"Ta chính mình!" hoặc 7 dấu hiệu chính của khủng hoảng 3 năm và cách vượt qua

Nhiều bậc cha mẹ đã nghe nói về một khái niệm như "khủng hoảng 3 năm." Tuy nhiên, tất cả đều giống nhau, chứng cuồng loạn xảy ra ở trẻ ba tuổi, thái độ tiêu cực đối với các yêu cầu và mong muốn của người lớn khiến trẻ sau này ngạc nhiên.

Trước đó, một đứa trẻ hoàn toàn ngoan ngoãn bỗng nhiên bắt đầu sắp xếp "cảnh", dậm chân tại chỗ để cố gắng đạt được điều mình muốn. Đôi khi cường độ của giai đoạn khủng hoảng cao đến mức cha mẹ phải tìm đến valerian để xoa dịu những dây thần kinh đang bị rạn nứt.

Trong khi đó, các nhà tâm lý học tin rằng khủng hoảng 3 tuổi là giai đoạn bắt buộc trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ, khi chúng tách khỏi người lớn và nhận ra mình là một đơn vị độc lập. Vì vậy, bạn không nên sợ hãi và hơn nữa, ngăn cản quá trình lớn lên, nhưng bạn nên giúp con mình vượt qua giai đoạn này với lợi ích tối đa.

Khủng hoảng 3 năm là gì?

Bản chất khôn ngoan không dung thứ cho các hiện tượng tĩnh và bất biến, đó là lý do tại sao mọi thứ xung quanh chúng ta theo nghĩa đen luôn luôn phát triển và vận động.

Quy tắc này cũng có thể là do tâm lý của trẻ thay đổi và trở nên phức tạp hơn theo thời gian.

Theo định kỳ, trong quá trình phát triển tinh thần, các giai đoạn khủng hoảng xảy ra, được đặc trưng bởi sự tích lũy kiến thức và kỹ năng nhanh chóng và chuyển sang một trình độ cao hơn.

Nhưng trên hết, cuộc khủng hoảng kéo dài ba năm là sự đổ vỡ và tái cấu trúc các mối quan hệ xã hội. Câu hỏi tại sao nó đến và nó dùng để làm gì là khá tự nhiên. Chúng ta hãy thử trả lời theo một cách có phần ngụ ngôn.

Em bé trong gia đình có cha mẹ yêu thương lớn lên như gà con trong vỏ. Thế giới xung quanh chúng ta là điều dễ hiểu, trong "lớp vỏ" nó rất thoải mái và bình lặng. Tuy nhiên, sự bảo vệ đó không phải là vĩnh cửu, và sẽ có một khoảng thời gian nhất định khi nó bị rạn nứt.

Lớp vỏ vỡ ra, và đứa trẻ nhận ra một ý nghĩ tò mò: nó có thể tự mình thực hiện một số hành động và có thể làm mà không cần đến sự giúp đỡ của người mẹ thân yêu của mình. Đó là, em bé bắt đầu nhận thức mình là một người tự chủ, có mong muốn và một số cơ hội.

Nhà khoa học người Mỹ Eric Erickson cho rằng cuộc khủng hoảng kéo dài 3 năm góp phần hình thành phẩm chất nóng nảy và tính độc lập ở một đứa trẻ.

Tuy nhiên, dù muốn trở nên độc lập hơn nhưng trẻ vẫn chưa đủ năng lực, do đó, trong nhiều tình huống, người lớn không thể làm được nếu không có sự giúp đỡ của người lớn. Do đó, mâu thuẫn nảy sinh giữa "Tôi muốn" ("Tôi là chính tôi") và "Tôi có thể."

Điều thú vị là tiêu cực chính lại hướng vào những người thân thiết nhất và trước hết là người mẹ. Với phần còn lại của người lớn và bạn bè cùng trang lứa, em bé có thể cư xử hoàn toàn bình đẳng. Do đó, chính những người thân phải chịu trách nhiệm tìm cách tối ưu giúp em bé thoát khỏi cơn nguy kịch.

