Đối với sự phát triển chính xác của trẻ, điều quan trọng là cha mẹ phải theo dõi chế độ dinh dưỡng của trẻ. Các chỉ số về sức khỏe của trẻ phù hợp với trọng lượng cơ thể của trẻ theo độ tuổi. Nếu nó khác nhiều so với tiêu chuẩn, thiếu dinh dưỡng có thể ảnh hưởng xấu đến hoạt động bình thường của các cơ quan. Vì vậy, điều quan trọng là cha mẹ phải hiểu trẻ 4 tháng nên ăn bao nhiêu sữa công thức.
Có đủ calo, em bé của bạn sẽ phát triển khỏe mạnh
Thói quen hàng ngày trong 4 tháng
Kế hoạch bữa ăn cho các loại thức ăn khác nhau có xu hướng khác nhau. Ngày nay, các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo, nếu có thể, hãy cho trẻ ăn sữa mẹ, trẻ tự cho bạn biết khi nào trẻ đói. Một số người khuyên bạn nên tuân thủ một chế độ ăn uống điều độ và cho trẻ ăn 3 giờ một lần. Trẻ em tiêm tĩnh mạch được cho ăn mỗi 3,5-4 giờ.
Thói quen hàng ngày của trẻ mới biết đi
| Thời gian | Chế độ hàng ngày |
|---|---|
| 6:00 | Bữa ăn sáng |
| 6:30 – 8:00 | Thời gian hoạt động |
| 8:00 – 10:00 | Giấc ngủ ban ngày đầu tiên |
| 10:00 | Ăn sáng lại |
| 10:30 – 12:00 | Thời gian hoạt động |
| 12:00 – 14:00 | Giấc ngủ ngắn ban ngày thứ hai, có thể trong khi đi bộ |
| 14:00 | Bữa tối |
| 14:30 – 16:00 | Thời gian hoạt động |
| 16:00 – 18:00 | Giấc mơ ban ngày thứ ba |
| 18:00 | Bữa tối |
| 18:30 – 21:00 | Thời gian hoạt động |
| 21:00 – 22:30 | Giấc mơ đêm đầu tiên |
| 22:30 | Ăn tối lại |
| 23:00 – 6:00 | Giấc mơ đêm thứ hai |
Đây là thói quen hàng ngày gần đúng của một đứa trẻ đang tiêm tĩnh mạch. Trong chế độ này, trẻ ăn khoảng năm lần một ngày. Trẻ sơ sinh được áp dụng GV có thể được áp dụng vào ngực thường xuyên hơn - lên đến 10 lần. Việc cho trẻ bú thường là đủ để trẻ no cứ ba đến bốn giờ một lần. Người mẹ có thể cho trẻ bú mẹ thường xuyên hơn - đây là một cách giao tiếp, xoa dịu, giao tiếp và là một kỹ thuật ru trẻ. Do đó, trẻ em trên HB không phải lúc nào cũng tuân thủ các khoảng thời gian rõ ràng.
Dễ dàng thực hiện theo chế độ với trẻ ăn nhân tạo
Định mức dinh dưỡng
Ngay từ những ngày đầu đời, các cơ quan của bé chưa phát triển hoàn thiện, trong đó có dạ dày. Vì vậy, một lượng rất nhỏ sữa hoặc dinh dưỡng nhân tạo, thậm chí 20 gam, có thể đủ cho trẻ bú. Mặc dù cảm giác no nhanh với HB, trẻ có thể đòi bú hơn 10 lần mỗi ngày. Có những công thức đặc biệt để tính lượng thức ăn cần thiết theo ml, chúng đều dựa trên cân nặng của trẻ.
Dần dần, dạ dày sẽ phát triển và tăng thể tích. Do đó, số lần cho ăn được giảm xuống, phần chính nó được tăng lên. Đến tháng thứ tư, trẻ nên ăn 1/6 hoặc 1/7 cân nặng mỗi ngày. Nói cách khác, một em bé nặng 6 kg sẽ cần khoảng một lít sữa hoặc sữa công thức, theo quy luật, trẻ em sẽ tốn ít hơn một chút. Tỷ lệ này được chia thành 5-6 lần cho ăn và được phục vụ cho trẻ sơ sinh sau mỗi vài giờ. Đồng thời, thời gian nghỉ giữa các cữ bú không phải lúc nào cũng giống nhau, ví dụ như vào ban đêm, trẻ có thể nhịn ăn lâu hơn.
