Em bé của bạn đã phát triển khả năng kiểm soát đầu và cổ tốt. Tiếp theo là tăng cường các cơ của phần trên cơ thể. Lần đầu tiên trẻ biết lăn tay thường khiến cha mẹ bỡ ngỡ. Giai đoạn bé bắt đầu biết lật là giai đoạn rất thú vị đối với các ông bố bà mẹ vì đây là bước đầu tiên của bé hướng tới sự vận động độc lập. Khi một em bé lăn qua, điều này cho thấy rằng em có thể lăn từ ngửa sang sấp và ngược lại.
Đây không chỉ là bước đầu tiên trong việc phát triển khả năng kiểm soát tư thế, điều quan trọng đối với sự phát triển hơn nữa của các kỹ năng vận động tốt như viết. Điều này cũng rất quan trọng vì việc lăn qua liên quan đến phần não chịu trách nhiệm điều phối hai bên trái và phải của cơ thể. Kỹ năng này rất quan trọng đối với sự phát triển đọc, viết và phát triển các kỹ năng vận động cao hơn.
Bé bao nhiêu tháng thì bắt đầu biết lật?
Một số đứa trẻ sẵn sàng lăn qua nhanh chóng, trong khi những đứa trẻ khác không vội vàng. Một số trẻ sơ sinh lăn lộn sớm nhất là ba tháng!
Tuy nhiên, nếu con bạn mất nhiều thời gian hơn, điều đó hoàn toàn ổn. Nhiều khả năng bé sẽ lăn lộn tốt khi được 4-7 tháng.
Chuẩn bị lăn bánh
Bất kể khi nào em bé bắt đầu lăn, dù em bé đi theo con đường nhanh hay chậm để lăn qua, cơ thể của bé bắt đầu chuẩn bị cho điều đó trước khi bé lăn lần đầu tiên đó.
1 tháng
Khi được 1 tháng tuổi, bé có thể ngóc đầu lên trong chốc lát và xoay sang hai bên khi nằm ngửa.
2 tháng
Sau 2 tháng, trẻ có thể ngóc đầu lên 45 độ, nằm sấp.
3 - 4 tháng - cuộn đầu tiên
Nếu bạn đặt trẻ nằm sấp sau ba tháng, trẻ sẽ có thể dùng tay nâng đầu và vai khỏi sàn. Động tác chống đẩy mini này giúp anh ta tăng cường các cơ mà anh ta sẽ sử dụng để lăn lộn.
Ở độ tuổi này, em bé có thể bắt đầu có những dấu hiệu sắp lật ngược. Ở giai đoạn này, bé sẽ có thể tự đẩy mình lên vai khi nằm sấp. Đẩy cũng giúp tăng sức mạnh của các cơ chuyển động của trẻ tham gia vào quá trình lăn. Tại một thời điểm, đánh cả bạn và mình, em bé sẽ thực hiện một cuộc cách mạng toàn diện từ bụng cho đến lưng.
Đối với trẻ sơ sinh, bạn có thể tạo thêm một khuyến khích. Sử dụng tư thế nằm trong khi cho con bú. Đồng thời đặt trẻ nằm ngửa. Cảm thấy mùi sữa và cảm giác đói, em bé sẽ cố gắng bật thùng.
5-7 tháng - vận động nhiều hơn
Sau khi được 5 tháng tuổi, trẻ trở nên cơ động hơn và muốn thử các hoạt động khác. Ở giai đoạn này, khả năng lật của anh ấy sẽ được cải thiện.
Vào thời điểm em bé bắt đầu biết lật từ lưng này sang bên kia, tức là bé đã được khoảng 5,5 tháng tuổi và từ 5,5 đến 7,5 tháng tuổi.
Đứa trẻ cũng có thể nằm sấp, đá bằng chân và thực hiện các chuyển động nổi bằng tay.
Tất cả những chuyển động này tăng cường cơ bắp của anh ấy. Khi một em bé được khoảng sáu tháng (hoặc bảy tháng tuổi), nó sẽ học cách lăn theo cả hai hướng.
Bạn có thể thấy rằng con bạn không bao giờ lăn lộn. Bé có thể bỏ qua bước này và tiến tới ngồi và bò. Hoặc, trẻ có thể nhầm lăn qua lăn lại là cách tốt nhất để di chuyển trong phòng. Miễn là em bé của bạn tiếp tục có được các kỹ năng mới và tỏ ra hứng thú với việc học, thì không có lý do gì phải lo lắng.
Các biện pháp phòng ngừa
Thông thường, em bé bắt đầu lăn lộn mà không có bất kỳ thông báo nào. Điều quan trọng là phải theo dõi trẻ khi thay tã hoặc quần áo, khi trẻ nằm trên giường hoặc trên bàn thay. Trẻ có thể đột ngột muốn lăn lộn khi nhìn sang một bên và có thể bị ngã từ trên cao xuống.
Vì vậy, cần phải theo dõi cẩn thận bé trong quá trình mặc quần áo. Bạn cũng có thể thay quần áo và tã lót bằng cách đặt trẻ nằm trên sàn khi trẻ bắt đầu có những dấu hiệu lăn lộn đầu tiên.