Độ tuổi của thời kỳ khủng hoảng

Giai đoạn hình thành nhân cách này chỉ được quy ước là "khủng hoảng của ba năm". Các triệu chứng đầu tiên của sự không vâng lời đôi khi được ghi nhận sớm nhất là 18 - 20 tháng, nhưng chúng đạt đến cường độ mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 2,5 đến 3,5 năm.

Thời gian của hiện tượng này cũng có điều kiện và thường chỉ vài tháng. Tuy nhiên, trong trường hợp diễn biến không thuận lợi của các sự kiện, cuộc khủng hoảng có thể kéo dài trong vài năm.

Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của các phản ứng tâm thần, giống như khoảng thời gian của giai đoạn này, phụ thuộc vào các đặc điểm như:

tính khí của trẻ em (ở những người choleric, các dấu hiệu sáng hơn);
phong cách nuôi dạy con cái (chủ nghĩa độc đoán của cha mẹ càng làm trầm trọng thêm những biểu hiện của chủ nghĩa tiêu cực ở trẻ);
đặc điểm của mối quan hệ giữa mẹ và con (mối quan hệ càng thân thiết càng dễ vượt qua những khoảnh khắc tiêu cực).

Các điều kiện gián tiếp cũng có thể ảnh hưởng đến cường độ của các phản ứng cảm xúc. Ví dụ, một đứa trẻ sẽ khó vượt qua cơn nguy kịch hơn nếu đỉnh điểm của hiện tượng rơi vào sự thích nghi với tuổi mẫu giáo hoặc sự xuất hiện của anh trai hoặc em gái trong gia đình.

7 dấu hiệu chính của hiện tượng

Tâm lý học mô tả cuộc khủng hoảng 3 năm như một triệu chứng bảy sao. Những phẩm chất đặc biệt này giúp xác định chính xác rằng đứa trẻ đã bước vào thời kỳ độc lập với người lớn, và cảm xúc của nó không phải là kết quả của sự hư hỏng hay tổn hại thông thường.

Thuyết tiêu cực

Biểu hiện này phải được phân biệt với biểu hiện không vâng lời của trẻ em sơ đẳng xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hành vi của một đứa trẻ nghịch ngợm được điều chỉnh bởi những mong muốn của nó, không trùng với những yêu cầu của cha mẹ.

Trong trường hợp tiêu cực, trẻ từ bỏ mong muốn của bản thân, ngay cả khi chúng trùng khớp với yêu cầu hoặc đề nghị của bố hoặc mẹ. Tức là trẻ không muốn làm một việc gì đó chỉ vì sự chủ động đến từ người lớn thân thiết.

Hãy xem xét sự khác biệt với các ví dụ cụ thể:

một khuôn mẫu của sự bất tuân. Đứa trẻ chơi trên đường phố. Mẹ gọi nó vào ăn cơm, nhưng vì nó chưa bước lên được nên nó không chịu vào nhà. Đó là, cơ sở của hành vi anh ta là muốn đi dạo, trái với việc mẹ đòi về quê;
một ví dụ về chủ nghĩa phủ định. Đứa trẻ đang chơi trên phố được gọi đi ăn trưa, nhưng nó nhất quyết chống lại nó, mặc dù nó đã mệt vì đi bộ và đói. Có nghĩa là, việc từ chối không phải do thiếu thời gian chơi mà là do mong muốn chống lại mẹ, mặc dù mong muốn của họ trong trường hợp này là trùng hợp.

Do đó, các phản ứng tiêu cực luôn được nhắm mục tiêu và hướng không phải vào nội dung của yêu cầu (yêu cầu, mong muốn), mà là vào một người cụ thể. Thông thường “đối tượng” là mẹ.

