Trà là một thức uống thông thường có chứa một lượng chất dinh dưỡng đáng kể. Chúng có tác dụng linh hoạt đối với cơ thể của trẻ. Cha mẹ quan tâm đến thời điểm có thể cho trẻ uống trà và liệu nó có gây hại cho trẻ hay không.
Trà trẻ em
Trà được cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh nên được cho uống những thức uống đặc biệt không chứa caffeine. Những điều sau được phép:
- Hỗn hợp thảo dược dựa trên hoa cúc, bạc hà, tía tô đất và thì là. Chúng có đặc tính y học, có tác dụng sát trùng, làm dịu hệ thần kinh và đường tiêu hóa, giúp bài tiết đờm.
- Từ khoảng một tuổi, trẻ em được phép uống vitamin, trái cây, nước quả mọng. Chúng tăng cường khả năng bảo vệ miễn dịch, tăng cảm giác thèm ăn, làm no cơ thể với các vitamin. Những bạn nhỏ sẽ rất hữu ích với trà từ hoa hồng hông, bồ kết, táo, nho.
- Nước uống thì là ngăn ngừa đau bụng.
- Các hỗn hợp khác nhau giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.
Ghi chú! Tốt nhất là mua các sản phẩm thảo dược dành cho trẻ sơ sinh ở các cửa hàng chuyên doanh.
Không nên cho trẻ uống trà đen và trà xanh cho đến năm thứ ba của cuộc đời. Chúng có chứa caffein gây nguy hiểm cho cơ thể của trẻ và các thành phần khác gây rối loạn thần kinh và giấc ngủ. Ngay cả khi ba tuổi, một đứa trẻ cần được cung cấp cho những con hải âu yếu ớt.
Bạn có thể cho ở độ tuổi nào
Cha mẹ quan tâm đến thời điểm cho trẻ sơ sinh uống trà. Để không gây hại cho sức khỏe của mẩu vụn, các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên đưa nó vào chế độ ăn uống của trẻ em, bắt đầu từ sáu tháng tuổi. Khi trẻ bú bình, bạn có thể bắt đầu uống trà từ khi trẻ được bốn tháng tuổi.
Các loại trà dành cho trẻ em, lợi ích
Có nhiều loại trà khác nhau dành cho trẻ em. Tất cả chúng khác nhau về lợi ích và chống chỉ định.
Thì là
Trà thì là cho trẻ sơ sinh được biết đến là loại trà có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề tiêu hóa ở trẻ sơ sinh. Trong bảng xếp hạng đồ uống tốt cho sức khỏe, chúng có thể được xếp ở vị trí đầu tiên. Đây là loại trà tốt cho sức khỏe nhất dành cho trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi. Nó đủ vị ngon, có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Giúp:
- loại bỏ các quá trình viêm;
- bình thường hóa tiêu hóa và trao đổi chất;
- làm dịu cơn đau bụng;
- giảm lượng khí trong ruột;
- làm dịu hệ thần kinh;
- tăng cường khả năng miễn dịch;
- chữa táo bón.
Khi cho bé uống các loại trà dành cho trẻ từ sơ sinh, bạn cần theo dõi chặt chẽ liều lượng.
Hoa cúc
Nó được phép cho trẻ em từ những năm đầu tiên của cuộc đời. Nó rất hữu ích cho hệ tiêu hóa, miễn dịch, thần kinh, tuần hoàn. Loại bỏ sự gia tăng hình thành khí, chống lại vi sinh vật, tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Nó có đặc tính giảm đau, vì vậy nó có thể được sử dụng cho đau bụng và đau bụng. Hoa cúc là một phần không thể thiếu trong các công thức nấu ăn của bà.
Trà hoa cúc
Ghi chú. Nước hoa cúc được kê đơn trong trường hợp trẻ quấy khóc liên tục, hồi hộp, ngủ không ngon giấc.
