Phát triển

Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ bằng các biện pháp dân gian?

Một đứa trẻ bị ốm mỗi năm một lần, và đứa trẻ kia thực tế không khỏi nhờ bác sĩ. Hơn nữa, cả hai đều sống trong điều kiện giống nhau, khí hậu giống nhau, học cùng trường mẫu giáo. Đó là tất cả về khả năng miễn dịch, ở một số trẻ em mạnh hơn và yếu hơn ở những trẻ khác. Trong bài viết này chúng ta sẽ nói về Làm thế nào bạn có thể nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ em thường xuyên bị ốm bằng các biện pháp dân gian, cũng như cách duy trì khả năng miễn dịch ở trẻ, trường hợp hiếm gặp hơn.

Miễn dịch là gì

Đây là một tổng thể các biện pháp phức tạp mà cơ thể thực hiện ngay khi có thứ gì đó bắt đầu đe dọa nó.

Cơ chế phòng vệ nhận ra "khách" nước ngoài (có thể là vi rút, vi khuẩn, độc tố, v.v.) và kích hoạt "lực lượng đặc biệt" - các tế bào đặc biệt có năng lực miễn dịch, có nhiệm vụ ngăn chặn và tiêu diệt người ngoài hành tinh - phản ứng này được gọi là phản ứng miễn dịch.

Đôi khi phản ứng tự miễn dịch xảy ra trong cơ thể, khi hệ thống miễn dịch tiêu diệt các tế bào của chính cơ thể mình, nhưng không phải những tế bào khỏe mạnh mà là những tế bào đã trải qua một đột biến, ví dụ như tế bào khối u.

Miễn dịch "thông minh" hơn nhiều so với vẻ ngoài, nó được định hướng hoàn hảo về "bạn hay thù", và cũng có "trí nhớ" dài hạn, vì sau lần đầu tiên tiếp xúc với một loại virus mới, nó sẽ "ghi nhớ" nó và lần sau sẽ nhanh chóng xác định và thực hiện hành động khẩn cấp.

Khả năng này có thể được chứng minh rõ ràng với căn bệnh thủy đậu quen thuộc. Vi rút gây bệnh thực tế không đột biến, do đó, sau khi một người đã mắc bệnh thủy đậu, khả năng miễn dịch của người đó sẽ biết rõ tác nhân gây bệnh và ngăn chặn bất kỳ nỗ lực nào gây ra bệnh trở lại. Một người bị thủy đậu, theo quy luật, chỉ một lần trong đời. Nhưng bệnh cúm và ARVI gây ra vi-rút và các chủng vi-rút liên tục thay đổi, vì vậy chúng ta bị ốm với những căn bệnh này thường xuyên hơn nhiều.

Mỗi chúng ta đều có hai cơ chế miễn dịch: một là bẩm sinh, còn lại là có được. Các tác nhân bẩm sinh chỉ nói chung, hiểu các tác nhân ngoại lai là một trong những yếu tố không mong muốn. Anh ta không thể "ghi nhớ" các loại virus và vi khuẩn mới. Có được - miễn dịch tích cực hơn. Anh ấy “học” và “rèn luyện” suốt cuộc đời, bắt đầu từ những ngày đầu tiên sau khi sinh một đứa trẻ.

Ở trẻ em, sau khi sinh, tải trọng tối đa rơi vào sự bảo vệ bẩm sinh. Và dần dần, với mỗi bệnh mới, với mỗi yếu tố bất lợi từ môi trường, một hệ miễn dịch mắc phải ban đầu yếu và không hoàn hảo được hình thành.

Một số cơ quan và hệ thống quan trọng tham gia vào quá trình bảo vệ miễn dịch. Tủy xương đỏ tạo ra các tế bào gốc và chịu trách nhiệm về các tế bào lympho. Anh ta được giúp đỡ tích cực bởi tuyến ức (tuyến ức), nơi phân biệt các tế bào lympho. Một tải trọng đáng kể đổ lên các hạch bạch huyết, chúng nằm rất "cẩn thận" - dọc theo các mạch bạch huyết. Cơ quan lớn nhất của hệ thống miễn dịch là lá lách.

