Thật đáng lo ngại là điều chưa biết! Cô ấy chỉ đứng sau sợ chết và nói trước công chúng. Một đứa trẻ nhỏ phải đối mặt với những thay đổi hàng tháng, chúng có thể làm phiền nó. Cho rằng chúng không phụ thuộc vào nó, điều này càng làm tăng thêm sự lo lắng cơ bản của em bé. Thói quen hàng ngày là công cụ quan trọng nhất để làm cho cuộc sống của bé có trật tự hơn và do đó an toàn.
Bé 4 tháng
Tầm quan trọng của chế độ hàng ngày
Thói quen hàng ngày cho phép bạn tạo ra trật tự không chỉ cho cuộc sống của trẻ mà còn của cha mẹ, những người không còn phụ thuộc vào tiếng khóc nhỏ nhất của trẻ và có thể lên kế hoạch cho ngày của chúng, thoát khỏi sự lo lắng của chính mình.
Bé 4 tháng
Ngoài ra, thói quen hàng ngày từ những năm đầu rèn luyện tính kỷ luật và ý chí của trẻ sơ sinh, điều chủ yếu quyết định sự thành công trong cuộc sống của trẻ. Điều chính là không lạm dụng nó và thích ứng với sở thích cá nhân của trẻ.
Các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn trong ngày cho trẻ bốn tháng tuổi:
- Tính cá nhân. Cần phải tính đến nhịp sinh học của trẻ. Để được hướng dẫn không phải theo ý riêng của bạn về những gì trẻ cần, mà để cố gắng đoán những gì trẻ muốn.
- Thỏa hiệp hợp lý. Trẻ càng lớn, thói quen sinh hoạt hàng ngày càng trở nên cứng nhắc. Trong trường hợp này, nguyên tắc chính là bằng sức mạnh. Những thói quen hàng ngày không phải là một quy luật cứng nhắc, nhưng nó nên như vậy.
- Sự nối tiếp. Nếu trước tiên cha mẹ kiểm soát chặt chẽ các thói quen hàng ngày, sau đó chính họ vi phạm, điều này gây hại cho trẻ và dạy trẻ nghĩ rằng những lời hứa với bản thân là không cần thiết phải làm theo.
- Uyển chuyển. Một sự tiếp nối hợp lý của điểm trước đó. Nó cũng cần sự cân bằng. Một mặt, không nên thay đổi chế độ vì nó khiến trẻ vô kỷ luật và khiến trẻ lo lắng (xét cho cùng, một trong những chức năng của chế độ là đảm bảo sự ổn định). Mặt khác, đứa trẻ lớn lên, nhu cầu và mong muốn của nó thay đổi, và kế hoạch cần được điều chỉnh cho phù hợp với chúng.
Các nguyên tắc cơ bản của việc lập kế hoạch thoạt nhìn có thể mâu thuẫn với nhau. Nhưng tất cả cuộc sống đều được dệt nên từ những mặt đối lập. Chính việc giải quyết những mâu thuẫn sẽ hình thành nên sự sáng tạo, nếu thiếu nó thì không thể nuôi dạy được một đứa trẻ.
Bé 4 tháng tuổi dậy thì
Những sai lầm phổ biến khi nuôi dạy con cáivà sang chế độ trong ngày:
- Không quan tâm đến nhịp sinh học của trẻ em. Lúc đầu, một đứa trẻ có thể không hiểu cha mẹ muốn gì ở mình, đặc biệt nếu đồng hồ sinh học của trẻ được đặt ở một thời điểm khác.
- Cản trở giấc ngủ khi trẻ cần. Thông thường, các bậc cha mẹ thực sự tiếp cận lịch trình theo đúng nghĩa đen. Nếu kế hoạch nói rằng em bé đã thức vào thời điểm này, thì nó nên như vậy. Nó không đúng. Em bé dưới 6 tháng nên ngủ khoảng hai giờ một lần. Nếu không, bé sẽ trở nên căng thẳng và cản trở sự bình tĩnh của cha mẹ.
Hấp dẫn. Khi trẻ lớn lên, trẻ sẽ mất ít thời gian hơn để ngủ và nhiều thời gian hơn để tìm hiểu về thế giới. Đồng thời, các thành phần vẫn được giữ nguyên: giấc ngủ, thức ăn, nhu cầu tự nhiên, trò chơi, massage.
Dạy bé thói quen hàng ngày
Nguyên tắc chính cần phải tuân thủ nếu muốn tạo chế độ cho trẻ 4 tháng tuổi: trẻ muốn ăn và ngủ thì phải cho trẻ ăn. Trong trường hợp này, vú được cho trẻ bú 3 giờ một lần. Nếu bạn làm như vậy thường xuyên hơn, sữa sẽ không có thời gian để chín và sẽ kém chất lượng. Kết quả là một đứa trẻ đói vĩnh viễn và ăn rất nhiều.
Bé 4 tháng vui vẻ
Nếu trẻ bú mẹ ít thường xuyên, trẻ cũng sẽ đói và khát. Ngoài ra, sự kết nối tình cảm giữa mẹ và con bị gián đoạn.