Để ủ nó, bạn nên sử dụng các chế phẩm làm sẵn có bán ở các hiệu thuốc. Chúng có các dạng khác nhau:
- Các loại trà rời.
- Đã định lượng, đặt trong túi ủ. Chúng cho phép bạn không bị nhầm lẫn với số lượng nguyên liệu thô.
- Chiết xuất dạng hạt. Hạt nhỏ chứa chiết xuất từ hoa cúc, dễ pha, không chứa chất thay thế nhân tạo. Chúng có thể được cung cấp cho trẻ sơ sinh hàng tháng. Để có được một loại trà ngon và tốt cho sức khỏe, bạn vẫn phải đổ hạt với nước ấm theo hướng dẫn.
Ghi chú! Các bác sĩ trẻ em khuyên bạn nên chọn trà hạt cho trẻ.
Vôi
Nó là một trong những chế phẩm thảo dược an toàn nhất cho một đứa trẻ. Nó được phép bao gồm trong chế độ ăn uống từ bốn tháng tuổi. Sở hữu các thuộc tính hữu ích:
- bình thường hóa tiêu hóa;
- giảm căng thẳng thần kinh;
- có tác dụng hữu ích đối với công việc của tim;
- tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.
Không nên cho trẻ uống trà Linden mỗi ngày. Điều này là do thực tế rằng cây bồ đề là một cây thuốc, đồ uống dựa trên nó không cần phải uống hàng ngày.
Rau thì là
Nước thì là là một phương pháp chữa đau bụng cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Các đặc tính hữu ích của nó như sau:
- giảm co thắt cơ ruột;
- thúc đẩy hoạt động tích cực của hệ vi sinh đường ruột;
- làm giảm các quá trình viêm trong ruột;
- bình thường hóa chức năng thận;
- làm dịu trẻ, có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh của trẻ.
Có thể thêm nước thì là vào sữa mẹ đã vắt. Trẻ sơ sinh có thể nhỏ 15 giọt nước thuốc này lên lưỡi trước khi bú.
Trà thì là
Trái cây
Loại quả được sử dụng phổ biến nhất là hồng hông. Nước sắc từ nó, cũng như từ các loại trái cây khác, được khuyến khích cho trẻ em từ sáu tháng tuổi. Thức uống trái cây bổ sung vitamin cho cơ thể trẻ, tăng cường hệ tiêu hóa và miễn dịch. Nước sắc Lingonberry rất hữu ích cho trẻ em.
Bạn có thể thêm mật ong vào đồ uống trái cây. Điều này chỉ được thực hiện nếu trẻ không có cơ địa dị ứng. Rất có lợi và tiện lợi khi sử dụng trà hạt để pha đồ uống trái cây.
Khác
Trẻ em cũng có thể sử dụng các loại trà thảo mộc khác.
Cây bạc hà
Thường xuyên tiêu thụ thức uống này góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh trung ương. Nên cho trẻ dễ bị kích động, mau nước mắt.
Đồ uống bạc hà
Trà bạc hà được phép uống từ ba tháng tuổi.
Melissa
Nó có tác dụng sau:
- Thúc đẩy chức năng bình thường của ruột.
- Làm dịu cơn đau khi mọc răng.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Nó ổn định hệ thần kinh, làm dịu trước khi ngủ.
- Làm dịu tình trạng trẻ bị đau bụng.
Theo Tiến sĩ Komarovsky, nó có thể được cho trẻ em trước khi đi ngủ như một loại thuốc ngủ hiệu quả.
Trà cỏ xạ hương
Nó có thể được cho trẻ sơ sinh khi bị cảm lạnh.
Quan trọng! Trước khi pha mòng biển cỏ xạ hương cho trẻ sơ sinh, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Cách pha đúng cách
Ghi chú! Không nên pha trà cho trẻ em theo công thức như người lớn.
Công thức pha chế đồ uống tốt cho sức khỏe rất dễ chuẩn bị.