Không cần tạo áp lực cho trẻ hoặc ép trẻ thực hiện hành động mong muốn. Hãy để anh ấy “hạ hỏa” một chút, và chỉ sau đó quay sang anh ấy với một yêu cầu. Ngoài ra, một thành viên khác trong gia đình, chẳng hạn như bố, có thể đóng vai trò là "người đàm phán".

Ám ảnh

Hành vi ám ảnh phần nào gợi nhớ đến chủ nghĩa tiêu cực, nhưng khác ở điểm vô nhân cách, nghĩa là nó không hướng vào một thành viên nào đó trong gia đình, mà là cách sống thông thường.

Chúng ta có thể nói rằng theo cách này đứa trẻ phản đối mọi đồ vật và mệnh lệnh xung quanh mình.

Tâm lý của trẻ nhỏ là vậy, với mức độ nhiều khả năng, sự cố chấp sẽ thể hiện ở những gia đình có sự chênh lệch về cách nuôi dạy và các biện pháp kỷ luật giữa cha và mẹ, cha mẹ và thế hệ lớn tuổi.

Một đứa trẻ cố chấp thường không muốn thực hiện các yêu cầu và yêu cầu hợp lý của tất cả các thành viên trưởng thành trong gia đình, như thể nó thậm chí không nghe thấy lời nói của mình. Ví dụ, một đứa trẻ mới biết đi tiếp tục chơi với các khối bất chấp yêu cầu của bố và mẹ để bỏ đồ chơi vào giỏ.

Nếu trẻ không thực hiện yêu cầu của bạn ngay bây giờ, hãy cố gắng chuyển sự chú ý của trẻ sang hoạt động khác. Chẳng hạn sau một thời gian, bé sẽ tự cất đồ chơi đi hoặc rửa tay, và bạn sẽ không phải “đứng trên tâm hồn”.

Sự bướng bỉnh

Không nên nhầm lẫn hành vi ngoan cố với tính kiên trì. Trong trường hợp đầu tiên, đứa trẻ giữ vững lập trường của mình chỉ vì nó đã đòi hỏi điều đó trước đó. Sự kiên trì là biểu hiện của ý chí cho phép trẻ đạt được mục tiêu mong muốn.

Hãy xem xét sự khác biệt giữa những phẩm chất này với các ví dụ cụ thể:

một mô hình của sự bền bỉ. Đứa trẻ nhất quyết không chịu ngồi vào bàn cho đến khi hoàn thành cái tháp hình khối, vì một lý do nào đó mà nó sụp đổ liên tục;
một hình mẫu của sự ngoan cố. Bạn gọi bé đi ăn sáng nhưng bé không chịu, vì trước đó bé nói rằng bé không đói (mặc dù thực tế lúc này bé đang đói).

Không cần phải thuyết phục đứa trẻ hoặc, một lần nữa, đòi hỏi bạn phải tự làm. Giải pháp tốt nhất là để bữa sáng trên bàn và mời bé ăn khi bé đói.

Chuyên quyền

Người con tìm mọi cách để ép buộc cha mẹ làm những điều mình cần, dù đó là mong muốn nhất thời. Đó là, sự chuyên quyền của trẻ em có thể được gọi là một loại ham muốn quyền lực đối với người mẹ hoặc người cha.

Ví dụ, một đứa trẻ mới biết đi có thể muốn mẹ không rời xa mình trong một phút. Nếu trong gia đình có nhiều trẻ, trẻ sẽ bắt đầu tỏ thái độ ghen tị với anh / chị / em của mình - trẻ lấy đồ chơi, không muốn đi chơi chung, bí mật véo von, v.v.

Hành vi này là một ví dụ về thao túng. Do đó, cố gắng không đi theo sự dẫn dắt của một kẻ chuyên quyền ít ỏi, đồng thời thể hiện rằng bạn có thể thu hút sự chú ý bằng các biện pháp hòa bình, không có xung đột và dị nghị.

Khấu hao

Khi 3 tuổi, trẻ em thường không còn đánh giá cao mọi thứ mà trước đây chúng có vẻ rất quan trọng.