Quan trọng! Tập cho trẻ thói quen hàng ngày không nên được thực hiện một cách gượng ép.
Trước khi bạn hình thành thói quen hàng ngày của trẻ 4 tháng tuổi, cần phải ghi lại thời gian của tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của trẻ. Đứa trẻ muốn ăn - cho biết khi nào trẻ làm điều đó. Anh đã khóc - viết ra khi nào. Bạn có thể tạo một bảng excel với thời gian, loại hoạt động và nhận xét của phụ huynh. Tổng hợp dữ liệu thu được và tạo ra một chế độ trên cơ sở chúng.
Khi đứa trẻ lớn lên, việc theo dõi hoạt động của nó cũng nên được thực hiện để điều chỉnh lịch trình.
Có một số khuyến nghị về cách để con bạn thích nghi với chế độ này. Một số trong số chúng được đưa ra bởi bác sĩ nổi tiếng Komarovsky:
- Mỗi độ tuổi có một tỷ lệ thức dậy không thể vượt quá. Khi 4 tháng, nó là 9 giờ một ngày. Đồng thời, nên ngủ 4-5 giờ mỗi ngày (chúng cần được chia thành ba lần), mọi thứ khác là ngủ một đêm.
- Ngủ quá nhiều cũng không tốt như ngủ không đủ giấc. Trường hợp này trẻ ăn ít ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Vì vậy, không khó để một đứa trẻ làm quen với chế độ, theo nhu cầu của nó.
Ví dụ về chế độ
Chế độ điều trị gần đúng của trẻ trong tháng thứ tư như sau (anh ta bạn cần phải liên tục thích nghi với sự thay đổi của đứa trẻ):
- 6 giờ. Thủ tục đánh thức, vệ sinh, lần bú đầu tiên của trẻ trong tháng thứ tư.
- 8h00. Giấc mơ đầu tiên.
- 9:00. Cho ăn lần hai, trò chơi giáo dục, giao tiếp với người lớn.
- 11 giờ. Đi bộ trong không khí trong lành. Lúc này đứa trẻ đang ngủ.
- 12h00. Thứ ba cho ăn, giao tiếp, trò chơi giáo dục.
- 13:00. Ngủ ban ngày.
- 15h00. Giao tiếp và trò chơi. Cho ăn lần thứ tư.
- 18:00. Lần cho ăn thứ năm.
- 20:00. Quy trình vệ sinh.
- 21: 00-06: 00. Giấc ngủ đêm.
Chú ý! Đây là lịch trình của một em bé đang ở tháng thứ tư. Nếu em bé đã được 4 tháng tuổi, nó cần được sửa đổi. Bạn có thể tăng số giờ ngủ vào ban đêm và loại bỏ một nguồn cấp dữ liệu.
Về nguyên tắc, chế độ trong ngày của trẻ 4 tháng bú bình không khác nhau. Đồng thời, mẹ cũng ít hạn chế hơn.
Bé ngủ tháng thứ 4
Ở trẻ được bốn tháng tuổi, người ta có thể phân biệt được "cú" và "chim sơn ca". Trẻ ở độ tuổi này ngủ trung bình khoảng 16 giờ, trong đó 10 giờ ngủ vào ban đêm, 6 giờ vào ban ngày. Nhìn chung, số giờ ban ngày giảm so với số giờ ban đêm.
Em bé đang ngủ
Còn trẻ ngủ bao nhiêu lần trong ngày thì ở đây mọi thứ đều riêng lẻ. Đứa trẻ có thể ngủ gật bốn lần, có thể hai lần, tùy ý.
Mặc dù cách tiếp cận với em bé trong tháng thứ tư nên được cá nhân hóa, các giai đoạn thức dậy nên xen kẽ với các giai đoạn hoạt động. Nếu trẻ khó ngủ vào ban đêm, có thể cho trẻ đi ngủ muộn hơn. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trẻ không ngủ sớm hơn.
Thức ăn trẻ em
Việc cho trẻ bốn tháng tuổi ăn được thực hiện năm lần do trẻ có thể ăn nhiều hơn trong một lần.
Bé 4 tháng về gw không cần thức ăn bổ sung, vì nó có đủ sữa.
Nếu trẻ được cho ăn nhân tạo, thì thay vì uống hỗn hợp, trẻ có thể được cho ăn bổ sung dưới dạng rau xay nhuyễn hoặc pho mát xay nhỏ với kefir.
Tổng thể tích của hỗn hợp là 1 lít mỗi ngày, một lúc trẻ cần khoảng 200 ml. Khi chọn thức ăn bổ sung, bạn cần chú ý đến khẩu vị của bé và cho trẻ ăn dần các món mới. Một muỗng cà phê là đủ trong lần đầu tiên. Sau khoảng một tuần, bạn có thể cho 150 ml mỗi lần. Nếu trẻ ăn một cách vui vẻ với lượng này thì có thể thay một lần bú bằng thức ăn bổ sung.
