Bị phù nề khi thai 37 tuần tuổi phải làm sao?

Nhiều phụ nữ mang thai bị phù nề khác nhau khi thai được 37 tuần. Triệu chứng bất lợi này mang đến những khó chịu nhất định cho bà mẹ tương lai.

Nó biểu hiện như thế nào?

Sưng phù ở phụ nữ khi mang thai 3 tháng cuối xảy ra khá thường xuyên. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bất lợi có thể thay đổi từ nhẹ đến rất nặng.

Sưng tấy có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Nhiều bà mẹ tương lai lưu ý rằng trong ba tháng cuối của thai kỳ, các ngón tay của họ bắt đầu sưng lên. Triệu chứng này dễ nhận thấy, theo quy luật, khi đeo nhẫn. Việc loại bỏ nó khỏi ngón tay có thể đi kèm với những khó khăn đáng kể.

Ngón tay sưng lên thường xuyên hơn ở những phụ nữ mắc bất kỳ bệnh nào về thận hoặc đường tiết niệu. Trong tam cá nguyệt thứ ba, tử cung gây nhiều áp lực lên các cơ quan này. Điều này góp phần vào một số vi phạm dòng chảy của nước tiểu và sự trì trệ của nó. Cuối cùng, sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể dẫn đến phù nề.

Ngoài ra, bọng mắt có thể xuất hiện trên mặt. Điển hình là tình trạng sưng tấy xuất hiện ở mí mắt dưới. Đồng thời, các đường nét của khuôn mặt cũng thay đổi - nó trở nên tròn hơn, cấu hình của nó thay đổi. Sưng dưới mắt thường xuất hiện nhiều nhất vào buổi sáng. Vào buổi tối, chúng giảm dần.

Sưng chân là một lựa chọn phổ biến khác. Trong trường hợp này, chúng "tăng" từ bàn chân đến đùi. Phần lớn phù nề tập trung ở vùng cẳng chân.

Người mẹ tương lai cũng có thể tự nhận biết tình trạng sưng tấy. Để thực hiện, mẹ nên ấn nhẹ vào vùng da bị sưng tấy. Nếu một phần hóa thạch vẫn ở nơi bị đè nén trong một thời gian, thì điều này cho thấy sự hiện diện của phù nề.

Một dấu hiệu đặc trưng khác của bọng mắt có thể là do tăng cân quá nhiều. Việc kiểm soát chỉ số này nhất thiết phải được thực hiện đối với tất cả các bà mẹ tương lai. Ở mỗi thời kỳ của thai kỳ, tốc độ tăng cân đều khác nhau. Một phương pháp nghiên cứu đơn giản như vậy cho phép bạn xác định chính xác sự hiện diện của chứng phù nề trong cơ thể phụ nữ, ngay cả ở nhà.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng này?

Khi phù nề xuất hiện, bà mẹ tương lai nên hỏi ý kiến bác sĩ. Trong một số trường hợp, sự phát triển của chúng được tạo điều kiện bởi một số bệnh lý trong quá trình mang thai. Chỉ có bác sĩ chăm sóc quan sát người phụ nữ và biết các đặc điểm của quá trình mang thai cụ thể mới có thể phân biệt tiêu chuẩn với bệnh lý.

Khi phù nề phát triển, điều rất quan trọng là xác định nguyên nhân góp phần vào sự xuất hiện của chúng. Vì vậy, tình trạng sưng tấy nghiêm trọng góp phần vào việc sử dụng đồ ăn quá mặn. Rối loạn uống rượu cũng là một nguyên nhân phổ biến.

Để đánh giá sự cân bằng nước, bác sĩ chắc chắn sẽ đề nghị bà mẹ tương lai theo dõi mức độ cô ấy uống và bài tiết nước tiểu. Trong trường hợp này, thai phụ phải ghi kết quả thu được vào sổ tay, sổ ghi chép. Nếu bà mẹ tương lai uống nhiều chất lỏng hơn lượng nước tiểu thải ra ngoài, thì nguy cơ bị phù nề sẽ tăng lên gấp nhiều lần.