Các nhân tố

Các cơ chế và các yếu tố bảo vệ miễn dịch là khác nhau. Các yếu tố không đặc hiệu cảm nhận và chống lại bất kỳ loại sinh vật gây bệnh nào. Những chất cụ thể chỉ đặc biệt hiệu quả đối với một số mầm bệnh cụ thể. Chính những yếu tố này đã hình thành nên khả năng ghi nhớ kẻ thù "bằng thị giác" của miễn dịch.

Ngoài ra, các yếu tố có thể là vĩnh viễn hoặc không ổn định. Da và màng nhầy, hệ vi sinh, các quá trình viêm, nhiệt độ cơ thể và chuyển hóa cơ bản liên tục được bảo vệ dưới sự bảo vệ của miễn dịch không đặc hiệu. Các yếu tố bất biến có hiệu lực sau khi "kẻ xâm nhập" vào cơ thể - viêm nhiễm xuất hiện, quá trình sản xuất protein interferon được kích hoạt, các tế bào miễn dịch - thực bào, tế bào lympho, đại thực bào, v.v. được kích hoạt.

Làm thế nào để biết nếu hệ thống miễn dịch của bạn yếu

Như chúng tôi đã tìm hiểu ở trẻ nhỏ, khả năng miễn dịch thu được (rất quan trọng trong các bệnh) còn rất yếu và vẫn chỉ đang được hình thành. Trẻ càng nhỏ, khả năng bảo vệ của nó càng yếu.... Nếu bác sĩ nói rằng khả năng miễn dịch của con bạn bị suy yếu, điều này có nghĩa là sự thiếu hụt các chức năng bảo vệ dưới mức tuổi nhất định.

Bác sĩ đưa ra kết luận này sau khi nghiên cứu thẻ của bệnh nhân. Nếu tần suất bệnh, chủ yếu là cảm lạnh, ở một đứa trẻ vượt quá 5-6 lần một năm, chúng ta có thể nói về khả năng miễn dịch suy yếu.

Cha mẹ có thể tự nhận thấy tình trạng này, vì những biểu hiện bên ngoài của suy giảm miễn dịch khá sinh động: trẻ bị rối loạn giấc ngủ, thường xuyên kêu mệt, đau đầu, kém ăn, tâm trạng chán nản, tâm trạng buồn bực. Một dấu hiệu khá đặc trưng - tóc, móng tay yếu, da khô và có vấn đề... Trẻ bị suy giảm khả năng miễn dịch có thể xuất hiện quầng thâm dưới mắt, ngoài ra trẻ còn dễ bị dị ứng hơn những trẻ khác.

Y học hiện đại đưa ra một nghiên cứu đặc biệt về tình trạng miễn dịch. Để làm điều này, một hình ảnh miễn dịch được thực hiện - một chẩn đoán toàn diện sẽ cho phép thiết lập thành phần của máu, sự hiện diện của các kháng thể đối với một số bệnh, các globulin miễn dịch trong đó, các chuyên gia sẽ phân tích các thành phần tế bào của hệ thống miễn dịch. Bác sĩ sẽ nhận tất cả các dữ liệu này từ một xét nghiệm máu đặc biệt của bệnh nhân. Chi phí trung bình của một hình ảnh miễn dịch ở Nga là từ 350 rúp.

Suy giảm miễn dịch có thể khác nhau. Dạng nhẹ nhất là khi trẻ bị suy nhược cơ thể sau một trận ốm. Nó chỉ là tạm thời và tình trạng của em bé sẽ hồi phục khá nhanh. Bệnh lý nặng nhất là nhiễm HIV, khi đó hệ thống miễn dịch của trẻ cần được hỗ trợ thuốc liên tục.

