Làm thế nào để hiểu rằng các cơn co thắt đã bắt đầu?

Câu hỏi làm thế nào để hiểu khi nào các cơn co thắt sẽ bắt đầu liên quan chủ yếu đến những phụ nữ đã mang thai, những người không có chút hiểu biết nào về giai đoạn chuyển dạ này diễn ra như thế nào. Các cơn co thắt được mong đợi với sự lo lắng và phấn khích, với sự lo lắng, và do đó phụ nữ mang thai phải đặc biệt chú ý "lắng nghe" cơ thể của mình trong ba tháng cuối của thai kỳ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về cách các cơn co thắt bắt đầu và liệu chúng có thể bị nhầm lẫn với thứ gì khác không.

Nó là gì?

Bản thân cái tên chứa đựng bản chất sinh lý của những gì đang xảy ra. Cơn co là thời điểm các cơ của tử cung co lại. Họ thường nói "nắm lấy", "nắm lấy". Định nghĩa phổ biến này đã được đưa vào sách giáo khoa về y học, và từ này đã trở thành định nghĩa y tế chính thức.

Trước khi sinh nở, cơ thể người phụ nữ mang thai bắt đầu có những thay đổi lớn. Bản thân các tế bào của mô tử cung - các tế bào cơ không có khả năng co, nén hoặc kéo căng. Để các cơn co thắt bắt đầu, một lượng đủ protein đặc biệt, actomyosin, phải tích tụ trong chúng. Đó là anh ta được sản xuất tích cực một vài ngày trước khi sinh con, thường xuyên hơn 48 giờ. Đồng thời với quá trình này, nhau thai và tuyến yên bắt đầu sản sinh ra một loại hormone đặc biệt - oxytocin, giúp cơ tử cung hoạt động tốt hơn và kích thích các cơn co thắt.

Với những cơn đau đẻ đầu tiên, quá trình quan trọng của quá trình giãn nở cổ tử cung bắt đầu. Một cơn co thắt, xuất hiện từ một phần của tử cung, lan ra toàn bộ cơ quan sinh dục. Cơ tròn, tức là cổ, bắt đầu mở dần. Điều này là cần thiết để thai nhi khi đến thời điểm sinh nở có thể rời khỏi bụng mẹ. Đầu của em bé lớn hơn cổ tử cung, và do đó, sau này cần mở ra 10-12 cm trong toàn bộ thời kỳ co thắt, sau đó em bé mới có thể ra khỏi không gian ấm cúng, vốn đã trở nên quá nhỏ so với anh ta.

Các cơn co thắt tử cung "chèn ép" và bàng quang của thai nhi. Do đó, đến một giai đoạn nào đó của quá trình sinh nở, màng ối không chịu được nữa sẽ vỡ ra và nước ối bị tràn ra ngoài. Việc sinh con tự nhiên là không thể nếu không có những cơn co thắt chính thức.

Nếu quá trình giãn nở cổ tử cung không xảy ra hoặc xảy ra rất chậm, thì kích thích chuyển dạ hoặc mổ lấy thai.

Sai và đúng - sự khác biệt

Mục đích của những cơn đau đẻ thật là rõ ràng và hiển nhiên. Nhưng với những cơn co thắt giả, chị em thường thắc mắc hợp lý. Ngày nay, các bác sĩ và nhà khoa học không hiểu mục đích thực sự của những cơn co thắt giả (cơn co thắt Braxton Hicks). Nhưng nó được biết khá chắc chắn rằng Sự căng thẳng trong thời gian ngắn của tử cung ở phụ nữ mang thai vào bất kỳ thời điểm nào từ tuần 20 hoàn toàn không ảnh hưởng đến ngày sinh.

Chúng không dẫn đến việc mở cổ tử cung, không gây áp lực lên bàng quang của thai nhi. Các cơn co thắt giả không kèm theo sự sản xuất oxytocin và protein actomyosin. Có một phiên bản cho rằng với sự trợ giúp của các cơn co thắt ngắn hạn, tử cung chuẩn bị cho việc sinh nở, như thể “tập dượt”. Các cơn co thắt khi tập luyện không được quan sát thấy ở tất cả phụ nữ; chúng thực tế không đau và hoàn toàn an toàn.

Có thể cảm nhận được các cơn co thắt như các đợt tăng âm tử cung không đều.

Cảm giác khó chịu là hoàn toàn có thể xảy ra, nhưng chúng sẽ không gây đau đớn. Thay vào đó, chúng có thể được mô tả là căng hoặc đau ở vùng bụng dưới bên trái và bên phải. Cảm giác phát sinh do sự căng và căng của các dây chằng giữ tử cung. Bụng chuyển thành đá và sau vài giây hoặc vài phút thì “thả ra”. Cuộc chiến tiếp theo có thể được lặp lại sau năm phút, và năm giờ, hoặc trong vài ngày. Các cuộc chiến đấu huấn luyện không có bất kỳ tính đều đặn, chu kỳ, trật tự nào.

