Làm thế nào để ngừng la mắng một đứa trẻ? Chúng tôi hiểu lý do và lắng nghe chuyên gia tâm lý

Mẹ tốt nhất là phải kiên nhẫn, điều này ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hiện được nguyên tắc vàng này. Chúng ta thường nghe và thấy những lời kêu cứu trên mạng: “Tôi là một người mẹ tồi, tôi quát mắng con tôi”. Nếu bạn quyết định thay đổi cuộc sống của mình, thì bài viết này sẽ giúp bạn có những bước đầu tiên hướng tới sự hòa hợp.

Nguyên nhân

1. "Truyền thống" từ thế hệ này sang thế hệ khác

Bà mắng mẹ, mẹ mắng tôi và tôi cũng truyền kinh nghiệm cho mình. Họ không dạy tôi cách nào khác.

Hãy nhớ rằng bạn là người lớn, bạn có thể kéo bản thân lại gần nhau, kiểm soát cảm xúc và lời nói. Mọi người đều muốn có những đứa con khỏe mạnh, không chỉ về thể chất mà còn về mặt tình cảm. Hãy thể hiện sự kiên nhẫn, ôm và hôn bé thường xuyên hơn. Con bạn xứng đáng được sống trong tình yêu thương và niềm vui.

2. Giận dữ đối thủ yếu

Đứa trẻ không thể trả lời, hãy tự đứng lên, phản bác xứng đáng. Chúng ta khó chịu với một người khác hoặc với một hoàn cảnh, với chồng, mẹ chồng, có thể chúng ta đã bị xúc phạm ở nơi làm việc hoặc bị đẩy ra đường. Bất kỳ sự cố nào cũng có thể gây ra đổ vỡ.

Tìm phương pháp dỡ hàng của riêng bạn. Đấm một quả lê, đi tập thể dục, tắm hương - bất cứ điều gì để trút giận, thư giãn.

3. Tôi biết điều gì tốt nhất!

Thông thường, những yêu cầu của chúng ta đối với một đứa trẻ là không chính đáng, chúng ta cố gắng "sống lại cuộc đời", chúng ta buộc chúng phải học những gì chúng ta chưa dạy, làm những gì chúng ta mơ ước.

Hãy để đứa trẻ tự chọn con đường của mình, sống cuộc sống của mình, không bị áp lực và la hét. Tư vấn, lý do, giúp lựa chọn, nhưng không ép buộc. Điều này sẽ chỉ có hại cho đứa trẻ, nó sẽ rút lui, bỏ đi do hiểu lầm, và nó sẽ khó nhận ra bản thân mình, bởi vì nó không đủ tốt cho những người quan trọng nhất.

4. Quản lý thời gian

Chúng tôi không biết làm thế nào để tổ chức ngày của chúng tôi. Chúng ta lao vào, chạy hay ngược lại là xem một loạt phim để rồi trong thời gian ngắn muốn có thời gian để làm lại mọi thứ. Và kết quả là - căng thẳng, căng thẳng, không hài lòng với bản thân và chất lượng cuộc sống của một người. Đứa trẻ có tội, tất nhiên nó đang ham mê, chạy trốn, bị một thứ gì đó mang đi không đúng lúc.

Chúng ta đến muộn, chúng ta la hét, chúng ta giật tít "ăn nhanh hơn, mặc quần áo đi", v.v ... Đứa trẻ không biết vội vàng, và không nên. Anh ấy không hiểu, mà chỉ cảm nhận được sự phẫn nộ của bạn.

Học cách lập kế hoạch cho ngày của bạn. Đừng để bản thân quá tải, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, chơi với con, nói chuyện với chồng. Đừng đặt ra những mục tiêu không thể đạt được - nó sẽ chỉ làm tăng thêm căng thẳng.

5. Thiếu kiên nhẫn

Chúng ta cũng hét lên khi lặp lại cùng một điều nhiều lần, chúng ta trả lời những câu hỏi giống nhau. Chúng tôi giúp về các bài học, nhưng đứa trẻ không hiểu những điều sơ đẳng.

