Độ tuổi nào có thể cho trẻ uống mật ong?

Mật ong được xếp vào loại sản phẩm hữu ích mà người lớn thường dùng để thay thế đồ ngọt và điều trị các bệnh khác nhau. Vào thời của bà chúng ta, mật ong được dùng một cách an toàn cho những thứ nhỏ nhất (ví dụ, chúng bôi trơn núm vú) và thêm vào trà để trị cảm lạnh. Ngày nay, quan điểm đối với việc đưa mật ong vào chế độ ăn của trẻ em đã thay đổi. Vì vậy, các bà mẹ hiện đại nên biết từ bao nhiêu tuổi thì được phép cho trẻ dùng mật ong và liệu sản phẩm nuôi ong đó có hữu ích cho cơ thể của trẻ hay không.

Lợi ích của mật ong

Việc sử dụng mật ong góp phần vào sự tăng trưởng tích cực và phát triển chung của cơ thể trẻ.

Vì mật ong là một nguồn cung cấp axit ascorbic và carotene, một sản phẩm như vậy rất hữu ích cho khả năng miễn dịch. Với việc sử dụng mật ong thường xuyên, trẻ em ít bị ốm vặt hơn rất nhiều, và cơ thể của chúng chống lại sự tấn công của vi rút một cách vững vàng, nhờ đó nó được bảo vệ khỏi cảm lạnh thông thường, viêm họng và các bệnh khác. Đặc biệt thường sử dụng một công thức để kích thích phòng the, trong đó mật ong kết hợp với gừng và chanh.
Mật ong có khả năng cải thiện thành phần máu. Dưới ảnh hưởng của nó, lượng hemoglobin tăng lên và sức khỏe của trẻ bị thiếu máu được cải thiện.
Mật ong có tác dụng làm dịu và thư giãn. Công dụng của nó giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn vào buổi tối và ngủ ngon suốt đêm.
Tác dụng tích cực của mật ong đối với đường tiêu hóa đã được biết đến. Việc sử dụng một sản phẩm như vậy sẽ thúc đẩy quá trình hấp thụ thức ăn và tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ngăn chặn các quá trình hoạt hóa trong ruột.
Do tác dụng giảm đau và khử trùng, mật ong thường được sử dụng cho bệnh viêm miệng.
Mật ong cũng khá phổ biến ở nhiệt độ, vì một sản phẩm như vậy có tác dụng khử trùng và hạ sốt. Thông thường, với bệnh nhiễm vi rút đường hô hấp cấp tính với nhiệt độ tăng cao, mật ong được thêm vào trà để nguội hoặc sữa ấm.
Nhờ mật ong, canxi và magiê được hấp thụ tốt hơn trong cơ thể của trẻ, có tác động tích cực đến tình trạng xương và răng, đồng thời ngăn ngừa chứng vẹo cột sống ở học sinh.
Mật ong có khả năng cải thiện thị lực và tăng mức độ nghiêm trọng của nó.
Nếu bạn đưa mật ong cho một học sinh, anh ta sẽ đồng hóa thành công hơn tài liệu giáo dục.
Ăn mật ong như một món ăn ít gây hại cho răng hơn đường.
Nếu trẻ thường xuyên tiêu thụ mật ong khi đái dầm, điều này sẽ giúp loại bỏ vấn đề này.

Tác dụng long đờm của mật ong được sử dụng tích cực khi cần chữa ho. Một sản phẩm ngọt như vậy ảnh hưởng tích cực đến triệu chứng cảm lạnh và các bệnh hô hấp khác.

Để biết thêm thông tin về công dụng của mật ong trong điều trị bệnh ở trẻ em, hãy xem video sau.

Làm hại

Một số cha mẹ ngạc nhiên rằng có những giới hạn về độ tuổi cho trẻ làm quen với mật ong, vì họ chắc chắn rằng một sản phẩm tự nhiên như vậy không thể gây hại.

Tuy nhiên, đôi khi mật ong có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ:

Các hoạt chất trong mật ong có thể gây dị ứng ở trẻ.
Mật ong có thể gây ngộ độc nếu bào tử của mầm bệnh xâm nhập vào mật hoa trong quá trình thu hoạch. Bệnh truyền nhiễm như vậy ảnh hưởng đến hệ thần kinh và rất nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
Đường fructose, có trong mật ong, có thể tồn tại trong khoang miệng, ảnh hưởng tiêu cực đến màng nhầy và gây sâu răng, vì vậy sau khi ăn một sản phẩm ngọt như vậy, hãy súc miệng.
Vì mật ong là một nguồn cung cấp carbohydrate đơn giản, nên hạn chế sử dụng sản phẩm này nếu bạn đang thừa cân.