Đây là dấu hiệu chính cho phép bạn nhận ra những cơn co thắt giả từ những cơn co thắt thật, luôn có tần suất, thời gian và trình tự nhất định. Nói cách khác, các cơn co thắt khi bắt đầu chuyển dạ sẽ lặp lại đều đặn, kéo dài một số giây nhất định và tăng dần khi nó phát triển.

Cảm giác đau khi đánh nhau thực sự khu trú ở lưng, lưng dưới, trên toàn bộ vùng bụng. Cơn đau bắt đầu từ lưng và lưng dưới và dần dần “cồn cào” vùng bụng từ dưới lên trên. Khi thay đổi vị trí của cơ thể, uống thuốc "No-Shpy" hoặc papaverine, khi tắm, các cơn co thắt giả thường rút đi. Những cái thực không thể bị chậm lại, trì hoãn hoặc dừng lại.

Các bác sĩ sản khoa cho biết sẽ không khó để nhận ra sự khác biệt. Cảm giác đau đẻ thực sự hoàn toàn khác. Bản chất của cảm giác, vị trí của cơn đau, tính chu kỳ và thường xuyên - đây là những dấu hiệu chính giúp người phụ nữ định hướng kịp thời những gì đang xảy ra.

Ngày nay, phụ nữ có quyền truy cập vào các ứng dụng đặc biệt dành cho điện thoại thông minh, cái gọi là chương trình đếm, sẽ thông báo cho chủ nhân của họ rằng các cơn co thắt của cô ấy là thật, họ cũng sẽ cho biết khi nào thì đến bệnh viện phụ sản.

Harbingers

Hầu như luôn luôn, cơn đau chuyển dạ có trước những triệu chứng được gọi là - những dấu hiệu báo trước. Chúng có thể xuất hiện trong thai kỳ vài ngày trước khi sinh em bé và chỉ vài giờ trước khi sinh. Như đã đề cập, trước khi sinh con, cơ thể người phụ nữ sẽ xảy ra những thay đổi nghiêm trọng về nội tiết tố, sinh hóa và sinh lý. Và những thay đổi này có thể được biểu hiện bằng những dấu hiệu sau.

Sa bụng. Một điềm báo chỉ được coi là có điều kiện, vì ở một số người, dạ dày chìm xuống rất lâu trước khi sinh con.
Giảm cân. Một tuần trước khi sinh con, trung bình một phụ nữ có thể giảm 1-3 kg do lượng nước giảm, do thay đổi nội tiết tố và giảm nồng độ progesterone.
Bệnh tiêu chảy. Phân lỏng có ở mỗi phụ nữ mang thai lần thứ hai. Người ta tin rằng đây là cách cơ thể phụ nữ được "làm sạch" trước khi sinh con.
Thay đổi tâm trạng, trầm cảm, lo lắng, mất ngủ - thường tệ hơn 3-4 ngày trước khi giao hàng.
Xả nút nhầy. Nó là một cục nhầy màu vàng, trong suốt, màu hồng, có hoặc không có vệt máu. Sau khi nút chai hết, quá trình chuyển dạ có thể bắt đầu sau vài giờ hoặc vài ngày.
Tăng tần suất đào tạo các cơn co thắt.
Tăng tiết dịch âm đạo.

Không nhất thiết phải cảm nhận được tất cả những "điềm báo" này trong khu phức hợp. Nhưng ngay cả 1-2 dấu hiệu trong danh sách cũng có thể là tín hiệu cho sự sẵn sàng. Khi tiền sự xuất hiện, bạn đừng vội xách túi đựng đồ đạc, tài liệu mà chạy đến bệnh viện phụ sản. Có thể là khá lâu trước khi sinh. Tất cả phụ thuộc vào việc một cơ thể phụ nữ cụ thể sẽ cảm nhận những thay đổi nội tiết tố như thế nào, tốc độ chuẩn bị của tử cung và sự chín của cổ tử cung sẽ diễn ra như thế nào. Nó sẽ mềm đi, và chính quá trình này trong giai đoạn tiền đình có thể dẫn đến việc tiết dịch nhầy từ ống cổ tử cung.

Tắc đường có thể không đi ra, bạn không cần phải sợ. Chính xác hơn, cô ấy sẽ đi ra ngoài liên tục, nhưng phụ nữ có thể không nhận thấy điều này, vì điều này có thể xảy ra khi đi tiểu. Thông thường, phích cắm rời khỏi vị trí của nó trong ống cổ tử cung cùng với nước hoặc ở giai đoạn đầu tiên của cơn đau đẻ.

