Cai sữa từ cho trẻ bú đêm là một bước khác trong quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ. Mọi người mẹ đều biết rằng sự tiếp xúc thân thể với trẻ quan trọng như thế nào trong năm đầu đời. Tuy nhiên, từ một giai đoạn nhất định, bé phải được điều chỉnh lại thức ăn vào ban ngày, để bé nghỉ ngơi và phát triển trọn vẹn vào ban đêm. Bài viết giải thích cách bạn có thể ngừng cho trẻ bú đêm.
Cho ăn đêm
Trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn đêm
Không thể xác định chắc chắn thời điểm nên cho trẻ cai sữa ăn dặm vào ban đêm. Bản thân người mẹ hiểu con mình hơn. Các bác sĩ nhi khoa xác định một số dấu hiệu mà người ta có thể hiểu rằng có thể bỏ bú đêm:
- Khoảng thời gian khá rõ ràng được thiết lập giữa các bữa ăn hàng ngày. Theo đó, số lượng các cuộc tiếp khách được giảm bớt, nhưng chúng trở nên dài hơn. Nói cách khác, em bé không cần ăn vặt;
- Giới thiệu về thức ăn bổ sung. Trong suốt cả ngày, đứa trẻ nhận được đủ lượng vitamin và khoáng chất để tăng trưởng và phát triển;
- Đứa trẻ thức dậy vào ban đêm cùng một lúc. Điều này xảy ra do thói quen chứ không phải do cảm giác đói;
- Quá trình tăng trưởng và tăng cân diễn ra không sai lệch.
Quan trọng! Khi cai sữa cho trẻ, lúc đầu cần theo dõi tình trạng chung của trẻ. Tình trạng uể oải, mệt mỏi không nên có. Đứa trẻ nên hoạt động theo cách tương tự.
Hầu hết các chuyên gia đều có xu hướng tin rằng nên cai sữa cho trẻ bú đêm khi trẻ được 12-13 tháng tuổi. Đến thời điểm này, bé đã lớn nhiều nên không cần ăn vặt ban đêm nữa.
Có nên cai sữa cho trẻ bú đêm hay bú sữa công thức
Mỗi bà mẹ đều hỏi một câu hỏi tương tự. Phụ nữ trẻ, những người lần đầu tiên sinh con, đặc biệt lo lắng về việc cung cấp các điều kiện lý tưởng để tăng trưởng và phát triển. Thật tốt khi đứa trẻ không tự mình thức dậy vào ban đêm, giải quyết hầu hết các vấn đề của cha mẹ. Tuy nhiên, điều này không xảy ra thường xuyên.
Tất nhiên, cần cai sữa cho trẻ bú đêm. Câu hỏi là khi nào nó nên được thực hiện. Quy tắc chính vẫn là - không gây hại. Đứa trẻ phải sẵn sàng về thể chất và tâm lý cho sự thay đổi. Trong những trường hợp nào thì tốt hơn là nên hoãn việc hủy bỏ việc cho ăn vào ban đêm:
- Đứa trẻ đang phát triển hoặc chậm lớn. Thiếu cân;
- Trẻ đang trong giai đoạn mọc răng, ốm hoặc thiếu vitamin;
- Thay đổi cảnh quan gần đây (di dời);
- Sự hiện diện của các yếu tố bất lợi (cãi vã giữa cha mẹ, mẹ buồn);
- Đứa trẻ dành ít thời gian với mẹ (xuất cảnh sớm để đi làm).
Bao nhiêu tháng thì cai sữa cho trẻ bú đêm
Các bác sĩ khuyên nên bắt đầu quá trình ăn dặm khi trẻ được 1 tuổi, các nhà tâm lý học hướng đến trẻ 2 tuổi giải thích rằng khi trẻ được 2 tuổi đã có tâm lý trẻ đã hình thành đầy đủ.
Chỉ có bản thân người mẹ mới có thể xác định chính xác thời điểm, dựa trên hành vi và tình trạng thể chất của bé. Các chuyên gia đưa ra những lời khuyên sau để tổ chức chế độ ăn uống:
- Đến 3 tháng tuổi, nên cho ăn đêm 2-3 giờ một lần;
- Từ 3 đến 6 tháng nên cho uống sữa hoặc hỗn hợp vào ban đêm 1 lần;
- Tùy từng trường hợp mà sau 6 tháng có thể cai sữa dần cho bé.
Quan trọng! Không nên cai sữa trước 6 tháng tuổi. Trong giai đoạn này, bé được làm quen với thức ăn bổ sung có hàm lượng calo cao giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng.
