Phát triển

Hemoglobin ở phụ nữ mang thai 3 tháng giữa nên ăn gì?

Thời kỳ cuối cùng của việc mang thai là rất quan trọng. Vào thời điểm này, người mẹ tương lai phải rất cẩn thận để theo dõi tình trạng sức khỏe và những thay đổi của trẻ trong các phân tích. Một trong những chỉ số quan trọng nhất là hemoglobin.

Nó được xác định để làm gì?

Trước khi chào đời, em bé nhận được tất cả các chất hòa tan cần thiết để phát triển đầy đủ qua máu. Hemoglobin là một loại chất mang chúng.

Cấu trúc của nó dựa trên các phân tử protein và sắt heme. Chính sự kết hợp này cho phép bạn chuyển tất cả các chất cần thiết vào cơ thể bé.

Đến quý 3 của thai kỳ, đứa trẻ đã lớn đủ và chiếm nhiều không gian trong bụng mẹ. Tất cả các hệ thống cơ quan của anh ta tiếp tục phát triển và phân hóa. Điều này dẫn đến thực tế là nhu cầu về các chất dinh dưỡng tăng lên đáng kể.

Việc giảm chất protein này trong máu hoàn toàn không phải là hậu quả của một số bệnh lý. Sau khi em bé được sinh ra, nồng độ hemoglobin dần dần bình thường hóa.

Vào đầu tam cá nguyệt thứ 3, loãng máu sinh lý... Điều này được phát minh bởi thiên nhiên để các chất dinh dưỡng có thể dễ dàng thâm nhập vào thai nhi đang phát triển hơn.

Đối với tất cả phụ nữ mang thai, các bác sĩ trong thời kỳ cuối của thai kỳ chỉ định xét nghiệm máu tổng quát. Với xét nghiệm này, bạn có thể xác định số lượng tế bào hồng cầu và huyết sắc tố. Các chỉ số này giảm là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu. Một bệnh lý như vậy là không thuận lợi cho cả mẹ và con.

Định mức

Trong dân số, giá trị bình thường của chất này trong máu là từ 120 đến 140 g / lít. Chúng thay đổi đáng kể khi mang thai. Đặc điểm này phần lớn là do lượng máu của mẹ trong cả 9 tháng không chỉ cung cấp đủ nhu cầu của mẹ mà còn cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể trẻ.

Trong các tuần khác nhau của thai kỳ, giá trị tham chiếu của hemoglobin trong máu hơi khác nhau. Để dễ dàng xác định các dấu hiệu của các rối loạn khác nhau, các bác sĩ sử dụng một bảng đặc biệt. Nó được trình bày dưới đây:

Phân tích các giá trị đã cho, có thể lưu ý rằng giảm ít hơn 110 g / lít đã là không mong muốn. Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các bà mẹ tương lai đều thay đổi hemoglobin. Ở một số phụ nữ, nó có thể tăng lên trong tam cá nguyệt thứ ba. Trong tình huống như vậy, bắt buộc phải đảm bảo rằng các giá trị của nó không vượt quá giá trị tối đa cho phép.

Những thay đổi chỉ ra điều gì?

Trong 3 tháng giữa thai kỳ, sự thay đổi nồng độ hemoglobin trong máu khá phổ biến. Nhiều lý do dẫn đến việc giảm hoặc tăng mức độ của nó.

Tăng nồng độ trong máu

Đến quý 3 của thai kỳ, nồng độ hemoglobin trong máu không được vượt quá 140 g / lít. Nếu chỉ số này thay đổi, đây có thể là bằng chứng cho thấy bà mẹ tương lai có bất kỳ bệnh lý nào về cơ quan nội tạng.

Thông thường, các bệnh đường tiêu hóa khác nhau, tình trạng thiếu vitamin B, cũng như trong một số bệnh nghiêm trọng của hệ thống tim mạch, dẫn đến tình trạng như vậy.

Việc vượt chỉ tiêu này so với định mức là một dấu hiệu vô cùng bất lợi. Nó có thể dẫn đến tăng cục máu đông. Sự xuất hiện của các cục máu đông nhỏ trong hệ thống lưu lượng máu ở tử cung là cực kỳ nguy hiểm.

