Sổ mũi ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau - từ viêm mũi sinh lý ở trẻ sơ sinh đến bệnh do virus hoặc do dị ứng với thứ gì đó. Bất kể nguyên nhân của cảm lạnh thông thường là gì, trẻ cần được người lớn giúp đỡ. Ngoài việc dùng thuốc nhỏ, súc miệng bằng muối mà các bà các mẹ thường thực hiện, xoa bóp còn có tác dụng chữa viêm mũi. Cách xoa bóp trị nghẹt mũi đúng quy trình, bài viết này sẽ mách bạn.
Đặc trưng:
Tuy nhiên phải xoa bóp cho trẻ bị viêm mũi phải tuân thủ đúng kỹ thuật của liệu trình và các biện pháp an toàn nhất định. Bài massage này thuộc loại khó nhất - thao tác điểm. Hơn nữa, nó không chỉ là một bấm huyệt, mà còn là một bài xoa bóp phức tạp, bao gồm các loại tác động khác nhau.
Trong tất cả các cách bấm huyệt chữa viêm mũi thì bấm huyệt chữa viêm mũi là đơn giản và dễ học nhất. Mát xa có thể được thực hiện cho một đứa trẻ ở mọi lứa tuổi - cho trẻ sơ sinh, trẻ mẫu giáo và thanh thiếu niên. Nó cho phép bạn điều chỉnh việc sản xuất chất nhầy ở mũi, giúp phục hồi nhịp thở, cải thiện lưu thông máu cục bộ. Ở giai đoạn đầu bệnh giúp trẻ thở tốt hơn, ở giai đoạn cuối giúp tiêu đờm và hồi phục cuối cùng.
Chỉ nên xoa bóp mũi và các huyệt đạo khác khi trẻ không sốt cao. Trong thời tiết nóng, xoa bóp có thể có hại, làm tăng tuần hoàn và tăng sốt.
Do đó, cha mẹ nên đưa ra quyết định về việc chăm sóc hỗ trợ đó một cách cân bằng và hợp lý.
Kỹ thuật
Có nhiều điểm trên cơ thể con người, chạm vào dẫn đến kích thích các đầu dây thần kinh nhất định, kích thích các quá trình mà mắt thường không nhìn thấy được. Các khu vực mát-xa, áp lực làm giảm cảm lạnh, nằm ở:
- giữa hai lông mày;
- ở khu vực hai cánh mũi và trên cao một chút.
Ngoài ra, còn có các vùng huyệt đạo khác được coi là thông với mũi. Họ đang:
- ở giữa mỗi auricle;
- ở các góc ngoài của mắt;
- trong vương miện của đầu;
- phía trên đốt sống cổ thứ nhất;
- trên bàn tay ở khoảng trống giữa ngón cái và ngón trỏ;
- trên cổ tay từ bên trong;
- trong không gian popliteal;
- ở phần trung tâm của gót chân.
Bạn chỉ cần bắt đầu xoa bóp khi trẻ còn thức. Mẹ nên có bàn tay ấm và sạch. Nếu tay khô, bạn có thể dùng một giọt dầu massage để dễ dàng trượt quanh các điểm.
Đặc thù của bấm huyệt là nhà trị liệu xoa bóp phải cố gắng đi chính xác nhất có thể vào một điểm hoạt động sinh học nhỏ nhất định. Vì vậy, trước khi bắt đầu, nên đọc kỹ cách bố trí các huyệt massage quan trọng trên.
Không xoa bóp vùng lông mày và thái dương. Không nên cử động quá mạnh, vì tác động quá mạnh vào các huyệt đạo massage sẽ khá đau.
Một người lớn (bố, mẹ hoặc người thân khác) không nên chạm vào các điểm không phải bằng ngón tay cái, như một số người nghĩ, mà bằng ngón trỏ hoặc ngón giữa. Nếu các điểm đối xứng, chúng được xoa bóp đồng thời và nếu có thể, đồng bộ bằng cả hai tay. Chỉ có hai điểm là không đối xứng - phía trên đốt sống cổ đầu tiên và giữa hai lông mày. Chúng được xoa bóp bằng một tay.