Trẻ 4 tháng nên ăn bao nhiêu thì dễ xác định hơn bằng phương pháp IV (cho ăn nhân tạo), vì hỗn hợp này luôn được cho vào bình. Nếu trẻ đang bú HB (bú mẹ), thì mẹ có thể xác định tỷ lệ hàng ngày bằng một phép đo đặc biệt sau khi vắt sữa. Không nhất thiết phải làm điều này để xác định xem trẻ đã no hay chưa, vì khi bú mẹ, trẻ tự nhận biết khi nào chúng đói.
Đặc trưng:
- Ở tháng thứ tư, bé thường bú mỗi lần khoảng 130 ml. Nếu trẻ ăn hết lượng này thì sau khi bú bình sẽ không hết.
- Sữa còn lại trong vú sau khi bú cho thấy no.
- Khi được bốn tháng, một đứa trẻ có thể hoạt động và không thất thường trong khoảng 3-4 giờ liên tục, điều này cho thấy rằng trẻ đã no.
- Một dấu hiệu của dinh dưỡng đầy đủ là đi tiêu thường xuyên.
Nhìn chung, trẻ sơ sinh được coi là đủ ăn nếu trẻ tăng cân và phát triển theo đúng tiêu chuẩn của tuổi.
Quan trọng! Với HV, bản thân đứa trẻ có thể hiểu được mình cần bao nhiêu thức ăn để hoạt động bình thường. Vì vậy, với bệnh viêm gan B, trường hợp suy dinh dưỡng hoặc ăn quá nhiều là rất hiếm.
Trẻ em trên GW tự đi qua
Thông thường, đến bốn tháng tuổi, trẻ em dùng GV đã bắt đầu thích nghi với chế độ điều trị. Số lần bú mỗi ngày giảm xuống 10-12 lần, nhưng đêm vẫn là thời điểm bé không thể không bú. Có những lúc trẻ có thể đòi bú thường xuyên hơn, vì những lý do khác nhau:
- Bé không ăn được mà chỉ lơ đễnh nên sau này bé đòi bú lại.
- Một số trẻ bắt đầu cắt răng khi được 4 tháng, việc áp dụng chúng vào ngực sẽ giúp trẻ bớt khó chịu. Ngoài ra, một số trẻ còn cắn núm vú của mình, do đó thực hiện một kiểu xoa bóp nướu.
- Giai đoạn khủng hoảng tiết sữa, khi nguồn sữa của người phụ nữ giảm trong một thời gian ngắn (3-7 ngày) và trẻ bị suy dinh dưỡng. Sau đó, sữa được phục hồi.
Khi cho con bú, rất khó xác định tỷ lệ số lần bú, vì trẻ có thể đòi bú nhiều hơn 10 lần một ngày. Các bác sĩ nhi khoa không khuyên nên hạn chế cho trẻ sơ sinh vào thời điểm sớm như vậy, tốt hơn là nên đợi cho đến khi trẻ lớn lên đến 6 tháng.
Tính dinh dưỡng theo cân nặng của trẻ
Lượng thức ăn tùy thuộc vào sự phát triển của trẻ. Thông thường, các bà mẹ có con qua đường tĩnh mạch lo lắng về lượng hỗn hợp, vì có thể dễ dàng tính toán và nhận thấy trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không. Khi một đứa trẻ đang bú HB, việc này càng khó thực hiện hơn, đặc biệt là khi chính trẻ xác định lượng sữa mà mình cần.
Để xác định chính xác lượng sữa hoặc sữa công thức mà trẻ cần, có một số công thức đã được kiểm chứng. Họ cũng tính đến cân nặng, chiều cao. Cha mẹ nên lưu ý rằng những tính toán này có thể ước tính hơi cao số ml cần thiết cho trẻ bú. Các loại sữa công thức này khác nhau đối với các độ tuổi khác nhau của trẻ, tiêu chí chính là độ tuổi trước và sau 10 ngày.
Công thức dinh dưỡng giúp bà mẹ trẻ định hướng
Cách tính thức ăn cho trẻ trên 10 ngày tuổi
- Trọng lượng của em bé tính bằng gam. chia cho chiều cao của em bé tính bằng cm và nhân với 7. Con số kết quả cho biết lượng sữa hoặc hỗn hợp cần thiết mỗi ngày tính bằng ml.
- Phương pháp thứ hai cho biết lượng sữa hoặc sữa công thức hàng ngày, không bao gồm chất lỏng khác.