Những lý do gây ra suy giảm miễn dịch là khác nhau:

  • Bệnh lý bẩm sinh của các cơ quan liên quan đến cơ chế bảo vệ.
  • Dị tật bẩm sinh của hệ thống hô hấp và tiêu hóa, cũng như nhiễm HIV mà trẻ nhận được trong tử cung từ mẹ hoặc độc lập (qua truyền máu hoặc dụng cụ y tế không được điều trị).
  • Nhiễm trùng trước đây, đặc biệt nếu nó không được điều trị đúng cách.
  • Tình trạng thiếu oxy mà em bé gặp phải trong quá trình mang thai của mẹ.
  • Sinh non. Trẻ sinh non dễ bị nhiễm trùng hơn.
  • Hoàn cảnh sinh thái không thuận lợi, sống trong vùng có nền bức xạ tăng.
  • Sử dụng lâu dài và không kiểm soát thuốc kháng sinh và thuốc kháng vi-rút - chất kích thích miễn dịch và thuốc điều hòa miễn dịch.
  • Một chuyến đi lớn trong đó đứa trẻ đã thay đổi múi giờ và khí hậu.
  • Căng thẳng nghiêm trọng.
  • Hoạt động thể chất cao.

Trong video tiếp theo, bác sĩ nhi khoa nổi tiếng, Tiến sĩ Komarovsky sẽ cho bạn biết tất cả về khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ và đưa ra những lời khuyên hữu ích về cách tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.

Các biện pháp dân gian

Trẻ suy giảm khả năng miễn dịch nên được bổ sung nhiều vitamin, điều này ai cũng biết. Hơn nữa, sẽ tốt hơn nếu đây là những loại sinh tố theo mùa, tươi chứ không phải ở dạng viên nén, viên nang. Vào mùa hè, nho đen tươi, quả mâm xôi, anh đào và táo rất hữu ích cho việc tăng cường sức khỏe nói chung. Vào mùa đông, bạn có thể cho trẻ dùng các loại nước ép, trà và nước sắc từ quả mọng đông lạnh, trái cây khô và thảo mộc.

Tốt hơn là nên tránh truyền rượu, chúng được chống chỉ định trong thời thơ ấu. Tốt nhất là bạn nên tự chuẩn bị các sản phẩm ở nhà. Nếu bạn không có kỹ năng thu thập và thu hoạch các loại thảo mộc hữu ích, thì bạn luôn có thể mua chúng với giá rẻ ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Các sản phẩm và thuốc cổ truyền sau đây có giá trị đặc biệt trong việc nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ.

Mật ong và keo ong

Các sản phẩm nuôi ong không nên dùng cho trẻ bị dị ứng cấp tính và có khuynh hướng dị ứng nói chung. Không nên cho trẻ em dưới ba tuổi uống mật ong. Để tăng cường khả năng miễn dịch, bạn có thể thêm mật ong vào bất kỳ loại trà nào bạn chuẩn bị cho con mình, vào sữa, và hầu hết mọi loại thuốc sắc và dịch truyền thảo dược.

Tốt hơn là mua keo ong ở dạng dung dịch nước ở hiệu thuốc. Trẻ em được cho nó trong một vài giọt, tùy thuộc vào tuổi, 2-4 lần một ngày.

Echinacea

Không nên cho trẻ dưới một tuổi dùng chế phẩm Echinacea, những trẻ còn lại được dùng đường uống của cây thuốc này với liều lượng tương ứng với độ tuổi. Với các chế phẩm dược phẩm với echinacea, mọi thứ ít nhiều rõ ràng, vì tất cả các liều lượng được chỉ định trong hướng dẫn sử dụng. Rất nhiều câu hỏi được đặt ra ở nhà để chuẩn bị kinh phí và chế độ liều lượng.

Để chuẩn bị cồn thuốc tự chế, bạn cần lấy 50 gram. rau thơm cắt nhỏ và 100 ml nước đun sôi. Trộn tất cả mọi thứ và hấp cách thủy trong khoảng một phần tư giờ. Làm mát, căng bằng gạc hoặc lưới lọc. Bạn cần cho trẻ uống cồn một phần tư ly ở dạng nguội.

