinh lý là hiện tượng diễn ra trong thời gian ngắn. Nếu nó kéo dài sáu tháng, nên đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa và bác sĩ thần kinh. Có thể có những lý do khác khiến trẻ không ngủ bình thường vào ban đêm và trẻ có thể cần dùng thuốc.
- Thông thường, tình trạng khóc đêm kéo dài và hay thay đổi ở trẻ sơ sinh là hậu quả của sai lầm sư phạm của cha mẹ học sinh. Nếu lúc đầu họ dạy đứa trẻ ngủ trong vòng tay của họ, lắc nó, và sau đó bắt đầu cố gắng làm cho đứa trẻ tự ngủ. Điều đáng chuẩn bị cho thực tế là em bé sẽ phản đối khá dữ dội, cư xử tồi tệ và bồn chồn vào ban đêm. Nhưng nếu cha mẹ thể hiện sự kiên trì bình tĩnh, thì sẽ có thể đối phó với những khó khăn như vậy.
Làm thế nào để hiểu tại sao trẻ khóc và làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu của nó? Xem video sau về điều này.
