Việc nhỏ thì nhiều việc. Ngay từ những ngày đầu tiên sau khi chào đời, vụn vỡ đã tích cực tìm hiểu thế giới, tiếp thu nhiều thông tin mới mỗi ngày, gây ấn tượng và cảm thấy mệt mỏi vô cùng vì điều này. Nhiệm vụ của người lớn là giúp trẻ thư giãn và nghỉ ngơi tốt.
Có nhiều cách giúp cuộc sống dễ dàng hơn cho những đứa trẻ hiếu động, hiếu động, cũng như cha mẹ chúng, nhưng hôm nay tôi muốn đề cập chi tiết hơn đến một trong số chúng - tắm nhẹ nhàng. Hầu hết tất cả trẻ em đều thích bơi lội. Vì vậy, tại sao không biến thói quen vệ sinh thông thường của bạn thành một nghi thức dễ chịu với tác dụng chữa bệnh?
Chúng để làm gì?
Tắm dịu giúp trẻ sơ sinh thư giãn nhanh hơn, giải tỏa các bó cơ, bình thường hóa giấc ngủ, có tác dụng có lợi cho trạng thái của hệ thần kinh và có đặc tính tăng cường sức khỏe nói chung. Một số công thức có tác dụng khử trùng.
Họ làm việc như thế nào?
Da của trẻ em được biết đến là rất nhạy cảm. Do đó, tiếp xúc với các hợp chất đặc biệt được sử dụng để chuẩn bị các bồn tắm làm dịu sẽ giống như "trao đổi thông tin". Lớp da vụn sẽ “cho đi” tất cả các yếu tố gây bệnh, bao gồm cả các chất độc tích tụ, và “lấy đi” các chất hữu ích sẽ nhanh chóng lan truyền khắp cơ thể.
Họ dành cho ai?
Cả trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đều có thể tắm cho trẻ sơ sinh.... Những quy trình này sẽ đặc biệt hữu ích cho trẻ từ 2-3 tuổi, khi trẻ trở nên dễ bị kích động trong giai đoạn khủng hoảng tuổi đầu tiên. Tắm êm dịu để có giấc ngủ ngon và thư giãn nói chung cũng có lợi cho trẻ tiểu học.
Đẳng cấp
Các loại bồn tắm làm dịu thường được thực hiện với việc bổ sung các "người chữa bệnh" bằng thảo dược - hoa oải hương, hoa cúc, lá thông, tía tô đất, rong biển St. John. Một điều kiện quan trọng là không thể trộn nhiều hơn bốn loại cây trong một buổi.
Thông thường, để ngăn các bậc cha mẹ thử nghiệm điên rồ trong việc trộn các loại thuốc chữa bệnh bằng thảo dược, các bác sĩ đề xuất các công thức phổ biến:
- Tắm thư giãn. Lấy thuốc an thần số 2 làm sẵn, ngải cứu và hà thủ ô. Tất cả các thành phần đều được bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào và không đắt. Đối với 10 lít nước tắm đã chuẩn bị, bạn lấy 3 thìa hỗn hợp thảo dược đã chuẩn bị, đổ nước sôi vào (khoảng 400-500 gam). Mất khoảng 40 phút để ngấm sản phẩm. Lọc và thêm vào bồn tắm. Em bé nên dùng nó trong vòng một phần tư giờ. Lặp lại quy trình mỗi ngày. Khóa học chung là một tháng.
- Tắm "buồn ngủ". Tỷ lệ cho 10 lít nước thành phẩm như sau: 50-60 gam hoa kim chẩn thảo, bạc hà và lá oregano. Đổ tất cả các vị thuốc với 2 lít nước sôi và để trong nửa giờ. Lọc trước khi thêm vào bồn tắm. Thực hiện trong 15 phút, ba lần một tuần. Khóa học chung là hai tuần.
- Tắm tăng cường... Đây là một bồn tắm thông, hoàn toàn giúp trẻ sơ sinh không chỉ phục hồi sau khi ốm mà còn bình thường hóa giấc ngủ và làm dịu giấc ngủ. 10 lít nước sẽ cần 50 gam kim châm, phải đổ đầy 2 lít nước sôi. Sau 45 phút truyền, sản phẩm được thêm vào bồn tắm. Thực hiện 10 phút nửa giờ trước khi đi ngủ. Khuyến nghị không quá ba lần một tuần. Khóa học tổng quát - 2 tuần.