Khởi đầu

Phụ nữ mang thai rất hay nghi ngờ, và do đó, bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe của họ trước khi sinh con đều có thể được coi là dấu hiệu cho thấy các cơn co thắt đang bắt đầu. Về chủ đề này, các bác sĩ sản khoa có kinh nghiệm nói rằng bạn không thể bỏ lỡ một cơn co thắt, và nếu nghi ngờ thì có nghĩa là chuyển dạ vẫn chưa bắt đầu.

Bạn có thể hiểu rằng chúng đã bắt đầu bởi sự đều đặn của các cơn co thắt. Ngay từ đầu tiên sẽ có một mô hình xác định đáng chú ý. Khoảng thời gian chờ dài nhất luôn bắt đầu trước. Ở phụ nữ sinh con, nó có thể kéo dài đến 10-12 giờ, ở phụ nữ đã sinh con sớm hơn - lên đến 8 giờ. Trong thời kỳ này, tử cung sẽ mở đến 3 cm. Quá trình mở diễn ra chậm, tử cung co lại và giãn ra. Cuộc chiến bắt đầu một cách không tự nguyện, không có sự tham gia của người phụ nữ, và kết thúc sau một khoảng thời gian nhất định với sự thư giãn.

Ở giai đoạn tiềm ẩn, các cơn co thắt sẽ tích tụ dần dần. Lúc đầu, chúng có thể xảy ra sau mỗi 30-40 phút. Bản thân thời gian của cơn co là nhỏ - không quá 20 giây. Những cảm giác trong các cơn co thắt thực sự không để lại nghi ngờ gì về những gì đang xảy ra - người phụ nữ cảm thấy tử cung bị chèn ép đau đớn ở phía sau, ở lưng dưới và dọc theo toàn bộ thành bụng. Điều này có nghĩa là những cơn co thắt sớm nhất sẽ tương đối hiếm. Giữa họ, người phụ nữ sẽ có khoảng nửa giờ để nghỉ ngơi.

Vì giai đoạn này còn dài, vẫn còn thời gian để kiểm tra tất cả những thứ đã được thu thập tại bệnh viện, sự hiện diện của đầy đủ các giấy tờ cần thiết, bạn không thể vội vàng đến cơ sở y tế. Bạn có thể đi bộ, đi tắm, thay quần áo, thậm chí có người còn hát để đánh lạc hướng. Bạn cần cố gắng thư giãn nhiều nhất có thể và điều chỉnh để có một cuộc sinh nở tích cực và dễ dàng. Với tất cả những điều này, một phụ nữ nên theo dõi tần suất các cơn co thắt và thời gian nghỉ giữa chúng, bằng cách sử dụng đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ có kim giây hoặc sử dụng một chương trình đặc biệt trên điện thoại thông minh.

Bạn cần đến bệnh viện khi các cơn co thắt lặp lại sau mỗi 10-15 phút.

Vào cuối thời kỳ tiềm ẩn, thời kỳ của các cơn co thắt tích cực bắt đầu. Nó kéo dài khoảng 4-5 giờ, trong thời gian này cổ tử cung sẽ mở thêm một chút và độ mở sẽ lên đến 7 cm. Các cơn co thắt tăng dần, lặp lại trung bình sau mỗi 3-4 phút và kéo dài đến 60 giây. Giai đoạn này sẽ đòi hỏi sự tập trung, chú ý và kiến thức nhất định về các quy tắc hành vi khi sinh con từ người phụ nữ - thở, các tư thế tạo điều kiện cho sức mạnh của các cơn co thắt.

Khoảng thời gian hoạt động kết thúc bằng một khoảng thời gian chậm lại. Các cơn co thắt mạnh nhất cho tất cả các lần sinh được biểu hiện - chuyển tiếp. Chúng dẫn đến sự giãn nở hoàn toàn của cổ tử cung lên đến 10-12 cm. Khoảng thời gian này kéo dài từ nửa giờ đến một giờ rưỡi. Ở primiparas - dài hơn ở multiparous. Sau đó là cảm giác đè nén xuống, như thể sản phụ đột ngột muốn moi ruột. Đây là thời điểm bắt đầu rặn đẻ và kết thúc giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ.

Sinh non thường kèm theo tràn dịch sớm hoặc trước khi sinh. Nếu nước đã rút và các cơn co thắt chưa đến, người phụ nữ không cần đợi chúng xuất hiện. Bạn nên đến bệnh viện phụ sản ngay lập tức, vì thời gian khan kéo dài cực kỳ nguy hiểm cho cả con và mẹ. Và sau khi bàng quang thai nhi bị vỡ tự nhiên và sau khi mở (vỡ ối), người phụ nữ cần được các bác sĩ giám sát.

