Trong những năm gần đây, tỷ lệ sinh ở Nga đã gia tăng. Việc sinh con thứ hai, thứ ba trong gia đình không còn là điều đáng ngạc nhiên. Cha mẹ quyết định cho cả em bé thứ tư và thứ năm.
Tuy nhiên, việc lập kế hoạch mang thai như một giai đoạn quan trọng bị nhiều người bỏ qua vì không đáng được quan tâm. Mang thai - chúng tôi sinh con, ngay cả khi đó là một điều bất ngờ. Nhưng sau tất cả lập kế hoạch có thẩm quyền cho phép bạn sinh một em bé khỏe mạnh hơn và tránh các vấn đề trong quá trình mang thai và sinh nở.
Bác sĩ nổi tiếng Yevgeny Komarovsky không dành vị trí cuối cùng trong các cuốn sách và chương trình truyền hình của mình cho các câu hỏi về kế hoạch mang thai. Anh ấy nói với các ông bố và bà mẹ tương lai về cách chuẩn bị đúng cách cho sự ra đời của một em bé.
Về kế hoạch
Tiến sĩ Komarovsky chắc chắn rằng văn hóa lập kế hoạch mang thai cho người Nga vẫn chưa được dạy. Và quá trình này có thể kéo dài trong vài thập kỷ. Rốt cuộc, chỉ có ba trong số mười trẻ sơ sinh ngày nay được sinh ra sau khi bố và mẹ chuẩn bị kỹ lưỡng cho một sự kiện quan trọng như vậy trong cuộc đời của gia đình. Những đứa trẻ khỏe mạnh và khỏe mạnh hơn sẽ được sinh ra khi việc lập kế hoạch trở thành quy luật chung.
Komarovsky cho biết, bố và mẹ càng khỏe mạnh vào thời điểm thụ thai thì càng có nhiều cơ hội sinh ra con khỏe mạnh. Về nguyên tắc, tất cả người lớn đều biết sự thật đơn giản này, hoặc trong trường hợp xấu nhất, đoán về nó, nhưng vì một số lý do mà họ không cho rằng cần thiết phải trải qua một cuộc kiểm tra sơ bộ bởi các bác sĩ chuyên khoa khác nhau. Và người phụ nữ mang thai bắt đầu chạy đến gặp bác sĩ chỉ sau khi xét nghiệm cho thấy hai que thử và bác sĩ phụ khoa huyện ở phòng khám thai xác nhận có thai và viết ra một loạt giấy giới thiệu để xét nghiệm và tư vấn của bác sĩ.
Việc phát hành một chương trình về kế hoạch mang thai của Tiến sĩ Komarovsky, cách tiếp cận vấn đề này đúng cách có thể được xem dưới đây.
Evgeny Olegovich thực sự khuyên bạn nên chạy xung quanh bác sĩ không phải sau khi thụ thai, mà là trước mặt anh ta. Phụ nữ nên đến gặp bác sĩ phụ khoa 3-4 tháng trước khi dự định thụ thai, và đàn ông - bác sĩ tiết niệu. Đối với các bà mẹ tương lai, một khoang miệng khỏe mạnh và hệ thống hô hấp là rất quan trọng, do đó, theo Komarovsky, một chuyến đi đến nha sĩ và tai mũi họng là bắt buộc. Nên đến gặp bác sĩ tim mạch và làm điện tâm đồ, vì khi đang mang thai, tải trọng lên tim tăng lên và người phụ nữ có thể không biết rằng mình đã bắt đầu có vấn đề về tim.
Sẽ rất hữu ích cho cả hai vợ chồng khi tìm đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng và bác sĩ di truyền. Bác sĩ chuyên khoa đầu tiên sẽ xác định xem cặp vợ chồng có bị dị ứng với thứ gì đó hay không, vì con cái có nhiều khả năng bị di truyền phản ứng dị ứng từ cha mẹ. Nhà di truyền học sẽ cân nhắc những rủi ro khi sinh con có bất thường về gen (hội chứng Down, hội chứng Edwads, v.v.).