Để có hương vị dễ chịu hơn, có thể thêm lá khô của quả lý chua đen, quả mâm xôi, dâu tây và chanh vào cồn. Phytoenzyme, có nhiều trong echinacea, có tác dụng có lợi đối với số lượng và chất lượng của các tế bào thực bào có năng lực miễn dịch. Điều này là do tác dụng của nó đối với khả năng miễn dịch.

Nước ép lô hội

Cà tím giá cả phải chăng rất giàu vitamin và các chất khác giúp kích thích hệ thống miễn dịch nhẹ nhàng, không gây áp lực không cần thiết. Để lấy nước cốt, bạn cần cắt bỏ phần cùi và phần lá mọng nước, cho vào tủ lạnh và giữ nhiệt độ thấp trong vài ngày. Sau đó thái nhỏ lá, gấp thành “nút” gạc và vắt lấy nước cốt. Bạn có thể thêm một chút nước vào và giữ trong tủ lạnh không quá 12 giờ. Sau một thời gian, sản phẩm sẽ mất tác dụng chữa bệnh.

Nước ép lô hội cho trẻ em có thể được pha vào trà hoặc nước ép, và cũng có thể cho uống ở dạng nguyên chất 3-4 lần một ngày với một muỗng canh nửa giờ trước bữa ăn.

Tầm xuân

Quả và lá được sử dụng rộng rãi trong y học thay thế. Đối với trẻ bị suy giảm hệ miễn dịch, bạn có thể chế biến món hầm với quả tầm xuân, có thể làm dịch truyền, nhưng nước dùng được các bậc cha mẹ ưa chuộng nhất. Để chuẩn bị nó, bạn cần năm thìa quả mọng (có thể được sấy khô), một lít nước đun sôi. Các quả được đổ vào nước sôi và giữ ở lửa nhỏ trong khoảng một phần tư giờ. Sau đó, nước dùng được đổ vào phích, đậy kín nắp và ninh trong 10-12 giờ. Trẻ em được sắc thuốc ấm 4 lần một ngày, mỗi lần một phần tư ly.

Gừng

Củ gừng sẽ giúp trẻ chống chọi với bệnh tật khi bệnh đang hoành hành, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch nếu cơ thể bị suy yếu sau cơn bệnh. Rễ thái nhỏ được cho vào trà với số lượng nhỏ, bạn cũng có thể làm thuốc sắc từ nó và cho trẻ uống một thìa hai lần một ngày. Rất hiệu quả trong các trạng thái suy giảm miễn dịch của thạch gừng. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần một rễ nặng khoảng 250 gram, một quả chanh và một thìa cà phê gelatin.

Củ phải được rửa sạch và gọt vỏ, chanh cũng được giải thoát khỏi vỏ và hạt. Cả hai nguyên liệu đều được đưa qua máy xay thịt, thêm gelatin và đường để tạo mùi vị (hoặc mật ong). Thạch được để trong tủ lạnh, sau khi đông cứng, dùng tráng miệng 3 lần một ngày, mỗi lần một thìa cà phê sau bữa ăn.

Cây Nam việt quất

Loại quả mọng này rất giàu vitamin và axit, đó là lý do tại sao nước ép nam việt quất rất phổ biến đối với cảm lạnh. Để nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ, tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị một món tráng miệng ngon lành từ quả nam việt quất, mà trẻ sẽ coi như một món ngon chứ không phải là một loại thuốc khó chịu và bắt buộc. Đối với công thức này, bạn sẽ cần 200 gram nam việt quất và 400 gram táo cắt lát. Mọi thứ cần được trộn đều và đổ đầy xi-rô làm từ 200 gam mật ong và nửa lít nước. Trên lửa nhỏ, khối lượng thu được phải được giữ trong khoảng 20 phút, khuấy liên tục. Sau đó, món ngon để nguội, đổ vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Đứa trẻ được cho một thìa cà phê ba lần một ngày.