Hơn nữa, điều này áp dụng cho cả những người thân thiết và các đồ vật vô tri và các quy tắc hành vi.

Trước đây, có vẻ như, một đứa trẻ ngoan ngoãn bắt đầu ném những chiếc xe yêu thích của mình, xé tay búp bê, xé các trang trong sách, thật đau khi kéo đuôi con mèo.

Ở độ tuổi này, bé thường tỏ ra thô lỗ với những người thân thiết mà trước đây rất thích quyền hành. Ví dụ, một đứa bé có thể nói với bà rằng nó sẽ đánh bà, và một người mẹ có thể bị gọi là kẻ ngốc.

Ngoài ra, vốn từ vựng của trẻ ba tuổi đang tích cực phát triển, vì vậy những từ ngữ thô lỗ và thậm chí lạm dụng bắt đầu xuất hiện trong vốn từ vựng của chúng. Trẻ em tích cực sử dụng chúng để nhận được phản ứng tiêu cực sống động từ cha mẹ của chúng.

Điều quan trọng là phải chuyển sự chú ý của trẻ sang đồ chơi khác - cho trẻ dùng máy đánh chữ thay vì búp bê. Thường xuyên cùng bé xem phim hoạt hình và đọc sách về quy tắc cư xử với mọi người, bạn cũng có thể đóng vai tình huống trong các trò chơi trong truyện.

Ý chí

Trẻ 3 tuổi phấn đấu cho sự độc lập tối đa, không có gì ngạc nhiên khi giai đoạn này còn được gọi là giai đoạn khủng hoảng bản sắc “chính tôi”. Cậu bé đang cố gắng hòa nhập với chính mình, bất kể hoàn cảnh và khuyết tật của bản thân.

Tất nhiên, sẽ rất tốt nếu đứa trẻ thử xỏ dây giày hoặc tự mặc áo khoác. Nhưng lại hoàn toàn khác khi anh ấy gạt tay mẹ ra khi sang đường hoặc cố gắng bật các thiết bị điện tử mà không có sự cho phép của cha mẹ.

Hành vi độc lập của một đứa trẻ là chìa khóa để có được kinh nghiệm quý giá. Ngay cả khi những đứa trẻ không thành công trong lần đầu tiên, sẽ có cơ hội để học hỏi từ những sai lầm của chúng. Tuy nhiên, hãy đưa ra những điều cấm đối với những hành động có thể gây hại cho trẻ hoặc người khác.

Bạo loạn (phản đối)

Hành vi phản kháng là phản ứng của trẻ trước áp lực từ những người lớn yêu cầu ăn sáng cùng lúc, không la hét trên đường phố, không phá vỡ đồ chơi, v.v.

Kết quả của hành vi diktat của cha mẹ là sự nổi loạn dưới dạng từ chối các hành động theo thói quen (trẻ không muốn tự ăn), cuồng loạn, bộc phát tức giận và các biểu hiện tiêu cực khác.

Những cơn giận dữ liên tục không dễ dàng như thoạt nhìn có vẻ như. Những phản ứng như vậy là một loại căng thẳng dẫn đến trục trặc hệ thống phòng thủ của cơ thể. Nếu căng thẳng tích lũy không thoát ra, tự động gây hấn xảy ra.

Trong những “hành động” phản kháng cố gắng đừng mất bình tĩnh, hãy lắng nghe ý kiến của trẻ. Nếu anh ta nổi loạn chống lại các biện pháp an ninh (muốn chơi với trái bóng trên đường), đừng đi theo chỉ đạo và đừng thay đổi ý định của anh ta.

Khủng hoảng ba năm: Quy tắc dành cho cha mẹ

Trước hết, bố và mẹ cần hiểu rằng những đặc điểm như vậy trong hành vi của trẻ không phải là di truyền xấu hay nguy hại bẩm sinh. Người đàn ông nhỏ bé đang lớn lên và phấn đấu cho sự độc lập lớn hơn, có nghĩa là bạn cần phải xây dựng một định dạng quan hệ hoàn toàn khác với anh ta.