Trong số các xét nghiệm phải được thông qua ở giai đoạn lập kế hoạch là xét nghiệm máu và nước tiểu tổng quát, xét nghiệm máu sinh hóa, xét nghiệm phết tế bào âm đạo, xét nghiệm máu để xác định kháng thể đối với một số loại virus, chẳng hạn như cytomegalovirus, rubella, toxoplasmosis và herpes. Bắt buộc phải hiến máu vì HIV và RV (giang mai), viêm gan B và C, đồng thời xác định tình trạng Rh và nhóm máu. Ngoài ra, phải siêu âm các cơ quan vùng chậu và tuyến vú.
Nếu khám cho thấy bất kỳ bệnh lý nào, họ cần được điều trị trước khi thụ thai. 3 tháng trước khi thụ thai, các bậc cha mẹ tương lai nên ngừng dùng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh, cũng như các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu.
Tiến sĩ Komarovsky khuyên rằng một tháng trước ngày "X", bạn nên đi nghỉ và nghỉ ngơi đầy đủ. Nhưng nghỉ ngơi không phải là cách mà nhiều người Nga quen làm - trên chiếc ghế dài trước TV, mà là đến với thiên nhiên, biển, hồ, rừng, nơi có không khí trong lành và bạn có thể thư giãn tích cực khi di chuyển.
Chế độ dinh dưỡng của người phụ nữ cần được điều chỉnh trước khi mang thai 2-3 tháng.... Đưa nhiều vitamin, rau và trái cây tươi, các sản phẩm từ sữa vào chế độ ăn uống, tạm thời (hoặc tốt hơn là mãi mãi!) Hãy quên thức ăn nhanh và thức ăn thô hoặc ăn chay, nếu bà mẹ tương lai tuân thủ chế độ ăn kiêng kiểu này, hãy hạn chế sử dụng cà phê, ca cao, trà mạnh.
Ngay cả khi bác sĩ chuyên khoa dị ứng không tiết lộ bất kỳ bệnh lý nào ở các ông bố bà mẹ tương lai, trước khi thụ thai, tất cả các tiếp xúc với hóa chất gia dụng, chất tẩy rửa, bột và chất tẩy rửa phải được giảm thiểu. Nên giảm hoạt động tình dục vài tuần trước khi thụ thai. Phần chuẩn bị này có thể hoàn thành, đã đến lúc chuyển sang phần chính.
Về thụ thai
Komarovsky cho biết thời điểm thụ thai, mùa và ngày có tầm quan trọng lớn. Cơ thể con người trở nên mạnh mẽ nhất vào mùa thu, sau mùa hè, bão hòa với vitamin và ánh sáng mặt trời. Nếu bố mẹ khỏe mạnh về mặt sức khỏe thì tốt nhất nên chọn mùa đặc biệt này để thụ thai.
Một thời kỳ tuyệt vời khác để mang thai là tháng Giêng và tháng Hai. Thực tế là trẻ được thụ thai trong những tháng này, với thai đủ tháng, được sinh ra vào mùa thu. Việc chuẩn bị cho mùa đông sẽ dễ dàng hơn, các tổ chức cứng của mẹ sẽ dễ dàng hơn, khả năng miễn dịch bẩm sinh của trẻ sơ sinh sẽ cho phép trẻ trải qua nửa đời đầu không mắc các bệnh và bệnh do virus, rơi vào thời kỳ dịch tễ nguy hiểm nhất.
Trẻ em sinh vào mùa đông cũng sẽ có thể sống sót qua mùa xuân “nguy hiểm” dưới góc độ tấn công của virus mà không bị tổn hại nhiều đến sức khỏe với sự hỗ trợ của khả năng miễn dịch bẩm sinh.
Tổng hợp tất cả những lập luận này, Evgeny Komarovsky khuyên các bậc cha mẹ khỏe mạnh, không có vấn đề gì theo kết quả kiểm tra sơ bộ, nên lên kế hoạch thụ thai vào đầu mùa đông, để đứa trẻ có thể chào đời vào những tháng “thuận lợi” - tháng 9 và tháng 10. Nhưng nếu sức khỏe của các ông bố bà mẹ tương lai không được tốt lắm thì tốt nhất nên mang thai khi cơ thể trưởng thành đang ở thời kỳ đỉnh cao của sức khỏe - vào tháng 9-10, sau đó sinh con vào mùa hè, cũng khá tốt.