Tỏi

Xét về tác dụng đối với cơ thể, tỏi có thể được so sánh với gừng. Chỉ có đồ uống và dịch truyền được làm từ nó không ngon lắm, và trẻ em hiếm khi thích chúng. Không cần thiết phải nhồi cho trẻ nước sắc tỏi mà không cần thiết, chỉ cần bạn thêm tỏi tươi vào món salad và các món ăn khác có trong chế độ ăn của trẻ là đủ.

Hoa cúc và cây bồ đề

Những cây thuốc này bạn có thể mua ở nhà thuốc và tự ủ theo hướng dẫn. Để chuẩn bị nước dùng tự chế, bạn sẽ cần 10 gam nguyên liệu trên 300 ml nước. Bạn có thể cho trẻ uống nước sắc của cây bồ đề và hoa cúc ba lần một ngày. Trẻ em từ 3 tuổi có thể được sử dụng các liệu pháp thảo dược kết hợp trong đó một số loại cây sẽ được trộn lẫn. Sự kết hợp giữa hoa cúc với tía tô đất và rong biển St. John, cũng như hoa cúc với cây xô thơm và hoa violet rất hữu ích để tăng cường khả năng phòng thủ miễn dịch.

Chúng tôi dẫn đầu lối sống phù hợp

Bình thường hóa lối sống của bạn là một nửa của chiến dịch thành công để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Chế độ dinh dưỡng của trẻ phải đầy đủ, cân đối, đủ vitamin, các nguyên tố vi lượng... Đứa trẻ nên đi bộ hàng ngày, trong bất kỳ thời tiết nào, vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Đi bộ trong không khí trong lành cung cấp oxy cho máu. Bé bị suy giảm hệ miễn dịch nên nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc, nếu cần thiết sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ nên dùng thuốc an thần nhẹ để bình thường hóa giấc ngủ và tâm trạng của trẻ.

Xu hướng thời thượng trong y học ngày nay - tâm lý học - cho rằng tất cả các bệnh đều do thần kinh. Tôi không biết mọi người thế nào, nhưng các vấn đề về khả năng miễn dịch có liên quan rất mật thiết đến trạng thái tâm lý, và do đó, hãy hạn chế căng thẳng, hãy để mỗi ngày của con bạn tràn ngập điều gì đó tích cực, tử tế, hạn chế trò chơi máy tính và xem TV.

Nếu bác sĩ nói với bạn rằng em bé của bạn có hệ thống miễn dịch kém, thì đã đến lúc bạn nên nghĩ đến việc tăng cường các thủ thuật như làm cứng. Chúng nên có hệ thống và liên tục, trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống, sau đó sẽ có một tác động dai dẳng và đáng chú ý - đứa trẻ sẽ bắt đầu ốm và ít thường xuyên hơn.

Đối với trẻ năm đầu tiên (giai đoạn hình thành khả năng miễn dịch nhanh nhất), nên thực hiện các khóa học xoa bóp tăng cường tổng thể có hệ thống nhằm cải thiện tuần hoàn máu, phát triển hệ cơ và hệ xương.

Ý kiến ​​của Tiến sĩ Komarovsky

Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Yevgeny Komarovsky gọi hành vi của cha mẹ đứa trẻ là nguyên nhân chính làm giảm khả năng miễn dịch của trẻ. Những ông bố bà mẹ quá chăm sóc tạo điều kiện sống gần như vô trùng cho đứa con yêu của họ: họ cố gắng bảo vệ chúng khỏi gió lùa, đóng cửa sổ, không cho mèo cưng nựng ngoài đường, cho chúng ăn thức ăn tiệt trùng và không gây dị ứng, đã qua nhiều mức độ thanh lọc. Miễn dịch không thể được hình thành mạnh mẽ và khỏe mạnh nếu nó không tiếp xúc với mầm bệnh. Chỉ với sự “giao tiếp” và chống đối như vậy, hàng thủ mới cứng rắn.