Chúng có thể làm tắc lòng mạch, khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng. Nếu bệnh lý này kéo dài đủ lâu, thì điều này sẽ góp phần vào sự phát triển của tình trạng thiếu oxy của em bé.

Trước khi sinh con, tình trạng này có thể cực kỳ bất lợi. Đồng thời, nguy cơ sinh non tăng lên gấp nhiều lần. Trong một số trường hợp, bác sĩ thậm chí sẽ chỉ định sinh mổ.

Giảm nồng độ trong máu

Thời gian mang thai càng dài, theo quy luật, mức độ hemoglobin trong máu càng thấp. Chỉ đến những tuần cuối của quá trình phát triển trong tử cung của thai nhi thì chỉ số này mới tăng dần lên.

Nếu người mẹ tương lai sinh nhiều con cùng một lúc, thì nồng độ chất này trong máu sẽ giảm đáng kể. Ngoài ra, sinh con quá lớn có thể dẫn đến giảm lượng hemoglobin rõ rệt.

Phụ nữ ăn chay có nguy cơ cao về sự phát triển của sự thiếu hụt chất này trong máu của họ. Chế độ ăn uống cạn kiệt sắt heme dẫn đến tình trạng thiếu máu dần dần phát triển.

Trong những tháng đầu tiên mang thai, nó có thể không rõ rệt. Đến tam cá nguyệt thứ 3, các vi phạm bắt đầu gia tăng.

Nếu mức hemoglobin đã ở mức 105-109 g / lít, cần theo dõi bắt buộc chỉ số lâm sàng này ngay trước khi sinh.

Trong trường hợp này, các bác sĩ chắc chắn sẽ khuyến cáo bà mẹ tương lai nên theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống của mình. Để bình thường hóa chỉ số này, bạn thường cần bổ sung thêm thực phẩm chứa sắt trong chế độ ăn uống của mình.

Trong một số trường hợp, ở những phụ nữ mang nhiều con cùng một lúc, mức hemoglobin có thể giảm xuống 99-100 g / lít. Trong tình huống như vậy, cần theo dõi cẩn thận tình trạng của thai kỳ, cũng như tuân thủ các khuyến cáo mà bác sĩ sẽ đưa ra để nâng cao mức độ hemoglobin trong máu.

Người mẹ sắp sinh có thể không cảm thấy thiếu máu. Thông thường phụ nữ “xóa sổ” tất cả các triệu chứng bất lợi xuất hiện trong người vì mệt mỏi và kéo dài thai kỳ.

Nếu bà mẹ tương lai bắt đầu cảm thấy mệt mỏi rất nhanh ngay cả khi không hoạt động thể chất hoặc liên tục muốn ngủ vào ban ngày, thì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu nhẹ. Trong một số trường hợp, những triệu chứng bất lợi này đã xuất hiện ở phụ nữ khi chỉ số này giảm xuống 100-104 g / lít.

Tình trạng thiếu máu có thể được nghi ngờ, nhưng để xác minh phân tích bắt buộc là bắt buộc... Bạn có thể hiến máu ở bất kỳ cơ sở y tế nào - cả ở phòng khám thông thường và phòng thí nghiệm tư nhân. Theo quy luật, kết quả phân tích đã sẵn sàng sau vài giờ. Sau khi kiểm tra trong phòng thí nghiệm, bạn chắc chắn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Với tình trạng thiếu máu rõ rệt hơn, bà mẹ tương lai có thể bị chóng mặt dữ dội. Trong một số trường hợp, cô ấy thậm chí có thể bị ngất xỉu. Để tránh điều này, bác sĩ sẽ đề nghị người phụ nữ nhập viện. Khi ở trong bệnh viện, người mẹ tương lai sẽ được điều trị tích cực, giúp bình thường hóa mức độ hemoglobin trong cơ thể cô ấy.

Những biện pháp nào được thực hiện khi chỉ tiêu thay đổi?

Ngay từ những tuần đầu tiên mang thai, người mẹ tương lai chắc chắn nên theo dõi các chỉ số của xét nghiệm máu tổng quát. Theo dõi cẩn thận như vậy sẽ ngăn ngừa sự phát triển của các tình trạng nguy hiểm có thể gây hại nặng cho cả cô và con. Ba tháng cuối thai kỳ cũng không ngoại lệ.

