Sự sa bụng khi mang thai của các bà mẹ tương lai được coi là dấu hiệu đầu tiên của việc sắp sinh con. Nhưng không phải chị em nào, đặc biệt là chị em phụ nữ đã có chồng đều chắc chắn rằng mình có thể nhận biết chính xác thời điểm sa bụng.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết bao lâu trước khi sinh bạn nên dự kiến bị sa bụng và tại sao nó lại xảy ra.
Cơ chế hạ thấp
Tử cung là một cơ quan rất đàn hồi, khi mang thai, nó tăng kích thước lên gần 500 lần. Đó là những tốc độ tăng trưởng sinh lý có khả năng cung cấp đủ không gian bên trong cơ quan cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé.
Tử cung lớn với em bé bên trong, bánh nhau nặng gần nửa kg và bàng quang của thai nhi chứa đầy nước ối, đáng chú ý là "xâm phạm quyền" của các cơ quan lân cận, mà mỗi ngày, do kích thước của em bé tăng lên, tử cung ngày càng ít không gian trống trong khoang bụng.
Không giống như cơ quan sinh sản, khoang bụng không thể tăng lên khi mang thai, thể tích của nó là cố định. Kết quả là, cơ quan sinh sản sẽ chèn ép các quai ruột, tác động co bóp lên phần dưới của dạ dày, đó là lý do khiến dịch vị bị tống lên thực quản. Bàng quang và niệu quản gặp bất tiện, cơ quan sinh sản của nữ giới sẽ ép từ trên xuống. Tử cung co bóp túi mật, tuyến tụy.
Có nội tạng trong điều kiện chật chội cũng giống như sống sót trong điều kiện khó khăn. Họ thích nghi, nhưng không còn có thể hoạt động bình thường, mặc dù các rối loạn chức năng dường như đã được bù đắp.
Do áp lực lên cơ hoành, nhịp thở bình thường bị gián đoạn, người phụ nữ không thể hít thở sâu, khó thở ngay cả khi gắng sức, đi lại.
Bà mẹ bị ợ chua, bất kể chế độ ăn uống như thế nào, dòng chảy của mật bị rối loạn, vấn đề táo bón và tăng sinh khí hư là đặc điểm của hầu hết các bà mẹ tương lai, và gần như 100% phụ nữ trong 3 tháng cuối của thai kỳ đều bị đi tiểu nhiều lần.
Vào tháng cuối của thai kỳ, em bé, tuân theo các tín hiệu khó giải thích của cơ thể phụ nữ, bắt đầu vào đúng vị trí trong tử cung, thích hợp cho việc đi qua đường sinh tiếp theo.
Đầu của nó ép vào lối ra từ khoang bụng vào khung chậu nhỏ, trong khi thai nhi được đặt hoàn toàn trong khoang tử cung ở mức thấp hơn so với tất cả các tháng trước của thai kỳ.
Tử cung trở nên dài hơn, hình bầu dục, đáy của nó khi hạ thấp em bé cũng tụt xuống thấp hơn. Do đó, bụng trông thấp hơn, có cảm giác như đường rốn đang “nhìn xuống”.
Bụng thường giảm 3-4 tuần trước khi sinh hoặc muộn hơn. Ở một số phụ nữ, em bé bị ép vào đường thoát xuống khung chậu chỉ một tuần trước khi sinh.
Nó phụ thuộc vào mức độ chuẩn bị của cơ thể phụ nữ và một chỉ số tương tự của thai nhi khi nó gần đến ngày sinh dự kiến.
Bụng có thể không giảm đi chút nào với tư thế thai khác với tư thế đầu bình thường - với tư thế khung chậu của em bé, khi phần xuất hiện là mông, với tư thế nằm ngang hoặc tư thế xiên của mảnh vụn so với lối ra từ buồng tử cung.
Các chỉ số và triệu chứng chẩn đoán
Để biết liệu sa bụng có xảy ra hay không, phụ nữ mang thai cần nhìn mình trong gương thường xuyên hơn... Gương phải có chiều dài đầy đủ. Một số phụ nữ chụp ảnh phản chiếu của họ trên điện thoại di động hàng tuần để theo dõi vòng bụng phát triển như thế nào. Một "kho" ảnh như vậy sẽ giúp bạn nhanh chóng hiểu rằng dạ dày của mình đã tụt xuống. Trong đó bụng sẽ có kích thước nhỏ hơn một chút so với một tuần trước đó... Hình dạng của nó cũng có phần thay đổi.
Khi bỏ sót xảy ra, các giả định có thể được kiểm tra bằng cách sử dụng thử nghiệm thủ công đơn giản. Nếu một người phụ nữ có thể dễ dàng đặt lòng bàn tay của mình vào giữa đường dưới của tuyến vú và điểm cao nhất của cơ quan sinh sản - đáy của tử cung, thì không có nghi ngờ gì về việc sa tử cung.
Ngoài ra, những thay đổi sau đây về sức khỏe có thể được quan sát thấy gần như ngay lập tức sau khi bỏ sót:
- thở vào và thở ra dễ dàng hơn rõ rệt, tình trạng khó thở giảm hoặc biến mất hoàn toàn;
- xương sườn không đau nhiều như trước;
- cử động của vụn trở nên đỡ đau hơn, bé chủ yếu “quẫy đạp” và hoạt động vùng bụng dưới chứ không còn dưới xương sườn như trước nữa;
- cảm giác muốn đi tiểu trở nên thường xuyên hơn và tồi tệ hơn;
- các triệu chứng của viêm giao cảm (đau trên xương mu, khớp mu) rõ ràng hơn;
- táo bón trở nên thường xuyên hơn và mạnh hơn;
- việc đi lại ngày càng trở nên khó khăn hơn.