Trẻ ở độ tuổi nào có thể được cho uống mật ong

Để hiểu khi nào bạn có thể cho trẻ làm quen với mật ong, bạn nên xem xét những điểm sau:

Không nghi ngờ gì nữa, chất lượng của sản phẩm này vào thời của ông bà ta là rất cao, và rất khó để nói chính xác mật ong được thu hoạch và sản xuất như thế nào ngày nay. Thành phần của mật ong ở cửa hàng hay chợ không phải lúc nào cũng tương ứng với những gì ghi trên lọ, do đó, khi mua, cha mẹ có thể nói chơi xổ số.
Ngay cả mật ong lấy trực tiếp từ nhà nuôi, mua từ bạn bè, có thể gây hại cho trẻ sơ sinh. Chủ yếu là do hàm lượng chất dinh dưỡng cao.
Tình hình môi trường đang dần xấu đi, vì vậy bạn không thể chắc chắn rằng bạn đang cho con bạn uống mật ong từ những bông hoa không mọc ở một nơi ô nhiễm.
Trong vài thập kỷ qua, tần suất phản ứng dị ứng ở trẻ em đã tăng gấp đôi, do sự suy thoái môi trường và việc sử dụng thường xuyên các hóa chất trong ngành công nghiệp thực phẩm. Và vì mật ong được phân loại là một sản phẩm có khả năng gây dị ứng cao, nên rõ ràng lý do tại sao không nên dùng mật ong cho trẻ sơ sinh và trẻ một tuổi nên được đưa vào chế độ ăn uống hết sức thận trọng.

Các khuyến nghị chung của các bác sĩ về độ tuổi mà trẻ có thể nếm mật ong như sau:

Bạn không thể đưa ra một sản phẩm như vậy cho đến một năm.
Đối với trẻ sơ sinh từ 1-3 tuổi, mật ong có thể được thử, nhưng điều này không được khuyến khích bởi hầu hết các bác sĩ nhi khoa.
Ba tuổi là ranh giới mà sau đó các bác sĩ được phép đưa mật ong vào chế độ ăn của trẻ. Trong trường hợp này, sản phẩm nên được dùng với liều lượng nhỏ và hiếm khi.
Từ 6 tuổi, mật ong trong trường hợp không gây dị ứng có thể được đưa vào thực đơn của trẻ thường xuyên hơn.

Như bạn thấy, nếu có thể, trì hoãn việc làm quen với mật ong cho đến khi trẻ được 6-7 tuổi sẽ là giải pháp tốt nhất. Nếu bản thân bố mẹ thường xuyên sử dụng mật ong và muốn chữa ngọt cho bé từ khi 3 tuổi, bạn có thể thử cho bé uống một sản phẩm như vậy với số lượng ít.

Trong tình huống khi các bà mẹ hoặc bà bắt đầu cho trẻ dưới 3 tuổi uống mật ong, họ tự mạo hiểm vì không thể đoán được phản ứng của trẻ với sản phẩm này. Nhiều trường hợp bé cảm nhận tốt vị ngọt tự nhiên này nhưng cũng có những trường hợp ngược lại, khi mật ong biến thành vấn đề thực sự.

Ý kiến của Tiến sĩ Komarovsky

Một bác sĩ nổi tiếng chắc chắn rằng mật ong không nên có trong chế độ ăn uống của trẻ trong năm đầu đời. Komarovsky tin rằng việc cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng dùng một sản phẩm như vậy là rất rủi ro, vì tác dụng không thể đoán trước được.

Trẻ trên một tuổi, theo các bác sĩ nhi khoa phổ biến có thể cho trẻ ăn mật ong với số lượng ít để thay thế đồ ngọt khác. Đồng thời, không nên lạm dụng quá số lượng và đặc biệt cẩn thận nếu ong bố mẹ bị dị ứng với mật ong hoặc khả năng chịu đựng kém của ong đốt.

Komarovsky đưa ra bình luận của mình về việc đưa mật ong vào chế độ ăn uống của trẻ em trong video sau đây.