Để các chỉ số lưu lượng máu duy trì bình thường trong thời kỳ cuối cùng của quá trình sinh con, người mẹ tương lai cần theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống của mình... Mẹ nên thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm chứa sắt. Điều rất quan trọng là số lượng của chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày không được ít hơn 1-2 khẩu phần mỗi ngày.

Việc lựa chọn các chiến thuật điều trị để loại bỏ sự thiếu hụt hemoglobin bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Đối với điều này, tình trạng ban đầu của người phụ nữ được đánh giá, số lượng trẻ sơ sinh mà cô ấy mang trong thai, cũng như sự hiện diện của các bệnh đồng thời của các cơ quan nội tạng.

Trong trường hợp tình trạng thiếu máu ở mức độ nhẹ, bác sĩ sẽ chỉ định liệu pháp ăn kiêng cho bà mẹ tương lai. Điều quan trọng cần lưu ý là một phụ nữ nên tuân theo khuyến cáo này cho đến khi sinh.

Cần rất nhiều thời gian để bình thường hóa hemoglobin trong máu. Việc đền bù không thể đạt được trong một vài ngày.

Để nâng cao chất này trong máu, người mẹ tương lai nên ăn thịt nạc. Lựa chọn tốt nhất là thịt bê hoặc thịt bò, thịt thú săn, thịt gà. Tiếp tân nên được bổ sung bằng rau. Chúng chứa nhiều axit ascorbic. Chất này cải thiện sự hấp thụ sắt heme.

Axit ascorbic cũng được tìm thấy với số lượng vừa đủ trong các loại trái cây khác nhau. Uống nước ép trái cây và các loại quả mọng sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho thực đơn hàng ngày của người phụ nữ gặp vấn đề về hemoglobin trong máu khi mang thai.

Nếu sự thiếu hụt chất protein này trong cơ thể được biểu hiện rõ rệt, bác sĩ sẽ chỉ định các chế phẩm chứa sắt khác nhau cho bà mẹ tương lai. Chúng được sử dụng lâu dài và thường xuyên.

Trong quá trình sử dụng các quỹ này, mức độ hemoglobin phải được theo dõi. Với liệu pháp hiệu quả sẽ tăng dần. Các loại thuốc phổ biến nhất được kê toa cho tình trạng này là "Ferrum-Lek", "Totema", "Sorbifer" và nhiều người khác.

Nếu một phụ nữ bị bệnh dạ dày hoặc đường ruột ngăn cản sự hấp thụ bình thường của ferrum vào máu, thì trong tình huống như vậy, các chế phẩm có chứa sắt sẽ được kê đơn cho cô ấy dưới dạng tiêm.

Khi tiêm vào cơ thể, có thể quan sát thấy các tác dụng phụ tại chỗ khác nhau. Chúng thường xảy ra ở nơi thuốc được tiêm và được gọi là thâm nhiễm. Để giảm khả năng xuất hiện của chúng, kỹ thuật tiêm cần được tuân thủ rất đúng.

Sau khi sinh con, người phụ nữ cũng phải xác định nồng độ huyết sắc tố trong máu. Nếu một người phụ nữ tự mình sinh con, thì Nguy cơ mắc bệnh thiếu máu trong tuần đầu sau sinh là khá cao.

Điều này là do mất máu khi sinh em bé. Sau vài tháng, nồng độ hemoglobin ở một phụ nữ khỏe mạnh sẽ hoàn toàn trở lại bình thường. Nếu việc đền bù như vậy không đến, thì mẹ nhất định phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa tư vấn.

Bác sĩ Komarovsky sẽ cho bạn biết sự nguy hiểm của việc giảm hemoglobin ở phụ nữ mang thai đối với một đứa trẻ trong video tiếp theo.

Xem video: Những Điều Kiêng Kỵ Khi Mẹ Bầu Mang Thai 3 Tháng Giữa Là Gì. 3 Tháng Giữa Mẹ Bầu Kiêng Gì? (Tháng BảY 2024).