Hiểu đúng về ý nghĩa của cuộc khủng hoảng ba tuổi cũng rất quan trọng vì ở tuổi này, em bé chấp nhận cái “tôi” của mình, lòng tự trọng ban đầu được hình thành trong em, tức là tính cách của một đứa trẻ được sinh ra.

Để làm giảm mức độ nghiêm trọng của các biểu hiện tiêu cực của thời kỳ khủng hoảng càng nhiều càng tốt, người lớn nên lắng nghe một số khuyến nghị của các chuyên gia:

Tạo cho con bạn tính độc lập hơn. Ví dụ, để anh ấy làm việc nhà. Khi được ba tuổi, một bé trai và bé gái có thể được giao việc rửa bát (đồ nhựa), dọn dẹp, trải khăn ăn, v.v ... Ngoại lệ duy nhất áp dụng cho các hoạt động tiềm ẩn nguy hiểm - làm việc với các thiết bị điện.
Giữ bình tĩnh. Một phản ứng thái quá của cha mẹ đối với hành vi của trẻ sẽ chỉ củng cố vị trí của trẻ và tăng thêm cơn giận dữ. Nếu người mẹ bình tĩnh và không cảm xúc trước những tiếng la hét và nước mắt, em bé hiểu rằng thao tác của mình không dẫn đến kết quả mong muốn. Kết quả là hành vi được ổn định.
Giảm số lượng ức chế. Không cần thiết phải bao bọc con bạn với vô số hạn chế chỉ khiến trẻ tức giận. Nêu các quy tắc xã hội và an toàn thực sự quan trọng bị nghiêm cấm. Và trong những việc nhỏ bạn có thể và nên nhượng bộ.
Hãy để con bạn lựa chọn. Để tránh xung đột, bạn có thể lừa dối một chút bằng cách yêu cầu bé chọn trong số các phương án. Ví dụ, hãy hỏi con gái của bạn xem nó sẽ mặc váy nào khi đi mẫu giáo: xanh lá cây hoặc xanh lam.

Một em bé ba tuổi không phải lúc nào cũng đi ngược lại cha mẹ, đặc biệt nếu em không bị ép buộc mà được yêu cầu. Cha mẹ khôn ngoan không kéo trẻ đang chống cự qua đường mà yêu cầu trẻ nắm lấy tay lái và di chuyển trẻ sang phía bên kia đường.

Chiến đấu với cơn thịnh nộ

Năm thứ ba trong cuộc đời của trẻ là thời điểm xuất hiện hoặc tăng cường các phản ứng cuồng loạn. Khủng hoảng tuổi lên ba ngày càng gia tăng, vì vậy lời khuyên dành cho cha mẹ về cách chống chọi và ngăn chặn cơn giận dữ sẽ rất hữu ích.

Để ngăn chặn cơn xúc động bộc phát, cần thương lượng trước với trẻ. Ví dụ, trước khi ghé thăm một cửa hàng đồ chơi, hãy thống nhất về những thứ cần mua. Tất nhiên, điều này sẽ không giúp ích trong 100% trường hợp, nhưng khả năng bị cuồng loạn sẽ giảm đáng kể.
Trong lúc say mê, không nên giải thích điều gì cho trẻ. Chờ anh ấy tỉnh táo lại rồi thảo luận xem tại sao hành vi của anh ấy (chứ không phải anh ấy) lại có vẻ xấu và không xứng đáng với bạn. Hãy chắc chắn nói với bé về cảm xúc của bạn, ngay cả những cảm xúc tiêu cực.
Trong trường hợp dư luận dị nghị, cần tước quyền làm “khán giả” của đứa trẻ. Để làm điều này, bạn cần đưa nó đến một nơi ít đông đúc hơn hoặc cố gắng đánh lạc hướng sự chú ý bằng một con chim đang bay hoặc một con chó đang chạy.