Tiến sĩ Komarovsky sẽ cho bạn biết cách chuẩn bị cho sự xuất hiện của một đứa trẻ trong gia đình trong video tiếp theo.
Về tuổi của mẹ
Evgeny Olegovich gọi câu hỏi này là nền tảng, bởi vì anh ta được hỏi thường xuyên hơn những người khác. 18 tuổi rất tốt để mang thai và sinh con, vì thiên nhiên làm mọi thứ để dễ sinh con đẻ cái khỏe mạnh, tuy nhiên ở độ tuổi 35-40 người phụ nữ hoàn toàn có khả năng sinh con bình thường, khỏe mạnh. Vì vậy, một người phụ nữ nên tự quyết định thời điểm sinh con và không nghe bất kỳ thông tin tiêu cực nào từ nhiều cố vấn được cho là "thông thái".
Tuổi theo lịch của một người phụ nữ không quá quan trọng bằng tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của cô ấy. Ví dụ, nếu cách đây không lâu đã có một ca sinh nở, thì tốt hơn hết bạn nên cho cơ thể thời gian phục hồi, không nên vội vàng. Lần mang thai thứ hai tối thiểu nên xảy ra một năm sau khi sinh con, và tốt nhất là trong 2-3 năm. Sau khi mổ lấy thai, bạn có thể mang thai, Komarovskaya nhấn mạnh, không có gì siêu nhiên trong ca mổ này. Nhưng tốt hơn hết bạn nên đợi 2 - 3 năm và trước khi thụ thai hãy nhớ đến bác sĩ thăm khám và yêu cầu kiểm tra tình trạng sẹo trên tử cung.
Về lĩnh vực của trẻ
Tiến sĩ Komarovsky nói rằng có nhiều cách để lập kế hoạch giới tính của đứa trẻ, tuy nhiên, không có cách nào trong số đó, theo quan điểm của lẽ thường, không đứng lên để xem xét kỹ lưỡng. Komarovsky nói, bạn có thể đếm theo bảng của Nhật Bản và Trung Quốc, theo số lần thay máu, theo ngày của chu kỳ, theo các ngôi sao và điềm báo dân gian, nhưng cách 100% để "đặt hàng" giới tính ngày nay chỉ là thụ tinh ống nghiệm với việc lựa chọn phôi của một giới tính nhất định.
Việc lựa chọn này chỉ được thực hiện nếu vì lý do y tế, việc sinh con trai hoặc chỉ con gái là quan trọng. Ví dụ, người phụ nữ mang gen bệnh máu khó đông, nguy hiểm cho con trai, cặp vợ chồng như vậy sẽ chọn con gái từ phôi thai.
Tất cả các phương pháp khác là một cái gì đó từ lĩnh vực nghệ thuật dân gian, bác sĩ tin tưởng. Nếu bố và mẹ muốn vui chơi, đoán sao, không ai làm phiền, xin vui lòng. Nhưng bạn không nên mong đợi một cú đánh 100%.
Lời khuyên
Nếu đã đến ngày mang thai, Evgeny Komarovsky khuyên người phụ nữ nên bắt đầu giữ một lịch đặc biệt càng sớm càng tốt, điều này sẽ cho phép cô theo dõi sự phát triển của em bé và nhận thấy những khó khăn có thể xảy ra kịp thời. Bác sĩ đảm bảo rằng một lịch như vậy sẽ giúp ích cho cả bản thân người mẹ và bác sĩ phụ khoa của cô ấy, và sau đó nó sẽ trở thành một kỷ niệm êm đềm của chín tháng chờ đợi và phấn khích thú vị.
Về việc chuẩn bị cho việc sinh con qua con mắt của Tiến sĩ Komarovsky - lời khuyên hữu ích cho các bậc cha mẹ tương lai.