Vì vậy, các bậc cha mẹ quan tâm đến việc tăng khả năng miễn dịch của trẻ cần suy nghĩ kỹ về cách tiếp cận nuôi dạy con cái và lối sống của chính họ.

Một loại sinh vật có họ hàng với dịch hại khác là cha và mẹ, những người chống lại bất kỳ loại vắc xin nào trong thời thơ ấu. Vắc xin giúp hệ miễn dịch làm quen với các tác nhân gây ra các bệnh nguy hiểm nhất, và vì vậy, em bé không cần phải mắc các bệnh nghiêm trọng như sởi, bại liệt, viêm gan. Nếu người lớn bị từ chối cơ hội này, thì khả năng miễn dịch của trẻ sẽ dễ bị tổn thương và yếu đi.

Đối với tình trạng suy giảm miễn dịch, Komarovsky coi việc đưa ra chẩn đoán như vậy cho mọi em bé thứ hai trong nước là tội phạm. Trên thực tế, tại các phòng khám, họ nói về sự suy yếu của hệ thống miễn dịch nếu trẻ mắc bệnh hơn 6 lần hoặc hơn một năm.Evgeny Komarovsky đảm bảo rằng đây là một cách tiếp cận sai lầm, bởi vì các bác sĩ coi tất cả các bệnh nhiễm trùng - cả virus và vi khuẩn.

Theo Evgeny Olegovich, thường xuyên bị cúm hoặc ARVI không thể coi là dấu hiệu của việc thiếu sự bảo vệ. Chúng ta có thể nói về bệnh lý nếu một đứa trẻ cũng thường xuyên bị nhiễm trùng do vi khuẩn, nó bị viêm tai giữa hơn 8 lần một năm, viêm phổi hơn hai lần một năm. May mắn thay, ông nhấn mạnh, những đứa trẻ như vậy không quá phổ biến - một trường hợp trong 30 nghìn trẻ sơ sinh).

Evgeny Komarovsky cảnh báo rõ ràng các bậc cha mẹ chống lại việc sử dụng thuốc, tên thuốc có chứa từ "chất kích thích miễn dịch" hoặc "chất điều hòa miễn dịch". Hiệu quả của chúng trong môi trường lâm sàng chưa được chứng minh, nhưng có một mối quan hệ nhất định giữa việc sử dụng các loại thuốc đó và "lười biếng" miễn dịch, khi cơ chế bảo vệ của chính nó quen với nó, rằng viên thuốc quyết định mọi thứ cho nó, và chỉ đơn giản là ngừng đối phó với nhiệm vụ của nó, bắt đầu "lười biếng".

Theo Komarovsky, có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể trẻ chỉ bằng cách thay đổi một cách có chất lượng lối sống của cả gia đình và trước hết là của chính trẻ. Nếu không có điều kiện quan trọng này, không có phương pháp dân gian và thuốc “thần kỳ” nào (nếu chúng được phát minh ra!)

Lời khuyên

  • Ngay từ khi được sinh ra trong ngôi nhà nơi đứa trẻ sống, phải có một vi khí hậu "đúng": nhiệt độ không khí - khoảng 19 độ, độ ẩm không khí - 50-70%. Và chỉ như vậy.
  • An ủi trẻ ngay từ khi mới chào đời, đi lại, thông gió cho nhà trẻ, không quấn trẻ.
  • Không nên cho trẻ uống các bài thuốc dân gian có thành phần gây dị ứng để tăng cường miễn dịch. Nếu bạn không chắc chắn liệu sẽ có phản ứng hay không, hãy cho liều ban đầu, ít hơn 3-5 lần so với liều được chỉ định. Nếu không có biểu hiện tiêu cực nào xuất hiện trong ngày thì có thể đưa ra biện pháp khắc phục.

Xem dưới đây để biết thêm chi tiết.

Xem video: 9 cách tăng sức đề kháng cho cơ thể (Tháng BảY 2024).