Hãy tập trung lại với nhau, đừng la hét, chỉ ra hay ra lệnh. Vui vẻ, hoặc bình tĩnh giải thích lặp đi lặp lại. Đứa trẻ đang phát triển, hãy giúp nó, chấp nhận nó như chính con người của nó. Con cái lớn lên, nhưng tình cảm giữa các bạn vẫn còn. Trẻ phát triển sự từ chối, tự tin vào sự kém cỏi của bản thân.

6. Định hướng đối với người khác

Những đứa trẻ hàng xóm của tôi luôn gọn gàng như vậy, nhưng tôi không được lớn lên, chạy nhảy và gây ồn ào. Để thanh minh cho bản thân, để chứng minh cho mọi người thấy mình là một người mẹ tốt, chúng tôi thúc giục, quát mắng, cấm đoán. Hơn nữa, trong một tình huống khác, những hành động tương tự không gây ra phản ứng như vậy. Vì đây không phải là mong muốn giáo dục, mà là mong muốn xuất hiện tốt hơn chúng ta.

Đứa trẻ bối rối, đứa trẻ khó chịu - hãy cố gắng liên tục tuân thủ các quy tắc của riêng bạn. Đừng đánh lừa đứa trẻ, bởi vì nó không thể là kẻ đạo đức giả với bạn.

7. Lo lắng và sợ hãi cho đứa trẻ

Khủng bố nắm chặt, có vẻ như bây giờ một cái gì đó sẽ xảy ra. Anh ấy bị ngã, bị va đập, bị ốm nên chúng tôi la hét và níu kéo: đừng trèo, đừng đi, kẻo ngã. Trước hết, bạn phải hiểu rằng lo lắng cho con là điều bình thường. Đặc biệt trong ba năm đầu sau sinh, cơn hoảng sợ dần biến mất.

Đừng lừa dối bản thân, đừng tìm kiếm những tiêu cực trên mạng và trên TV. Hãy an ủi vì con cái ốm đau, đứa nào cũng ngã, dồn sức cho kênh bình yên, lo cho bản thân và tổ ấm.

Xé con thường xuyên hơn, để bà ngoại vài tiếng hoặc bố. Hãy cảnh giác, nhưng đừng nuôi dưỡng sự hoảng sợ.

Đừng cấm mà không giải thích lý do: mỗi lần cấm đều phải giải thích, nếu không bạn có nguy cơ nuôi một người sợ đủ thứ.

8. Sự không vâng lời của một đứa trẻ, khi nó dường như đang làm mọi thứ vì điều ác

Đối với chúng tôi, dường như cách duy nhất để được lắng nghe là hét lên. Trên thực tế, tốt hơn là bạn nên tìm một cách tiếp cận đặc biệt. Từ tiếng khóc, bọn trẻ không hiểu mình đang đòi gì. Họ la hét - có nghĩa là họ không yêu, đứa trẻ đang lo lắng và mất mát. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không còn yêu thích những món đồ chơi vương vãi.

Giữ lại! Ví dụ:

không la hét từ xa, không thúc ép, mong muốn của bạn nên tương ứng với suy nghĩ của em bé. Cho đến khi 6 tuổi, tốt nhất là không chỉ nói những gì phải làm và làm như thế nào mà còn phải thực hành, cùng nhau thực hiện những hành động cần thiết.
Nếu con bạn là một nhà lãnh đạo, dù có áp lực đến đâu, trẻ cũng không xin lỗi và không chịu điều chỉnh. Tốt hơn hết bạn nên thương lượng với những đứa trẻ này, giải thích ân cần, dạy chúng tự chịu trách nhiệm về hành động của mình.

Đừng quên rằng việc nuôi dạy quá nghiêm khắc góp phần vào sự phát triển của chứng nghiện, một cuộc sống hai mặt. Đứa trẻ hiểu rằng nói dối và lừa dối là cách duy nhất để giữ hòa khí với những bậc cha mẹ không tìm kiếm sự thỏa hiệp. Không đứa trẻ nào nên nghe những lời xúc phạm, hãy học cách tôn trọng anh ta.