Em bé bú bình
Tại sao bạn không cho con bú đêm
Nếu trẻ phát triển và tăng trưởng bình thường thì quy trình cai sữa là một giai đoạn cần thiết của cuộc đời. Một giấc ngủ đêm dài không bị gián đoạn sẽ giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng. Nó cũng hữu ích cho chính người mẹ, những người sẽ có thể ngủ đủ giấc vào ban đêm.
Tuy nhiên, bạn cần phải làm mọi thứ trong thời gian thích hợp. Nếu trẻ chưa sẵn sàng để bỏ ăn vặt ban đêm, đừng làm trẻ đau hoặc ép trẻ ngủ. Với kết quả này, bạn có thể đạt được trạng thái lo lắng, hay thay đổi ban ngày. Nhiều trẻ bắt đầu coi đây là căng thẳng và không rời mẹ một phút nào trong ngày.
Làm thế nào để hiểu rằng em bé đã sẵn sàng
Các triệu chứng chính của việc sẵn sàng cai sữa xuất hiện sau 7-8 tháng, khi chế độ ăn bổ sung được tăng lên cho trẻ. Với cách tiếp cận đúng đắn, đến 11 tháng, anh ta bắt đầu cư xử như sau:
- Đứa trẻ thử ngày càng nhiều thức ăn mới, mở rộng thức ăn bổ sung và nhận thêm vitamin;
- Việc bú sữa mẹ hoặc bú sữa công thức trong ngày giảm đáng kể;
- Tăng cân liên tục;
- Bé khỏe mạnh, vui vẻ và năng động;
- Đứa trẻ quan tâm đến mọi thứ xung quanh mình, thường mất tập trung trong khi ăn.
Với những triệu chứng này, chúng ta có thể nói rằng việc cho trẻ bú đêm không còn là nhu cầu thiết yếu hay mong muốn được ở bên mẹ nữa. Đúng hơn là bé chỉ có một thói quen. Việc cai sữa cho trẻ trong những tình huống như vậy dễ dàng hơn nhiều, quá trình này không gây đau đớn.
Đã đến lúc cai sữa
Cần cân nhắc điều gì trước khi cho trẻ bú đêm
Có hai lựa chọn để cai sữa cho thức ăn ban đêm: dần dần và ăn liền. Các bác sĩ nhi khoa và nhà tâm lý học khuyên bạn nên làm mọi thứ dần dần, giải thích kỹ thuật ít gây tổn thương cho tâm lý của trẻ.
Việc cai sữa cho con bú sẽ khó hơn. Nguyên nhân là do sữa công thức giàu dinh dưỡng hơn sữa mẹ, trẻ tiêu hóa lâu hơn. Do đó, trẻ bú sữa công thức ngủ lâu hơn và ngon hơn. Ngoài ra, trẻ bú sữa công thức sẽ dần dần cai sữa từ các bữa phụ vào ban đêm.
Các khuyến nghị chính của các bác sĩ chuyên khoa về việc cai sữa cho trẻ bú đêm, cả cho trẻ bú mẹ và cho người nhân tạo:
- Trước khi đi ngủ, trẻ cần được cho bú. Anh ta nên ăn no, nhưng không ăn quá no;
- Thức ăn nhận được trước khi đi ngủ phải đủ dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng;
- Thức ăn hàng ngày nên cân đối, phong phú. Nó là giá trị tăng các phần;
- Tắm đêm là cần thiết, điều này giúp em bé thư giãn, tĩnh tâm, dễ ngủ;
- Các trò chơi vận động dừng 2-3 giờ trước khi đi ngủ;
- Độ ẩm và nhiệt độ trong phòng của trẻ phải tuân theo các tiêu chuẩn đã thiết lập;
- Nếu trẻ thức dậy vào nửa đêm, đừng cho trẻ ăn ngay. Đôi khi sự tiếp xúc bằng xúc giác với mẹ cũng đủ để bé bình tĩnh và chìm vào giấc ngủ trở lại. Bạn có thể vuốt ve nó trên bụng, đầu;
- Giảm dần lượng thức ăn vào ban đêm;
- Ban ngày trẻ cần được mẹ quan tâm và giao tiếp, thì ban đêm trẻ không cảm thấy thiếu gần gũi và không cần tiếp xúc xúc giác;
- Trẻ nên thay thế sữa mẹ bằng sữa công thức trước khi đi ngủ, vì hàm lượng calo và giá trị dinh dưỡng của nó;
- Tốt nhất là trong thời kỳ ăn dặm, trẻ sẽ được bố cho bú;
- Đối với trẻ em đang cho ăn nhân tạo, hỗn hợp được thay thế dần dần bằng nước, pha loãng với nó. Vì vậy, họ sẽ thức dậy một lúc vào ban đêm, chỉ khi họ muốn uống.