Nếu người mẹ không sản xuất đủ sữa, việc cho ăn hỗn hợp được áp dụng. Sau đó trẻ ăn cả sữa mẹ và sữa công thức. Tỷ lệ trong quá trình cho ăn hỗn hợp là riêng lẻ. Tỷ lệ trung bình như sau: sữa mẹ - 500 ml, hỗn hợp - 400, 150 ml vào thức ăn bổ sung.
Chế độ tỉnh táo
Thức dậy là giai đoạn trẻ tìm hiểu thế giới. Tất cả các hành động của cha mẹ nên hướng đến điều này: đi dạo, trò chơi giáo dục, mát xa, tắm. Mỗi thành phần này của chăm sóc trẻ em có thể chứa đầy các hoạt động giáo dục.
Đi dạo
Khi được 4 tháng, có thể đi bộ trong mọi điều kiện thời tiết không khắc nghiệt. Không nên đi bộ trong thời tiết nắng nóng khắc nghiệt và băng giá trên 15 độ. Ngoài ra, gió giật đột ngột có thể gây hại cho trẻ. Trong tất cả các trường hợp khác, bạn cần thường xuyên đưa bé ra ngoài trời, kể cả khi trời mưa.
Nên thực hiện hai chuyến đi bộ kéo dài 1,5-2 giờ. Và nó là mong muốn để thực hiện một trong số họ trong khi ngủ.
Một trong những cuộc đi dạo sẽ giống như một chuyến du ngoạn. Đứa trẻ cần được làm quen với thế giới hấp dẫn này, cho nó thấy mọi thứ có thể, để nói với nó ngay từ khi còn nhỏ, như họ nói. Đứa trẻ nên khám phá thế giới bằng tất cả các giác quan của mình. Do đó, bạn có thể để nó thử, ngửi, sờ, xem, nghe những gì sẽ không gây hại. Hơn nữa, để khuyến khích sự quan tâm nhận thức của bé, điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho bé trong tương lai.
Lớp học và trò chơi giáo dục
Đây là một phần quan trọng trong việc giao tiếp với bé. Có rất nhiều trò chơi được thiết kế để phát triển con bạn. Ví dụ, bạn có thể đưa một đồ vật cho một em bé và đặt tên cho nó. Sau một thời gian, bạn có thể hỏi trẻ, chẳng hạn như đồ chơi của trẻ ở đâu, trẻ sẽ bắt đầu tìm kiếm. Điều này là cần thiết cho sự phát triển hơn nữa của lời nói.
Thể dục và massage
Khi được 4 tháng, số lượng bài tập phải thực hiện với trẻ tăng lên. Ở tuổi này, bé cố gắng thay đổi vị trí cơ thể một cách độc lập. Thể dục nhằm mục đích làm cho đứa trẻ bắt đầu đi nhanh hơn, ngồi xuống, có thể trở mình một cách độc lập, v.v.
Tắm
Đối với quy trình tắm tiêu chuẩn khi 4 tháng tuổi, việc làm cứng cũng nên được thêm vào. Nó có thể được thực hiện với bồn tắm không khí hoặc khăn ướt. Những người đầu tiên được tổ chức hai lần một ngày, thời lượng của chúng là 10 phút. Điều quan trọng là nhiệt độ trong phòng khoảng 22 độ.
Xông ướt được thực hiện bằng cách sử dụng găng tay nhúng vào nước ấm. Cứ ba buổi, nhiệt độ nước giảm một độ, có khi lên đến 30 độ.
Vi phạm thói quen hàng ngày
Các nguyên nhân dẫn đến việc không thực hiện được thói quen hàng ngày có thể là do thái độ vô trách nhiệm của cha mẹ, vi phạm các quy tắc về dinh dưỡng, ngủ nghỉ như đã mô tả ở trên. Ví dụ, nếu thức ăn bổ sung được đưa vào đột ngột, trẻ sơ sinh có thể trở nên không khỏe. Ngoài ra, thói quen hàng ngày có thể bị mất do ngủ.
Cần phải xác định nguyên nhân của việc vi phạm chế độ hàng ngày ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh. Nếu nó phát sinh do bệnh tật, bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu nguyên nhân là do trẻ ngủ không đúng giờ, cần giảm số giờ ngủ trong ngày của trẻ hoặc cho trẻ đi ngủ sớm hơn.
Nếu lý do là thực phẩm bổ sung, thì việc vi phạm thói quen hàng ngày có thể xảy ra do đưa một món ăn mới vào chế độ ăn uống không đúng cách. Kết quả là trẻ có thể bị ốm, không có thời gian để ngủ. Nó cũng bị cấm để thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống.
Bài viết thảo luận về cách để một em bé quen với thói quen hàng ngày, tại sao cần thiết, các thành phần của nó, những gì mới, so với ba tháng. Một cách tiếp cận cá nhân là quan trọng ở đây. Đứa trẻ có nhịp sinh học của riêng mình, thời gian biểu của nó phải được điều chỉnh phù hợp với chúng. Sau đó, sẽ dễ dàng hơn nhiều để làm quen với trẻ mới biết đi hoặc trẻ sơ sinh với thói quen.