Định mức dinh dưỡng hàng tháng, ml
| Em bé mấy tháng rồi | Lượng sữa công thức hoặc sữa (ml) liên quan đến trọng lượng cơ thể |
|---|---|
| Từ 10 ngày đến 2 tháng | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Từ 6 tháng | 1/8 |
- Phương pháp thứ ba tính toán lượng calo, do đó nó được coi là chính xác nhất cho trẻ em trước khi giới thiệu thực phẩm bổ sung. Công thức giả định rằng em bé sẽ nhận được một lượng calo nhất định mỗi ngày. Cách dễ nhất để sử dụng phương pháp này là khi cho ăn bằng hỗn hợp vì hàm lượng calo đã được ghi trên bao bì của chúng. Sữa mẹ có thể thay đổi hàm lượng calo và thành phần của nó, vì vậy phương pháp này được coi là gần đúng để tính lượng bú của trẻ trên HB.
Lượng calo
| Em bé mấy tháng rồi | Lượng calo mỗi ngày (mỗi kg) |
|---|---|
| Từ 10 ngày đến 3 tháng | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Tính toán cho một lần cho ăn
Lượng sữa hoặc hỗn hợp thường được tính mỗi ngày. Nhiều bà mẹ không biết bao nhiêu sữa được coi là định mức cho một lần bú. Cha mẹ trẻ có thể hành động dựa trên bảng liên quan đến cân nặng của trẻ.
Tỷ lệ mỗi lần cho ăn
| Bao nhiêu tháng (vào cuối tháng) | Định mức sữa hoặc hỗn hợp cho một lần bú |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Sau tháng thứ 6 | 180-200 |
Giới thiệu thức ăn bổ sung
Một số cha mẹ cho rằng 4 tháng tuổi là thời điểm để trẻ làm quen với thức ăn bổ sung. Các bác sĩ nhi khoa có những ý kiến khác nhau về điều này, hầu hết có xu hướng tin rằng đứa trẻ vẫn có thể đáp ứng nhu cầu của mình mà không cần chất phụ gia. Nói chung, nên đợi khi trẻ được đưa thức ăn mới vào tiêm tĩnh mạch đến 5 tháng, đối với trẻ HB - đến tháng thứ 6 của cuộc đời.
Khi cho trẻ ăn hỗn hợp, nên cho trẻ ăn bổ sung ngay từ khi trẻ được 4 tháng tuổi, không nên cho trẻ ăn sớm hơn. Trẻ bú sữa mẹ có thể no lâu hơn với sữa, vì sữa nhân tạo chuẩn bị cho cơ thể trẻ một loại thức ăn khác. Do đó, trẻ em trên IV được chuyển sang thức ăn bổ sung nhanh hơn.
Các bác sĩ nhi khoa chấp thuận việc cho trẻ 4 tháng ăn thức ăn mới, nếu có vấn đề về tiêu hóa hoặc khó chọn sữa công thức. Sau đó, cha mẹ được hướng dẫn tất cả các quy tắc để giới thiệu thức ăn bổ sung. Ở độ tuổi này, trẻ có thể được dạy dần cho bé xay nhuyễn và nước ép từ rau và trái cây. Tốt nhất là bạn nên bắt đầu bằng cách xay nhuyễn táo xanh tự làm.
Việc cho trẻ ăn bổ sung từ 4 tháng được thực hiện dần dần
Mẹ có thể biết trẻ 4 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu, nhưng có những lúc chỉ sữa hoặc sữa công thức là không đủ cho con. Dựa vào những mẹo nhỏ, mẹ có thể hiểu rằng con mình đã sẵn sàng cho việc làm quen với thức ăn bổ sung:
- Trẻ em từ 4-6 tháng tuổi trải qua phản xạ bịt miệng một cách mạnh mẽ khi thìa hoặc vật khác chạm vào giữa lưỡi. Ngay sau khi phản xạ này mất đi, đây là một dấu hiệu chắc chắn rằng em bé đã sẵn sàng để giới thiệu thức ăn khác và có thể nuốt nó với độ đặc thay đổi.
- Sở thích ăn uống. Ở trẻ 4 tháng tuổi, điều này rất hiếm, nhưng nó vẫn xảy ra như một ngoại lệ. Trẻ mới biết đi có thể bắt đầu với lấy thức ăn hoặc bắt chước nhai khi thấy bố mẹ ăn.
- Nếu trẻ không tương ứng với tiêu chuẩn cân nặng của tuổi, điều này cho thấy trẻ không đủ sữa hoặc hỗn hợp và đã đến lúc phải cho trẻ ăn bổ sung.
- Táo bón hoặc thiếu sắt trong máu. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ nhi khoa cố gắng giới thiệu thực phẩm bổ sung thay vì thuốc để bình thường hóa lượng phân và sắt.
Trong trường hợp trẻ đã bỏ ăn sữa ngoài, sữa công thức, cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ. Khi em bé được chuyển sang một thành phần khác của hỗn hợp, thì thức ăn bổ sung, như thường lệ, được đưa vào từ 6 tháng.