Giao tiếp xúc giác
Cai sữa không căng thẳng cho trẻ sơ sinh bú đêm
Có nhiều cách, phương pháp và cách tiếp cận để cai sữa cho trẻ bú đêm. Cách cai sữa mẹ cho trẻ bú đêm:
- Điều này được thực hiện với chi phí là các bữa ăn tối dày đặc hơn. Tốt nhất nên cho bé ăn cháo hoặc rau xay nhuyễn trước khi đi ngủ một tiếng. Một đứa trẻ được ăn uống tốt sẽ ít thức giấc hơn vào ban đêm. Đồng thời, việc sản xuất sữa mẹ giảm xuống. Kỹ thuật này cũng thích hợp để chấm dứt dần dần bệnh viêm gan B. Điểm cộng chính là bé ngủ ngoan, bú mẹ không cần vắt sữa thừa;
- Nếu trẻ định kỳ hoặc liên tục ngủ bên cạnh mẹ, người phụ nữ cần mặc quần áo kín vào ban đêm để trẻ không tiếp cận được với vú mẹ;
- Khoảng cách giữa cha mẹ và con cái tăng lên. Tốt nhất là dạy bé ngủ trong nôi hoặc trong phòng riêng với anh chị em của mình.
Kỹ thuật cai sữa này có một số nhược điểm:
- Cần phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, điều mà một số cha mẹ không phải lúc nào cũng thành công;
- Mẹ cần chọn một chế độ ăn đặc biệt vào buổi tối để bé ăn và ngấu nghiến một cách thích thú;
- Một số chàng trai không thích ăn tối thường xuyên. Vì vậy, bạn sẽ phải kiên nhẫn, từ chối đứa trẻ bằng sữa mẹ.
Quan trọng! Giai đoạn bé không chịu bú mẹ gây căng thẳng cho cả bé và mẹ, do đó, lúc này mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến bé. Bạn cần nói chuyện với anh ấy, vuốt ve, hôn, chơi đùa. Chỉ trong tình huống như vậy, trẻ mới không cảm thấy bị bỏ rơi, và quá trình cai sữa và bú đêm sẽ không đau đớn nhất có thể.
Khuyến nghị về cách bỏ bú đêm
Một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng, Tiến sĩ Komarovsky, về vấn đề cai sữa cho trẻ bú đêm, cố gắng đưa ra những lời khuyên và khuyến nghị cần thiết cho các bà mẹ. Trước hết, trong vấn đề này, mọi thứ phụ thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bầu không khí trong nhà và giao tiếp với trẻ không kém phần quan trọng. Một chuyên gia nổi tiếng tin rằng bạn có thể cai sữa cho con ăn vặt ban đêm trong vòng sáu tháng. Chuẩn bị cho trẻ đi ngủ cũng rất quan trọng:
- Chế độ ăn uống hàng ngày nên được bình thường hóa và rõ ràng. Em bé nên được cho ăn cùng một lúc;
- Nên cho trẻ tắm muộn hơn, sau 23h, bằng nước mát;
- Trước khi thực hiện các thủ tục cấp nước, hãy cho ăn "từ tay đến miệng";
- Sau khi tắm xong nên ăn tối đầy đủ;
- Độ ẩm không khí trong phòng ngủ của em bé nên từ 40-70 phần trăm;
- Nhiệt độ không khí ít nhất là 18 độ.
Chú ý nhiều đến độ ẩm và nhiệt độ trong phòng. Căn phòng phải mát mẻ. Không khí ấm và khô trong phòng kích thích cơn khát bắt đầu, vì vậy em bé thức dậy và nhầm lẫn giữa mong muốn uống với đói.
Đáng ngạc nhiên, bác sĩ tin rằng việc cai nghiện đồ ăn vặt vào ban đêm nên đột ngột và nhanh chóng. Đồng thời, em bé nên được dạy ngủ riêng với cha mẹ và không có vú của mẹ. Trẻ một tuổi ngủ chung với bố mẹ ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống gia đình.