Đặc điểm của việc đưa mật ong vào chế độ ăn uống của trẻ em

Không nên điều trị cho trẻ bằng mật ong nguyên chất ngay từ đầu. Ở những lần thử nghiệm đầu tiên, bạn nên thêm sản phẩm vào các món ăn thông thường của mình.
Một lựa chọn tốt là thêm một vài giọt mật ong vào nước mà con bạn uống. Nếu không có phản ứng với việc uống như vậy, có thể tăng liều lượng.
Thông thường, mật ong được thêm vào trà, nhưng đồ uống như vậy không được nóng vì bạn không thể đun mật ong.
Bạn cũng có thể trộn mật ong cho trẻ với kefir hoặc pho mát.
Thời gian sử dụng mật ong hàng ngày không quá 1 tháng, sau đó nghỉ 2-3 tuần.
Nếu một đứa trẻ từ chối thử mật ong, không thể chấp nhận được việc nài nỉ và ép buộc một sản phẩm như vậy.

Bao nhiêu mật ong để cho một đứa trẻ

Nếu mẹ dám điều trị cho bé bằng mật ong ở độ tuổi 1-3 tuổi, một phần của món ăn như vậy mỗi ngày không được quá nửa thìa cà phê. Hơn nữa, nên chia nó thành 2-3 lần tiếp khách.
Trẻ em 3-5 tuổi có thể được cho đến 20 gam mật ong mỗi ngày (nhiều hơn một muỗng canh). Cũng nên chia liều hàng ngày của một sản phẩm ngọt như vậy nhiều lần.
Ở độ tuổi từ 6-9 tuổi, có thể tăng liều lượng mật ong hàng ngày lên 50 gram (nhiều hơn 3 muỗng canh một chút).
Đối với trẻ em trên 9 tuổi, lượng mật ong tiêu thụ mỗi ngày có thể tăng lên 80 gram (khoảng 5 muỗng canh).

Chống chỉ định

Mật ong không được đưa cho một đứa trẻ:

Dưới một tuổi.
Với dịch tiết.
Với sự không dung nạp cá nhân đối với sản phẩm.
Với bệnh đái tháo đường.

Biểu hiện dị ứng mật ong như thế nào?

Phản ứng dị ứng phổ biến nhất sau khi tiêu thụ mật ong là phát ban trên da. Chúng có dạng phát ban nhỏ hoặc mụn nước khá lớn.

Ngoài ra, da có thể đỏ lên hoặc sưng tấy. Bạn có thể thấy các tổ ong trông như thế nào, được kích thích bởi dù chỉ một lượng nhỏ mật ong trong bức ảnh.

Trẻ cũng có thể có phản ứng về đường hô hấp như khó thở, ho, hắt hơi, đau ngực, đau họng hoặc chảy nước mũi. Đôi khi dị ứng với mật ong được biểu hiện bằng sưng lưỡi và môi, chảy nước mắt nhiều, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, sốt, nhức đầu.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng cảnh báo nào sau khi tiêu thụ mật ong, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ nhi khoa sẽ kê đơn các loại thuốc cần thiết, và việc đưa mật ong vào chế độ ăn uống sẽ phải bỏ.

Cách chọn mật ong cho trẻ

Nếu bạn định cho trẻ dùng mật ong, chỉ mua sản phẩm tự nhiên và tươi. Nó có thể được trình bày trong các giống khác nhau:

Nhiều trẻ em không thích mật ong kiều mạch nâu, vì nó có mùi vị đặc trưng với vị đắng. Tuy nhiên, mật ong như vậy được coi là lựa chọn tốt nhất cho cảm lạnh hoặc thiếu máu.
Hầu hết các bé đều thích mật ong hoa keo và cỏ ba lá ngọt vì chúng rất ngon và có mùi thơm. Mật ong keo được đánh giá là ít gây dị ứng hơn các loại khác. Sản phẩm này có tác dụng long đờm và an thần rõ rệt.
Mật ong chanh vàng cũng được nhiều người yêu thích vì vị dịu nhẹ và mùi thơm dễ chịu. Do đặc tính diệt khuẩn nên thuốc thường được cho trẻ bị cảm lạnh.

Cố gắng lấy mật ong từ một người nuôi ong đáng tin cậy, vì một sản phẩm như vậy trên thị trường có thể là giả (trộn với đường).

Lúc đầu, mật ong tự nhiên sẽ có độ sệt lỏng, đến cuối mùa thu sản phẩm bắt đầu kết tinh, sau đó không trở lại trạng thái lỏng. Ngoài ra, mật ong tự nhiên sẽ không bị tách lớp, và nếu bạn thả nó vào tờ giấy, nó sẽ không bị lan ra hai bên.