Cách tránh la hét

Thiết lập mối quan hệ tin cậy. Kiểm soát toàn bộ và phục tùng vô điều kiện là không cần thiết. Hỏi ý kiến của người nhỏ - “Bạn muốn thế nào? Bạn có thể giúp tôi được không? " Nếu bạn cần hỏi trẻ về một điều gì đó quan trọng, hãy đến gần trẻ, ngồi ngang với trẻ, nắm lấy tay hoặc ôm trẻ. Hãy kiên nhẫn giải thích với anh ấy và giải thích động cơ của bạn. Cả bạn và con bạn nên hiểu rằng điều quan trọng nhất là mối quan hệ và tình yêu của bạn, chứ không phải hoàn thành bài tập.
Khen ngợi, nói những lời ấm áp cho mỗi việc làm tốt. Khuyến khích con của bạn thường xuyên nhất có thể, không có hành động hữu ích nào không được chú ý.
Đối với những tình huống đặc biệt, hãy chuẩn bị trước. Cho chúng tôi biết rằng có những sự cố nghiêm trọng, khẩn cấp. Nếu có mối đe dọa về an ninh, mọi người phải tuân theo vị trưởng lão vô điều kiện. Giải thích rằng những quy tắc này là dành cho tất cả mọi người và bạn cũng sẵn sàng tuân theo.
Hãy cố gắng hiểu cho đứa trẻ, nó cũng mệt mỏi và có tâm trạng tồi tệ. Tìm một cái cớ cho anh ta, giảm xung đột xuống không.
Hãy tưởng tượng rằng đứa trẻ là một người lạ. Hãy nghĩ xem có đúng không khi chúng ta kiên nhẫn hơn với những trò đùa của người khác, điều này thật không công bằng. Túm lại, em bé không phải là tài sản của bạn. Những trò chơi nhập vai này sẽ giúp bạn trung thành hơn với bệnh phong.
Đặt chế độ. Nếu em bé của bạn chưa ngủ đủ, rất khó để sẵn sàng vào ngày hôm sau. Tôi không thích mặc quần áo và học tập. Không chỉ tổ chức thời gian của bạn mà còn dạy cách quản lý thời gian của bé một cách hợp lý.

Hãy thay đổi mọi thứ ngay hôm nay, tự nhủ rằng bạn xứng đáng được sống trong hòa bình, hãy hứa rằng đứa bé sẽ không còn nghe thấy tiếng khóc của bạn nữa.

Khi nào gặp chuyên gia tâm lý

Trong cuộc sống hàng ngày, có thể khó hiểu các mối quan hệ của chính bạn, bởi vì tất cả các thành viên trong gia đình đều có liên quan đến xung đột.

Cân nhắc những trường hợp cần thiết phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

Tôi chỉ không thể quản lý bản thân mình, có một nỗi sợ hãi không thể giải thích cho đứa trẻ. Và anh ấy đã cố gắng thuyết phục bản thân, và tôi hiểu rằng la hét là xấu. Nhưng một lần nữa tôi không thể kìm lại, và tôi không thấy lối thoát. Dù cố gắng thế nào tôi cũng không thể. Đến gặp chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn “làm bạn” với tiềm thức của mình, hiểu động cơ và lý do dẫn đến hành vi không phù hợp, hiểu các quy trình nội bộ và tìm kiếm sự hỗ trợ trong những việc đơn giản.
Trầm cảm, cáu kỉnh - kéo dài. Mất tập trung với bạn bè cũng không được, thay đổi cũng không mang lại cảm giác nhẹ nhõm. Trong trường hợp này, nhà tâm lý học sẽ giúp bạn hiểu thất bại xảy ra ở đâu và tại sao không có đủ sức sống.
Sự khủng hoảng và cô đơn trong gia đình. Điều đó trở nên khó khăn, oán hận và giận dữ tích tụ, không ai hiểu, không có lối thoát. Trong trường hợp này, kinh nghiệm của chuyên gia tâm lý sẽ hữu ích để bạn cởi mở, làm mới mối quan hệ tốt đẹp với những người thân yêu, thiết lập liên hệ và phân tích những sai lầm của bản thân.
Tâm lý học. Sự kích thích và sợ hãi tích tụ chuyển thành đau khổ về thể chất (đau đầu hoặc đau bụng). Tất cả điều này ảnh hưởng đến hạnh phúc của gia đình và con bạn. Chửi thề làm trầm trọng thêm tình hình theo cấp số nhân. Cần phải hiểu rõ với sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa, để tìm ra nguyên nhân thực sự của sức khỏe kém một cách kịp thời. Đừng trì hoãn việc đến gặp chuyên gia tâm lý.