Mẹo giúp trẻ học cách lăn lộn
Nếu trẻ bắt đầu cảm thấy thoải mái trên sàn và có vẻ muốn di chuyển xung quanh, bạn cần giúp trẻ lăn lại. Các bước sau đây sẽ giúp bạn dạy bé di chuyển một cách độc lập:
1. Cho phép bé nằm sấp nhiều trong ngày. Mọi khả năng vận động cơ bản của trẻ đều được phát triển ở tư thế nằm sấp.
Thời gian nằm sấp giúp trẻ tăng cường cơ cổ và cơ lưng cần thiết để chống lại trọng lực và cuối cùng là lăn lộn.
Nói chung, trẻ sơ sinh có thể ngóc đầu hoàn toàn khi nằm sấp khi được 2 tháng, nâng lồng ngực của trẻ từ 2 đến 4 tháng và chuyển trọng lượng của chúng sang cánh tay khi nằm sấp khi được 4 đến 6 tháng.
Ngay sau khi em bé có thể xé lồng ngực khỏi sàn, bạn sẽ thấy rằng em ấy sẽ bắt đầu đung đưa cơ thể từ bên này sang bên kia. Điều này có nghĩa là trẻ sơ sinh đang trên đường bắt đầu kỹ năng lật mới.
2. Giảm thiểu thời gian con bạn dành cho những thiết bị đặc biệt dành cho trẻ nhỏ. Điều này bao gồm xích đu trẻ em, xe tập đi, ghế ô tô.
Mặc dù ghế ngồi ô tô LUÔN phải được sử dụng khi trẻ ở trong xe.
Cách duy nhất để trẻ phát triển các kỹ năng vận động mới là thông qua trải nghiệm, thực hành, thử và sai. Vì vậy, mỗi phút mà một đứa trẻ dành cho thiết bị dành cho trẻ em là một phút bị mất kinh nghiệm.
3. Cho phép con bạn chơi khi nằm nghiêng. Bạn có thể sử dụng đồ chơi, gương, sách hoặc khuôn mặt của chính mình để thu hút em bé. Khi em bé trở nên thoải mái hơn khi nằm nghiêng, hãy đặt những đồ chơi hoặc đồ vật cần thiết ngoài tầm với của em. Em bé sẽ bắt đầu với các đồ vật và dần dần học cách lăn qua, và sau đó bò.
4. Cho phép con bạn dành khoảng thời gian xấp xỉ bằng nhau trên cả bốn phía của cơ thể: bụng, lưng, bên trái và bên phải. Điều này ảnh hưởng đến tất cả các vị trí lăn, tăng cường sức mạnh cho cổ, thân và cánh tay của trẻ sơ sinh. Nó cũng tốt để ngăn ngừa sự hình thành khối u ở phía sau đầu.
Cố gắng thay đổi vị trí của trẻ sau mỗi 15 đến 20 phút.
Giấc ngủ an toàn
Trong các gia đình có trẻ sơ sinh, cha mẹ thường lo lắng rằng em bé có thể lăn lộn vào giữa đêm, và điều này làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Điều quan trọng là phải tuân theo các quy tắc của giấc ngủ an toàn. Hầu hết các trường hợp SIDS xảy ra trước 6 tháng tuổi, khi trẻ sơ sinh chưa thể hoặc mới bắt đầu biết lật. Nằm sấp khi ngủ là một yếu tố nguy cơ, cũng như các yếu tố khác như việc cha mẹ hút thuốc và ngủ không an toàn. Ví dụ, ngủ với trẻ trên ghế dài hoặc bộ đồ giường không an toàn - gối và chăn cồng kềnh.
Làm sao để đảm bảo giấc ngủ an toàn cho bé?
- Cân nhắc sử dụng túi ngủ dành cho trẻ sơ sinh vì nó có thể khiến bạn không bị lật.
- Nếu bạn đang sử dụng chăn thay vì túi ngủ, hãy đảm bảo chân của bé chạm vào đáy cũi để tránh bé bị vướng vào chăn.
- đảm bảo trẻ ngủ trên nệm phẳng, cứng phù hợp;
- đảm bảo mặt và đầu của trẻ không bị che. Tránh chăn lông cừu, gối, đệm cũi và thú nhồi bông.
Điều gì sẽ xảy ra sau khi em bé lăn qua?
Các cơ liên quan đến vận động của trẻ cũng chính là cơ giúp trẻ có thể bò và ngồi.
Một khi trẻ sơ sinh bắt đầu lăn lộn tốt, cổ, chân, tay và lưng của trẻ sẽ trở nên cứng cáp hơn và trẻ sẽ học cách ngồi. Đầu tiên với sự hỗ trợ, sau đó không được hỗ trợ.
Bé 5 tháng không biết lăn lộn. Đây là vấn đề?
Mỗi đứa trẻ đều khác với đứa khác. Một số phát triển nhanh chóng, trong khi những người khác có thể mất thời gian. Điều tương tự cũng xảy ra với rollover.
Con bạn có thể bỏ qua việc lăn qua và chuyển sang ngồi và bò. Miễn là trẻ tiếp tục có được các kỹ năng mới, trẻ sẽ tiến bộ.
Nhưng nếu bé không biết lăn khi 6 tháng và chưa chuyển sang các kỹ năng khác như ngồi hoặc bò, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Ngoài ra, nếu trẻ sinh non có thể đến các giai đoạn này muộn hơn bình thường.
Hãy tận hưởng kỹ năng này và giúp đỡ bé nhiều nhất có thể, vì lăn lộn là giai đoạn đầu tiên của sự độc lập.