Vâng, vì hoạt động hàng đầu của trẻ ba tuổi là một trò chơi, nên tất cả các tình huống dẫn đến nổi cơn thịnh nộ đều phải được chơi. “Mua sắm” búp bê, “cho ăn” đồ chơi, chơi một chuyến đi đến phòng khám, v.v.

Trẻ 3 tuổi nổi cơn thịnh nộ xảy ra khá thường xuyên. Các khuyến nghị của nhà tâm lý học sẽ cho phép bạn tìm ra những lý do chính dẫn đến hành vi cảm xúc như vậy, cách ngăn chặn cơn giận dữ và cách bạn có thể giảm sức mạnh của những phản ứng này.

Những vấn đề này luôn luôn phát sinh?

Các nhà tâm lý học đã chứng minh rằng khủng hoảng ba năm là một cột mốc bắt buộc và hợp lý trong quá trình lớn lên của thời thơ ấu. Tuy nhiên, sự hiện diện của các dấu hiệu tiêu cực được mô tả ở trên, hay nói đúng hơn là mức độ nghiêm trọng quá mức của chúng, là một điều kiện không bắt buộc đối với sự phát triển của trẻ.

Đôi khi giai đoạn khủng hoảng diễn ra khá suôn sẻ, không có triệu chứng rõ ràng và chỉ được đặc trưng bởi sự xuất hiện của một số khối u cá nhân nhất định, trong số đó:

nhận thức của đứa trẻ về cái "tôi" của mình;
nói về bản thân ở ngôi thứ nhất;
sự nổi lên của lòng tự trọng;
sự xuất hiện của phẩm chất nóng nảy và tính kiên trì.

Như đã nói, khủng hoảng sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều nếu cha mẹ tính đến độ tuổi và đặc điểm cá nhân của bé khi lựa chọn các biện pháp giáo dục tối ưu.

Nhìn chung, trẻ ba tuổi được đặc trưng bởi một số đặc điểm hành vi phổ biến, cần được đề cập chi tiết hơn để chúng lưu ý khi giao tiếp với em bé:

Trẻ em cố gắng đạt được kết quả cuối cùng của hành động của chúng. Đối với một đứa trẻ ba tuổi, điều quan trọng là phải hoàn thành nhiệm vụ, cho dù đó là vẽ hay rửa bát, vì vậy những thất bại thường không ngăn cản trẻ mà chỉ kích thích trẻ.
Đứa trẻ thích chứng minh kết quả thu được với người lớn. Đó là lý do tại sao cha mẹ cần đưa ra những đánh giá tích cực về kết quả hoạt động của trẻ, bởi một thái độ tiêu cực hoặc thờ ơ có thể dẫn đến nhận thức tiêu cực về bản thân ở trẻ.
Lòng tự trọng nổi lên khiến đứa trẻ trở nên dễ xúc động, phụ thuộc vào ý kiến của người khác và thậm chí là khoe khoang. Do đó, việc cha mẹ không chú ý đến trải nghiệm thời thơ ấu có thể trở thành nguồn gốc của sự tự quyết định tiêu cực.

Vì vậy, sự xuất hiện của cái “tôi” của chính mình, khả năng đạt được của bản thân và sự phụ thuộc vào đánh giá của những người thân thiết trở thành kết quả chính của khủng hoảng trẻ lên ba và đánh dấu bước chuyển tiếp của trẻ sang giai đoạn tiếp theo của thời thơ ấu - mầm non.

Khủng hoảng tuổi lên 3 không phải là lý do để bạn hoảng sợ và coi con mình là xấu và không kiểm soát được. Tất cả trẻ em đều trải qua giai đoạn này, nhưng bạn có khả năng làm cho quá trình của nó trở nên không đau đớn và hiệu quả nhất có thể cho em bé. Để làm được điều này, bạn chỉ cần tôn trọng anh ấy như một con người.