Bạn nên bắt đầu từ đầu và cánh mũi, thực hiện chuyển động tròn bằng các đầu ngón tay (10-12 "vòng" theo chiều kim đồng hồ, và sau đó lượng tương tự ngược chiều kim đồng hồ). Từ cánh mũi, chúng dần dần di chuyển đến không gian băng, đến đỉnh, cánh mũi, đi xuống bên dưới (từ đốt sống đầu tiên đến cổ tay và bàn tay), và từ đó đến các điểm da và bàn chân. Đây là trình tự được khuyến nghị. Các tác động hỗn loạn lên các điểm sinh học bị nghẹt mũi có thể không có tác dụng rõ rệt.
Thời lượng của phiên không quá năm phút. Trong ngày, bạn có thể lặp lại động tác xoa bóp không quá 5 lần.
Nó chống chỉ định cho ai?
Như đã đề cập ở trên, tiếp xúc điểm với viêm mũi được loại trừ khi nhiệt độ cơ thể tăng cao. Ngoài ra, bạn không nên bấm huyệt nếu ngoài cảm lạnh, trẻ còn:
- nôn mửa;
- huyết áp cao;
- viêm các hạch bạch huyết (các hạch to ra, và bề mặt da phía trên chúng đỏ và nóng khi chạm vào);
- sự hiện diện của tình trạng viêm gan, HIV dương tính ở trẻ em;
- bệnh tâm thần được chẩn đoán và xác nhận;
- khối u và khối u;
- viêm tủy xương;
- bệnh ngoài da và chấn thương trong vùng tiếp xúc với điểm.
Nếu trẻ đã 12 tuổi, có thể thực hiện bấm huyệt chữa viêm mũi nếu không có chống chỉ định, ngay cả khi không có sự tư vấn trước của bác sĩ. Đối với trẻ nhỏ hơn - trước tiên bạn phải được sự đồng ý của bác sĩ nhi khoa.
Mẹo & Thủ thuật
Điều quan trọng là phải biết các hướng dẫn sau đây.
- Đôi khi các bác sĩ khuyên nên thực hiện xoa bóp bấm huyệt các huyệt bị nghẹt mũi đồng thời dùng thuốc đắp “Sao vàng” hoặc thuốc đắp “Kim phun”. Tinh dầu giúp thở dễ dàng hơn.
- Buổi cuối cùng trong ngày nên được thực hiện ngay trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp bé ngủ ngon hơn cả đêm.
- Nếu trẻ lo lắng trong quá trình thực hiện, tốt hơn là nên ngắt việc mát-xa và quay lại sau đó, khi tâm trạng của trẻ thích hợp hơn.
- Tiến hành mát xa một cách vui tươi, kể cho bé nghe những bài đồng dao hoặc câu chuyện cổ tích, hát một bài hát. Khi đó anh ấy sẽ tự mãn hơn về các thao tác massage.
- Nếu trẻ đủ lớn để hiểu chúng muốn gì ở mình, hãy cố gắng kết hợp bấm huyệt chữa cảm lạnh với các bài tập thở. Trong khi xoa bóp huyệt, nên thở ngắn và nông; trong thời gian nghỉ giữa các huyệt, bạn nên hít thở sâu và đo bằng mũi, nếu có thể.
Khó nhất được coi là viêm mũi dị ứng, trong đó việc xoa bóp sẽ không hiệu quả nếu cha mẹ không loại bỏ tiếp xúc với dị nguyên. Với dạng viêm mũi này, bạn cũng không nên sử dụng các loại tinh dầu và các sản phẩm dựa trên chúng.
Nhận xét
Theo đánh giá của nhiều phụ huynh, xoa bóp các huyệt đạo trị viêm mũi hỗ trợ khá hiệu quả, đặc biệt nếu dùng kết hợp với các đơn thuốc khác của bác sĩ.
Thông thường, các bà mẹ cho rằng xoa bóp các điểm quan trọng trong 2-3 ngày không chỉ giúp phục hồi hơi thở bằng mũi mà còn làm biến mất chứng ngủ ngáy mà trẻ mắc các bệnh đường hô hấp trên thường mắc phải.
Các bậc cha mẹ thường xuyên mát-xa cho con họ nói rằng đó là một phương pháp tuyệt vời để ngăn ngừa cảm lạnh. Các thao tác đơn giản giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ trẻ khỏi cảm lạnh và các bệnh do vi rút gây ra, ngay cả trong thời kỳ có dịch cúm và ARVI.
Để biết thông tin về cách thực hiện bài thuốc xoa bóp trị ho, sổ mũi cho trẻ em và người lớn hãy xem video tiếp theo.