Đứa trẻ nên ngủ riêng
Những sai lầm phổ biến khi cai sữa cho con bú đêm
Các bà mẹ trẻ chưa đủ kinh nghiệm dẫn đến nhiều sai lầm, đặc biệt là trong giai đoạn đầu ăn dặm. Điều gì đầu tiên nên được loại trừ khỏi hành động và hành vi:
- Tránh cai sữa ăn dặm vào ban đêm trong những ngày đầu trẻ mọc răng hoặc nếu trẻ bị ốm. Nếu không, nó có thể gây thêm căng thẳng cho em bé. Tốt hơn là hoãn thủ tục trong 2-3 tuần;
- Để bé ở với người thân, thậm chí là những người thân thiết, cai sữa đêm là một ý kiến tồi. Trong tình huống như vậy, bé bắt đầu căng thẳng, thất thường, trong trường hợp xấu nhất, bé sẽ mất niềm tin vào cha mẹ;
- Những lời khuyên như "rắc ớt đỏ hoặc mù tạt lên núm vú hoặc cốc uống nước" về cơ bản là sai. Vì vậy, bạn có thể gây bỏng màng nhầy, nôn mửa, tiêu chảy và nhiều hơn nữa;
- Trong mọi trường hợp, bạn không nên lớn tiếng với trẻ, ép hoặc dọa nạt trong thời gian bỏ bú đêm.
Tại sao nên trì hoãn việc bỏ bú đêm
Việc hủy bỏ cữ bú đêm cần được thực hiện tùy theo từng trường hợp cụ thể. Một số lý do để trì hoãn việc hủy:
- Cho ăn liên quan trực tiếp đến tăng trọng. Điều này rất quan trọng trong thời kỳ tăng trưởng. Nếu trẻ nhẹ cân hoặc chậm phát triển và ăn ít vào ban ngày, cai sữa có thể không phải là ý kiến hay. Bạn có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Một ngoại lệ trong trường hợp này là nếu trẻ ngủ ngon vào ban đêm và không tự thức dậy. Tất nhiên, bạn không cần phải đánh thức anh ta để cho anh ta ăn.
- Tình huống thứ hai mà việc hủy bỏ bữa ăn nhẹ sẽ không liên quan là bệnh tật. Nó không chỉ là về răng hay ARVI. Bất kỳ bệnh tật nào, dù là không đáng kể nhất, là một lý do để chờ đợi. Đặc biệt quan trọng nếu bé có vấn đề về tiêu hóa và rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Trước hết, bạn nên để cơ thể trẻ vào nếp, sau đó mới bắt đầu cai sữa ăn dặm.
- Khi thay đổi lối sống hàng ngày của bạn. Bất kỳ sự kiện dường như không quan trọng nào cũng có thể bị trẻ coi là căng thẳng bổ sung. Ví dụ, sự xuất hiện của một con vật cưng. Hơn nữa, đứa trẻ đang gặp khó khăn trong việc chuyển đến một căn hộ mới, người mẹ phải xuất cảnh sớm để đi làm. Lúc này, tốt hơn hết bạn nên quan tâm đến bé nhiều nhất có thể và không nên làm thủ tục hủy chuyến.
- Nếu hành vi của trẻ không phù hợp với hoàn cảnh. Nếu ngay từ những ngày đầu tiên bị hủy hợp đồng, trẻ bắt đầu rất thất thường, giấc ngủ bị xáo trộn, hành vi bồn chồn, liên tục tìm đến mẹ.
- Môi trường không thuận lợi trong nhà. Đây là một căng thẳng khác cho em bé. Những cuộc cãi vã giữa cha mẹ hoặc các thành viên khác trong gia đình, không có sự quan tâm đầy đủ từ cha và mẹ - tất cả những điều này khiến em bé lo lắng. Vì vậy, từ chối một bữa ăn nhẹ ban đêm sẽ bị nhìn nhận vô cùng tiêu cực.
Nhấn mạnh
Vậy làm cách nào để cai sữa cho bé bú đêm? Trước hết, hãy tiếp cận quá trình với tình yêu và sự quan tâm tối đa dành cho người đàn ông nhỏ bé. Bạn nên theo dõi cẩn thận hành vi và tình trạng chung của anh ta. Không nên giảm cân rõ rệt hoặc thiếu ngủ. Tăng tâm trạng và lo lắng cũng là những triệu chứng tiêu cực. Nếu khó khăn nảy sinh, bà mẹ trẻ, đặc biệt là người chưa có kinh nghiệm nên đến gặp bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia tâm lý trẻ em để được tư vấn.