Trà thì là
Để có được một thức uống tốt cho sức khỏe, bạn cần xay trái cây tự nhiên của thì là. Một ly nước sôi sẽ cần một thìa cà phê trái cây nghiền. Sau khi đổ đầy nước sôi, bạn cần để nó ủ trong nửa giờ.
Trà làm dịu trẻ em
Nó sẽ yêu cầu các thành phần sau:
- 30 g bạc hà;
- 40 g húng chanh;
- 25 g chùm hoa hoa cúc;
- 25 g hoa bằng lăng.
Đối với 250 ml nước, bạn chỉ cần một thìa cà phê hỗn hợp. Nó cần được đổ đầy nước và đun trên lửa nhỏ. Không đun sôi, bắc ra khỏi bếp và để ngấm. Để có một giấc ngủ ngon và lành mạnh, bạn cần cho trẻ uống khoảng 60 ml trà.
Berry uống
Nó sẽ yêu cầu:
- 15 g quả mâm xôi;
- 200 ml nước;
- một vài quả anh đào;
- 5 nhánh bạc hà.
Trà phải được ủ trong một bát men nhỏ. Đổ tất cả các nguyên liệu với nước lạnh và đun trên lửa nhỏ. Sau khi đun sôi, bạn bắc trà ra khỏi bếp, đậy nắp và ủ trong 10 phút.
Trà Lingonberry
Để chuẩn bị nó, bạn cần một thìa cà phê lá linh chi và 200 ml nước. Đổ nước sôi lên chúng. Sau đó bọc hộp lại và để ngấm trong 20 phút.
Nước uống Lingonberry
Tỷ lệ tiêu thụ trà
Một đứa trẻ không nên uống trà thảo mộc theo cách của người lớn. Cha mẹ cần cân nhắc xem nên cho bé uống loại trà nào, ở độ tuổi nào để thực hiện.
Bao lâu để cho
Không nên cho trẻ uống trà thảo mộc mỗi ngày. Số lượng trà tối ưu cho trẻ sơ sinh là 3-4 loại mỗi tuần. Cha mẹ cần thường xuyên theo dõi sức khỏe của bé. Nếu có vấn đề, trà nên được loại bỏ.
Con số
Teas nên được đưa vào chế độ ăn của trẻ dần dần. Lần đầu tiên, một vài muỗng cà phê thức uống sẽ đủ. Nếu cơ thể đáp ứng tốt, thì cần tăng dần lượng này lên. Do đó, nó không được vượt quá 100-150 ml mỗi ngày. Sau tám tháng, trẻ nên được dạy cách uống trà từ cốc.
Chống chỉ định
Thông thường, các loại trà dành cho trẻ sơ sinh được chống chỉ định trong trường hợp không dung nạp cá nhân với thành phần thảo dược. Bé có thể bị dị ứng với bất kỳ loại cây thuốc nào. Teas cũng không nên uống chung với các loại thuốc khác, đặc biệt là thuốc lợi tiểu.
Dị ứng với nước thì là
Nguy hiểm! Bạn không thể tự cho trẻ uống đồ uống, hãy tự pha chế chúng "bằng mắt" và sử dụng loại thảo mộc được thu hái bằng tay của chính bạn.
Nghiêm cấm trẻ đang bú mẹ cho trẻ uống trà hoa cúc với số lượng lớn. Do đó, bệnh thiếu máu có thể phát triển. Trà bạc hà cho trẻ sơ sinh bị cấm đối với các bệnh về thận, hệ sinh dục.
Trà thảo mộc cho trẻ em là một thức uống lành mạnh. Nó bổ sung vitamin, chất hữu cơ có giá trị cho cơ thể. Giống như bất kỳ loại thức uống nào khác, chỉ nên bắt đầu giới thiệu trà cho trẻ sau khi có khuyến nghị phù hợp của bác sĩ. Nếu tình trạng của trẻ trở nên tồi tệ hơn do uống trà, cần phải đưa cho bác sĩ nhi khoa.