Thông thường, vào thời điểm này, có một cuộc chiến đấu tập luyện tăng cường, trong đó các cơ tử cung co lại và thư giãn hoàn toàn một cách tự nhiên. Những cơn co thắt như vậy không cho thấy sự bắt đầu của chuyển dạ. Không cần phải sợ chúng.
Điều gì ảnh hưởng đến thời gian?
Sa bụng sau 36 tuần thai được coi là khá bình thường và kịp thời.
Nếu bà mẹ tương lai nhận thấy rằng bụng bầu đã thay đổi hình dạng và bắt đầu nằm thấp hơn sớm hơn, bạn cần phải báo cáo cảm giác và quan sát của mình cho bác sĩ chăm sóc. Điều này rất quan trọng để loại trừ khả năng sinh non, giảm các rủi ro liên quan.
Quá trình giảm béo bụng diễn ra rất riêng lẻ và phụ thuộc vào nhiều lý do. Vai trò quan trọng được trao cho sự trình bày của thai nhi. Nhưng cấu tạo của cơ thể phụ nữ mang thai, và kích thước của khung xương chậu, tình trạng của các mô cơ ở bụng cũng ảnh hưởng.
Câu hỏi chính mà phụ nữ và bác sĩ tự hỏi, những người có vòng bụng trước ngày chỉ định và không nghĩ rằng sẽ đi xuống, điều này có nghĩa là việc sinh con có thể bị hoãn lại, rằng thai sẽ trở thành đủ tháng?
Việc đếm ngược các tuần sắp sinh của em bé không phải lúc nào cũng phụ thuộc vào thời điểm bụng bầu giảm xuống. Khi một người phụ nữ mang song thai hoặc sinh ba, sự sa tử cung là không thể xảy ra về mặt sinh lý, hoặc nó không đáng kể đến mức không thể xác định được bằng mắt.
Nếu người mẹ tương lai đang mang trong mình một em bé to hoặc khổng lồ, cân nặng ước tính trước khi sinh con ước tính từ 4kg trở lên thì cũng không cần phải đợi đến khi sa bụng.
Một phụ nữ bị đa ối cũng sẽ không nhận thấy sự thay đổi đáng kể - tử cung của cô ấy mở rộng hơn bình thường do dư thừa nước ối.
Trong thời kỳ sơ khai và nhiều lứa tuổi
Sự chuẩn bị của cơ thể cho lần sinh nở sắp tới trong lần mang thai thứ hai, thứ ba và mỗi lần tiếp theo luôn diễn ra nhanh hơn so với lần đầu tiên. Điều này áp dụng cho tất cả các khía cạnh - sự trưởng thành của cổ tử cung, quá trình của thời kỳ tiềm ẩn, cũng như sa bụng.
Do đó, ở những phụ nữ đang mong có con đầu lòng, bụng bầu bắt đầu lõm xuống sớm hơn so với những phụ nữ đã đa thai.
Các bà mẹ có kinh nghiệm, sau khi biểu hiện một triệu chứng như vậy, thường không phải đợi lâu - triệu chứng này xuất hiện một hoặc hai tuần trước khi sinh em bé, và đôi khi thậm chí vài ngày. Trong sản khoa, có những trường hợp bụng của sản phụ chỉ sệ xuống khi bắt đầu có cơn đau đẻ.
Trong mọi trường hợp, quá trình sinh nở không chỉ bắt đầu khi em bé ép đầu vào đường thoát xuống khung chậu nhỏ. Nhiều điều kiện phải được đáp ứng - mức độ oxytocin phải tăng, và progesterone phải giảm, một lượng đủ protein actomyosin phải hình thành trong các tế bào của tử cung, các dây chằng giữ tử cung phải giãn ra hết mức có thể dưới tác động của hormone relaxin, cổ tử cung phải trở nên mềm hơn, nhẵn hơn, ngắn lại. Chỉ khi đủ các điều kiện trên, cơn đau đẻ mới bắt đầu.
Bạn cần đánh giá tình trạng của mình một cách toàn diện, để xem xét tất cả các triệu chứng đi kèm - những “điềm báo”.
Chúng bao gồm tăng đau lưng, nhức mỏi, nặng hơn, tiết dịch nhầy bít kín ống cổ tử cung, mất ngủ, “hội chứng làm tổ”, tăng lo lắng, lo lắng vô cớ, thay đổi tâm trạng, thay đổi tính chất của dịch tiết âm đạo.
Nếu có, việc sinh nở sau sa dạ con có thể được mong đợi đối với một phụ nữ sinh nhiều trong những ngày tiếp theo hoặc thậm chí vài giờ. Phụ nữ mang thai đang chờ sinh đứa con đầu lòng có thể đợi lâu hơn - 2 đến 4 tuần... Cần nhiều thời gian hơn để làm mềm cổ tử cung, chuẩn bị ống sinh khi mang thai lần đầu.
Bạn sẽ học cách hiểu vị trí của em bé trong bụng qua video sau đây.