Trong một số trường hợp, sự phát triển của phù nề đi kèm với các triệu chứng lâm sàng khác. Vì vậy, người mẹ mang thai có thể có protein trong nước tiểu. Trong trường hợp này, bác sĩ nên đánh giá chắc chắn mức độ rối loạn chức năng đã phát sinh. Lượng protein trong cơ thể phụ nữ giảm khi mang thai 3 tháng giữa có thể là hậu quả của những bệnh lý nguy hiểm.

Phương pháp điều trị

Bạn có thể thoát khỏi chứng phù nề thông qua một chế độ ăn uống đặc biệt và điều chỉnh chế độ hàng ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những biện pháp này là không đủ. Trong trường hợp này, các bác sĩ kê đơn thuốc làm giảm mức độ chất lỏng bên trong cơ thể.

Điều quan trọng cần nhớ là những loại thuốc như vậy chỉ được kê đơn bởi bác sĩ chuyên khoa, và việc uống không kiểm soát có thể rất nguy hiểm và gây rối loạn điện giải. Việc lựa chọn liều lượng, phác đồ điều trị và thời gian sử dụng thuốc được thực hiện riêng lẻ.

Khi trên cơ thể người mẹ tương lai xuất hiện tình trạng phù nề, nhất thiết phải giảm sử dụng đồ ăn mặn. Tốt hơn là nấu thức ăn mà không thêm muối ăn. Muối các món ăn đã có sẵn trên đĩa. Phụ nữ bị huyết áp cao trên nền xuất hiện phù nề không nên tiêu thụ quá 5 gam natri clorua mỗi ngày. Họ nên từ chối khoai tây chiên, bánh quy giòn, thực phẩm đóng hộp và đồ chua.

Để bình thường hóa sự cân bằng nước trong cơ thể, bà mẹ tương lai nên uống ít nhất một lít chất lỏng mỗi ngày. Cần lưu ý rằng trong một số trường hợp, lượng nước có thể thấp hơn. Thông thường, những khuyến cáo như vậy được đưa ra cho những phụ nữ bị bệnh thận mãn tính nặng hoặc suy tim mạch.

Một số loại thảo mộc có tác dụng lợi tiểu (lợi tiểu) tuyệt vời. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai có thể kê đơn dùng lá linh chi. Chúng có thể được pha như trà. Các bà mẹ tương lai nên sử dụng thức uống này 2-3 lần một ngày. Bạn cũng có thể giảm biểu hiện của bọng mắt với sự hỗ trợ của đồ uống trái cây. Chúng có thể được làm bằng quả nam việt quất hoặc quả nam việt quất. Khi chuẩn bị đồ uống từ trái cây mọng, đừng làm chúng quá chín.

Nhiều bà mẹ bị sưng tấy bắt đầu bảo vệ mình bằng nhiều bài tập thể dục khác nhau. Điều này không hoàn toàn đúng. Hoạt động thể chất đúng cách phải có mặt. Thường xuyên đi bộ trong không khí trong lành sẽ có tác dụng tích cực đến toàn bộ cơ thể phụ nữ, đồng thời cũng giúp giảm sưng tấy.

Nếu tình trạng sưng phù của bà mẹ tương lai chủ yếu xuất hiện ở chân thì các bài tập thể dục buổi sáng sẽ giúp ích cho bà. Tốt hơn là nên thực hiện vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, không cần ra khỏi giường. Nâng cao chân sẽ giúp bình thường hóa tĩnh mạch trở lại và giảm sự xuất hiện của phù nề. Tốt hơn là bạn nên thực hiện các bài tập này vào mỗi buổi sáng.

Đối với những bà mẹ tương lai bị phù nề là việc lựa chọn đôi giày phù hợp là rất quan trọng. Tốt hơn hết là nên để giày cao gót trong khoảng thời gian sau khi sinh em bé. Giày phải thoải mái và không ép chân. Khi mang, ủng không được gây phù nề ở ống chân. Giày dép được lựa chọn không đúng cách góp phần vào việc vi phạm dòng chảy của tĩnh mạch trên chân, dẫn đến sự xuất hiện của phù nề.