Các cơn co thắt có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong ngày - ngày, đêm, sáng hoặc tối. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ nói rằng họ cảm thấy những cơn co thắt đầu tiên vào buổi chiều. Chúng được cảm nhận mạnh mẽ hơn khi nằm xuống.

Trong 10% trường hợp, quá trình sinh nở bắt đầu bằng việc thải nước ối. Chỉ trong 5% trường hợp, chuyển dạ bắt đầu vào ngày được chỉ định là ngày dự định sinh (PDD). Trong phần còn lại, sự bắt đầu của các cơn co có thể được dự kiến từ tuần thứ 37-38 của thai kỳ và muộn hơn. Sinh con trước 37 tuần được coi là sinh non.

Làm thế nào để tiến hành?

Nếu một phụ nữ cảm thấy rằng các cơn co thắt đã đến và xác định rằng chúng là thật, có thật thì không cần phải hoảng sợ. Có nhiều thời gian để bình tĩnh uống trà, tắm rửa và đến bệnh viện với đồ đạc vội vàng. Bạn cần điều chỉnh chính xác, ghi nhớ tất cả mọi thứ đã được dạy trong các khóa học dành cho các bà mẹ tương lai.

Ngay từ giai đoạn đầu tiên của các cơn co thắt tiềm ẩn, người phụ nữ có thể tự mình kiểm soát tình trạng của mình. Thở đúng cách sẽ giúp ích cho cô ấy. Bạn cần hít vào sâu và chậm và thở ra từ từ. Khi cơn đau tăng lên, cơn co thắt có thể được “thở vào” bằng cách thở ngắn nông dựa trên việc hít vào sâu và thở ra từng phần, cũng như thở giống chó.

Điều quan trọng là thở theo cách này và không la hétBởi vì khi máu bão hòa với oxy, cơ thể người phụ nữ bắt đầu sản xuất endorphin, không chỉ là "hormone hạnh phúc" và cải thiện tâm trạng, mà còn có tác dụng giảm đau rõ rệt. Thậm chí có những phương pháp giảm đau toàn bộ chỉ dựa trên cơ sở là thở, liệu pháp hương thơm, chườm ấm và lạnh, xoa bóp (phương pháp Lamaze).

Phụ nữ nhận được mô tả về các phương pháp khác nhau trong lớp học tại phòng khám tiền sản, nơi họ được dạy cách thở, tư thế chính xác, theo đó họ sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi sống sót sau giai đoạn tích cực của các cơn co thắt.

Cố gắng không ăn hoặc uống nhiều chất lỏng trong thời gian đầu chuyển dạ. Không dùng bất kỳ loại thuốc nào. Vận động để đẩy nhanh quá trình giãn nở của cổ tử cung, không nên nằm, ngồi một chỗ.

Vì vậy, với cách thở đúng cách và bình tĩnh Spartan (ở những phụ nữ hoảng loạn, những người rất sợ hãi, các cơn co thắt thường kéo dài và đau hơn), bạn cần kiểm tra lại giấy tờ và gọi xe cấp cứu hoặc nhờ người thân đưa đến bệnh viện phụ sản. Tùy chọn xe cứu thương được ưu tiên hơn. Nếu có sự cố xảy ra, người phụ nữ ngồi trên xe cấp cứu sẽ luôn được giúp đỡ kịp thời.

Đừng đợi đến một tần suất co thắt nhất định mà hãy đến bệnh viện ngay lập tức nếu thấy bộ phận sinh dục có lấm tấm, rỉ nước.

Bạn đặc biệt cần nhanh tay nếu nước tiết ra có màu xanh lục hoặc bất kỳ màu đậm nào khác. Đây luôn là dấu hiệu cho thấy trẻ gặp rắc rối, thiếu oxy, vì vậy bạn cần đến gặp các bác sĩ càng sớm càng tốt, họ sẽ quyết định cách giúp bé.

Gây tê

Để giảm đau trong giai đoạn chuyển dạ và chuyển dạ chủ động ở các bệnh viện phụ sản hiện đại thường áp dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng, trong đó thuốc tê được tiêm trực tiếp vào ống sống. Đồng ý với việc gây mê hay không, mỗi phụ nữ được tự do quyết định. Phản hồi từ những phụ nữ đã trải qua cuộc vượt cạn giảm đau không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong đợi. Việc tiêm thuốc không giảm đau chút nào.

Nhiều phản hồi tích cực hơn về việc giảm đau tự nhiên của các cơn co thắt bằng phương pháp Lamaze và "Kobas-thở". Những phụ nữ cố gắng tiếp cận từng giai đoạn sinh nở từ lần co thắt đầu tiên đến lần cố gắng cuối cùng từ tư thế cư xử tự nhiên, thở đúng, vâng lời khi sinh con, cho rằng sinh con khá dễ dàng, nhanh chóng và cảm giác khá dễ chịu.