Lời khuyên

Tình hình không phải lúc nào cũng nguy kịch đến mức cần sự can thiệp của người ngoài. Mọi thứ đều nằm trong tay chúng tôi, và nếu bạn tập trung vào vấn đề, bạn có thể cố gắng tìm ra giải pháp và cách tự điều chỉnh.

Hãy tỉnh táo lại, nhìn vào gương vào thời điểm tranh luận. Khuôn mặt này, bị biến dạng vì tức giận, được một đứa trẻ nhìn thấy mỗi khi bạn hét lên.
Hãy để con bạn ngắt lời bạn nếu bạn bắt đầu la hét. Bất kỳ cụm từ hoặc chuyển động thuận tiện nào cũng là một tín hiệu cho bạn. Phản ứng với giới hạn một cách chính xác, thừa nhận rằng bạn đã hét lên một cách vô ích, giải thích lý do tại sao bạn khó chịu. Và giải thích lại tất cả.
Trong một số trường hợp, thuốc an thần có thể được sử dụng. Ví dụ, một tách trà thảo mộc nóng có thể giúp bạn phục hồi và thư giãn hệ thần kinh.
Đọc thêm tài liệu về các mối quan hệ gia đình và con cái. Kiến thức là sức mạnh, bạn sẽ dễ dàng định hướng động cơ của những hành động nhất định.
Tổ chức cuộc sống của bạn và thiết lập các quy tắc. Ví dụ, hãy nói rõ rằng việc dọn dẹp quan trọng hơn phim hoạt hình. Khi đồ chơi được lấy ra, sau đó bật TV. Các quy tắc này phải được tuân thủ nghiêm ngặt.
Lắng nghe bản thân, phân tích xem cơn giận của bạn thực sự có liên quan gì. Suy nghĩ tốt và thay đổi hành vi của bạn.
Chỉ trừng phạt khi bạn bình tĩnh. “Tôi khó chịu vì cô đã đẩy em gái tôi, chúng ta sẽ nói về nó tối nay. Cho đến lúc đó, tôi yêu cầu bạn không làm điều này nữa. " Hãy bình tĩnh suy nghĩ lại và đưa ra hình phạt thích đáng.
Đừng đe dọa, hãy hành động một cách khôn ngoan, dành thời gian của bạn: những lời đe dọa quá mức không được tuân theo sẽ làm giảm uy tín của bạn. Nói rằng bạn thấy không vâng lời và hình phạt sẽ theo sau.
Nói một cách bình tĩnh - điều này thực sự sẽ giúp bạn bình tĩnh lại. Hơn nữa, giọng nói của chúng ta càng được đo lường, người khác càng cảm nhận được chúng ta tốt hơn.
Khen ngợi bản thân. Sẽ cần nhiều nỗ lực để đạt được sự hài hòa, đừng cố gắng đạt được sự hoàn hảo trong ngày đầu tiên. Hãy tự thưởng cho mình những chiến thắng, từ từ nhưng chắc chắn bạn sẽ tiến tới mục tiêu.
Mọi nhà tâm lý học đều biết rất rõ rằng chửi thề góp phần vào những thất bại và thất bại trong tương lai. Phức tạp, sợ hãi, lo lắng - đây là một phần nhỏ của những hậu quả mà trẻ em sẽ phải gánh chịu từ một gia đình hung hãn. Họ sẽ cưu mang và cưu mang những đứa con của họ. Cần phải ngăn chặn kịp thời chuỗi này, nỗ lực ngay từ bây giờ, vì nếu bạn đang đọc bài viết này, thì chính bạn cũng hiểu rằng mình đang làm sai.