Về dinh dưỡng
Nhìn chung, mang thai không phải là bệnh, Yevgeny Olegovich tin rằng, bạn không nên hạn chế bản thân quá nhiều trong mọi việc. Có lẽ chỉ có chế độ dinh dưỡng của người mẹ tương lai mới cần được chú ý cẩn thận. Chế độ ăn uống của một người phụ nữ ở một vị trí thú vị không được chứa những thực phẩm “không điển hình” cho vùng khí hậu nơi cô ấy sinh ra và sống. Nói cách khác, không cần ăn cam nếu tất cả họ hàng đến thế hệ thứ bảy đều đến từ Siberia, vì cam không phát triển ở Siberia. Quy tắc này bác sĩ có nghĩa ngắn gọn "không ăn những gì ông cố của bạn đã không ăn."
Ngoài ra, vì sức khỏe của em bé tương lai, Komarovsky kêu gọi phụ nữ không ăn thức ăn béo, đồ hộp, nấm, đậu Hà Lan, rau muối chua, các món cay, ca cao, cà phê, trái cây họ cam quýt và một số lượng lớn bánh ngọt có kem bơ. Nên ưu tiên rau, trái cây, quả mọng, các sản phẩm từ sữa, thịt nạc và cá, trái cây sấy khô và trà xanh.
Về thuốc
Thật không may, một phụ nữ mang thai ít nhất cũng bị ốm như bất kỳ người nào khác, và do đó vấn đề sử dụng các loại thuốc khác nhau trong thời gian mang thai là cấp tính.
Komarovsky không khuyến khích dùng bất kỳ loại thuốc nào trong ba tháng đầu của thai kỳ, vì tất cả các loại thuốc, không có ngoại lệ, theo bác sĩ, ảnh hưởng đến các tế bào đang phát triển của thai nhi, thâm nhập vào nhau thai.
Nếu không, một bác sĩ chuyên khoa uy tín khuyên bạn nên tuân thủ một số quy tắc điều trị quan trọng trong thời kỳ mang thai. Các bệnh nhẹ không nên điều trị bằng thuốc và những bệnh nghiêm trọng không thể tự điều trị được. Điều này nên được thực hiện riêng bởi các bác sĩ, nhiệm vụ và lĩnh vực chịu trách nhiệm của họ sẽ bao gồm đánh giá nguy cơ tiềm ẩn đối với thai nhi.
Vì vậy, bà bầu bị ốm cần học cách chịu đựng... Nếu không hiệu quả, hãy đi khám bác sĩ chứ không cần tìm lời khuyên từ người thân, bạn bè cũng như thông tin đầy đủ về Internet về việc mẹ có thể dùng "Indomethacin" ở tuần thứ 9 của thai kỳ hay không.
Nhiều vấn đề sức khỏe tạm thời mà phụ nữ mang thai cho là vấn đề nghiêm trọng không cần điều trị cụ thể, hoặc họ có thể được điều trị bằng các biện pháp dân gian, tất nhiên sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa. Ví dụ, tưa miệng là bạn đồng hành khá thường xuyên trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên và đe dọa đến tính mạng của mẹ và thai nhi.
Chảy nước mũi và nghẹt mũi đi kèm với một số phụ nữ mang thai trong suốt thời gian mang thai, và điều này, theo Komarovsky, hoàn toàn không phải là lý do để bắt đầu nhỏ thuốc co mạch vào mũi, chống chỉ định ở một vị trí thú vị.
Tuy nhiên, không thể ngừng hoàn toàn phản ứng với những xáo trộn trong cơ thể. Các bà mẹ tương lai chắc chắn cần đi kiểm tra thường xuyên để phát hiện kịp thời các bệnh lý có thể xảy ra... Việc sàng lọc các bệnh lý di truyền là khá nhiều thông tin và hữu ích, và các xét nghiệm nước tiểu mà một phụ nữ mang đến phòng khám tư vấn trước mỗi cuộc hẹn đã lên lịch có thể cho thấy kết quả đáng báo động như sự hiện diện của protein hoặc E. coli trong nước tiểu.
Trong mọi trường hợp, Komarovsky nhấn mạnh, chỉ bác sĩ mới nên điều trị cho phụ nữ mang thai. Và không có thử nghiệm tự điều trị, ngay cả với các biện pháp dân gian tại nhà, thoạt nhìn vô hại.
Chủ đề sinh con chung ngày nay rất có liên quan, và Tiến sĩ Komarovsky sẽ cho chúng ta biết mọi thứ về chủ đề này.