Các loại bồn tắm chiết xuất từ hoa cúc dược liệu và kế tiếp làm sạch da của em bé, điều này sẽ có lợi cho các mảnh vụn bị bệnh đái tháo đường... Nước tắm lá ngải cứu và hoa oải hương có tác dụng an thần và lý tưởng cho trẻ mới biết đi hiếu động.
Bạn cần phải cẩn thận với Valerian - Không thể thêm nhiều hơn 10 giọt dịch truyền cây nữ lang đã pha sẵn vào nước mà trẻ tắm. Điều này sẽ giúp tránh phản ứng dị ứng với cây nữ lang. Sữa tắm St. John's wort có tác dụng làm dịu và "ru ngủ" trẻ em bị rối loạn giấc ngủ.
Tắm bằng muối biển cũng rất hữu ích, chỉ cần muối tự nhiên, không có thuốc nhuộm và nước hoa. Các chất phụ gia hóa học có thể rất nguy hiểm cho làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh.
Tắm bằng tinh dầu có tác dụng tích cực đến hệ hô hấp của trẻ. Nhưng tránh các loại tinh dầu có nguồn gốc lạ (cam, quít, ylang-ylang, gỗ đàn hương) - chúng dễ gây dị ứng. Tốt hơn là chọn tinh dầu của cây thuốc mọc trong dải đất tự nhiên của bạn.
Chống chỉ định
Trẻ em không nên tắm nước tắm nhẹ nhàng:
- Dị ứng với các loại thảo mộc và thực vật.
- Với những rối loạn nghiêm trọng của hệ thần kinh (nếu được bác sĩ thần kinh chính thức thành lập).
- Với nhiệt độ cơ thể tăng lên trong trường hợp bị bệnh.
Mẹo quan trọng
- Trước khi quyết định bắt đầu các thủ tục, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn. Nếu anh ta không tìm thấy chống chỉ định, thì bạn có thể đến hiệu thuốc.
- Khi sắc thuốc xong phải thử độ mẫn cảm của trẻ. Nhỏ một vài giọt nước dùng vào một vùng da nhỏ bị vỡ vụn. Nếu trong vòng nửa giờ không thấy mẩn đỏ, ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng tấy thì có thể đi tắm.
- Hãy nhớ rằng nhiệt độ nước tối ưu trong bồn tắm cho em bé phải trong khoảng + 37 độ C. Trong nước nóng hơn, các chất chữa bệnh và tinh dầu sẽ bắt đầu tan rã nhanh chóng, trong nước lạnh hơn, chúng sẽ không thể bộc lộ hết khả năng của mình.
- Đối với việc tắm hàng ngày, tắm thảo dược thư giãn và nhẹ nhàng không phù hợp. Để tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, bạn có thể sử dụng bọt tắm dành cho trẻ sơ sinh có tác dụng làm dịu “Mẹ yêu” hoặc “Bảo mẫu có tai”. Phiên bản đầu tiên chứa hoa oải hương, phiên bản thứ hai chứa hoa cúc.
- Sản phẩm tắm thư giãn dành cho người lớn (cũng có bán ở hiệu thuốc) không thích hợp cho trẻ sơ sinh! Chúng có thể chứa cả thành phần tự nhiên và không tự nhiên sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng da của trẻ và có thể gây ra các biến chứng về hệ hô hấp.
- Bạn sẽ không nhận thấy ngay những tác động tích cực của việc tắm cho trẻ sơ sinh. Không có gì ngạc nhiên khi họ được chỉ định tham gia một khóa học. Thực tế là một số chất thực vật có tác dụng tích lũy, vì vậy điều quan trọng là phải tuân theo quy trình đầy đủ.
Nên kết hợp việc tắm nhẹ nhàng với quá trình vui chơi trong bồn tắm theo độ tuổi. Theo các nhà tâm lý học, điều này mang lại tác động kép: trò chơi trị liệu mang lại sự thư giãn bổ sung, khi đứa trẻ ném ra tất cả các kinh nghiệm và cảm xúc. Đối với loại nhỏ nhất, bạn có thể sử dụng các bộ vịt cao su, dành cho trẻ em, loại lớn hơn, đồ chơi quấn gió bay lơ lửng trong bồn tắm.