Nếu trẻ tương ứng với cân nặng của tuổi và không có chỉ định y tế cho việc đưa sản phẩm mới vào chế độ ăn thì cha mẹ không nên vội vàng cho trẻ ăn bổ sung.
Nếu một đứa trẻ trên HB bị thừa cân, thì việc cho trẻ ăn thực phẩm bổ sung từ rau củ thậm chí sẽ rất hữu ích. Rau không chứa nhiều calo như ngũ cốc nên sẽ không ảnh hưởng đến quá trình tăng cân của bé.
Ghi chú! Nếu bé không gặp vấn đề về cân nặng thì có thể bắt đầu ăn bổ sung ít nhất là ngũ cốc, ít nhất là rau. Nếu cân nặng không đủ, bạn nên bắt đầu với ngũ cốc để tăng cân.
Đồng thời, họ không ngừng bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nên cho trẻ dùng trái cây nếu trẻ bị táo bón thường xuyên. Mận khô đặc biệt hữu ích. Họ cố gắng cẩn thận hơn với trái cây, nếu không đứa trẻ có thể không muốn thử cháo sau đó.
Có một vài ví dụ trong số các loại trái cây và rau quả có thể được kết hợp thành công vào thực phẩm bổ sung. Hầu hết chúng đều dễ gây dị ứng và hấp thu kém đối với dạ dày của trẻ. Các sản phẩm được đề xuất bao gồm:
- quả bí;
- súp lơ trắng;
- bông cải xanh;
- táo (xay nhuyễn);
- Lê;
- đào.
Cha mẹ tự làm khoai tây nghiền hoặc mua
Việc giới thiệu thức ăn bổ sung cần được tiến hành cẩn thận để không gây ra các phản ứng dị ứng, đau quặn bụng hoặc rối loạn phân với các sản phẩm mới. Quá trình chuyển đổi phải nhẹ nhàng, nếu bạn bắt đầu với rau hoặc trái cây xay nhuyễn, hãy chọn một chế phẩm từ một sản phẩm. Thức ăn tinh hỗn hợp bắt đầu được cho trẻ từ 6 tháng. Thức ăn bổ sung đầu tiên được cho trẻ pha loãng với nước và dùng thìa ăn.
Có một số mẹo đơn giản sau đây, mẹ có thể nhanh chóng làm quen với sản phẩm mới của con mình:
- Lần đầu tiên, bé ăn dặm dạng nhuyễn được cho khá ít - khoảng 1/4 thìa cà phê. Mỗi ngày lượng khoai nghiền tăng lên để đến cuối tháng bé ăn được 5 thìa cà phê.
- Đưa một sản phẩm mới vào chế độ ăn của trẻ, họ theo dõi phản ứng của cơ thể. Việc thay đổi phân là bình thường, đặc biệt là đối với những người gặp khó khăn khi đi tiêu. Bạn nên cẩn thận hơn với những thực phẩm gây mẩn ngứa cho trẻ.
- Thức ăn bổ sung được cho trước khi nuôi bằng sữa hoặc sữa công thức. Vì sau thức ăn thông thường, bé có thể no và từ chối một sản phẩm mới.
- Giữa các lần cho ăn, trẻ phải được cho uống nước.
- Với việc giới thiệu thành công thức ăn bổ sung từ tháng thứ 4 đến cuối, chế độ ăn có thể được đa dạng hóa với củ cải đường, cà rốt và pho mát tự làm. Đồng thời, một số sản phẩm mới không được đưa ra cùng một lúc, một sản phẩm là đủ; ít nhất 2 ngày nên trôi qua giữa việc giới thiệu một loại rau mới.
Theo dõi chặt chẽ phản ứng của cơ thể với thức ăn bổ sung
Vì vậy, dinh dưỡng của trẻ 4 tháng tuổi chỉ có thể là sữa hoặc sữa công thức, hoặc cần bổ sung thêm thức ăn bổ sung. Nếu cần thiết, thức ăn bổ sung được giới thiệu dần dần và từ một loại rau hoặc trái cây. Khoai tây nghiền trộn và cháo được khuyên nên ăn sau sáu tháng. Nếu một loại sữa hoặc IV là đủ cho trẻ, họ sẽ tính toán định mức và cố gắng đưa vào chế độ ăn. Sẽ dễ dàng hơn để thực hiện điều này trên IV, nhưng trong khi cho con bú, các bà mẹ có thể bắt đầu áp dụng một chế độ, mặc dù không phải là một chế độ nghiêm ngặt.
